L'elenco delle droghe per migliorare l'immunità nei bambini

Antrite

Nell'infanzia, le funzioni protettive del corpo sono indebolite. Durante tutto l'anno, un bambino può soffrire di raffreddore fino a 6-7 volte. I rimedi popolari per aumentare l'immunità nei bambini contribuiranno a ridurre la suscettibilità ai virus. I componenti naturali attivano le funzioni protettive e non danneggiano l'organismo immaturo.

Metodi non tradizionali di rafforzamento dell'immunità dei bambini

È dimostrato che il bambino è meno malato quando ha una routine giornaliera adeguatamente organizzata. Per aumentare l'immunità, i bambini dovrebbero passare più tempo all'aria aperta. Il sonno di alta qualità e prolungato darà forza al corpo nella lotta contro virus e infezioni. Per aumentare le funzioni protettive nei bambini i rimedi popolari possono essere anche con l'aiuto di prodotti ricchi di vitamine.

Protezione per aglio e cipolla

I migliori rimedi popolari per l'immunità per i bambini sono verdure ricche di phytoncides. Le cipolle con aglio non proteggono solo contro i virus, ma combattono anche contro i batteri nocivi che sono già entrati nel corpo.

Per rafforzare il sistema immunitario in inverno aiuterà la miscela di cipolla. Per preparare la composizione richiederà:

  • 200 gr. zucchero;
  • 250 gr. cipolle;
  • 500 ml di acqua.

Le cipolle sono schiacciate con un frullatore. Tutti i componenti sono alterati, riscaldati sul fuoco a uno stato di sciroppo. Al bambino viene somministrato un rimedio 3 volte al giorno prima dei pasti per 1 cucchiaino.

La miscela di aglio e limone ha un forte effetto immunitario. La composizione della bevanda rassodante include:

L'aglio è macinato in uno stato di pappa. Fette di limone a fette Tutti i componenti vengono miscelati e puliti per 4 giorni in un luogo buio e fresco. Una miscela di 2 ml viene aggiunta al bambino nel tè per 1 mese.

Protezione del latte acido

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità. È in esso produce il maggior numero di cellule protettive del corpo. Mantenere normali intestinale bevande microflora aiuto di latte con prebiotici e bacilli acido lattico. Per l'immunità, i bambini sono invitati a dare il proprio yogurt o kefir, fatto sulla base del lievito.

Con frequenti raffreddori nelle bevande risultanti, è necessario aggiungere alcune gocce di aglio. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che mangiano prodotti a base di latte fermentato ogni giorno sono più resistenti a virus e infezioni. Nel caso dell'infezione, la durata della malattia è molto più bassa e i sintomi sono meno pronunciati.

Protezione al miele e limone

I prodotti di apicoltura contribuiranno ad aumentare rapidamente l'immunità del bambino. L'alta acidità del miele crea un ambiente distruttivo per virus e germi. Bere limone aumenta la velocità dei processi metabolici e stimola il sistema circolatorio. Inoltre, il suo acido ascorbico costituente riduce la durata della malattia.

Al fine di rafforzare l'immunità miele e limone può essere somministrato ai bambini in una forma pura, aggiungendoli al tè, acqua calda o latte o creare sulla loro base di cocktail del sistema immunitario:

  • La vitamina smes.Izmelchenny zenzero (300 g.) E mescolato con 1 miele di limone (200 g.) E ha permesso la composizione di stare per un giorno. Il prodotto finito viene aggiunto al cibo per 1 cucchiaino. per 2-3 settimane.
  • Miele di limone tintura chesnokom.V con un frullatore è stato macinato limone (5 pz.) E aglio (4 teste). Una miscela di miele e 200 ml sparsi in una ciotola profonda, versò 3 litri di acqua bollente a temperatura ambiente e raccolte in un luogo fresco e buio per 3 giorni. La composizione tesa è data a bambini 1 volta al giorno, 50 millilitri. Per aumentare l'immunità dopo un forte raffreddore, è necessario prendere un infuso per almeno 1 mese.
  • Miscela di frutta Per la preparazione della struttura passare attraverso il tritacarne noci, albicocche secche, un limone, prugne secche e uva passa. Frutti tritati versare miele e mescolare. Frutta secca e miele sono presi in proporzioni uguali, 150-200 gr. I bambini prendono la miscela di frutta 3 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti per 1 cucchiaino.

I genitori devono ricordare che è possibile aumentare l'immunità dei bambini con l'aiuto del miele solo quando raggiunge i 3 anni. Inoltre, per rafforzare le funzioni protettive, quindi è possibile solo in assenza di un'allergia ai prodotti delle api.

Succhi per migliorare l'immunità

Bevande di frutta e verdura fresche spremute contribuiscono al miglioramento delle funzioni protettive. A causa dei loro antiossidanti e della vitamina C, il sistema immunitario dei bambini funziona bene e non si indebolisce nemmeno durante le epidemie.

I succhi basati su aiuteranno ad aumentare l'immunità dei bambini:

  • le arance;
  • albicocche;
  • pompelmo;
  • limoni;
  • carote;
  • olivello spinoso;
  • zucca;
  • barbabietole;
  • ribes nero;
  • rosa canina;
  • mele.

Se lo si desidera, i componenti possono essere miscelati. Per le bevande salutari non danneggiare il corpo dei bambini, dovrebbero essere diluiti con acqua bollita in proporzioni uguali.

