Come mangiare quando si assumono antibiotici?

Mal di gola

Nella maggior parte dei casi vengono prescritti antibiotici ad ampio spettro, che hanno un effetto negativo sul tratto gastrointestinale e sul fegato. Pertanto, cibo correttamente selezionato aiuterà a trasferire gli antibiotici più facilmente.

Gli antibiotici hanno bisogno di bere solo acqua 200 - 300 ml., E durante il giorno gli adulti bevono 2,5 - 3 litri, i bambini 1,5 - 2 litri.

Succhi, tè, puoi bere, ma non bere con loro antibiotici. Non è consigliabile bere succo di pompelmo, poiché durante l'assunzione di un antibiotico possono verificarsi reazioni allergiche e il succo di pompelmo aumenta l'istamina nel sangue e l'istamina aumenta le reazioni allergiche.

I latticini non devono essere consumati in quanto non sono compatibili con alcuni antibiotici, consultare le istruzioni.

Bevande alcoliche: vodka, vino, birra, basso contenuto alcolico, liquori - sono severamente vietati.

I prodotti che dovrebbero essere esclusi sono quelli che mettono a dura prova il fegato e il tratto gastrointestinale.

Escludere fritto, grasso, salato, affumicato, speziato, conservazione con l'aggiunta di aceto;

Carne: maiale, agnello;

Salsiccia: affumicata, balyk, con lardo;

Grasso e piccante: lardo, maionese, ketchup, senape, salsa piccante, rafano;

Prodotti di farina: torte, pasticcini, patatine, biscotti con ripieno, pane bianco;

Fritto: uova, cotolette, pesce;

Prodotti che si consiglia di utilizzare.

Carne bollita: vitello, filetto di pollo;

Pesce: bollito o al forno;

Pane: integrale con crusca, nero;

Uova: bollite dolcemente;

Frutta: mele, albicocche secche, banane, mandarini, kiwi, uvetta, ananas, limone;

Ortaggi: carota, barbabietola, osteria, broccoli, cavolo di Pechino, cavolo ordinario, zucca;

Dal momento che è difficile prendere tutte le vitamine necessarie per il corpo dai prodotti, e ancora di più quando si prende un antibiotico, si raccomanda di assumere vitamine durante l'assunzione e dopo aver bevuto.

Ad esempio, per i bambini Kinder Biovital Vedmezuyki, Alphabet.

Per gli adulti Supradin, Duovit.

Per proteggere il fegato durante l'assunzione di antibiotici, si raccomanda di bere i farmaci hepaprotective. Quale dovrebbe nominare solo un dottore.

Ad esempio, Antral, Essentiale Forte, Galstana.

Inoltre durante il corso è consigliabile assumere pillole antiallergiche, al fine di evitare reazioni allergiche.

Una compressa di notte. Ad esempio, Eden, L-Tset.

Raccomandiamo di leggere libri sulla nutrizione.

Recupero da antibiotici e dieta con antibiotici

Gli antibiotici sono uno strumento eccellente nella lotta contro le malattie infettive e catarrale. Tuttavia, entrando nel nostro corpo, sono in grado di uccidere non solo batteri e microbi nocivi, ma anche utili, che sono responsabili del processo digestivo. Di conseguenza, una persona ha vari disturbi, tra cui la diarrea e altre reazioni allergiche a prodotti precedentemente percepiti.

Pertanto, con l'uso a lungo termine di questi farmaci e dopo il completamento del ciclo di trattamento, il paziente deve aderire a determinate regole nella dieta per rimuoverli dal suo corpo. Il recupero dopo l'assunzione di antibiotici, così come la loro efficacia durante la malattia, dipende in gran parte dal nostro menu giornaliero. Ci sono raccomandazioni speciali e diete che aiutano il rapido recupero e l'eliminazione efficace di questi farmaci dai nostri corpi.

Il valore del regime di bere

Quindi iniziamo con il rispetto del regime di bere. Non dimenticare che una grande quantità di liquidi (fino a 4 litri) assorbiti durante il giorno aiuta a lavare bene il corpo durante il periodo di malattia. Molte persone conoscono l'importanza di bere caldo e abbondante in questo momento, ma pochissime persone sanno che stanno bevendo con antibiotici.

A cosa si dovrebbe dare particolare attenzione le bevande? I medici raccomandano di dare la preferenza a succhi di frutta, tè o caffè al limone. Questi prodotti contengono grandi quantità di vitamina C, che aiuta l'organismo a combattere le infezioni. L'acido ascorbico è ricco di quasi tutti i succhi di frutta appena spremuti, ma soprattutto di mela, arancia, fragola e pesca.

È severamente proibito bevande gassate e alcoliche. Bere alcol in combinazione con l'assunzione di antibiotici minaccia una persona con varie complicanze, persino la morte.

Dieta e antibiotici

La dieta con trattamento antibiotico comporta un aumento del consumo di alimenti ricchi di proteine ​​dagli animali. Una persona indebolita da una malattia virale ha bisogno di questa sostanza biologicamente significativa, che si trova in grandi quantità nei piatti di pesce e frutti di mare. L'opzione migliore in questo caso - l'orecchio e il pesce, al forno con verdure.

Per quanto riguarda la carne, qui non dovremmo dimenticare che i piatti di carne grassa sono dannosi. Quindi vale la pena di rifiutare l'agnello e il maiale. Ma i filetti di vitello, coniglio, pollo e tacchino si adattano bene durante questo periodo. I modi migliori per cucinare questi piatti sono al vapore, bollire, stufare o cuocere al forno. Da cibi fritti dovrebbe essere abbandonato per qualche tempo.

Per le procedure terapeutiche, si raccomanda di porre particolare attenzione ai cereali, in particolare la farina d'avena, che è ricca di fibre. Questo alimento aiuta a purificare l'intestino dalle tossine e dalle scorie dannose.

La fibra si trova anche nelle banane, nelle mele, negli agrumi e in varie bacche. Quando vengono utilizzati, i processi metabolici nel corpo umano vengono normalizzati, il sistema circolatorio sanguigno viene purificato, le viscere e l'intero apparato digerente vengono ripristinati. In generale, mentre si assumono antibiotici dovrebbe essere usato il più possibile bacche e frutti. Se ciò non è possibile, dovresti mangiare il limone o aggiungere il suo succo al tè o ad altri piatti. Se non ti piacciono i limoni, presta attenzione alle arance. Hanno bisogno di mangiare al giorno fino a 5 pezzi durante l'intero corso del trattamento.

Durante il periodo di malattia, si consiglia inoltre di consumare una grande quantità di verdure con foglie verdi, così come minestre e brodi leggeri, che sono ricchi di antiossidanti e altri nutrienti.

L'assunzione di qualsiasi farmaco richiede al paziente di leggere attentamente le istruzioni per il loro uso. Il suo studio attento può illuminare una persona sulla domanda: cosa non può essere mangiato con antibiotici. Succede che alcuni medicinali sono mal combinati con latte e latticini, così come gli agrumi. Se questi preparati vengono lavati con liquidi simili, non è possibile ottenere un trattamento efficace, poiché vengono distrutti in un terreno acido.

Cosa dovrebbe essere usato nel periodo di recupero?

Il recupero dagli antibiotici inizia con procedure di pulizia nell'intestino. Per fare questo, si consiglia di prendere al mattino 2 compresse di carbone attivo. Inoltre, un bicchiere d'acqua bevuto a stomaco vuoto ha anche un effetto benefico sul lavoro del corpo e sulla rapida rimozione dei farmaci da esso.

