Come si può guarire da un raffreddore in 1 giorno?

Curare per un raffreddore in 1 giorno è difficile, ma possibile. Solo immediatamente è necessario prendere le misure appropriate. Spesso un raffreddore con tosse, naso che cola, mal di gola, eruzione virale sul labbro e il naso, la febbre colta di sorpresa. Di solito ci vuole circa una settimana per il trattamento. Ma a volte devi metterti in ordine in un solo giorno. In questo caso, riscaldamento, preparazioni speciali e rimedi popolari aiutano a casa.

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Per i raffreddori, devi prima rimanere a casa per almeno 1 giorno. Questo tempo è necessario per ripristinare il corpo, sbarazzarsi di sintomi spiacevoli.

Dopo aver risolto il problema con un fine settimana aggiuntivo, è necessario iniziare il trattamento a casa. La terapia nel suo insieme sarà piuttosto intensa, in quanto è necessario avere il tempo di recuperare in un solo giorno e completare il programma di trattamento, che è in realtà progettato per una settimana.

Per eliminare rapidamente un raffreddore, è necessario eseguire i seguenti passaggi:

1. Vestiti più caldi e aerati bene la stanza. Meglio in questo momento di essere in un'altra stanza. La procedura deve essere eseguita al fine di sbarazzarsi di virus e saturare l'aria nella stanza con l'ossigeno. Dopo l'aerazione, chiudi le finestre e le porte. Inoltre, non dovrebbe essere consentita aria fredda. Inoltre, di solito il primo giorno una persona soffre di brividi, quindi il calore è estremamente necessario.
2. Indossa lana o altri calzini molto caldi, maglioni, sciarpa, mettiti al riparo con una coperta. Questo ti aiuterà a stare al caldo.
3. Mettere i cerotti alla senape nei calzini. I mezzi dilatano i vasi sanguigni. Se mancano tali patch, si consiglia di comporre un piccolo bacino di acqua calda. Nei suoi piedi caldi. Dopo aver fumato, indossare le calze per tenerle calde più a lungo. Dopo il riscaldamento vai a letto.

Se la temperatura è aumentata, ma non più di 38 ° C, allora in questo caso non è necessario abbatterlo, poiché il corpo combatte le infezioni in questo modo. L'assunzione di droghe dal caldo peggiorerà solo la situazione.

È importante bere molti liquidi caldi. Tè adatti:

ingrediente

applicazione

1. Mescolare 1 cucchiaino di radice di liquirizia con un bicchiere di acqua bollente.
2. Insistere per 10 minuti.
3. Bevi come tè normale.

Prendi questo strumento 3-4 volte al giorno. La liquirizia contiene zucchero naturale, che darà al corpo più energia. Bere riduce il mal di gola, sopprime la tosse

1. Versare 0,5 cucchiaini. foglie secche con una tazza di acqua bollente.
2. Attendere 10 minuti.
3. Bere il tè 3 volte al giorno.

La terapia dura 3 giorni. Questo strumento aiuta anche a liberarsi dalla tosse. Il timo ha un effetto battericida ed espettorante.

Si consiglia di aggiungere questa erba al solito infuso mentre si prepara la bevanda. La menta piperita aiuta contro l'influenza e il raffreddore

Dovrebbe anche, come la menta, essere aggiunto alle normali foglie di tè di tè nero, verde o di altre erbe.

Aggiungi ad altre erbe, tè verde o nero

1. Riempi un pizzico di erba con una tazza di acqua bollente.
2. Insistere per 5 minuti.

Mezzi da bere prima di coricarsi. Allevia rapidamente i sintomi del raffreddore.

Si consiglia di aggiungere il miele alle bevande.

Nella maggior parte dei casi, il comune raffreddore è accompagnato da un raffreddore. Per sbarazzarsi rapidamente di esso, si consiglia di utilizzare questi suggerimenti:

1. Lubrificare il succo di aloe oi passaggi nasali di Kalanchoe all'interno. Puoi seppellire la linfa della pianta - 3 gocce.
2. Sciogliere 1 cucchiaino. sale in 100 ml di acqua tiepida e usa per lavare il naso - per aspirare liquido attraverso una narice, chiudendo l'altro, e viceversa.
3. Mescolare il burro e il sale riscaldati. Usa la miscela per lubrificare il naso all'esterno.
4. Taglia la cipolla e inspirala a coppie.
5. Macinare l'aglio e inalarne l'evaporazione.
6. Metti la turunda (una garza piegata in più strati) nel naso, inumidita in una soluzione oleosa di vitamina A (può essere acquistata in farmacia).

Dei preparati per il raffreddore comune, Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin sono efficaci.

Puoi liberarti rapidamente della tosse con l'aiuto del tasso di grasso:

1. Sciogliere 100 g del prodotto.
2. Aggiungere un po 'di polvere di cacao, miele e 50 g di burro e foglie di aloe tritate.
3. Aggiungere 5 g di propoli e mummia, 50 g di alcol.
4. Impastare accuratamente per ottenere una massa omogenea.
5. Tratta il torace, la schiena, le gambe.

L'erba aiuta tosse: timo, trifoglio dolce, elecampane, piantaggine, mantello, farfara, origano:

1. Versare 1 cucchiaino. qualsiasi erba 200 ml di acqua bollente.
2. Insistere per 15 minuti.
3. Bere 20 ml dopo ogni pasto.

Si consiglia inoltre l'inalazione di vapore:

1. Versare acqua bollente nella pentola.
2. Aggiungere alcune gocce di olio essenziale di eucalipto.
3. Inalare il vapore per 10 minuti.

Puoi semplicemente far bollire le patate con la buccia e respirare sopra la padella, coperto con un asciugamano.

Se la gola inizia a ferire, allora si consiglia di risciacquare con Furacilin, un decotto di camomilla, salvia (1 cucchiaino di materie prime per insistere in 200 ml di acqua bollente). È possibile sciogliere 8 gocce di tintura di alcol iodio in 200 ml di acqua tiepida e aggiungere 1 cucchiaino. sale. Come opzione - sciogliere 2 cucchiai. l. aceto di mele in una tazza di acqua.

Dal freddo aiuta un sacco di strumenti che possono essere preparati da oli essenziali, erbe, vari alimenti:

ingredienti

preparazione

applicazione

Miele, limone e zenzero

1. Sbuccia e sbuccia 1 limone e tagliatelo a fette.
2. Macinare circa 300 g di radice di zenzero in un tritacarne, mescolare con il limone.
3. Aggiungere 200 g di miele, mescolare il tutto accuratamente

Bevi 1 cucchiaino. fondi prima dei pasti, diluiti in tè o acqua ordinaria.

Per la profilassi, basta una dose al giorno, e per il raffreddore, dovrai usare la miscela 3 volte.

I mezzi eliminano l'infiammazione, rallenta la progressione dell'influenza, i raffreddori

1. Macina l'aglio in poltiglia.
2. Mescolare in parti uguali con il miele.
3. Insistere per 3 ore in un luogo freddo

Composizione prendere 1 cucchiaio. l. prima di andare a dormire La terapia richiede 5 giorni.

Lo strumento rafforza il sistema immunitario, distrugge virus e batteri

Mescolare 100 g di vodka e un pizzico di pepe nero o rosso

Bere in un sorso prima di coricarsi. Dopo, prova a sudare.

La bevanda ha un effetto riscaldante.

1. Metti le bacche in un barattolo di vetro.
2. Ricaricare con la vodka.
3. Lasciare in frigorifero per la conservazione

I mezzi stabilizza la temperatura, scalda. È necessario aggiungere 2 cucchiaini. al tè ordinario. Dopo, dovresti sudare

1. Versare un bicchiere d'acqua nella pentola e far bollire.
2. Aggiungi un pizzico di chiodi di garofano, anice, cardamomo e cannella.
2. Insistere per 10 minuti.
4. Versare 1 litro di vino rosso (meglio asciutto o semisecco).
5. Aggiungi la scorza di limone grattugiata e qualche fetta di mela.
6. Riscaldare a 80 ° C.
7. Insistere per mezz'ora.
8. Aggiungi 2 cucchiai. l. miele

I mezzi scaldano, eliminano l'infiammazione. Si consiglia di bere prima di coricarsi.