Protezione alle erbe alle bacche

I decotti alle erbe aiuteranno a migliorare la malattia e a rafforzare la salute indebolita. La camomilla è considerata la migliore pianta immunitaria. Il decotto medicinale è ricco di antiossidanti, bioflavonoidi e polifenoli.

Per preparare l'infuso, hai bisogno di 3 cucchiai. l. fiori, versare 200 ml di acqua (temperatura 60-70 °) e mettere la miscela sul bagno di vapore per 15 minuti. Il decotto raffreddato e filtrato viene somministrato 3 volte al giorno, 150 ml tra i pasti.

Come mezzo immune, puoi anche usare decotti basati su:

  • radice di liquirizia;
  • madre e matrigna;
  • origano;
  • elecampane;
  • melissa;
  • calendula;
  • timo;
  • timo;
  • lungwort;
  • erba di San Giovanni;
  • successione;
  • ortica.

La posizione dominante nel rafforzamento del sistema immunitario tra le bacche è la rosa selvatica. Il frutto contiene vitamine E, K, B e C, phytoncides, acido citrico e malico, nonché oli essenziali. Per la preparazione del brodo curativo bastano 2 cucchiai. l. bacche, versare 500 ml di acqua e far bollire per 4-5 minuti. Prendere l'infusione dovrebbe essere ogni giorno 50 ml per 2 settimane.

Insieme con dogrose, mirtillo ha anche proprietà utili. Contiene acidi rari: ambra e ossalico. Con la quantità di vitamina C, supera anche un'arancia. Per cucinare il brodo 500 gr. Mirtilli e mirtilli sono mescolati con 250 grammi. zucchero e versare 2 litri di acqua. Far bollire la miscela per 2-3 minuti e raffreddare. Fai un'infusione di 100-150 ml al giorno per almeno 10 giorni.

Le bacche aiuteranno anche a proteggere i bambini dai raffreddori:

  • ribes nero e rosso;
  • ashberry nero;
  • mirtilli;
  • cenere di montagna;
  • more;
  • viburno;
  • lampone.

La bacca e la tisana hanno un forte effetto immunitario. Per la sua preparazione richiederà:

  • 50 gr. lampone;
  • 30 gr. bacche di sorbo;
  • 10 pezzi foglie di ribes nero.

Componenti versare 1 litro di acqua bollente e infondere per 10-15 minuti. Usa il tè vitaminico 2 volte al giorno per 3 settimane.

Olio di pesce per proteggere il sistema immunitario

Il corpo dei bambini ha bisogno di acidi grassi Omega-3 per combattere virus, infezioni e batteri. Per ottenere le vitamine necessarie nella dieta, il bambino deve avere pesce.

Puoi anche reintegrare il tuo omega-3 con l'aiuto di pillole di olio di pesce. Si tratta di un immunomodulatore naturale che, oltre agli acidi polinsaturi, include vitamine A, E e D, magnesio, cloro, iodio e calcio. Gli immunologi raccomandano di assumere 1-2 capsule di olio di pesce ogni giorno nel periodo autunno-invernale, quando c'è una particolare mancanza di luce solare e si osserva un'ondata di malattia.

Consigli utili

È possibile rafforzare le funzioni protettive non solo con l'aiuto di erbe, decotti di bacche o miscele di frutta e verdura. Esistono altri modi provati per supportare un corpo indebolito:

  • esercizi mattutini, sport e giochi all'aperto;
  • passeggiate quotidiane;
  • indurimento;
  • vaccinazione stagionale;
  • corsi di massaggio regolari;
  • complesso multivitaminico.

La chiave per un'immunità sana è un naso pulito. Quando la mucosa nasale è secca, i germi e i virus sono più facili da penetrare nel corpo. Proteggere dalle infezioni aiuterà a risciacquare ogni giorno il naso con soluzioni saline. Inumidire le mucose possono essere farmaci sotto forma di spray o gocce, o preparare una soluzione a casa - sciogliendo 1 cucchiaino. sale in 200 ml di acqua bollita raffreddata.

Non trascurare il rafforzamento del sistema immunitario e gli adattogeni delle piante. Questi includono:

È possibile prendere i bambini sulla base del ginseng e di Eleuterococco solo nella prima metà della giornata, poiché contribuiscono a un eccessivo eccitamento nervoso.

Migliorare l'immunità in un bambino con l'aiuto di rimedi popolari è un metodo di trattamento ausiliario. Pertanto, è possibile ridurre il numero di malattie e aumentare la resistenza del corpo durante le epidemie. Ma rispettare la misura vale comunque la pena. In base alle preferenze di gusto del bambino, dovresti alternare le ricette e non ricorrere al loro aiuto ogni mese.

Autore: Anna Ivanova,
appositamente per Mama66

Preparativi per migliorare l'immunità dei bambini

Molti genitori si trovano di fronte a frequenti malattie infettive nei bambini, nonché alla loro cronicità - ad esempio, come con tonsillite, sinusite, ecc. Dopo aver sofferto di infezioni virali respiratorie acute, così come durante la bassa stagione, con una maggiore probabilità di ammalarsi, così come durante il contatto con gli ammalati, sorge la domanda su come aiutare a recuperare più velocemente o proteggerlo dalle infezioni, scegliere un farmaco efficace per migliorare l'immunità del bambino. Non tutto ciò che è adatto per 2 anni è adatto per l'uso dopo 3 anni.