Se il corso del trattamento con antibiotici era lungo, allora si forma un eccesso di sale nel corpo. Per tradurlo in scorie, è necessario mescolare 1 cucchiaino. miele e aceto di sidro di mele, diluire questa composizione in 1 bicchiere d'acqua e bere. E per eliminare le tossine, si consiglia di utilizzare un bicchiere di kefir per la notte.

I prodotti lattiero-caseari fermentati e i pribiotici aiutano a ripristinare la microflora intestinale. Inoltre, il paziente può includere nella sua dieta il topinambur (pera di terra). Contiene inulina, che aiuta a garantire che batteri e microbi benefici attecchino nel corpo.

Oggi, in vari punti vendita, puoi trovare una vasta gamma di yogurt con lattobacilli e pribiotici vivi, e puoi anche vedere un'ampia selezione di kefir e altri alimenti simili che contengono bifidobatteri. Sono grandi per l'immunità indebolita. Pertanto, quando un paziente ha una domanda: "Cosa sono gli antibiotici e dopo di loro?", I medici possono indicarlo a queste bevande.

Vale la pena notare che alcuni prodotti pubblicizzati in televisione hanno proprietà utili. Questo, in particolare, si riferisce allo yogurt "Activia" contenente bifidobatteri. L'unica condizione per acquistarlo è il controllo della data di scadenza.

Pulizia del corpo di tossine nocive

Accumulato nel corpo e non derivato da esso, gli antibiotici vengono convertiti in tossine tossiche. La nutrizione durante l'assunzione di antibiotici e dopo di loro suggerisce un aumento del consumo di mirtilli rossi, prugne, mirtilli, nocciole, mandorle, noci, fagioli, prezzemolo, cacao. Questi prodotti contengono antiossidanti che aiutano il corpo a detergere rapidamente il corpo dalle sostanze nocive. Integratori alimentari come pectina, acido ascorbico e acido citrico possono anche essere attribuiti agli antiossidanti.

Inoltre, gli esperti consigliano di bere preparati erboristici urologici e infermieristici. Aiutano anche a rimuovere le tossine dai nostri corpi. Il tè all'ortica è considerato un detergente universale per il corpo. Per la sua preparazione richiederà 2 cucchiai. l. ortica triturata su 2 litri di acqua bollente. Questa bevanda dovrebbe essere bevuta durante il giorno. Dopo 2 settimane il corpo si libera completamente degli antibiotici.

Dieta dopo l'assunzione di antibiotici

Per ripristinare il corpo dopo aver preso i farmaci di cui sopra, è necessario per qualche tempo per seguire una tecnica speciale per una corretta alimentazione. Una tale dieta, come una dieta con antibiotici, consiglia di evitare il consumo di prodotti fritti e affumicati, nonché di cibi grassi. Beh, assolutamente non permesso in questi casi, l'alcol. Il corpo umano durante il periodo di recupero richiede anche pasti ricchi di proteine. E per mantenere il fegato, il paziente deve usare il miele.

Dopo una lunga malattia, il nostro sistema immunitario è molto debole. Per rafforzarlo sono raccomandate medicine naturali come ginseng, citronella, eleuterococco ed echinacea. Migliora anche l'immunità contribuisce all'utilizzo di vari tè alle erbe e tè verde. Gli alimenti ricchi di vitamina C, in particolare, i pompelmi aiutano il ripristino del corpo umano e l'uso di medicinali omeopatici aumenta significativamente la sua resistenza agli effetti di agenti patogeni e virus.

Inoltre, il processo di recupero è influenzato da una visita al bagno o alla sauna. In questi casi, va ricordato che queste procedure dovrebbero essere applicate a temperatura corporea normale.

Restauro della microflora intestinale

La dieta quando si assumono antibiotici è una cosa, ma molte persone sono particolarmente tormentate da problemi come gonfiore e flatulenza. Per normalizzare il lavoro del tratto gastrointestinale durante il periodo di recupero, un paio di giorni dovrebbero essere bevuti a stomaco vuoto con la tintura di kefir e le erbe.

Per la sua preparazione è necessario in un barattolo da un litro per versare mezzo litro di yogurt o yogurt. Nello stesso barattolo vanno tritati 2 spicchi d'aglio e due fette di cipolle di media pezzatura. Successivamente, è necessario aggiungere aneto fresco o secco o prezzemolo, nonché 1 cucchiaino. camomilla e iperico. Quindi l'acqua bollente viene aggiunta al barattolo e tutto ciò dovrebbe essere estratto per 20 minuti. La tintura risultante dovrebbe essere filtrata e bere 1-2 tazze.

Inoltre, farà bene alla salute mangiare 1-2 spicchi d'aglio prima di coricarsi. L'estratto di propoli, infuso con un alcool di 70 ° di alcol, ha la stessa proprietà. Si consiglia di mescolare con latte o acqua e assumere secondo le istruzioni. Questa composizione è ugualmente utile per bambini e adulti.

Cosa prendere con e dopo gli antibiotici? I medici raccomandano farmaci che correggono la condizione della flora intestinale e sono usati per trattare la disbatteriosi, varie infiammazioni del cavo orale e del nasofaringe, oltre a colpite e vaginite e altre malattie.

Anche se non hai assunto antibiotici, devi mantenere l'intestino in buona salute. E per questo è necessario bere il più possibile e spesso prodotti a base di latte fermentato, acqua minerale, così come mangiare pane di cereali, aglio e barbabietole.

Dieta dopo l'assunzione di antibiotici: cosa includere nel menu?

I farmaci antibatterici contengono sostanze che distruggono la struttura e bloccano la sintesi dei batteri proteici, quindi vengono attivamente utilizzati nel trattamento della maggior parte delle malattie. Tuttavia, gli antibiotici non sono solo benefici, ma anche dannosi. Consiste nell'influenzare non solo i batteri patogeni ma anche i batteri necessari per la normale attività intestinale e una forte immunità.

Regole nutrizionali dopo il trattamento con farmaci antibatterici

La dieta dopo l'assunzione di antibiotici aiuterà a ripristinare l'equilibrio della microflora intestinale e ad eliminare la disbatteriosi. Si raccomanda di includere nella dieta:

  • brodo di pesce bianco e di pollo,
  • polpette e polpette di carne magra,
  • porridge di riso
  • patate bollite, carote e altri ortaggi,
  • cetrioli freschi,
  • verdi - prezzemolo, coriandolo, aneto,
  • bacche - fragole, mirtilli rossi e lamponi,
  • gelatina,
  • kefir, fiocchi di latte, yogurt senza aromi,
  • per dessert - una piccola quantità di miele.

I seguenti prodotti sono vietati per l'uso:

  • condimenti piccanti - senape, pepe,
  • carni affumicate e sottaceti,
  • tutti i piatti grassi e fritti con spezie,
  • carne marinata,
  • salsicce,
  • cibo in scatola
  • kvas, bevande alcoliche e gassate.

Con la stretta aderenza alla dieta dopo l'assunzione di antibiotici, le feci normali vengono ripristinate, i disturbi digestivi scompaiono e i dolori addominali si fermano.