1. Bollire un bicchiere di latte.
2. Raffreddare e aggiungere 1 cucchiaio. l. miele

Lo strumento aiuta con qualsiasi freddo, anche nei casi più gravi. Bevi l'intera bevanda e mettiti al riparo con una coperta calda. Non puoi assumere il farmaco se la temperatura corporea supera 38 0 C

1. Scaldare a bagnomaria 1 g di cera, 3 g di olio di cocco e 7 g di burro di karité.
2. Raffreddare finché la miscela non è calda ma non calda.
3. Aggiungi 1 goccia di olio di lavanda, tea tree, 2 gocce di olio di abete e 3 gocce di eucalipto e olio di limone.

Applicare il balsamo sul petto, sulla schiena e sul piede, strofinare. Quindi indossa vestiti caldi.

1. Sciogliere 4 g di cera su un bagno di vapore e aggiungere 20 ml di olio vegetale.
2. Versare 15 ml di burro di cacao.
3. Raffreddare e aggiungere 20 gocce di olio di salvia e 10 gocce di olio di abete.

Strofina il petto, la schiena e i piedi

Tutti questi strumenti sono molto efficaci e metteranno rapidamente una persona in piedi, anche con un forte raffreddore. Allevia un raffreddore, tosse, mal di gola. Ma ai bambini non dovrebbero essere dati prodotti a base alcolica - tali formulazioni sono adatte solo agli adulti.

Come curare rapidamente un raffreddore? La prevenzione è efficace?

Di anno in anno, con l'arrivo del clima autunnale, fresco e piovoso, molti di noi si prendono facilmente il raffreddore o prendono un virus. La prevenzione del freddo è possibile? E cosa puoi fare quando sei già malato, come puoi curare rapidamente un raffreddore?

La forza di ognuno di noi è di rendere il freddo più facile e il recupero arriverà il prima possibile. Come fare questo, suggerisco di discutere oggi.

Per curare un raffreddore per davvero, e non per guarire un po 'prima del primo soffio della brezza fredda, è importante capire cosa ha causato questa condizione.

Cause di freddo

Una vasta gamma di patologie che sono accompagnate da febbre, tosse, mal di testa, freddo, stanchezza e sonnolenza, comunemente chiamata la parola comune "a freddo". I virus sono i provocatori più frequenti del comune raffreddore, i batteri sono la causa più rara del comune raffreddore.

I virus possono essere trasmessi da goccioline trasportate dall'aria. Ciò significa che una persona infetta da un virus può infettare altre persone.

Il virus si moltiplica, penetrando più a fondo nei passaggi nasali. Durante le prime 10-12 ore, il corpo tenta di proteggersi contro la diffusione del virus: muco, naso che cola, una persona inizia a tossire. Sono queste manifestazioni i primi segni di un raffreddore.

Le prime 48 ore si verifica un aumento dei sintomi del raffreddore, dopo il quale gradualmente diminuiscono. Un raffreddore di solito dura circa una settimana e solo nei casi più gravi può durare più a lungo.

Se, nelle prime ore, quando senti questi sintomi, inizi a prendere provvedimenti attivi, il raffreddore comune può diminuire e sarai guarito in un solo giorno.

I rinovirus sono tra le cause più comuni di raffreddore. La maggiore attività dei rinovirus si osserva all'inizio dell'autunno e all'inizio del freddo. Sono i meno pericolosi e non causano complicazioni. Esistono altri virus che possono causare gravi malattie, come la polmonite, ad esempio, se non si inizia il trattamento in tempo.

Il risultato di ipotermia. Molte persone hanno l'idea che una persona ha il raffreddore a causa di ipotermia. E anche se, secondo gli esperti, non v'è alcun legame diretto tra ipotermia e la malattia è un'infezione virale, se si ottiene i piedi bagnati per lungo tempo o sarà al freddo, si può facilmente ottenere malato.

Se il corpo è troppo freddo, la persona si ammala, non perché il virus è stato rilevato da qualcuno, ma perché il sistema immunitario si è indebolito. Le vie respiratorie di qualsiasi persona contengono un numero molto elevato di batteri, condizionatamente patogeni e non patogeni (non pericolosi). Quando le difese immunitarie del corpo si indeboliscono, i microbi condizionatamente patogeni contribuiscono allo sviluppo del comune raffreddore.

Stress eccessivo e stress. Quando una persona subisce costantemente shock da stress, si carica fisicamente da qualsiasi misura ed è ossessionato da una costante sensazione di stanchezza - tutti questi fattori hanno un effetto negativo sul corpo. Quando il corpo è carente di riposo, le sue funzioni protettive si indeboliscono, portando all'emergere di vulnerabilità ai virus.

Allergy. Manifestazioni come la tosse allergica e il naso che cola sono in grado di provocare infezioni del comune raffreddore, poiché è molto più facile per i virus entrare nel corpo.

Nei bambini in età prescolare, il sistema immunitario non è sufficientemente formato, perché il bambino è infettato più rapidamente di un adulto. Non è sorprendente che i raffreddori siano più comuni tra i bambini in età prescolare.

I raffreddori sono spesso esposti a organismi di persone di età superiore a 65 anni, poiché con l'età il corpo diventa più indebolito.

Malattie del sangue, tumori e infezioni da HIV aumentano anche il rischio di raffreddore.

Il freddo non arriva all'improvviso, inizia a segnalare il frequente desiderio di starnutire, l'aspetto di un naso che cola, mal di gola, sensazione di debolezza in tutto il corpo e un aumento della temperatura corporea.

Se hai questi sintomi che iniziano ad alzare la testa, inizia a prendere misure attive, in modo da poter curare rapidamente il raffreddore. Se li licenzi, la malattia stessa non si ritirerà, il giorno dopo, al massimo due, noterai un peggioramento della condizione. E così hai una possibilità già dopo 24 ore, cioè 1 giorno per essere di nuovo in salute.

Profilassi a freddo: cosa si può fare oggi?

La prima e più semplice cosa che puoi fare quando fa freddo è vestirsi in base alle condizioni atmosferiche. La regola principale: non devi congelare. Se ti avvolgi eccessivamente, c'è il rischio di sudorazione e, di conseguenza, di sovraraffreddamento.

Se ancora non puoi evitare l'ipotermia, non appena torni a casa, prendi misure:

fare subito un bagno caldo, la temperatura dell'acqua non è superiore a 42 ° (se il termometro mostra una temperatura corporea superiore a 38 °, il bagno viene cancellato, in quanto può causare gravi danni al cuore),

nelle prime ore dopo aver provato un raffreddamento eccessivo, puoi bere 50 g di cognac o un bicchierino di vodka con pepe: questo ti aiuterà a scaldarti. Se hai sintomi evidenti di raffreddore, il "trattamento" con alcol ti farà solo del male.

Per la prevenzione del raffreddore, rafforza la tua immunità, renderà più resistente ai virus. Il primo compito è correggere la vostra dieta in modo che il corpo abbia abbastanza nutrienti. Soprattutto vale la pena prestare attenzione a tali prodotti:

pesce di mare, legumi, carne, gamberetti, noci, fegato, formaggi - contengono grandi quantità di zinco necessarie per mantenere il sistema immunitario;
aglio, asparagi, cavoli e frutti di mare, pomodori e carote - questi prodotti contengono lo iodio di cui abbiamo bisogno;
ravanello, mirtillo, rafano, aglio, cipolla, ciliegia di uccello - questi prodotti contengono la produzione volatile, contribuendo a far fronte con fiducia alle malattie;
verdure, frutta cruda e verdure - contengono vitamine.

Quando arriva il momento della SARS e delle epidemie influenzali, è possibile acquistare complessi vitaminici speciali che saturano il corpo con vitamine.

Anche la natura si è presa cura del nostro sistema immunitario e delle piante aromatiche che rafforzano efficacemente il sistema immunitario.