Sebbene in molti casi il ruolo degli immunomodulatori e degli adattogeni sia difficile da sopravvalutare, non è facile fare una scelta con tutta la diversità di tali prodotti nel mercato farmaceutico. I farmaci che hanno un effetto regolatore sul sistema immunitario non sono "integratori vitaminici" e vengono assunti dal medico. In alcuni casi, l'assunzione di immunomodulatori può persino danneggiare la salute, contribuire allo sviluppo di malattie autoimmuni negli anni successivi. Pertanto, acquistare droghe per aumentare l'immunità e la resistenza ai bambini, cioè non si dovrebbe sperimentare su un bambino.

Come scegliere un modo per rafforzare il sistema immunitario, adatto per il tuo bambino?

Il miglior modo per migliorare l'immunità dei bambini sani si sta irrigidendo, tuttavia, come agente adattogeno di supporto dopo una malattia, è possibile somministrare farmaci (capsule, compresse) per mantenere l'immunità al fine di migliorare la salute, attivare la vitalità.

Innanzitutto è necessario identificare quali farmaci comuni e ben noti non dovrebbero essere somministrati al bambino. Questi sono Anaferon, Kagocel, Arbidol, e anche Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol e altri, che molti danno ai bambini ai primi sintomi della malattia.

Molti esperti affermano del tutto che le droghe posizionate nei paesi post-sovietici come immunomodulatori e "farmaci che migliorano l'immunità" siano troppo sopravvalutate.

Tra i mezzi per migliorare l'immunità nei bambini piccoli:

  • rimedi erboristici;
  • preparazioni di interferone;
  • preparazioni di timo;
  • preparati batterici;
  • l'omeopatia;
  • complessi vitaminici;
  • agenti a base di acidi nucleici.

Tuttavia, non tutti i gruppi di fondi dovrebbero essere forniti, e molto dipende dalla sua età, dalla presenza di malattie croniche, ecc.

Per i bambini, il farmaco più efficace è l'Akvadetrim, una preparazione vitaminica prodotta sotto forma di gocce, che, oltre ai suoi effetti benefici sul metabolismo del calcio-fosforo, ha anche un effetto tonico. Ma il farmaco dovrebbe essere somministrato solo dopo aver consultato un medico. Tuttavia, come ogni altro, specialmente quando si tratta di bambini molto piccoli. I bambini di età superiore a 2 anni, così come i bambini da 3 anni sono dati farmaci per migliorare l'immunità in forma di polvere, diluito in acqua. I bambini di età superiore a 5 anni per l'immunità possono essere somministrati sotto forma di compresse.

La scelta di un farmaco efficace per aumentare l'immunità dei bambini

Tra i farmaci per migliorare e rafforzare il sistema immunitario, ci sono quelli che sono privi di significato da prendere, ma ogni gruppo di agenti sarà discusso in dettaglio di seguito. Con ARVI, il periodo di trattamento è di 5 giorni o un po 'più lungo, ma i bambini che soffrono di raffreddori frequenti e protratti sono in congedo per malattia più a lungo.

Preparazioni a base di erbe

È possibile utilizzare tinture, spese mediche, utilizzate in combinazione con farmaci di base.

Droghe per bambini per l'immunità vegetale - Immunale, tintura di ginseng e schisandra, tintura di echinacea, tintura di estratto di Eleuterococco. Le tinture possono essere preparate indipendentemente:

  • Immunal. Un rimedio di cui molte madri hanno fiducia, basato sull'Echinacea, una pianta medicinale nota per le sue proprietà immunomodulanti e l'azione adattogena. Spesso prescritto come agente profilattico durante i periodi di bassa stagione, quando l'incidenza è più alta, specialmente quei bambini che sono soggetti a frequenti infezioni virali respiratorie acute. Puoi prendere Immunal non più di due mesi.
  • La tintura di radice di ginseng è indesiderabile da dare ai bambini sotto i 12 anni, tuttavia, come qualsiasi tintura. Per la ricezione, è necessario diluire la tintura con acqua. Lo strumento ha un'alta efficienza per la profilassi delle malattie infettive delle vie respiratorie.
  • La tintura di un estratto di toni di Eleuterococco, ha un potente effetto tonificante, perché si applica solo al mattino e il trattamento viene effettuato non più di un mese.

Tutti questi strumenti hanno controindicazioni e quindi dovrebbero leggere attentamente le istruzioni ai farmaci.

Farmaci batterici

Elenco delle compresse per l'immunità:

Questi sono farmaci immuno-supportivi per i bambini di origine batterica, la cui azione ricorda in parte il processo di inoculazione. Il punto è che quando i frammenti entrano nel corpo, i vari agenti patogeni sono rigorosamente in una certa concentrazione e in un grado di attività strettamente definito, il bambino non si ammala, perché in basse concentrazioni e in stato di inattività non sono in grado di nuocere ai bambini. Ma il corpo produce gli anticorpi necessari, ricevendo la successiva protezione da questi agenti patogeni.

Applicare questi farmaci nei casi in cui i bambini soffrono di virus respiratorio acuto estremamente spesso, soffrono di malattie croniche - tonsillite, rinite, sinusite, sinusite, otite media.
Vi sono anche informazioni che l'assunzione di tali farmaci aumenta l'efficacia della vaccinazione, ma tale farmaco deve essere somministrato rigorosamente secondo la prescrizione del medico.

Preparazioni interferone

L'accettazione di tali farmaci dovrebbe essere molto attenta. Questi includono:

  • Grippferon;
  • Altevir;
  • Algeron;
  • Ingaron;
  • Betaferon;
  • Avonex;
  • Interal;
  • Roferon e molti altri.