Preparati per la normalizzazione dei processi digestivi

Al fine di accelerare il recupero del corpo dopo l'assunzione di antibiotici, oltre alla dieta, gli esperti raccomandano l'assunzione di preparati probiotici. Hanno un effetto complesso:

  • partecipare alla sintesi di enzimi digestivi, vitamine e aminoacidi essenziali,
  • stimolare la crescita della microflora benefica,
  • contribuire alla normalizzazione della sedia.

I probiotici per i bambini dopo gli antibiotici sono importanti tanto quanto per gli adulti. La cosa principale - scegliere uno strumento con efficacia clinicamente provata. I biocomplessi BAK-CET soddisfano gli standard di qualità e sicurezza:

  • BAK-CET baby - per i bambini dal momento della nascita,
  • BAK-CET forte - per bambini da 3 anni, adolescenti e adulti.

I Multi-probiotici BAK-CET contengono batteri che sopravvivono bene in un ambiente acido e rimangono attivi fino alla fine della loro durata di conservazione. La confezione conveniente non ha bisogno di essere conservata in frigorifero e può essere portata con sé ovunque. Prima dell'uso, leggere le istruzioni.

Come mangiare durante e dopo l'assunzione di antibiotici?

Gli antibiotici sono un tipo di medicina che combatte i batteri. Agiscono o uccidendo i batteri o fermando la loro riproduzione.

Questi farmaci spesso causano effetti collaterali associati al tratto gastrointestinale, vale a dire:

  • nausea
  • diarrea
  • distensione addominale
  • Stomaco sconvolto
  • Dolore addominale
  • Perdita di appetito

Questi effetti collaterali possono causare gravi disagi, ma, di regola, passare rapidamente.

Una dieta corretta può aiutare a prevenire effetti collaterali spiacevoli e aiutare a ripristinare il corpo. In questo articolo imparerai quali alimenti hai bisogno di mangiare e quali sono i migliori da escludere quando prendi gli antibiotici.

Cosa mangiare durante e dopo l'assunzione di antibiotici?

Nell'intestino umano vivono trilioni di batteri e altri microrganismi. La comunità medica percepisce questi organismi da un punto di vista collettivo, come per il microbioma intestinale. Gli antibiotici combattono i batteri, ma possono sconvolgere l'equilibrio dei batteri nel microbioma. Il microbioma intestinale supporta il sistema digestivo e aiuta il sistema immunitario a proteggere dalle infezioni virali.

Quando gli antibiotici violano l'equilibrio batterico, una persona può sperimentare effetti collaterali come nausea o diarrea. Consumare probiotici e prebiotici durante e dopo un ciclo di antibiotici può aiutare a ripristinare l'equilibrio dei batteri nell'intestino.

probiotici

I probiotici sono microrganismi viventi, chiamati anche "batteri sani". Aiutano a ridurre alcuni degli effetti collaterali degli antibiotici, come gonfiore e diarrea.

Sebbene la ricerca su probiotici e antibiotici sia ancora inconcludente, alcuni di essi mostrano che l'assunzione di probiotici è un modo sicuro per prevenire la diarrea associata agli antibiotici.

Tuttavia, tieni presente che gli antibiotici possono uccidere i batteri benefici nei farmaci probiotici, quindi è consigliabile assumerli con una differenza di diverse ore. Dopo aver completato un ciclo di antibiotici, l'uso dei probiotici può anche aiutare a ripristinare l'equilibrio nel microbioma.

prebiotici

I prebiotici sono cibo per batteri benefici che vivono nel microbioma intestinale. L'alimentazione di batteri buoni prima e dopo l'assunzione di antibiotici può aiutare a ripristinare l'equilibrio nell'intestino.

Alcuni alimenti naturali contengono bassi livelli di prebiotici, tra cui:

  • cipolle
  • L'aglio
  • banane
  • Radice di cicoria
  • Topinambur

I produttori a volte aggiungono prebiotici a prodotti come:

Sulle etichette dei prodotti, i prebiotici sono generalmente indicati come:

  • Galactooligosaccharides o GOS
  • Fruttooligosaccaridi o FOS
  • Oligofruttosio o PF
  • Cicoria in fibra
  • inulina

La maggior parte dei prebiotici sono fibre alimentari, quindi se ne usate troppi si può verificare la formazione di gas o il gonfiore. Chiunque stia valutando l'aggiunta di prebiotici alla propria dieta dovrebbe farlo gradualmente per consentire all'intestino di adattarsi.

Prodotti fermentati

I cibi fermentati sono buone fonti di batteri buoni. Tutti i cibi fermentati contengono microrganismi, ma alcuni processi di riscaldamento o filtrazione possono uccidere batteri buoni.

Verdure fermentate, come crauti o sottaceti in barattoli, che sono conservati a temperatura ambiente, non contengono colture vive. I microrganismi non sopportano alcun processo di cottura, quindi non saranno presenti in prodotti come il pane a lievitazione naturale. I prodotti contenenti questi organismi hanno spesso "culture vive e attive" sulle loro etichette.

Gli alimenti fermentati includono:

  • miso
  • Tempe
  • kimchi
  • yogurt
  • Salame tradizionale
  • Alcuni formaggi
  • Cetrioli freschi e aspri

Vitamina K

Gli antibiotici combattono tutti i tipi di batteri, anche quelli che aiutano il corpo. Alcuni batteri producono vitamina K, che è necessaria al corpo per il processo di formazione del sangue. Per ridurre gli effetti degli antibiotici sui livelli di vitamina K, puoi mangiare i seguenti alimenti:

  • cavolo
  • spinaci
  • Cime di rapa
  • Bietola
  • prezzemolo
  • Senape
  • Cavoletti di Bruxelles

cellulosa

Le fibre possono stimolare la crescita di batteri benefici nell'intestino. Gli esperti raccomandano di evitare cibi ricchi di fibre mentre assumono antibiotici, in quanto possono influire sul modo in cui lo stomaco assorbe il farmaco. Tuttavia, una volta che una persona completa un ciclo completo di antibiotici, il consumo di fibre può aiutare a ripristinare batteri buoni e promuovere una corretta digestione.

  • carciofi
  • banane
  • frutti di bosco
  • fagioli
  • broccoli
  • lenticchia
  • noccioline
  • piselli
  • Cereali integrali

Prodotti da evitare quando si assumono antibiotici

Alcuni prodotti influenzano l'efficacia degli antibiotici. Questi includono pompelmo e succo di pompelmo, che possono influenzare il corretto assorbimento dei farmaci.

Inoltre, gli studi dimostrano che gli alimenti ricchi di calcio, come alcuni succhi d'arancia, possono influenzare l'assorbimento di alcuni antibiotici.

Alcool e antibiotici

È ragionevole evitare l'alcol durante l'assunzione di farmaci. Nella maggior parte dei casi, l'assunzione moderata di alcol non inibisce l'assorbimento degli antibiotici, ma questo potrebbe peggiorare gli effetti collaterali. I medici di solito consigliano di non bere alcolici se una persona assume uno dei seguenti antibiotici:

  • Metronidazolo, che è prescritto per le infezioni dentali, vaginali e ulcere infette.
  • Tinidazolo, che cura anche infezioni dentali, infezioni vaginali, ulcere delle gambe infette e pulisce l'intestino dai batteri chiamati Helicobacter pylori.