Puoi preparare una collezione di questo tipo: mischiare le stesse proporzioni melissa, radice di valeriana, salice da maryu, ortica, rosa canina e motherwort. Le erbe da raccolta dovrebbero essere versate con acqua al ritmo di 1 libbra. raccolta di 500 ml di acqua bollente e, avvolta nel caldo, lasciare riposare per due ore. Questo tè viene utilizzato tre volte al giorno, 200 ml. Questa infusione a base di erbe rafforzerà il sistema immunitario e migliorerà la funzionalità cardiaca. Se lo si desidera, è possibile preparare la rosa canina separatamente.

Ci sono farmaci a base di Echinacea. La tintura di Echinacea può prevenire efficacemente il raffreddore, se assunto per via orale, diluito con acqua in anticipo.

Qui ci sono solo i medici consigliano cautela nel trattare i farmaci. Non è necessario farsi trasportare da farmaci immunostimolanti eccessivamente, soprattutto quando non sono necessari. E ovviamente non dovresti farcire irrimediabilmente i loro figli con loro.

Come curare un raffreddore?

Quando si è in ritardo con la prevenzione e il freddo è entrato in piena forza, deve essere trattato e non sperare che passi da solo e rimanga inattivo.

Per curare rapidamente un raffreddore, non portarlo in piedi, lascia che il tuo corpo spenda energia per il recupero e non per svolgere compiti quotidiani con dispendio energetico.

Ora è di moda, dopo aver guardato la pubblicità istericamente ottimista, bere un'acqua effervescente che elimina i sintomi del raffreddore e andare al lavoro. Se il tuo termometro mostra una temperatura superiore a 37,1 ° e ti senti male, rimani a casa. Non guadagni complicazioni e non infetti tutti gli altri.

Non cercare di ridurre la temperatura corporea, se il termometro mostra meno di 38 °, l'immunità in questo modo segnala che aiuta il corpo a superare il virus. In tuo potere per aiutarlo in questo.

Anche se non soffri per la prima volta di un raffreddore e, a quanto pare, sai cosa devi fare, l'autotrattamento potrebbe non avere sempre un effetto positivo. Come ho scritto sopra, i raffreddori possono causare sia una varietà di virus e batteri, e il trattamento del raffreddore con antibiotici, che è comune per molti, è giustificato dalla sua natura batterica. Gli antibiotici non agiscono sui virus, ma la microflora utile nel tratto intestinale è inibita. Sì, e i sintomi della SARS sono in molti modi simili ai sintomi di allergie e altre malattie più gravi, come il linfoma, per esempio. Perché in molti casi vale la pena consultare un medico e superare i test necessari.

Parallelamente al trattamento prescritto dal medico, per curare rapidamente un raffreddore, è necessario aumentare nella dieta gli alimenti che contengono grandi quantità di vitamina C: arance, kiwi, crauti, pompelmi, mele, limoni, cachi. Ti fornirà anche un grande aiuto nel trattamento dei raffreddori

camomilla come anti-infiammatorio e diaforetico,
liquirizia come espettorante per la tosse,
la coltsfoot è anche utile quando si tossisce.

I preparati a base di erbe sono anche buoni per le inalazioni da un raffreddore. Si può preparare per questo scopo camomilla, salvia, eucalipto o corteccia di quercia. Una soluzione di succo d'uva e acqua Borjomi porterà un tocco piacevole alla procedura di trattamento a freddo.

Durante la procedura di inalazione, i vapori d'aria medicali caldi (non incandescenti) vengono inalati attraverso il naso ed espirati attraverso la bocca, e solo così. Puoi fare tali respiri fino a 50 volte. L'inalazione aiuterà a riprendersi rapidamente da un raffreddore, se fatto regolarmente ogni due o tre ore.

Aiuta a curare rapidamente il tè caldo freddo allo zenzero. Prendi un pezzo di radice di zenzero sbucciato di due centimetri, taglialo finemente e mettilo in una tazza insieme alle solite foglie di tè. Versare acqua bollente sul tè e lasciare in infusione per 15 minuti. Se lo desideri, puoi mettere limone e miele in questo tè.

Naso che cola

Puoi seppellire il naso con due gocce di succo di Kalanchoe o lubrificare il succo nel naso tre volte al giorno.
Se hai un raffreddore, puoi fare un rimedio così efficace: mescola burro e sale (tutto viene preso in 1/3 di cucchiaino), la miscela dovrà essere leggermente riscaldata e applicata all'esterno sul naso.
Puoi scaldare l'olio vegetale (se si tratta di olio di olivello spinoso, olive o mentolo) e seppellirlo nel naso.
E puoi semplicemente respirare i phytoncides tagliati a metà cipolle. O spremere il succo dal bulbo e saturare con tamponi di cotone, che poi investono per 1 minuto. nelle narici. Questa procedura con succo di cipolla viene eseguita fino a 5 volte al giorno.

tosse

Quando si tossisce, preparare una miscela di 2 cucchiai. olio di ricino e 1 °. trementina (o unguento da trementina per farmacia) e strofinare prima di coricarsi sulle piante dei piedi e sul petto, evitando l'area del cuore. È sufficiente eseguire una procedura simile due o tre volte per curare rapidamente la tosse in caso di raffreddore. Tuttavia, tale macinatura non può essere fatta ad alta temperatura!
Anche il tasso di grasso aiuterà a curare la tosse. Preparare la miscela: mescolare 100 g di grasso di tasso con la stessa quantità di polvere di cacao e miele, oltre a burro (50 g) e foglie di aloe tritate (50 g). Metti 50 g di alcol, mummia (5 g) e la stessa quantità di propoli nella miscela. Tutto è completamente mescolato. In caso di raffreddore, 1 hl è preso per trattare la tosse. Questo elisir è diluito con 250 ml di acqua. Mezzi indietro, petto e polpacci. All'interno, è anche bene usare questo elisir curativo: 1st.l. mescolare con 250 ml di latte caldo e bere questa porzione prima di ogni pasto a piccoli sorsi.
Preparare il succo di rafano nero: sbucciare il ravanello, tritare e mescolare con lo zucchero in un rapporto 1x1. Metti tutto in un barattolo e chiudi bene. Dopo cinque ore, riceverai il succo curativo di rafano, che può essere mangiato almeno tre volte al giorno con 1 cucchiaio da tavola quando tossisci.
Invece del tè, prendi una manciata di erbe tra cui scegliere (farfara, menta piperita, trifoglio dolce, origano, timo, papavero), versa 250 ml di acqua bollente su di esso e dopo 15 minuti. dopo la bevanda all'infusione. Un tè del genere quando si tossisce è buono da bere tre volte al giorno.

Se sei sopraffatto dalla temperatura, bevi il tè con miele o lampone o marmellata di ribes prima di andare a letto.

Per il risciacquo della gola, è possibile utilizzare la soda normale (1,3 ml per 200 ml di acqua riscaldata). Oppure puoi fare una soluzione di iodio e sale: per 250 ml di acqua calda bollita qualche goccia di iodio (tre o quattro è sufficiente) e 1 hl. sale. Risciacquare la gola con questa soluzione ogni ora e mezza.

Bere molta acqua naturale - questo è particolarmente importante durante la malattia. Se in uno stato di salute il calcolo dell'acqua è di 30-40 ml per ogni chilogrammo di peso, in caso di malattia aumentare la norma per litro d'acqua.

Se rafforzi la tua immunità per tutto l'anno, non avrai paura del freddo autunnale. Amati e fai attenzione ai segnali che il tuo corpo ti dà, così puoi curare rapidamente un raffreddore, in un solo giorno! Se ti mancano i primi sintomi e rapidamente non riesci a guarire, continua il trattamento, il tuo corpo avrà davvero bisogno del tuo aiuto.

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Terapeuta: come curare rapidamente un raffreddore?

Sono sempre stato interessato alla domanda, come fanno alcune persone a non ammalarsi in un'epidemia di ARVI? Non essere affatto ammalato. Solo dopo molti anni mi sono reso conto che queste persone si ammalano, ma dai primi sintomi della malattia ci stanno lottando, cercando di preservare la loro salute e curare il "raffreddore" il prima possibile.