Droghe sintetiche

Farmaci sintetici per l'immunità nei bambini:

Tali farmaci sono mostrati in immunodeficienze secondarie, con lo sviluppo di complicanze di malattie sia dell'eziologia batterica che virale.
Se sei ipersensibile al principio attivo non dovrebbe essere preso. Tra i possibili effetti collaterali, le reazioni cutanee sono più comuni.

Preparazioni di timo

Farmaci immunostimolanti per bambini - preparazioni di timo. Il timo è chiamato la ghiandola del timo, che è l'organo della linfopoiesi. Ciò significa che il timo è responsabile della formazione dei linfociti, le cellule più importanti del sistema immunitario. Derivano dalla ghiandola del timo del bestiame. Questo gruppo di farmaci include:

  • vilozen;
  • Timoptin;
  • taktivin;
  • Timostimulin;
  • Timogen e molti altri.

I farmaci a base di acido nucleico includono Derinat, Kavezan, Ridostin. Hanno conquistato la fiducia di mamme e medici per la correzione degli stati di immunodeficienza.

Tali farmaci sono efficaci per stimolare l'immunità, il rafforzamento generale. I preparativi del timo non durano più di un mese e mezzo, e se il miglioramento non viene, il corso viene nuovamente prescritto.

Rimedi omeopatici

Tali mezzi per l'immunità dei bambini non hanno senso da usare, perché sono completamente inefficaci. Il "trattamento" in modo sano non minaccia nulla tranne la vana spesa del bilancio. Ma se il bambino è malato, vengono prescritti agenti antibatterici e la madre ignora le raccomandazioni del medico e preferisce "l'omeopatia naturale e innocua", la probabilità di complicanze, comprese quelle sistemiche, è alta. La tonsillite purulenta, ad esempio, richiede sempre antibiotici e le conseguenze di non curare tali malattie sono pietose: complicazioni alle articolazioni, al cuore e così via.

Va ricordato che gli integratori alimentari non sono droghe. Ciò significa che non hanno un effetto curativo e quindi non aiuteranno i malati. Possono essere utilizzati per scopi di prevenzione, ma anche questa opzione viene messa in discussione da alcuni esperti.

Allo stesso tempo, non è consigliabile prendere alla leggera l'uso di integratori alimentari e dare ai bambini la prima cosa che viene a portata di mano. Tali farmaci sono spesso complessi vitaminici e minerali, influenzano l'equilibrio delle sostanze, i processi metabolici e, pertanto, un'assunzione eccessiva non porterà benefici, ma può anche danneggiare.

Questo è particolarmente importante per quelle madri i cui bambini sono inclini alle allergie e hanno anche l'ipervitaminosi. Quando si sceglie un mezzo, è necessario considerare solo i complessi per i più piccoli - non saranno adatti per gli adulti.

Gli integratori alimentari possono essere suddivisi in 2 tipi:

Come notato sopra, gli integratori alimentari non sono farmaci. Importante: i medicinali sono sottoposti a studi clinici e gli specialisti hanno informazioni reali su come funziona il rimedio. Non si può dire lo stesso degli integratori alimentari: non sono sottoposti a studi clinici e, sfortunatamente, questo è affidato a imprenditori disonesti che vendono prodotti non controllati, inefficaci e talvolta pericolosi a persone credulone. Negli ultimi anni, tali supplementi sono sempre più venduti su siti di una pagina colorati, e la pubblicità promette un rapido sollievo da malattie fastidiose. Tali fondi in ogni caso non dovrebbero essere ordinati, i bambini - ancora di più.

In nessun caso gli integratori alimentari devono essere acquistati "a mano" o via Internet (ad eccezione delle farmacie online, di cui tutti hanno fiducia).

Inoltre, non ascoltare il consiglio di amici - l'adeguatezza dell'uso di uno strumento determina solo il medico.

Quali complessi vitaminici scegliere, confronto

Sebbene i preparati vitaminici non abbiano proprietà immunostimolanti, svolgono un ruolo importante e in alcuni casi sono semplicemente necessari per ripristinare il tono generale, migliorare il benessere e sono prescritti non solo dopo SARS e altre malattie infettive, ma sono anche attivamente utilizzati durante il periodo di recupero, ad esempio, malattie neurologiche e anche quando si riprende dalle ferite.

Le vitamine sono coinvolte in tutti i processi metabolici e una carenza di almeno uno colpisce seriamente il rango non solo del corpo in crescita del bambino, ma anche degli adulti. Ci sono molti complessi multivitaminici nel mercato farmaceutico e scegliere quello più adatto può portare a un vicolo cieco. Tuttavia, è importante sapere che l'assunzione errata e eccessiva di vitamine per i bambini può portare a gravi cambiamenti, lo sviluppo di malattie e pertanto tali complessi devono essere presi rigorosamente secondo le istruzioni e dopo aver consultato un medico. Multitabs immuno plus sono molto popolari, ad esempio, che contiene molti degli elementi necessari.

Come scegliere? È necessario prendere in considerazione l'età, la presenza di malattie croniche, l'ipo-, l'ipervitaminosi e l'affidabilità del produttore.

Complessi Multitabs nelle seguenti versioni:

  • Bambino Multitabbs. Complesso multivitaminico, comprese le vitamine A, C, D. Uno strumento eccellente per la prevenzione della vitamina A, la rachitosi profilattica, l'anemia. Consente di ripristinare rapidamente l'attività dopo una malattia. Disponibile sotto forma di gocce. Assegna ai bambini di rafforzare il sistema immunitario.
  • Multitatably Immuno Kids. Disponibile sotto forma di compresse e permesso di accettare bambini dai 4 anni.