Bere alcol durante l'assunzione di uno di questi antibiotici può causare una reazione seria e i seguenti sintomi:

  • nausea
  • Dolore addominale
  • Vampate di calore
  • Battito cardiaco veloce o irregolare
  • mal di testa
  • vertigini
  • sonnolenza

L'alcol deve essere evitato per ulteriori 48 ore dopo la fine del ciclo di metronidazolo e 72 ore dopo la fine del ciclo di tinidazolo.

È fondamentale ripristinare un sano equilibrio nel microbioma intestinale dopo aver preso un ciclo di antibiotici. Questo può essere fatto usando probiotici, prebiotici, alimenti fermentati e fibre. I probiotici e i prebiotici possono anche aiutare a ridurre gli effetti collaterali degli antibiotici.

Alcuni prodotti possono interagire con gli antibiotici, rendendoli meno efficaci. Questi includono pompelmi e alimenti arricchiti con alte dosi di calcio, ad esempio alcuni succhi d'arancia.

Dopo aver preso la dieta importante di antibiotici

Il trattamento delle moderne infezioni virali e batteriche, a volte implica un uso intensivo di farmaci efficaci, ma altamente tossici. Sembrerebbe che la malattia si sia ritirata dopo aver assunto antibiotici e che la condizione generale non possa essere definita buona. Qualsiasi farmaco medico è sia una medicina che un veleno allo stesso tempo. Dalle qualifiche del medico dipende solo dalla dose assunta e, di conseguenza, quale effetto del farmaco sarà più pronunciato.

È possibile aiutare autonomamente il tuo corpo ad affrontare l'intossicazione dopo l'assunzione di tale terapia?

Va notato che gli antibiotici hanno l'effetto più negativo sul fegato e sul sistema immunitario. Distruggendo batteri e virus patogeni, i farmaci influenzano negativamente il numero di microflora benefica intestinale. Questo non può influenzare il lavoro del sistema digestivo.

Dopo aver preso gli antibiotici, presta sempre attenzione alla tua dieta. Cerca di non bere alcolici, fumati, fritti. Dare sempre la priorità al consumo di proteine ​​leggere, limitare l'assunzione di cibi grassi.

Sostieni il tuo fegato. Lei ama i dolci. Sostituisci lo zucchero con il miele. Non solo darà forza al corpo, ma aggiungerà anche le vitamine e gli oligoelementi necessari. Inoltre, il miele contiene un antibiotico naturale che completerà gli effetti dei tuoi farmaci.

Non dimenticare di cereali dopo l'assunzione di antibiotici. Durante il trattamento, sono più che mai utili. Non solo danno forza ed energia al corpo nella lotta contro la malattia, ma puliscono anche delicatamente le pareti intestinali, contribuiscono alla rimozione delle tossine. Soprattutto in questa farina d'avena è forte.

Chiedi al tuo medico di prescrivere un probiotico. Tali farmaci normalizzano il numero di microflora intestinale, che sta morendo sotto l'azione di antibiotici. Sarà utile durante il trattamento e dopo di concentrarsi sui prodotti caseari. Non c'è bisogno di comprare yogurt da negozio. Ricotta, kefir e ryazhenka avranno l'effetto migliore. Non pulire l'intestino con carbone attivo. La sua azione è abbastanza forte, non ci saranno microflora nell'intestino.

Un effetto positivo sul fegato, dopo l'assunzione di antibiotici, ha semi, olio e latte preparati a base di cardo. Puoi iniziare a prenderli già durante il trattamento, previa consultazione con il tuo medico. Le sostanze contenute nel cardo non hanno praticamente controindicazioni, sono un ottimo epatoprotettore, hanno un effetto positivo sui sistemi cardiovascolare e digestivo.

Un maggiore apporto di liquidi durante e dopo il trattamento ti permetterà di lavare bene il tuo corpo, perché l'acqua è un solvente universale. L'assunzione di liquidi ottimale al giorno è di trenta millilitri per chilogrammo di peso di una persona. Le tisane sono ottime al posto dell'acqua. Con l'urina sarà più veloce lasciare i resti delle droghe e dei loro derivati.

Dopo aver preso il farmaco, visita la sauna o il bagno. Insieme al sudore, il corpo può facilmente liberarsi delle sostanze nocive. Le temperature contrastanti migliorano la circolazione sanguigna e il metabolismo nel corpo, aumentano l'immunità e danno vitalità. Non dimenticare che le procedure termiche possono essere eseguite solo a temperatura corporea normale. Nel periodo acuto della malattia il bagno e la sauna sono controindicati. Solo un medico può darti una buona pulizia. Se non ti piace la sauna, sostituiscila con un bagno alle erbe o un impacco per il corpo. Soprattutto questo metodo di pulizia del corpo è adatto per le persone anziane e obese. Bisogno di vapore in una grande casseruola rami e coni di abete rosso, lasciare fermentare. Una tale infusione può essere versata in un bagno riempito con acqua o inumidito un foglio, che avvolge il corpo. Diverse procedure e punti di forza ti riempiranno di nuovo.

Usando queste semplici raccomandazioni dopo l'assunzione di antibiotici, non solo liberare il corpo dagli effetti dannosi dei farmaci, ma anche migliorare l'immunità, che sarà un'eccellente prevenzione della recidiva della malattia. Ti benedica!

Cibo mentre si assumono antibiotici

Parliamo oggi di una corretta alimentazione durante l'assunzione di antibiotici. Negli ultimi 100 anni, gli antibiotici hanno salvato milioni di vite. Da un lato, le medicine uccidono i batteri patogeni, sono parte integrante del trattamento delle malattie infettive potenzialmente letali. D'altra parte, i farmaci distruggono i batteri benefici dell'intestino, hanno un effetto negativo sulla sua salute. Pertanto, mangiare cibi ricchi di batteri sani è parte integrante di qualsiasi terapia antibiotica.

Quali sono gli antibiotici e in che modo influiscono sulla salute intestinale?

Gli antibiotici sono un gruppo di farmaci usati nel trattamento di infezioni batteriche come polmonite, sinusite, infezioni del tratto urinario, meningite. Senza antibiotici, il trattamento di molte malattie potenzialmente letali sarebbe impossibile e la gente morirebbe.

Il primo rappresentante di questo gruppo, la penicillina, che utilizziamo ancora ampiamente, fu scoperto da Sir Alexander Flemin nel 1928.

Da allora, centinaia di diversi antibiotici sono stati prodotti o rilevati, cadendo in due gruppi principali: uno spettro ampio e ristretto di esposizione. Farmaci ad ampio spettro come la gentamicina o l'amoxicillina uccidono molti ceppi batterici, mentre i farmaci a spettro ristretto (penicillina) uccidono solo alcuni tipi di batteri. Gli antibiotici sono di solito presi per via orale o per via endovenosa.

Le medicine in questo gruppo hanno un effetto negativo sull'intestino. Distruggono la microflora sana. Esiste un intero ecosistema intestinale, chiamato microbioma, costituito da batteri, funghi e altri microbi.

Di solito il microbioma è equilibrato, c'è un certo equilibrio tra microrganismi buoni e cattivi. Prendendo farmaci antibatterici, c'è una distruzione di entrambi i tipi di batteri nell'intestino. Ciò porta a uno squilibrio della microbiosi, effetti collaterali associati all'uso di droghe, come diarrea, nausea o persino vomito.

Lievito - Candida

Il problema principale è che gli antibiotici non distruggono il lievito, come la Candida. Nell'intestino sano, i lieviti sono generalmente tenuti sotto controllo da buoni batteri intestinali, che ne impediscono la crescita.