La cosa più importante è non perdere l'insorgere della malattia. Quante volte bisogna esagerare per non fare una lista malata sul posto di lavoro, non turbare i propri cari e sopportare la febbre, il naso che cola, il dolore.

Ci sono rimedi che possiamo prendere dai primi sintomi della malattia per guarire più velocemente. Non si tratta solo di farmaci, ma di massaggi, inclusi digitopressione, erbe, vitamine, unguenti. Sappiamo tutto questo, ma spesso manca la forza di volontà per controllare la malattia.

La causa più comune di indisposizione è un raffreddore o ARVI. Esistono diversi virus di ARVI, quindi l'infezione si verifica in una clinica diversa. Ci può essere una temperatura elevata con sintomi catarrali minimi (senza naso che cola e tosse), ci possono essere viceversa, congestione nasale, mal di gola e la temperatura è bassa.

Alcuni portano ARVI completamente senza temperatura. Questo vale anche per gli anziani indeboliti che hanno il raffreddore dall'esterno possono manifestare letargia, sonnolenza. Queste persone hanno bisogno di chiamare un dottore in modo che possa ascoltare i suoi polmoni, guardare la sua gola e, se ci sono segni di un'infezione virale, ha prescritto un trattamento appropriato.

Ho avuto un caso quando ero terapeuta di distretto. Provoca un nonno, e nella casa la telefonata è scritta - un raffreddore. Beh, penso che faccia freddo? Probabilmente il dispatcher aveva torto. Vengo alla sfida - anzi, mio nonno si lamenta di congestione nasale, senza febbre, senza tosse. Sembrava nonno. Trattamento prescritto per la rinite.

E allora? Sento un colpo di tosse dalla stanza accanto, e lì mia nonna, con una temperatura inferiore ai 40 gradi, tossisce, ha la polmonite. Nei polmoni, tutto sibila. Trattamento prescritto e nonna. Ecco un esempio. Uno con un naso che cola chiama il medico, e l'altro in gravi condizioni soffre.

Né questo né questo è necessario. Devi sapere come trattare un naso che cola e sapere quando è già necessario chiedere aiuto per curare rapidamente un raffreddore ed evitare complicazioni.

Vuoi curare i raffreddori più velocemente - è necessaria la prevenzione

Per cominciare, durante il periodo dell'epidemia, dovrebbero essere prese misure preventive:

1. Vaccino antinfluenzale - gratuito nella clinica nel luogo di inserimento dell'OMS o in cliniche private;

2. Indossare una maschera in luoghi pubblici, specialmente se si viene in clinica, dove ci sono molti malati;

3. Spalmare il naso con l'unguento di oxolinum per tutto il periodo dell'epidemia, quando esci per strada;

4. Prendi corsi profilattici di farmaci antivirali: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirina, arbidolo, ergoferon, tamiflu. Le istruzioni per ciascun farmaco sono ben descritte su come prenderlo con uno scopo preventivo. Di solito l'assunzione preventiva da diversi giorni a diverse settimane. Prendono la profilassi quando entrano in contatto con il paziente (qualcuno è malato a casa) o quando lavorano con persone che comunicano con un gran numero di persone, il rischio di infezione aumenta più volte (venditori, operatori bancari, insegnanti, maestri d'asilo, ecc.). )

5. Lavarsi spesso le mani con sapone o disinfettante! A volte questa semplice azione può proteggerci dall'infezione. Non solo per lavarsi le mani, ma anche per disinfettare le maniglie delle porte, per mantenere la casa pulita.

6. Nel periodo dell'epidemia, l'appartamento può essere al quarzo. Ora sono in vendita dispositivi portatili a raggi ultravioletti come "Beam", "sun". Con il loro aiuto, puoi disinfettare l'appartamento, può essere usato come aiuto all'inizio della malattia. Se non c'è quarzo, puoi ventilare le stanze, aprire le finestre per 15 o 20 minuti. Puoi aria e quarzo allo stesso tempo.

Come recuperare rapidamente se hai un raffreddore

Se sei ancora malato e senti la febbre, non devi lasciare che la situazione diventi incontrollabile, ma adottare misure urgenti.

1. I farmaci antivirali non sono più una prevenzione, ma un trattamento. I farmaci sono gli stessi della prevenzione, solo secondo uno schema diverso. Di solito il regime è descritto in dettaglio nelle istruzioni o sul sito del farmaco. A volte, dopo il trattamento con farmaci antivirali, i sintomi iniziali di ARVI si fermano e la persona recupera molto rapidamente. Incinta dei dosaggi infantili prescritti antivirali di Viferon o Genferon.

2. Gargarismi 5-6 volte al giorno con decotto di camomilla o calendula, clorexidina, furatsilinom. Precedentemente, veniva spesso usato un agente efficace, ma sgradevole da gustare chiamato acqua di mare. Prendiamo un bicchiere di acqua tiepida, goccioliamo lì 5 gocce di iodio, un cucchiaio di sale, un cucchiaio di soda. Un paio di risciacqui - e la gola è disinfettata. Ora lo iodio non viene consumato così ampiamente a causa dell'incremento dell'incidenza di allergie. Ma c'erano molte caramelle per la gola. Sono facili da usare, ma è meglio non abusarne, perché, a differenza del risciacquo, non puliscono la superficie della faringe, e alcuni causano irritazione, perché contengono molti oli essenziali e conservanti.

3. Lavare il naso con soluzioni saline. Ci sono molte soluzioni ipertoniche già pronte per il lavaggio del naso, puoi preparare tu stesso una soluzione salina e sciacquare il naso dalla teiera. Infine, c'è Delfino, un vaso speciale e polveri per lavare il naso con sale e camomilla. Quando si lava il naso, i virus vengono lavati meccanicamente via con acqua e la malattia non si sviluppa. Dopo il lavaggio, puoi mettere la turunda con il succo di aloe o il balsamo "Vitaon" nel naso, questi rimedi non solo allevia l'infiammazione, ma stimolano anche l'immunità locale.

4. Dosi d'urto di vitamine. Le vitamine del gruppo B aumentano l'immunità. L'acido ascorbico aiuta a combattere il virus. Le vitamine ora sono vendute le più diverse, dai complessi costosi a un penny askorbinki e sciroppo di rosa canina, a noi familiare fin dall'infanzia.

5. Rimedi popolari oltre al trattamento principale per recuperare più velocemente:

latte con miele;
tritare finemente la cipolla e riempirla di zucchero, bere il succo liberato;
piedi caldi con senape in una ciotola;
brew erbe: maggiorana, erba di San Giovanni, liquirizia, camomilla, salvia, calendula. Le erbe insistono per un bagno d'acqua per 20 minuti, quindi coprono con una bottiglia d'acqua calda e insistono per 40 minuti, poi, mentre si raffreddano, scolare e conservare in frigorifero mentre si riscalda un po 'o aggiungere acqua bollente. Puoi preparare erbe, puoi e qualsiasi erba. Le erbe sono buone perché hanno effetti battericidi, antinfiammatori ed espettoranti. Cioè, otteniamo un effetto complesso sul corpo. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele alle erbe. Da erbe per donne incinte, camomilla e calendula sono adatti;
portare un filo d'aglio intorno al collo su un filo, mettere una ciotola di pappa d'aglio intorno all'appartamento;
bere il tè allo zenzero Il tè allo zenzero viene bollito dallo zenzero grattugiato o secco, è possibile aggiungere un po 'di miele. Il tè allo zenzero può essere raccomandato alle donne incinte per il trattamento del raffreddore.

6. La digitopressione aiuta molto bene i primi sintomi della malattia. Di seguito è lo schema. Lavoriamo con il pollice o l'indice su punti biologicamente attivi in senso antiorario fino a 21 volte, per l'effetto migliore al mattino e alla sera.

7. Balsamo "stella d'oro" e simili unguenti e cerotti con oli essenziali, di solito applicati all'area vicino alle narici o allo sterno, dove si trovano i punti attivi. Questi farmaci alleviano bene la congestione nasale, hanno anche un effetto battericida.