Picchi. Ai bambini di età diverse vengono prescritti diversi farmaci, in particolare:

Come aumentare rapidamente l'immunità del bambino. Rimedi e metodi popolari

Ogni genitore sa che l'immunità è responsabile della suscettibilità del corpo alle malattie. È molto importante per la salute del bambino, perché il corpo in crescita ha bisogno non solo di combattere i batteri dannosi, ma anche di spendere energia per una crescita e uno sviluppo adeguati.

  • Navigazione rapida sull'articolo:
  • Corretta alimentazione del bambino e prodotti per migliorare l'immunità
  • Ricette di miscela di vitamine
  • Succhi di frutta freschi e i loro benefici
  • Preparati multivitaminici
  • Latticini per microflora intestinale
  • La modalità del giorno, l'esercizio, la camminata e l'indurimento
  • Igiene e pulizia in casa
  • Caratteristiche di migliorare l'immunità dopo la malattia
  • Ricette di miele, aglio, limone
  • Propoli per ripristinare l'immunità
  • Decotto di rosa canina - il modo più utile per rafforzare il sistema immunitario
  • Recensioni

Inoltre, le disfunzioni nel sistema immunitario possono essere causate da stress, cattive condizioni di vita, dieta malsana e stile di vita, oltre che da malattie croniche.

Nel nostro tempo, poche persone possono vantare una salute eccellente. I raffreddori frequenti nei bambini nelle scuole materne e nelle scuole sono da tempo la norma. Qualcuno dice che l'ecologia, le condizioni meteorologiche e il livello della qualità generale della vita, che è diminuita significativamente negli ultimi tempi, sono la causa di tutto.

Tuttavia, la situazione attuale non è un motivo per rinunciare e lasciare che la salute delle giovani generazioni faccia il suo corso. Piuttosto, al contrario, dovrebbe incoraggiare i genitori a cercare modi per contribuire ad aumentare l'immunità del bambino molto rapidamente.

I miglioramenti dell'immunità popolare disponibili per tutti possono influire in modo significativo sulla salute del tuo amato figlio. Quindi, consideriamo ciò che devi fare affinché tuo figlio sia pieno di forza e goda la vita.

Corretta alimentazione

Il modo più semplice per prendersi cura della salute del tuo bambino è di fornire alla sua dieta i prodotti più utili che forniranno al corpo sostanze benefiche.

Per una corretta crescita e sviluppo, è necessario fare la dieta di un bambino, che includerà la quantità necessaria di proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine.

Prodotti contenenti vitamine per aumentare l'immunità

I rimedi popolari più familiari che ti aiuteranno ad aumentare molto velocemente l'immunità del tuo bambino sono gli alimenti che contengono grandi quantità di vitamine. Questi prodotti dovrebbero essere inclusi nel solito menu del bambino, ma ci sono momenti in cui la dieta abituale non è sufficiente (fuori stagione, cambiamenti climatici, di recente ha sofferto un raffreddore, ecc.).

Se la situazione lo richiede, allora dovresti aumentare il numero di questi prodotti utili.

Frutta e verdura

Tutti sanno che contengono un alto contenuto di vitamine, fibre, minerali e fitonutrienti. Tra i frutti, gli agrumi e le mele, che sono arricchiti con vitamina C (necessaria per la prevenzione del raffreddore), hanno l'effetto più favorevole sull'immunità. E le mele aiutano anche a mantenere una microflora intestinale sana e normalizzano il processo digestivo.

Si consiglia inoltre di utilizzare: melograni, pomodori, mirtilli rossi, cavoli rossi, pompelmi (avere un effetto benefico non solo sul sistema immunitario, ma anche sul cuore), carote e zucca (contengono sostanze che si trasformano in vitamina A), broccoli (ha proprietà anti-infiammatorie).

Cereali integrali

Molte persone sottovalutano tutti i benefici dei cereali. Tuttavia, sono una buona fonte di vitamine e oligoelementi. Pertanto, i nutrizionisti raccomandano di includere cereali per colazione nella dieta dei bambini.

Quando si cucina quasi tutto il porridge dei nutrienti scompare. Le semole sono raccomandate per versare acqua bollente e insistere la notte. Per aumentare il contenuto di vitamine nel porridge, si consiglia di aggiungere bacche o frutta (frutta secca).

Anche le nostre nonne con il raffreddore ci hanno detto di bere il tè con il miele, perché Migliora l'immunità molto bene e ha un effetto benefico sul sistema circolatorio. Il miele è una prelibatezza molto gustosa. Pertanto, non dovrai convincere tuo figlio a mangiare un cucchiaio di miele per lungo tempo. Meglio scegliere il miele delle api.

[box type = "warning"] Importante da sapere! Il miele è un forte allergene. Se il tuo bambino è incline alle allergie, allora è più probabile che abbia una reazione al miele. [/ Box]

In questo caso, è meglio abbandonare l'ape e scegliere un'opzione meno allergenica. Non dovresti dare il miele ai bambini fino a 2-3 anni, perché Il rischio di sviluppare allergie a questa età è il più alto.

Cipolle e aglio

A proposito di queste verdure dovrebbe essere detto separatamente, perché contengono molti phytoncides che combattono contro i batteri nocivi. Cipolle e aglio sono stati a lungo il miglior rimedio popolare molto rapidamente migliora l'immunità. Possono essere dati a un bambino così, con pane o altro cibo. Ma non tutti i bambini adorano cipolle e aglio per il loro gusto amaro.