Ma non appena i microrganismi sani diminuiscono in quantità per regolare la crescita della Candida, il lievito inizia a diffondersi attraverso il sistema digestivo e causa vari disturbi, tra cui la sindrome da ostruzione intestinale e le malattie autoimmuni. Inoltre, i batteri intestinali producono alcuni nutrienti e vitamine essenziali, quali:

  • vitamina K2 (menachinone), essenziale per la coagulazione del sangue e la salute delle ossa;
  • biotina (vitamina H);
  • vitamina B12;
  • acido folico (vitamina B9);
  • Tiamina (vitamina B1).

La flora grassa ferisce anche la fibra alimentare per produrre acidi grassi a catena corta (come butirrato, acetato o propionato), che migliorano la salute intestinale. Pertanto, l'assunzione di antibiotici è necessaria per mangiare cibi o integratori che ripristinano il numero di batteri intestinali sani.

Alimenti ad alto contenuto di probiotici

I probiotici sono microrganismi intestinali sani. Questi farmaci aiutano a ripristinare il numero di batteri sani, prevengono la crescita di funghi e batteri pericolosi, come il Clostridium Difficile, che causa la colite post-antibiotica (infiammazione dell'intestino crasso).

yogurt

Lo yogurt è una delle più ricche fonti di batteri probiotici, compresi i ceppi Lactobacillus e Bifidobacterium. Non mangiare subito dopo l'assunzione di antibiotici, attendere circa 3 ore prima di consumare il prodotto.

Inoltre, assicurati di acquistare yogurt di qualità contenenti batteri probiotici vivi, perché alcuni prodotti venduti nei supermercati non contengono alcun probiotico, vengono uccisi durante la lavorazione del latte. Pertanto, leggere attentamente l'etichetta del prodotto, acquistare solo yogurt con ceppi probiotici vivi o attivi e senza zuccheri aggiunti.

kefir

Kefir è un'altra eccellente fonte di probiotici per prevenire problemi di salute post-antibiotici. Il processo di fermentazione dura circa 24-48 ore.

Alcuni esperti sostengono che il kefir è una fonte migliore di probiotici rispetto allo yogurt, perché contiene ceppi probiotici più sani. Ha anche proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche.

Si può mangiare kefir 2-3 ore dopo l'uso di farmaci antibatterici per evitare il gonfiore addominale e altre malattie gastrointestinali.

cavolo

Il cavolo è una ricca fonte di batteri probiotici sani. Mangiare i crauti mentre si assumono antibiotici è utile non solo per il suo ricco contenuto probiotico. Ma anche perché contiene una grande quantità di vitamine K, C e B. E come già sappiamo, il trattamento con agenti antibatterici può portare a una carenza di queste vitamine.

I crauti sono un'ottima fonte di antiossidanti (luteina e zeaxantina), che sono utili per migliorare la vista. Il cavolo non può essere pastorizzato. Questo processo distrugge i batteri probiotici.

L'aggiunta di crauti alla terapia post-antibiotica è una buona idea.

Alimenti ricchi di vitamina K

I batteri intestinali producono vitamina K, che è coinvolta nella coagulazione del sangue, nella cicatrizzazione delle ferite e nella salute delle ossa. Ogni giorno dovrebbe usare la seguente quantità di questo elemento:

  • 90 mcg al giorno per le donne adulte;
  • 120 mcg al giorno per uomini adulti.

È necessario mangiare cibi contenenti vitamina K, tuttavia, con moderazione.

I cibi sottostanti sono eccellenti fonti di vitamina K, che devono essere aggiunti a un pasto pomeridiano:

Oltre all'alto contenuto di vitamina K, questi prodotti contengono anche molti antiossidanti e fitonutrienti e sono ricchi di fibre.

Alimenti ricchi di vitamina B12

La vitamina B12 è necessaria per lo sviluppo dei globuli rossi, la sua carenza può portare all'anemia. Dato che è parzialmente prodotto da batteri intestinali, il suo consumo dovrebbe essere aumentato mentre vengono usati gli antibiotici.

L'assunzione giornaliera di vitamina non deve essere inferiore a 2,4 microgrammi. Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero ricevere da 2,6 a 2,8 mcg al giorno.

La vitamina B12 è anche utile nel trattamento della perdita di memoria, malattie cardiache e può anche prevenire la neuropatia diabetica. Le sue migliori fonti sono pesce, carne rossa e prodotti caseari (formaggio svizzero).

Alimenti ricchi di acido folico

Poiché i batteri intestinali producono anche acido folico, è opportuno aggiungere alcuni alimenti ricchi di acido folico alla dieta dopo il trattamento antibiotico. L'acido folico è importante per il cervello, i muscoli, gli occhi. Le donne incinte hanno bisogno di assumere abbastanza acido folico per assicurare il corretto sviluppo del bambino, poiché la mancanza di questo componente può portare a difetti alla nascita.

Il valore giornaliero raccomandato per l'acido folico è compreso tra 400 e 800 μg. Le fonti più ricche sono gli spinaci, le barbabietole, le arachidi e altre verdure a foglia verde scuro (broccoli). Alcuni prodotti a base di carne, come il fegato di tacchino, sono anche un'ottima fonte di vitamina B9.

conclusione:

Gli antibiotici distruggono i batteri buoni e cattivi nell'intestino, che possono causare uno squilibrio del microbioma intestinale. Pertanto, è necessario assicurarsi di mangiare abbastanza probiotici per ripristinare l'equilibrio. Alcuni alimenti ricchi di probiotici includono yogurt, kefir o crauti. È anche utile aumentare l'assunzione di vitamine K, B12, tiamina e acido folico.

E l'ultimo consiglio sull'alimentazione quando si assumono antibiotici è di non usare mai latte e latticini che contengono alti livelli di calcio e magnesio, allo stesso tempo in cui vengono usati gli antibiotici, poiché ciò influenza negativamente l'assorbimento degli antibiotici nell'intestino.

Caratteristiche di nutrizione quando si assumono antibiotici

Caratteristiche di nutrizione quando si assumono antibiotici

La nutrizione durante l'assunzione di antibiotici gioca un ruolo estremamente importante, dal momento che l'aderenza a una dieta speciale accelera il recupero del corpo dopo una terapia prolungata.

I farmaci antibatterici sono usati per trattare una vasta gamma di malattie virali e infettive. Ma la caratteristica di questa terapia è lo sviluppo di alcuni effetti collaterali sul corpo.

I farmaci contribuiscono alla distruzione di agenti virali e infettivi, provocando lo sviluppo della malattia e benefici ai lattobacilli, vitali per la salute dell'apparato digerente. Ecco perché il risultato dell'uso prolungato di tali farmaci è considerato disbatteriosi.

Una corretta alimentazione durante l'assunzione di antibiotici - è una delle principali misure per migliorare il livello di immunità e ripristinare il corpo dopo l'assunzione di farmaci antibatterici.

Caratteristiche del regime di bere durante il trattamento

Quando si trattano con antibiotici, è molto importante osservare il regime di bere corretto, che contribuirà a ottenere il massimo effetto sulla salute. La base della dieta alimentare dovrebbe essere acqua purificata e non gassata. Le compresse devono essere assunte solo con acqua pulita, non con bevande: ciò accelera la degradazione degli ingredienti attivi e fornisce l'effetto terapeutico desiderato.