6. Fisioterapia domiciliare Ora ci sono così tanti dispositivi portatili in vendita che puoi organizzare una vera stanza nella tua casa. Questo è quarzo UFO (sono già stati menzionati), un magnete, un denos, un nebulizzatore. Prima di usarli, è necessario leggere attentamente le istruzioni e usarle solo se non si hanno controindicazioni alla fisioterapia.

Se superiamo la malattia con questi mezzi, è molto buona e ci permetterà di curare i raffreddori molto più velocemente. Ma se i sintomi rimangono dopo 5 giorni di trattamento o peggioramento - tosse con espettorato verde, secrezione nasale di natura purulenta, dolore e congestione delle orecchie, debolezza generale, febbre superiore a 39 gradi, tutto questo è un'indicazione per gli antibiotici.

È necessario che il medico prescriva antibiotici. Non è raccomandato prescriverti questi medicinali da solo, perché di solito le persone assumono il farmaco che una volta ha aiutato, il che significa che lo hanno già assunto. Questo non dovrebbe essere fatto, perché i nostri microbi possono essere resistenti a questo particolare antibiotico.

Al fine di prescrivere tale trattamento, il medico prende in considerazione molti fattori: quali farmaci hai assunto di recente, stai fumando, il tuo lavoro è correlato alle persone, sei spesso malato, quali condizioni del tuo sistema cardiovascolare, reni, tratto gastrointestinale, a che ora anni, come si tollerano i trattamenti antibiotici, gli effetti collaterali dei farmaci.

Pertanto, gli antibiotici sono venduti in farmacia su prescrizione medica. Alcuni farmacisti senza scrupoli vendono ancora antibiotici, ma questo è sbagliato. Se si tratta di prendere antibiotici, è meglio essere esaminati da un medico per non perdere la complicazione.

ARVI: come recuperare rapidamente?

Essere malati nei primi mesi freddi è più facile che mai: il corpo non è ancora abituato a un nuovo regime di temperatura, quindi la più leggera ipotermia può causare raffreddori. La diagnosi più frequente in questa stagione diventa ARVI. Come recuperare da un'infezione virale rapidamente e prevenire complicazioni, dice Passion.ru.

Novembre è l'ultimo mese autunnale, quando il fogliame è già caduto e inizia un freddo serio. L'inverno non è lontano, abbiamo già comprato vestiti caldi in previsione di questo.

Mentre aspettiamo il trasporto alle fermate dell'autobus, scappando a fumare pause senza capispalla, nel tentativo di pulire le finestre prima dell'inizio del gelo, siamo tutti in una certa misura un supercooling.

In questo caso, il nostro corpo indebolisce le sue difese e diventiamo più vulnerabili a virus e batteri.

Contribuisce a questo ea una grande folla di persone nei luoghi pubblici - nei trasporti, nei negozi, nei luoghi di svago pubblico e nel cibo.

E romantiche passeggiate sotto la luna si muovono sotto un tetto caldo...

I batteri e i virus sono più attivi in un raggio di 2-3 metri da una persona malata, ma possono anche diffondersi su vaste aree, specialmente in spazi chiusi.

Nei primi tre giorni della malattia, gli ammalati sono più contagiosi - di regola, cerchiamo di non prendere un congedo per malattia e questo periodo più dannoso per gli altri viene speso nel trasporto e al lavoro.

Pertanto, non dovresti essere sorpreso se ti senti male e hai la febbre in una mattina. Molto probabilmente, hai ARVI.

I virus sono più contagiosi, quindi, di regola, la causa dell'aumento della temperatura è inizialmente il virus e solo allora un'infezione batterica può unirsi a essa come complicazione.

Un'eccezione può essere costituita da persone con focolai già esistenti di infezione batterica cronica: tonsillite cronica, antritis, bronchite, asma bronchiale, pielonefrite o cistite.

Alcuni semplici consigli su come recuperare rapidamente da un raffreddore

Probabilmente, non ci sono persone simili che almeno una volta nella vita non hanno avuto infezioni virali respiratorie acute, rinite e altre malattie simili causate da un raffreddore. E anche se queste malattie non possono essere chiamate molto pericolose per la vita umana, causano un sacco di disagi, si allontanano dal ritmo di lavoro e interferiscono con i piani. Per non rimanere inattivo per alcuni giorni a casa, dovresti prendere misure rapide, poiché è molto più facile curare un raffreddore in 1 giorno che camminare con un fazzoletto per una settimana.

Ambulanza ai primi sintomi

Poiché il recupero rapido da un raffreddore è molto importante, il trattamento deve iniziare immediatamente dopo la comparsa dei primi sintomi. Influenza, infezioni virali respiratorie acute, faringiti, laringiti, riniti - tutte queste malattie nella vita di tutti i giorni sono chiamate una sola parola "freddo". E i sintomi di tutte le malattie sono simili, può essere mal di testa, febbre, naso che cola, tosse, ecc.

Vi offriamo di leggere alcuni suggerimenti che vi diranno come curare un raffreddore in un giorno:

Una forma facile di un raffreddore in un adulto viene trattata a casa. Non è sempre necessario andare in clinica, poiché donare sangue o urina per i test non è necessario ed è dannoso essere tra le persone infette. Pertanto, è più saggio prendersi una pausa al lavoro per alcuni giorni e sdraiarsi a casa. Un corpo indebolito ha necessariamente bisogno di riposo e riposo, il modo più corretto è quello di rimanere a letto.
Per curare rapidamente un raffreddore a casa, è necessario monitorare le loro condizioni. Il primo passo è misurare la temperatura corporea. È completamente sbagliato spararle immediatamente. Ricorda che fino a 38 ° la temperatura non viene abbattuta, perché in questo momento il corpo è alle prese con la malattia da solo. Pertanto, non è necessario utilizzare immediatamente qualsiasi farmaco noto, in particolare pubblicizzato. Ciò non farà che peggiorare la condizione e non consentirà all'organismo di superare la malattia stessa.
La vitamina C è stata riconosciuta come un rimedio molto efficace per il raffreddore: gli scienziati hanno dimostrato che questa vitamina può alleviare in modo significativo i sintomi spiacevoli del raffreddore e all'inizio del trattamento una grande dose di questa vitamina aiuterà a sconfiggere rapidamente il freddo. Quindi prova a mangiare agrumi, spinaci e bere infuso di rosa canina e succo di mirtillo.
Si nota che il trattamento del raffreddore a casa può essere molto più veloce se si beve molto. Il tipo di liquido non importa molto, ma è ancora più vantaggioso bere infusi caldi di erbe, bevande alla frutta, composte. Bere promuove la rapida eliminazione di sostanze tossiche dal corpo.
Per migliorare rapidamente, hai bisogno di dormire molto. Dopo aver bevuto abbondantemente caldo con il miele, indossa un pigiama in tessuto naturale comodo e vai a letto. Potresti sudare nel sonno, il che è positivo. Assicurati di cambiare la biancheria intima e la biancheria da letto e di nuovo andare a letto. È importante che la biancheria sia realizzata in tessuto naturale. Tale tessuto non interferirà con la libera traspirazione e lo scambio di calore. E questo è un elemento molto importante di come sbarazzarsi di un raffreddore in 1 giorno.

Durante il trattamento è severamente vietato consumare bevande alcoliche. Non appena la temperatura cala, vai a fare una passeggiata. Brevi passeggiate all'aria aperta rafforzano il sistema immunitario e promuovono un rapido recupero.

Mantieni il caldo e il sudore

Un freddo nasce dal fatto che una persona ha preso un raffreddore per strada, ha camminato a lungo al freddo o ha inzuppato i piedi nella fanghiglia. Quindi è necessario riscaldare rapidamente. Per fare questo, puoi scaldare i piedi in un bagno caldo con mostarda. Per fare questo, aggiungere un paio di cucchiai di senape secca a una bacinella di acqua calda (temperatura 40 °). Immergere i piedi nell'acqua, mentre l'acqua dovrebbe raggiungere il centro della caviglia. La durata della procedura è di 15 minuti. Se l'acqua nel processo si raffredda, è necessario versare caldo, mantenendo la temperatura desiderata. Dopo il bagno, asciuga i piedi, indossa calze calde e vai a letto. Se non hai la forza di fare un bagno caldo, puoi semplicemente mettere la senape secca nei tuoi calzini.