In questo caso, la cipolla può essere tritata finemente e aggiunta al piatto, e l'aglio per strofinare il pane tostato. Le loro proprietà volatili possono anche essere utilizzate come protezione. Tagliare la cipolla o l'aglio su un piatto e posizionarlo non lontano dalla culla o da altri luoghi in cui il bambino si trova spesso.

Vitamina D alimenti fortificati

Questi includono: pesce di mare, oli vegetali e prodotti caseari. Al momento c'è una teoria che l'influenza può essere gestita con l'aiuto di una vitamina D. Entra nel corpo principalmente attraverso la pelle con la luce solare.

In inverno, il contenuto di questa vitamina è significativamente ridotto, quindi deve essere reintegrato mangiando cibi ricchi di vitamina D. Nel caso, come con i cereali, la vitamina D scompare quando si frigge o si fa bollire. Se decidi di cucinare il pesce, è meglio cuocere a vapore o stufare senza olio.

I dadi

Effetto benefico sul corpo. Tutti i dadi possono essere utilizzati come prodotto per migliorare l'immunità. Si consiglia inoltre di utilizzare una varietà di tisane, prodotti lattiero-caseari e succhi di frutta freschi, ma ne parleremo più tardi.

Ricette per deliziose miscele di vitamine

Gli alimenti utili possono essere assunti con il cibo o come additivo bioattivo. Se non hai il tempo di pre-compilare il menu per il tuo bambino per un lungo periodo, puoi dargli regolarmente un gustoso rimedio popolare - miscele vitaminiche. Possono facilmente aiutare molto rapidamente ad aumentare l'immunità del bambino. Di seguito sono alcune di queste ricette.

Ricetta 1: Miscela vitaminica utile

Per la preparazione di una miscela multivitaminica, avrete bisogno di: 1 limone, 50 g di fichi e 100 g di uvetta, albicocche secche, miele e arachidi o noci. Lavare accuratamente il limone con acqua calda prima della cottura. Grattugialo in una scorza grattugiata.

Quindi macinare in un frullatore i dadi, l'uvetta, le albicocche secche, i fichi e unirli con la scorza. Spremere il succo di limone nella miscela preparata e aggiungere miele liquido. La composizione risultante lascia per 48 ore in un piatto scuro. Dopo aver dato al bambino 1-2 cucchiaini da tè 3 volte al giorno per un'ora prima dei pasti.

Ricetta 2: sulle mele

Per preparare la medicina, prendere: 3 mele, 1 bicchiere di noci, 0,5 bicchieri d'acqua e 0,5 kg ciascuno. mirtilli e zucchero. Quindi schiacciare le bacche e tagliare le mele a cubetti.

Mescolare tutti gli ingredienti, coprirli con acqua e portare a ebollizione a fuoco basso. Raffreddare la miscela. Prendere dovrebbe essere 1 cucchiaino due volte al giorno.

Ricetta 3: una miscela di frutta secca

Per preparare una miscela di frutta secca, avrete bisogno di: 1 limone e 250 g di uvetta, miele, noci, prugne e albicocche secche.
Facciamo lo stesso con il limone come nella prima ricetta.

Selezioniamo frutta secca, laviamo e asciugiamo. Tutti gli ingredienti, ad eccezione del miele, macinare il frullatore o girare in un tritacarne. Quindi versare il miele e metterlo in un barattolo sterile. È necessario somministrare al bambino 1 cucchiaino da tè in 30 minuti. prima dei pasti 3 volte al giorno.

Succhi di frutta freschi e i loro benefici

Sappiamo che frutta e verdura fanno bene al corpo. Ma anche i succhi freschi, che sono molto meglio dei succhi di pacchetti, sono utili. Contengono molte sostanze biologicamente attive coinvolte nel lavoro dell'intero organismo. Ma ogni succo colpisce il corpo in modi diversi, quindi dovresti capire tutti i tipi di succhi che tuo figlio può e dovrebbe bere.

  • Albicocca. Ha un effetto benefico sul fegato e sulla pelle, migliora la vista;
  • Orange. Contiene una grande quantità di vitamine C, B1, B5, B12. È consigliato per il raffreddore e lo stress;
  • Birch. Tonifica, attiva il metabolismo, migliora il tratto digestivo;
  • Grape. Consigliato per i bambini, ricco di ferro, toni;
  • Melograno. È ematopoietico, migliora l'immunità, ha un effetto benefico sul lavoro di quasi tutti gli organi, contiene molte vitamine, sali minerali, zuccheri, fibre;
  • Pompelmo. Contiene vitamina C, normalizza il metabolismo e la pressione sanguigna;
  • Pera. Previene l'obesità;
  • Cavolo. Rapidamente assorbito, ricco di cloro, zolfo e iodio, migliora la condizione di capelli, pelle e unghie;
  • Limone. Fonte di vitamina C e molti altri nutrienti, migliora il sistema nervoso e circolatorio;
  • Carota. Contiene potassio, acido folico e carotenoidi, che formano la vitamina A. Questa vitamina è responsabile per la condizione della pelle e delle mucose;
  • Olivello spinoso Contiene vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, oligoelementi - boro, ferro, manganese, antibiotici vegetali e acidi organici;
  • Peach. Ricco di sali di potassio che rinforzano i muscoli del cuore;
  • Barbabietola. Contiene calcio, sodio, cloro. Migliora le condizioni del sistema nervoso, dei reni, della cistifellea e dei vasi sanguigni. Si consiglia di bere dopo poche ore dalla preparazione;
  • Pomodoro. Ricco di zuccheri naturali, vitamina C, acidi organici. Migliora la memoria, la funzione cardiaca, il metabolismo e lo stato del sistema nervoso, ha proprietà antiossidanti;
  • Zucca. Migliora la circolazione sanguigna, la funzionalità intestinale e del fegato. Cancella le tossine, combatte il raffreddore e lo stress;
  • Succo di ribes nero Aumenta l'immunità;
  • Succo di rosa canina. Migliora il metabolismo, l'appetito, la resistenza alle infezioni, aumenta la resistenza;
  • Apple. Ricco di ferro, potassio e boro.