Durante il periodo di malattia nella dieta dovrebbe essere almeno 2,5-3,5 litri di liquido. La bevanda abbondante non è solo acqua, ma anche succhi, bevande alla frutta, tè non zuccherato al limone. I medici consigliano di "diluire" il regime di assunzione con succo d'arancia e pompelmo. Contengono un'enorme quantità di vitamina C naturale, che combatte anche attivamente contro infezioni e virus. Un effetto simile ha pesca, mela, mirtillo, succo di fragola.

Posso bere caffè nero forte, soda o bevande alcoliche? I medici rispondono categoricamente a questa domanda: non dovrebbero essere presenti né bevande gassate né alcoliche nella dieta di una persona che assume antibiotici. Il divieto si applica alle bevande a bassa gradazione alcolica.

Dieta durante la terapia antibiotica

Lo scopo principale della nutrizione dopo l'assunzione di antibiotici è l'eliminazione accelerata dei residui di droga dall'organismo, così come la riabilitazione del corpo dopo il trattamento. Puoi mangiare solo quei prodotti che avvantaggiano davvero la salute e la microflora intestinale.

Mangia il maggior numero possibile di alimenti contenenti proteine ​​per ripristinare i batteri benefici. Questi prodotti includono pesce, frutti di mare e carne. È meglio mangiare carni magre e pollame - pollo, tacchino, vitello, coniglio. Si raccomanda di rifiutare carne di maiale e montone, poiché sono caratterizzati da un alto contenuto di grassi.

  • orecchio;
  • minestre e brodi;
  • stufato di pesce con pomodoro o salsa;
  • filetto di pesce al forno con verdure;
  • caviale rosso o nero;
  • verdure fresche;
  • alimenti ricchi di fibre - legumi, pane di crusca, cereali.

Si consiglia di cuocere tutti i piatti in un piroscafo o in una pentola a cottura lenta, far bollire o cuocere in forno senza aggiungere grasso. La quantità giornaliera di prodotti non deve superare 250 g per carne e pesce.

Molte persone credono che i prodotti a base di latte fermentato saranno utili per ripristinare la microflora intestinale normale e sana. Ma è impossibile parlare di tali benefici, dal momento che il latte fermentato è completamente incompatibile con alcune varietà di antibiotici. Solo gli yogurt naturali fatti in casa possono essere utili. Negozio di prodotti, saturi di vari conservanti, aromi e altri additivi chimici per il corpo sono inutili.

Ogni giorno si consiglia di consumare almeno 400-500 g di verdure fresche, frutta e bacche. È meglio scegliere agrumi, zucchine, mele, lamponi, fragole e altri frutti di bosco, banane, kiwi, carote, barbabietole, cavolfiori o broccoli, zucca. È molto utile mangiare regolarmente i crauti, che, come è noto, è un vero campione nel contenuto di vitamina C e non è inferiore a niente nelle bacche e nei frutti freschi.

Per adulti e bambini, è molto importante mangiare 1 limone o un'arancia ogni giorno, se lo si desidera, e in assenza di una reazione allergica, è possibile includere pompelmo nella dieta. È meglio chiedere quale sarà il tuo dottore su tutti i prodotti che puoi e non puoi mangiare quando tratti gli antibiotici, che ti daranno tutti i consigli e le raccomandazioni necessarie.

Prodotti proibiti

Cosa non può mangiare dopo gli antibiotici? Questa domanda si pone in ogni persona che assume farmaci antibatterici. È necessario abbandonare completamente i prodotti che hanno un carico maggiore sull'apparato digerente.

Alimenti proibiti:

  • carne affumicata, sottaceti, salinità, cibo in scatola;
  • tutti i piatti grassi, fritti, speziati;
  • grasso animale;
  • carni grasse - agnello, maiale;
  • pane di frumento;
  • dolci e confetteria, pasticcini dolci;
  • ketchup, maionese, salse calde o grasse.

Per cucinare si consiglia di utilizzare un fornello lento o una doppia caldaia. È severamente vietato friggere o infornare in forno con l'aggiunta di grasso o burro.

La dieta durante e dopo la terapia antibiotica comporta un rifiuto totale di caffè nero forte, bevande gassate o alcoliche. Come sai, quando si assumono farmaci, la loro scissione si verifica nel fegato. Tutte le bevande alcoliche e a bassa gradazione alcoliche sono suddivise lì. Un carico così elevato può comportare un grave pericolo per il fegato e portare alle conseguenze più gravi.

Il più pericoloso è considerato l'alcol quando le persone usano antibiotici che sono stati curati o "codificati" dall'alcolismo. Il farmaco può portare al rapido sviluppo di effetti collaterali che si sviluppano in violazione del divieto e dell'alcool.

In tali casi, può sviluppare insufficienza cardiovascolare, disfunzione renale o epatica, mancanza di respiro, improvvisi aumenti della pressione sanguigna. Quando si decide di trattare una malattia virale o infettiva con farmaci antibatterici per qualsiasi bevanda che contiene alcol, è necessario rifiutare.

Regole di base per l'assunzione di antibiotici

Dieta durante la terapia antibiotica - questo non è tutto ciò che tutti devono ricordare. È estremamente importante sapere come prendere il medicinale correttamente e con quali preparati farmacologici non è combinato.

Di norma, nella maggior parte dei casi, tali farmaci sono utilizzati solo nei casi più gravi e trascurati, quando altri metodi terapeutici si sono rivelati impotenti. Abbastanza spesso, gli antibiotici sono usati in un complesso - cioè, in combinazione con altre medicine. Ma in questo caso, va ricordato che dopo l'assunzione di una pillola antibatterica dovrebbero impiegare almeno 1-2 ore.

In nessun caso dovresti scegliere la tua medicina, aumentare il suo dosaggio o sostituirlo con un altro farmaco. Questo può essere fatto solo dal medico curante, dopo aver condotto un esame completo del corpo e aver prescritto tutti i test necessari.

Quando si assumono antibiotici, la corretta alimentazione è estremamente importante, poiché è questo che consente all'organismo di riprendersi dal trattamento e aumentare il livello di immunità. È necessario mangiare quante più bacche, frutta e verdura possibile, includere cereali, carne, pesce e frutti di mare nella vostra dieta. Ciò contribuirà a ripristinare salute e attività eccellenti.

Dieta quando si assumono antibiotici

Descrizione al 04/01/2018

  • Efficacia: effetto terapeutico dopo 2 settimane
  • Date: 14-21 giorni
  • Costo dei prodotti: 1500-1600 rubli. a settimana

Regole generali

L'uso diffuso di antibiotici nel trattamento di un certo numero di malattie può migliorare significativamente l'efficacia della terapia in generale e, in alcuni casi, la terapia antibiotica è il principale e solo il metodo di trattamento efficace. Tuttavia, la disponibilità del loro acquisto nella rete di farmacie, la mancanza di consapevolezza delle possibili complicanze e le regole per la loro ammissione contribuisce allo sviluppo di forme resistenti di microrganismi, alterata microbiocenosi intestinale (disbiosi) e lo sviluppo di condizioni associate agli antibiotici (diarrea associata ad antibiotici / colite associata ad antibiotici).