Se le mani sono congelate, è necessario riscaldarle. È molto facile farlo sotto un getto di acqua calda. Questa procedura dovrebbe durare circa cinque minuti. La temperatura dell'acqua dovrebbe costantemente aumentare fino a molto caldo. Dopo di che, le mani devono essere pulite bene e indossare guanti o guanti. Tuttavia, puoi semplicemente avvolgerli in un asciugamano.

Per liberarsi delle tossine, il corpo ha bisogno di sudare. Pertanto, bere molti più liquidi di qualsiasi altro giorno, aiuterà a recuperare rapidamente da un raffreddore. Per sudare più velocemente, puoi bere bevande calde. Bene, se è il tè con lamponi, limone e miele. Puoi anche fare un'infusione deliziosa e salutare di camomilla, tiglio, timo e menta. Per fare questo, prendere due cucchiai di erbe essiccate, versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare fermentare per 15 minuti. Bevi molto e spesso. È assolutamente sicuro bere più di due litri di liquidi al giorno.

Trattiamo naso chiuso e naso che cola

Non è un segreto che i raffreddori siano spesso accompagnati da un raffreddore. Per evitare che questa malattia innocua diventi molto più seria, è necessario iniziare immediatamente il trattamento. Questo può essere fatto con rimedi popolari. Ci sono molte ricette che ti aiuteranno a sbarazzarti del freddo.

È molto efficace lubrificare i passaggi nasali con il succo di Kalanchoe. La procedura deve essere ripetuta 2-3 volte al giorno. E il succo di questa pianta medicinale può essere instillato nel naso 2 gocce due volte al giorno.

Risciacquando il naso con soluzione fisiologica si eliminerà rapidamente il primo moccio. Per preparare la soluzione, è necessario sciogliere 1 cucchiaino di sale o sale marino in mezzo bicchiere di acqua bollita. Raffreddare a temperatura ambiente. La procedura di risciacquo è la seguente: una narice viene bloccata con un dito e l'altra viene aspirata in soluzione salina, il liquido deve iniziare a fluire attraverso la bocca. Questa procedura aiuta a idratare la mucosa nasale e facilita la respirazione.

Poiché è possibile curare rapidamente un raffreddore con molti mezzi, prestare attenzione alle solite cipolle. Per fare questo, il vegetale deve essere tagliato a metà, distribuito sui piattini e posto nell'appartamento. I phytoncides - sostanze biologicamente attive - distruggono efficacemente i batteri. Per curare un raffreddore in caso di raffreddore, è necessario respirare le cipolle per 10 minuti 3 volte al giorno.

Trattiamo il mal di gola e la tosse

Come recuperare da un raffreddore in 2 giorni se è iniziata la tosse? Ancora una volta vieni in aiuto della medicina tradizionale. Ecco alcuni consigli semplici ed efficaci su come battere i primi sintomi della tosse.

Per curare un raffreddore durante la notte e liberarti della tosse, puoi strofinare la schiena e il torace con una miscela di olio di ricino e trementina (2: 1) prima di andare a letto. Questa miscela può essere strofinata sui piedi. Dopo aver macinato, è importante vestirsi velocemente e avvolgerti in una coperta.

Succo di ravanello nero o verde è un rimedio semplice ed efficace per la tosse. Dal ravanello, puoi semplicemente spremere il succo, aggiungere un po 'di miele. Prendi questo medicinale per 1 cucchiaino 5 volte al giorno. E puoi fare di più interessante: tagliare la parte superiore del ravanello nero, tagliare circa 1/3 della carne (fare un buco), mettere un cucchiaio di miele lì. La stessa verdura viene messa su un bicchiere e la coda viene messa in acqua in un bicchiere. Dopo un po 'di tempo, un succo molto utile inizierà a distinguersi nella nicchia. Va bevuto 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno.

Anche il ravanello verde è molto utile, ma il suo effetto curativo è leggermente più debole. Ma assaggiare il ravanello verde non è così aspro e amaro. Di solito questa varietà di ravanello è adatta per il trattamento dei bambini.

Rafforziamo il sistema immunitario

Se una persona dice: "Non riesco a recuperare, ho già provato tutto", quindi potrebbe essere consigliato di bere una tisana al posto del tè normale. Il rafforzamento dell'immunità è una componente importante del trattamento, dal momento che una persona può riprendersi completamente solo quando il suo intero corpo viene rafforzato e si rafforza.

Le seguenti erbe medicinali sono adatte alla preparazione di decotti medicinali:

Le erbe e le spese mediche finite possono essere acquistate in farmacia. Se tu stesso sei esperto in erbe, in estate possono essere raccolti ed essiccati. Ricorda che la raccolta di piante è possibile solo in un luogo ecologico.

Per cucinare il brodo ha bisogno di una piccola manciata di questa erba. Ha bisogno di mettere l'acqua calda e far bollire per alcuni minuti. Quindi togliere dal fuoco e lasciare riposare per 15 minuti. Dopo questo, il decotto è pronto, puoi berlo mezzo bicchiere 3 volte al giorno. Letteralmente davanti agli occhi del malato comincerà a riprendersi.

Trattiamo un mal di gola

I primi metodi di trattamento delle malattie della gola saranno i gargarismi. Per fare questo, è possibile utilizzare decotti di camomilla e iperico. Per cucinare hai bisogno di 1 cucchiaio di erbe, versare un bicchiere di acqua molto calda, mettere sul fuoco e portare ad ebollizione. Dopo ciò, l'incendio deve essere immediatamente estinto. Sulla stufa il brodo dovrebbe essere lasciato per qualche altro minuto. Per il risciacquo utilizzare un decotto caldo, in modo da poter rapidamente sbarazzarsi di un mal di gola.

Il secondo metodo è il risciacquo con soluzione salina. Per farlo, in un bicchiere d'acqua devi sciogliere 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di soda, puoi aggiungere un paio di gocce di iodio (se non sei allergico a questo componente). Questo rimedio deve fare i gargarismi 6-8 volte al giorno fino a quando il paziente si riprende.

Prevenire i raffreddori

Ogni adulto dovrebbe monitorare la propria salute e insegnare ai propri figli a questo. C'è una semplice regola che dice che la prevenzione è molto più facile del trattamento. Le principali misure preventive per il raffreddore sono:

Mangiare frutta e verdura contenente grandi quantità di vitamina C (agrumi, spinaci, verdure, bacche acide). Meglio - fresco.
Indurimento e sport. Trova il tempo per gli esercizi mattutini, trascorri più tempo all'esterno, cammina di più. L'esercizio moderato è sempre utile.
Abitudini dannose: fumare e bere alcolici riduce notevolmente le proprietà protettive del corpo (in altre parole, l'immunità) e provoca la comparsa di varie malattie. Se smetti di fumare, presto ti sentirai molto meglio e diventerai molto meno probabile a prendere freddo.
Cerca di bere il più possibile. Con abbastanza liquido, il recupero del corpo è molto più veloce.
Una visita a un bagno o una sauna può conquistare e prevenire tutti i tipi di raffreddori e disturbi.
Non stressarti, riposati sempre meno nervosamente per le sciocchezze.

Queste semplici misure preventive sono meglio eseguite prima della malattia. In ogni caso, possono iniziare a svolgere immediatamente dopo che la persona inizia a curare un raffreddore.

Quando chiamare un medico a casa

Se il raffreddore del primo giorno è accompagnato da lieve febbre e sintomi iniziali, allora non c'è ancora bisogno di preoccuparsi. Se tutto è fatto in tempo e correttamente, allora il freddo dovrebbe andare rapidamente.