[box type = "info"] Nota! Si consiglia ai bambini di età inferiore a tre anni di diluire il succo con acqua 1: 1. È meglio berla appena preparata, a piccoli sorsi o con una cannuccia, 30-40 minuti prima di un pasto. [/ Box]

Dopo aver bevuto il succo, chiedi al bambino di sciacquare la bocca con acqua per mantenere lo smalto in buone condizioni.

Preparati multivitaminici

Se l'immunità è molto indebolita o non si ha l'opportunità di fornire al bambino la quantità necessaria di vitamine che verranno fornite attraverso il cibo, allora si dovrebbe rivolgersi ai prodotti venduti nelle farmacie.

Se il tuo bambino non ha istruzioni specifiche del medico, allora è meglio scegliere i preparati multivitaminici. Contengono tutte le vitamine e gli oligoelementi necessari che un bambino dovrebbe ricevere quotidianamente.

Quando si scelgono le vitamine per un bambino, si dovrebbe tener conto della sua età e di altre caratteristiche individuali, da allora dipende da questo tasso giornaliero di consumo di sostanze necessarie.

Se non lo fai, allora hai la possibilità di scegliere il dosaggio sbagliato, che porterà ad effetti negativi. Quando selezioni un complesso vitaminico per il tuo bambino, è meglio consultare un pediatra o almeno un farmacista in farmacia.

Latticini per eliminare i germi e ripristinare la microflora intestinale

L'intestino svolge un ruolo importante nella formazione dell'immunità, perché è in esso che funziona il maggior numero di cellule del sistema immunitario.

L'immunità è ridotta a causa della disbiosi (diminuzione della normale quantità di prebiotici nell'intestino). I prebiotici producono la maggior parte delle vitamine e sono anche responsabili dell'eliminazione delle tossine e della riproduzione di batteri nocivi.

Per mantenere la normale microflora intestinale, sono necessari lattobacilli e prebiotici. Al momento, ci sono alcune bevande "arricchite" e "fortificate" nei negozi. Ma è meglio agire come un metodo comprovato per aumentare l'immunità del bambino molto rapidamente.

Fin dall'antichità, il formaggio veniva chiamato qualsiasi prodotto a base di latte acido, compresa la ricotta, da cui si ottenevano tortillas fritte.

[box type = "note"] I rimedi popolari - kefir, ryazhenka e yogurt naturale - agiscono meglio di quelli che vedi sugli scaffali. Di solito bevono queste bevande la sera (prima di andare a letto), ma molti medici consigliano di usarle al mattino. [/ Box]

Gli studi hanno dimostrato che se il bambino consuma prodotti lattiero-caseari due volte al giorno, il rischio di sviluppare SARS e influenza è significativamente ridotto (specialmente per i bambini di età compresa tra 3 e 7 anni). Nel caso della malattia, i bambini che consumano regolarmente latticini, sintomi meno pronunciati e significativamente ridotto la durata della malattia.

Routine quotidiana

Perché un bambino cresca sano e attivo, ha bisogno della corretta routine quotidiana, che dovrebbe includere esercizio fisico, una passeggiata, un programma di pasto e sonno e procedure igieniche.

Esercizio mattutino

Iniziare la giornata è meglio con l'esercizio fisico, che aiuta a rallegrare, portare i muscoli e i vasi sanguigni in tono, che non ha un piccolo effetto sull'attività mentale.

A condizione che il bambino faccia regolarmente esercizi mattutini, il suo appetito, l'apporto di sangue, la funzionalità cerebrale migliorino, diminuisca il rischio di malattie e di esaurimento rapido.

Camminare e indurire

Un buon modo per aumentare molto rapidamente l'immunità del bambino - rimedi popolari, come ad esempio: aria fresca e indurimento. Per impegnarsi nella indurimento del bambino deve iniziare dalla prima infanzia. Prima di tutto, non dovresti ripetere l'errore di molti: avvolgere eccessivamente il bambino e tenerlo in una stanza calda e soffocante.

[box type = "info"] È importante ricordare! Il bambino si adatta all'ambiente durante le prime 2 settimane di vita. Ciò significa che se insegni immediatamente il bambino alla temperatura normale dell'aria (18-22 ° C), in seguito non si bloccherà più. [/ Box]

Vesti il ​​bambino esclusivamente per il tempo. Dimentica la vecchia espressione "il caldo delle ossa non fa male". È stato a lungo provato che il surriscaldamento del corpo è peggiore dell'ipotermia. Lo stesso vale per le gambe: il piede di una persona è progettato per camminare su una superficie fresca. Nei piedi non ci sono organi vitali che possono essere congelati, quindi un piede bambino leggermente fresco è la norma assoluta.

Oltre ad avvolgersi, i bagni caldi sono molto dannosi. L'acqua di balneazione deve essere compresa tra 37 e 38 ° C. Per temperare il bambino, si consiglia di ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua per il bagno.