Il termine dysbacteriosis intestinale significa una sindrome clinica e di laboratorio causata da un cambiamento qualitativo / quantitativo nella composizione della microflora intestinale con lo sviluppo di disturbi gastrointestinali, disturbi metabolici e una diminuzione dello stato immunitario. Allo stesso tempo, il normale paesaggio microbico viene sostituito da microrganismi patogeni / patogeni condizionatamente (lattobacilli, Escherichia coli, Klebsiella, streptococchi, enterococchi, stafilococchi, Proteus, funghi simili ai lieviti).

La dysbacteriosis intestinale, a sua volta, altera in modo significativo la composizione dell'ambiente interno dell'intestino tenue / piccolo, sconvolgendo i meccanismi del processo digestivo, danneggia la parete intestinale, contribuendo allo sviluppo di carenze di micronutrienti nel corpo.

La correzione della disbiosi intestinale e il trattamento delle condizioni associate agli antibiotici causate dall'assunzione di antibiotici includono:

  • Interruzione di antibiotici
  • Correzione della microflora intestinale compromessa mediante l'assegnazione di probiotici / prebiotici.
  • Ripristino delle funzioni intestinali compromesse e equilibrio idrico ed elettrolitico nel corpo.

Dato il problema delle condizioni associate agli antibiotici, in primo luogo, quando si assumono antibiotici, è importante creare condizioni per prevenire lo sviluppo della disbiosi intestinale e ottenere il massimo effetto terapeutico dal loro ricevimento, che è facilitato dalle regole di somministrazione e dieta quando si assumono antibiotici.

Prima di tutto, va notato che i componenti costitutivi del cibo (grassi, proteine ​​e carboidrati) vengono digeriti in modo diverso nel tratto gastrointestinale e influenzano l'assorbimento degli antibiotici, influenzando in tal modo la loro concentrazione nella circolazione generale e, di conseguenza, la loro efficacia.

Prima di tutto, un alto contenuto nella dieta di grassi (vegetali compresi) mentre si assumono antibiotici riduce la produzione di succo digestivo nello stomaco e la peristalsi. Allo stesso tempo, il tasso di assorbimento nell'intestino tenue diminuisce. E la ricezione di un numero di farmaci (5-NOK, Furagin) non è raccomandata per essere combinata con prodotti grassi (burro, panna acida, crema, formaggi).

Nel processo di digestione, i prodotti contenenti proteine ​​vengono scomposti in amminoacidi che, se sono troppo alti, si accumulano nell'intestino crasso, il che intensifica i processi di decomposizione e contribuisce alla decomposizione della composizione della flora microbica. Pertanto, l'assunzione di farmaci sulfanilamide (Sulgin, Biseptol, Sulfadimethoxine) non è raccomandata con un contenuto eccessivo nella dieta di carne, formaggio, pesce, legumi.

Tuttavia, alcuni preparati della serie nitrofuran (Furazolidone, Furagin, Furadonin), pur limitando il cibo bianco, perdono la loro efficacia terapeutica. Pertanto, non è raccomandata una forte restrizione delle proteine ​​nella dieta.

Gli alimenti a base di carboidrati, specialmente quelli assunti in eccesso, rallentano lo svuotamento gastrico, esponendo così gli antibiotici presi agli effetti eccessivi del succo gastrico, con la conseguenza che perdono la loro attività e il loro assorbimento nell'intestino tenue rallenta. Ciò è particolarmente vero durante la ricezione di sulfonamidi, macrolidi e cefalosporine.

Inoltre, è importante considerare che:

  • Si sconsiglia l'uso di ampicillina / eritromicina con succhi di frutta / verdura appena preparati e purè di patate, pomodori, agrumi, ribes rosso, perché i loro acidi organici costituenti bloccano la loro attività.
  • Gli antibiotici tetracicline (Doxiciclina, Tetraciclina, Unidox, Lincomicina) non possono essere combinati con l'assunzione di latte, kefir, fiocchi di latte, salsicce affumicate.
  • Etazol, Sulfalen, Sulfadimezin e Biseptol non sono raccomandati per essere presi con frattaglie, spinaci, verdure a foglia verde, latticini / prodotti a base di cereali, uova, formaggio, cavoli, mirtilli rossi, noci.
  • β-lattamici (beta-lattamici): cefalosporine, penicilline, carbapenemici, monobactam, o le loro combinazioni vengono distrutte quando latte, yogurt, succo, dolci sono usati insieme.
  • L'assorbimento di antibiotici può ridurre / rallentare l'assunzione di prodotti con effetto lassativo (barbabietole, prugne, alghe).

Inoltre, alcuni alimenti possono ridurre in modo significativo o addirittura bloccare l'attività antimicrobica degli antibiotici. Così i latticini ricchi di calcio assunti con antibiotici tetracicline riducono drasticamente il loro effetto terapeutico. Il latte è anche incompatibile con nitrofuranta e ampicillina.

Quando si assumono oleandomicina, polimixina, claritromicina, ferro e magnesio ioni contenuti in grandi quantità nella crusca di frumento, sottoprodotti della carne, fagioli, farina d'avena, miglio, grano saraceno, piselli, frutta secca, si combinano con componenti di antibiotici e formano complessi chimici difficilmente solubili.

Quando si assumono sulfonammidi, non è consigliabile includere alimenti (uova, sottoprodotti della carne, formaggio, mirtilli rossi, mirtilli, asparagi, spinaci, noci, cavoli) contenenti grandi quantità di acido folico / benzoico nella dieta, poiché riducono la loro solubilità, che contribuisce alla deposizione di cristalli in formazione delle vie urinarie / dei reni e dei conglomerati.

È severamente vietato combinare gli antibiotici con l'assunzione di alcool, dal momento che aumenta il rischio di effetti collaterali e reazioni come arrossamento del viso, nausea, vomito, abbassamento della pressione sanguigna e tachicardia.

Naturalmente, pur osservando i principi di una dieta equilibrata, la prescrizione di antibiotici non dovrebbe cambiare in modo significativo la dieta abituale, tuttavia, è necessario tener conto delle peculiarità della nutrizione quando assumono.

Considerando l'effetto del cibo sull'efficacia degli antibiotici, è necessario leggere attentamente le istruzioni per i farmaci e portarli nel periodo strettamente raccomandato (ad esempio, un'ora prima dei pasti o 2 ore dopo i pasti). Altrimenti, il loro assorbimento rallenta e il periodo per raggiungere la concentrazione desiderata viene allungato o la concentrazione richiesta del farmaco nel sangue non viene raggiunta affatto. Si consiglia di bere 70-100 ml di acqua potabile bollita / non gassata per bere antibiotici (capsule, compresse, confetti).

La nutrizione dopo l'assunzione di antibiotici, specialmente con il loro uso a lungo termine, nel caso di disbiosi intestinale dovrebbe essere piena, sia in termini di componente energetica della dieta, sia nel contenuto di macro / micronutrienti alimentari. I prodotti alimentari che sono aggressivi per l'autoflora intestinale sono esclusi dalla dieta per prodotti (fegato, cervello, reni), pesce / carne in scatola, prodotti a base di carne semilavorati, grassi animali refrattari, carne di maiale, agnello, pasta a base di farina morbida, verdure in scatola, legumi, condensati / latte intero, dolci, yogurt, cioccolato, gelato, pasticceria cremosa, frutta dolce, bevande gassate, alcool.