Ma cosa succede se sono trascorsi due o tre giorni e il paziente peggiora? In questi casi, non evitare di visitare il medico. Chiamare urgentemente un medico se una persona ha i seguenti sintomi:

più di tre giorni di temperatura elevata (superiore a 38 º);
aumenta la tosse (di notte - con tutte le mie forze), si sente il respiro affannoso quando si inspira;
difficile respirare;
la gola è così gonfia e dolorante che non c'è possibilità nemmeno di mangiare;
il mal di testa non passa;
dolore e dolore negli occhi;
la flemma è marrone, a volte anche con il sangue.

Cari lettori, cercate di non essere trattati, ma di impegnarsi nella prevenzione. Nella maggior parte dei casi, queste semplici misure ti salveranno da malattie spiacevoli. Se davvero dovessi ammalarti, allora ci sono molti modi semplici, sicuri ed efficaci che possono salvarti da un raffreddore in un giorno. Prenditi cura di te stesso, rafforza il sistema immunitario, non ammalarti.

Come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno

16 metodi e strumenti naturali che possono aiutarti a liberarti dal raffreddore

Quando prendi un raffreddore, ti senti stanco e stanco. La tua gola è dolorante o dolorante, il naso è bloccato; a volte ti senti caldo e potresti persino diventare rosso; altre volte potresti avere brividi, dolori e tremori nel tuo corpo. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto spiacevole, poiché causa disagio e interferisce con la vita quotidiana.

Liberarsi da un raffreddore è anche abbastanza difficile, poiché molti medici prescrivono solo farmaci che abbassano la temperatura corporea alta o, al massimo, il riposo a letto.

Quindi come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo discuteremo 16 metodi naturali e strumenti che possono aiutarti a liberarti di un raffreddore. Tutti questi strumenti testati nel tempo funzionano in modo efficiente e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno dopo.

Che cos'è un raffreddore e come si sviluppa?

Ogni persona diventa fredda a volte. I bambini di solito soffrono di raffreddore fino a 6-8 volte all'anno a causa del sistema immunitario più debole. Soffriamo di raffreddori dovuti a microorganismi microscopici, chiamati microbi, che portiamo nel corpo da superfici contaminate, come le maniglie delle porte, o anche stringendo la mano a persone infette.

Il raffreddore comune è una malattia infettiva che può diffondersi da persona a persona. La tosse e gli starnuti causati dai raffreddori diffondono i batteri e i virus che hanno causato questa malattia, con il risultato che l'infezione si diffonde ulteriormente (specialmente nel periodo autunnale-primaverile).

Anche i virus entrano nel corpo attraverso espettorato, saliva e secrezioni nasali. Se tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. I principali patogeni che causano il raffreddore sono i rinovirus.

I nostri organismi hanno la capacità di combattere rapidamente la maggior parte degli agenti patogeni; Tuttavia, in alcuni casi, non possono immediatamente far fronte all'infezione, che causa sintomi da freddo, come ad esempio:

mal di testa
brividi (tremando durante la febbre)
naso che cola
congestione nasale
mal di gola
tosse
aumento della temperatura corporea
malessere generale
dolore muscolare
fatica

A volte il comune raffreddore può essere complicato e trasformarsi in un'infezione batterica, come un'infezione all'orecchio, polmonite o infezione alla gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. Sintomi di raffreddore possono verificarsi 12-72 ore dopo l'infezione.

Chi può prendere un raffreddore?

Quasi ogni persona soffre di un raffreddore di volta in volta. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole sono infettate più spesso. I bambini in età scolare hanno anche maggiori probabilità di avere il raffreddore, in quanto sono in stretto contatto con altri bambini infetti. Le persone anziane con un'immunità più debole possono anche avere un raffreddore fino a 3-4 volte l'anno.

Trattamento freddo standard

La maggior parte degli operatori sanitari di solito consiglia di bere molti liquidi e di rimanere a letto per liberarsi dal raffreddore. I farmaci antipiretici possono anche essere prescritti a te o al tuo bambino. Se il raffreddore comune ha causato una complicazione sotto forma di infezione batterica dell'orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), Il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente i raffreddori con i rimedi naturali a casa

Discutiamo ora come trattare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumentare l'assunzione di vitamina C.

La vitamina C è una vitamina antiossidante che aumenta l'immunità e combatte i danni causati dai radicali liberi causati da tossine e sostanze inquinanti. L'assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddori, influenza e altre infezioni croniche.

Gli studi hanno dimostrato che una dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno può aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni, anche se ti senti meglio. Se sviluppa la diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bere succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali per il raffreddore: il consumo di succo di limone o di lime ricco di vitamina C aiuta a curare rapidamente il raffreddore.

Al primo segnale di freddo, spremere un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere un po 'di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere più efficacemente batteri e virus. Aiuta a ridurre la durata di un raffreddore e inizi a sentirti molto meglio.
Puoi anche usare i limoni fritti per curare un raffreddore per 1 giorno. Basta arrostire 2-3 limoni in un forno caldo fino a quando la pelle è incrinata. Una volta che questo è iniziato, estrarre il succo e dolcificarlo con il miele. Bevi un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e di nuovo prima di coricarti per curare rapidamente un raffreddore e una tosse. Con un freddo molto forte, prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.
Per i brividi e la febbre, taglia una mezza dozzina di limoni. Aggiungere le fette all'acqua bollente. Far bollire la miscela per almeno 30 minuti. Strain. Canta un cucchiaino di brodo di limone ogni due ore fino a quando il gelo non è sparito.

3. Mangia le zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi zuppa calda fatta in casa che ti piace, ma l'aglio e la zuppa di pollo funzionano meglio.

Zuppa di aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche che aiutano a sopprimere i patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo uso riduce i dolori e i dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco una ricetta per la zuppa all'aglio:

ingredienti:

2 litri di brodo di pollo o vegetale
8-10 spicchi d'aglio sbucciati e tritati
2-3 cucchiai di olio d'oliva
3 cipolle medie (finemente tritate)
2 teste di chiodi di garofano (spezie)
½ cucchiaino di paprika affumicata a terra
5 rametti di timo
2 foglie di alloro
3 pomodori medi (tritati)
aceto di sherry

Metodo di preparazione:

Scalda l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e friggere finché non diventa marrone. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.
Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggilo finché non diventa marrone. È possibile aggiungere nuovamente l'aglio a questo punto, dopo averlo trasformato in una purea con un cucchiaio o un frullatore.
Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.
Dopo che i pomodori sono morbidi, aggiungere il brodo di pollo / verdura.
Far bollire per 30 minuti.
Aggiungere un po 'di aceto di sherry alla zuppa per aggiungere un sapore speciale.
Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore.

Oltre a usare la zuppa d'aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi piatti. Se riesci a tollerarne il sapore, puoi anche consumare l'aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere il brodo di pollo all'inizio di un raffreddore. Infatti: la zuppa di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per affrontare raffreddori e tosse. Questo rimedio fu persino usato nell'antico Egitto per prevenire febbri e raffreddori. Sebbene il suo uso non possa curare direttamente questa malattia, ti aiuterà sicuramente a stare meglio.

Il fatto è che quando sei malato, non vuoi mangiare nulla. Dopo aver bevuto zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel range normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio, oltre a dare al tuo corpo l'energia per combattere le infezioni. Puoi fare medicina fredda con zuppa di pollo aggiungendo altri ingredienti come lo zenzero, l'aglio e i peperoncini piccanti, che migliorano la circolazione sanguigna e fanno muovere i globuli bianchi.

4. Ginger

Come l'aglio, lo zenzero è un altro grande rimedio naturale che può ridurre la durata di un raffreddore. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Tagliare la radice di zenzero fresca e aggiungerla a una tazza di acqua calda. Aggiungere un po 'di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno, finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come un decongestionante; È anche un ottimo modo per perdonare l'indigestione.

5. Inalazioni di vapore

Come curare un raffreddore e un raffreddore in un giorno? Insieme ad altri mezzi elencati in questo articolo, l'inalazione di vapore vi aiuterà con questo. Questo è un modo fantastico per sbarazzarsi della congestione nasale che di solito accompagna il raffreddore. Per fare questo: far bollire l'acqua, mettere 2-3 gocce di olio di eucalipto in acqua bollente, inclinare il viso su una padella di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare vapori caldi per 10 minuti. L'inalazione di vapore ti aiuterà a liberarti dal mal di gola, dal naso che cola e dalla persistente congestione nasale.

6. Bevi molti liquidi.

Il tuo corpo utilizza fluidi per combattere le infezioni. Pertanto, bere almeno 8-10 bicchieri di acqua fresca e pulita ogni giorno e ancor più nei giorni in cui si è malati. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Non bere bevande gassate zuccherate e succhi di frutta. Lo zucchero abbassa l'immunità, che indebolisce ulteriormente il corpo. Puoi anche bere tè alle erbe, che dovrebbero essere privi di caffeina.

7. Prendi l'Echinacea

Se vuoi imparare come trattare i raffreddori con i rimedi popolari, che funzionano anche senza problemi, prova l'Echinacea. L'echinacea è uno dei migliori rimedi a base di erbe per raffreddori, tosse e virus influenzali. Oggi l'echinacea è disponibile in varie forme, come tè, tinture o pillole. Non prendere l'echinacea per più di 12 settimane.

I pazienti con malattie autoimmuni, come il lupus eritematoso sistemico o la sclerosi multipla, dovrebbero evitare l'assunzione di Echinacea. Evitare anche l'uso di rimedi basati su questa pianta se si è allergici alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormire con la testa sollevata.

Quando hai un naso chiuso, può interferire con il sonno. Un sogno con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto per mantenere asciutti i passaggi nasali, il che aiuterà anche il rilascio dell'espettorato e il recupero della velocità. Usa due o tre cuscini morbidi o alza il letto di un paio di centimetri per aiutare il muco a lasciare il naso in modo più efficace.

9. Risciacquare la gola con salamoia.

Questo è il modo migliore per sbarazzarsi di un mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Sciogliere acqua bollente con acqua fredda per riscaldare la soluzione di risciacquo. Fare i gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno - questo aiuterà a eliminare l'espettorato, ridurre il dolore e il mal di gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi avranno un uso limitato.

10. Usa Neti Pot

Per eliminare la congestione nasale e la congestione del muco e del pus nei seni paranasali, è possibile utilizzare il sudore neti, che viene utilizzato per lavare il naso. Riempi la pentola con acqua tiepida e aggiungi un cucchiaino di sale. Piegare la testa verso il lato destro, posizionare il naso nella narice sinistra e iniziare a versarvi dell'acqua. L'acqua dovrebbe fluire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura dall'altra parte. Potrebbe essere necessario esercitarsi a usare correttamente neti sudare. Dopo diversi tentativi diventerai un esperto! Usi regolarmente il sudore di neti in modo che le vie respiratorie e i seni nasali siano purificati dal muco.

11. Bere tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

Tè alla liquirizia. Uno strumento fantastico che aiuta a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma il suo zucchero naturale aumenta l'energia, riduce il mal di gola e sopprime anche il riflesso della tosse. Per fare un tè con liquirizia, far bollire l'acqua, versare in una tazza e aggiungere un cucchiaino di radice di liquirizia ad esso. Lascia riposare il tè per qualche minuto, dopodiché puoi berlo. Bevi almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.
Tè al timo (timo). Questo eccellente rimedio a base di erbe aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un espettorante che rimuove espettorato e muco. Rilassa le vie respiratorie e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungere ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicurati di comprare timo medicinale (timo), non spezie, che puoi comprare nei negozi di alimentari normali!). Coprire la tazza con un coperchio, lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il tuo raffreddore scompare.
Tè alla menta Ottimo per il trattamento di raffreddori e influenza.
Tè con salvia. Questo è un rimedio di lunga data per il recupero rapido da un raffreddore. Fai bollire dell'acqua e versala nella tazza. Mettere un pizzico di salvia secca nell'acqua, coprire la tazza con un piattino e lasciare per 5 minuti. Addolcire con miele e bere questo tè caldo prima di coricarsi. Nonostante il rapido sollievo dei sintomi del raffreddore, fallo per 2-3 notti fino a quando la malattia non è passata.
Tè con achillea. Un altro straordinario strumento per il trattamento rapido del raffreddore.
Tè con tanaceto. Questo è un ottimo rimedio naturale per trattare il raffreddore e la tosse, specialmente di notte. Prendi un cucchiaino di tanaceto, metti un bicchiere e versa acqua bollente. Lasciare riposare il tè per 10 minuti. Bevi caldo.
Tè dalle foglie di fragola. Questo tè aiuta anche a eliminare rapidamente i sintomi di un raffreddore.
Tè con un monote Questo rimedio è stato usato per molti secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere il raffreddore e la tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie secche di Monarda con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Prendi una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi naturali che possono aiutarti a liberarti rapidamente dal raffreddore. Puoi usare il bicarbonato per combattere il raffreddore in vari modi. Ad esempio:

Puoi aggiungere un po 'di soda e sale per scaldare l'acqua e usare questa soluzione come lavaggio nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni, come muffe e polvere, che possono causare sintomi di raffreddore.
È inoltre possibile bere acqua calda con l'aggiunta di bicarbonato di sodio per rendere l'ambiente interno del corpo più alcalino. Quando il pH del tuo corpo passa al lato alcalino, lo aiuta a combattere più efficacemente l'infiammazione e le infezioni.
Puoi anche fare i gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddori, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al seno con olii essenziali.

Acquista oli essenziali di alta qualità come canfora, eucalipto e mentolo. Questi sono decongestionanti naturali che possono aiutare le persone con raffreddori cronici. Preparati un mezzo per strofinare il petto con l'aggiunta di questi oli essenziali. Se gli oli sono altamente concentrati, possono irritare la pelle; quindi, prima prova a mettere una piccola goccia sul tuo polso e aspetta 30 minuti. Se la pelle non mostra segni di irritazione, allora puoi tranquillamente usare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul torace, puoi anche diluire gli oli usando alcuni oli base, come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche sui templi, sotto il naso, sui punti pulsanti e sul collo.

14. Usa l'arco

Cipolle e succo di cipolla sono strumenti eccellenti per il trattamento rapido del raffreddore a casa.

Puoi fare un impiastro di cipolla, friggerlo in una piccola quantità di olio e pre-essiccato. Applicare un impiastro sul petto. Quando usi questo strumento, mantieni il tuo corpo al caldo. Cambiare il cataplasma spesso. Puoi anche mettere il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. L'uso frequente del succo di cipolla è anche un modo naturale provato per prevenire il raffreddore.
Un altro modo di usare le cipolle per un rapido sollievo dal raffreddore è quello di inalare con le cipolle. Aggiungere i pezzi tritati all'acqua bollente bollente e far bollire fino a quando l'odore di cipolla inizia a fuoriuscire dall'acqua. Portare via l'acqua dalla stufa. Piegati su una pentola d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare il vapore di cipolla per 10 minuti. Questo strumento ti aiuterà a dormire bene la notte e a liberarti rapidamente dai sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

L'aceto è un ottimo rimedio per eliminare la congestione sinusale. Inalare i vapori di aceto riscaldandolo in una casseruola. Questo eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere l'aceto di mele mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele diverse volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di sidro di mele biologico, non filtrato e crudo. Questo equilibrerà il pH del corpo e libererà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, prevenire raffreddori e tosse e persino a prevenire il cancro. Esistono diversi modi per usare la curcuma per combattere il raffreddore:

Prendere ¼ cucchiaino di curcuma e mescolare con un bicchiere di latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di coricarti per liberarti dai raffreddori e dalla tosse durante la notte.
Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che proviene da esso. Questo rimedio favorisce l'espettorato e lo scarico del muco, riducendo la congestione nasale causata dal comune raffreddore.
Mangia un po 'di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.
Crea un agente di sfregamento del torace a base di curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sul petto e sulla zona della gola. Questo curerà rapidamente l'irritazione nei bronchi e libererà l'accumulo di muco nel petto.

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