La razione alimentare è arricchita con prodotti a "effetto prebiotico", stimolando la crescita di autoflora intestinale e prodotti contenenti fibre alimentari in grandi quantità (cereali e prodotti a base di grano saraceno, mais, grano, segale, lenticchie, miglio e alcuni ortaggi / frutta - carciofi, carote, Topinambur, zucchine, cavoli, zucca, frutta fresca non zuccherata, frutta / verdura succhi non conservati, banana), perché le proprietà antibatteriche di questi prodotti stimolano reazioni immunobiologiche e inattivano anche i batteri esotossine.

Puoi anche preparare preparazioni prebiotiche pronte all'uso a base di lattulosio (Duphalac, sciroppo di lattulosio, Lactusan, Portalac, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, forte di Hilak e altri). La dieta comprende varietà dietetiche di carne / pesce, noci, prodotti caseari, in particolare kosumi di mucca, oli vegetali, noci. I pasti dovrebbero essere frazionari e il più diversi possibile.

I latticini sono inclusi nella dieta.

Il ripristino della composizione qualitativa / quantitativa della microflora intestinale si ottiene prescrivendo i probiotici. I probiotici includono farmaci contenenti microrganismi vivi che, se assunti in dosi adeguate, causano un miglioramento della salute dell'ospite. I meccanismi dell'azione protettiva dei probiotici di vario tipo si riducono alla formazione di sostanze antimicrobiche inibenti (batteriocine, acidi organici, perossido di idrogeno). L'azione dei probiotici è svolta da:

  • Concorrenza con microflora patogena / condizionatamente patogena nella cavità intestinale.
  • Creazione di una barriera protettiva a livello dell'epitelio intestinale.
  • Manifestazioni degli effetti immunomodulatori a livello dell'immunità intestinale.

La dieta dopo gli antibiotici per pulire il corpo durante lo sviluppo della diarrea associata agli antibiotici / della colite associata agli antibiotici è determinata principalmente dal tipo di dispepsia intestinale. Con la prevalenza dei processi di fermentazione (digestione degli zuccheri con formazione di acqua, gas e acido acetico), a causa dell'uso di una maggiore quantità di prodotti contenenti carboidrati facilmente digeribili, la crescita / riproduzione di autoflora intestinale viene soppressa e viene stimolata la riproduzione / crescita di microrganismi aerobici.

Per ridurre l'intensità dei processi di fermentazione, la dieta è adattata a lato:

  • Riduzione nella dieta di carboidrati semplici a 180-200 g (dolci - marmellata, marmellata, zucchero, miele, dolci, semola, purè di patate, gelatina su amido, frutta dolce, cottura al forno, frutta secca).
  • Eccezioni alla dieta di prodotti che provocano una maggiore formazione di gas (latte, legumi, banane, uva, mele dolci, cetrioli, avena, cavoli, bevande gassate) e contenenti una grande quantità di oli essenziali (cipolle, funghi, ravanelli, spinaci, ravanelli, acetosella, rape, aglio).
  • Restrizioni sui prodotti che contengono molte fibre alimentari - prodotti da forno con crusca, legumi, frutta / verdura cruda, cavoli, noci.
  • Aumento della dieta di alimenti contenenti proteine ​​(110-120 g / giorno) grazie all'uso di carne / pesce bollito, omelette proteiche, grano saraceno e farina d'avena.

Nella grave dispepsia putrida, il cui sviluppo si verifica sullo sfondo di una predominanza significativa nella dieta di alimenti proteici che promuovono la crescita della microflora intestinale, causando putrefazione con la formazione di metano, idrogeno solforato, indolo e metil mercaptano, irritante la mucosa intestinale.

Per sopprimere i processi putrefattivi, la dieta viene regolata in direzione di:

  • 1 digiuno quotidiano con l'uso di camomilla / brodo di rosa selvatica, tè verde.
  • Restrizioni nella dieta delle proteine ​​a 50 g (riduzione del consumo di carne, formaggio, pesce, legumi, ricotta, uova, noci, cereali e grassi a 40 g). Allo stesso tempo, il contenuto di carboidrati nella dieta aumenta a 400-450 g, principalmente a causa di prodotti (verdure crude) ricchi di fibre alimentari. Consigliato per condurre giorni di digiuno con una dieta vegetariana.
  • Introduzione alla dieta dei prodotti a base di latte fermentato (acidofilo, kefir, yogurt, ryazhenka) contenenti fattori bifidogenici.

Con una tendenza alla costipazione sullo sfondo della disbatteriosi, la dieta viene regolata in direzione dell'inclusione nella dieta di alimenti che aumentano la motilità intestinale, i prebiotici e la restrizione dei prodotti che ostacolano il processo dei movimenti intestinali. A tal fine, la dieta include prodotti contenenti:

  • Acidi organici - bevande a base di latte fermentato, verdure in salamoia / sott'aceto, frutta acida e succhi di frutta, bevande alla frutta.
  • Fibra alimentare - verdure crude, legumi, pane integrale, crusca, frutta secca, frutta secca, cereali integrali.
  • Zucchero - sciroppi, zucchero di canna, piatti dolci, miele, marmellata, marmellata.
  • Snack bar salati, verdure salate, pesce.
  • Bevande contenenti anidride carbonica.
  • Carne con tessuto connettivo.
  • Grassi (panna acida e panna), usati a stomaco vuoto in grandi quantità, tuorli d'uovo.

In assenza di controindicazioni per stimolare l'intestino, si consiglia di utilizzare piatti freddi a stomaco vuoto - okroshka, zuppa di barbabietola, aspic, soda fredda, gelato. Di conseguenza, i prodotti che rallentano il processo di svuotamento dell'intestino - piatti caldi, pere, pasta, zuppe mucose, cioccolato, cacao, gelatina, caffè nero, tè forte e melograno sono esclusi dalla dieta.

La pulizia del corpo di tossine prodotte con microflora intestinale patogena / patogena condizionatamente, è ottenuta mediante l'uso di almeno 2,5 litri / giorno di fluido libero. Con una diarrea associata agli antibiotici di lunga durata, per mantenere l'equilibrio idrico ed elettrolitico, la somministrazione orale di Glucosolan, Regidron, Oralit è raccomandata per 10-14 giorni.

Prodotti consentiti

Le basi della dieta con disbatteriosi associata agli antibiotici sono:

  • Zuppe su pesce magro / brodo di carne con aggiunta di cereali, purea di carne, polpette di carne e una piccola quantità di verdure.
  • Secchi / Pane bianco o cracker di ieri.
  • Varietà dietetiche di carne rossa (manzo, vitello), pollo, coniglio in forma bollita.
  • Farinata di farina d'avena e semole di grano saraceno e riso bianco con burro aggiunto.
  • Pesci varietà "bianche" a basso contenuto di grassi, al vapore o bollite.
  • Bevande e prodotti a base di latte acido (latte acidofilo, koumiss, kefir, ryazhenka, yogurt bianco, fiocchi di latte).
  • Verdura / frutta (carciofo, carota, topinambur, zucchine, cavoli, zucca, frutta fresca non zuccherata, banana, mele crude in forma sfilacciata o sotto forma di salsa di mele).
  • Prodotti / piatti che hanno un effetto astringente: gelatina di spine, mirtilli, pere, mele cotogne, sanguinelli, sorbo, cachi, ciliegie e bevande alla frutta.
  • Tè alle erbe, decotto di rosa canina, infuso di corniolo essiccato, mirtillo, ciliegia di uccello, tè verde / nero forte, succhi di frutta / verdura in scatola, acqua minerale non gassata.