Porta il tuo bambino a fare una passeggiata, preferibilmente due volte al giorno. Sono molto importanti per la salute del bambino, perché in casa respira polvere (anche se si riordina più volte al giorno, rimarrà comunque), aria viziata (soprattutto durante la stagione di riscaldamento).

Essendo a casa, il bambino non riceve abbastanza ossigeno, che satura tutte le cellule del corpo, il che può portare a disagi. Se non si ha l'opportunità di portarlo fuori, quindi ventilare la stanza il più spesso possibile.

Riposa e dormi

Nessun altro rimedio popolare aiuterà ad aumentare l'immunità del tuo bambino se non riceve un riposo adeguato. I bambini, specialmente i più piccoli, superlavoro molto rapidamente, e il sonno aiuta a reintegrare la forza sprecata. Un bambino sotto i 7 anni ha bisogno di dormire durante il giorno.

Se non lo riceve, si verifica un sovraccarico del sistema nervoso, che può influire negativamente sull'ulteriore sviluppo. Oltre al riposo dei muscoli e del cervello, durante il sonno, il corpo si arricchisce di ossigeno (al momento del sonno profondo, i polmoni si aprono e la respirazione diventa profonda).

Qualche ora prima della notte di sonno, devi giocare ai giochi tranquilli con il tuo bambino (puoi leggere libri). Questo gli permetterà di calmare ciò che è necessario prima di andare a dormire. Per un buon riposo del corpo, il sonno notturno dovrebbe iniziare non oltre le 22.00. Prima di coricarsi, assicurarsi di aerare la stanza in cui il bambino dorme. Puoi anche fare una passeggiata.

La durata raccomandata del sonno e della veglia dei bambini di 1,5 mesi - 3 anni

Nella modalità giorno, i gruppi di bambini più piccoli (3-4 anni) e medi (4-5 anni) offrono 12-12,5 ore per dormire, di cui 2 ore per un sonno diurno di una sola volta. Per i bambini più grandi (5-6 anni) e i gruppi preparatori (6-7 anni), è necessario 11,5 ore per dormire (10 ore di notte e 1,5 ore durante il giorno).

La durata del sonno nei bambini in età scolare varia a seconda dell'età ed è:

  • a 7-10 anni - 11-10 ore;
  • a 11-14 anni - 10-9 ore;
  • a 15-17 anni - 9-8 ore

Igiene e pulizia in casa

I bambini, in particolare fino a 3 anni, stanno esplorando il mondo. Ovunque strisciano e guardano in ogni angolo. Possono strisciare sul pavimento e dopo un secondo tirare le mani in bocca. Pertanto, per mantenere la salute del bambino, è importante mantenere la pulizia in casa. Lasciare il tempo per la pulizia ogni giorno (dovrebbe essere bagnato anche).

Se hai un bambino piccolo, attendi con i tuoi animali domestici. Dovresti anche evitare un sacco di giocattoli morbidi e libri nella stanza in cui si trova il bambino, perché raccolgono molta polvere.

L'igiene dei bambini non è meno importante per il pieno sviluppo. I bambini sono molto attivi e, di conseguenza, spesso si sporcano e sudano. Pertanto, è necessario lavarsi le mani dopo le partite e prima di mangiare, fare una doccia quotidiana e, naturalmente, osservare il bagno del mattino. Non permettere ai bambini di mangiare frutta e verdura sporche o sollevare qualcosa per strada. Questo può portare a varie malattie.

Caratteristiche di rafforzare l'immunità del bambino dopo la malattia

Se il tuo bambino ha recentemente sofferto di una malattia, allora devi sapere come migliorare l'immunità del bambino molto rapidamente. I rimedi popolari aiuteranno a ripristinare la forza e non avranno un impatto negativo sul corpo. Questo può essere fatto con l'aiuto di miscele di vitamine (le ricette sono state descritte in precedenza) e vari tè, tinture e decotti utili.

Ricette di tè e tinture per rafforzare il sistema immunitario:

Preparativi per migliorare l'immunità dei bambini - pillole e rimedi popolari

La funzione principale del sistema immunitario umano è quella di proteggere il corpo dagli effetti di fattori negativi e microrganismi patogeni.

Nei bambini, a causa delle caratteristiche di età, l'immunità non funziona molto bene e necessita di sostegno e rafforzamento costanti.

Per fare questo, è possibile utilizzare speciali rimedi farmaceutici e popolari con effetti immunomodulatori.

Quali farmaci per rafforzare l'immunità dei bambini raccomandano gli esperti e come usarli?

Come rafforzare l'immunità del bambino?

L'allattamento al seno è la migliore prevenzione delle malattie nei bambini: il latte materno contiene tutte le sostanze necessarie, le vitamine e gli oligoelementi necessari per il normale funzionamento del corpo.

Dopo che il bambino ha assunto una dieta regolare, è necessario assicurarsi che la sua dieta contenga frutta e verdura fresca, pesce magro e carne, latticini. Tutto il cibo dovrebbe essere fresco e naturale e dovrebbe essere assunto allo stesso tempo, almeno 4 volte al giorno.

Un ruolo importante è svolto dalla routine quotidiana, il riposo adeguato, passeggiate all'aria aperta e l'igiene personale. La stanza in cui il bambino dorme dovrebbe essere regolarmente arieggiata e pulita lì, così come la temperatura e l'umidità dovrebbero essere monitorate - 20-22 gradi e 40-60% sono ottimali.

Vitamine per l'immunità

Per migliorare l'immunità e rafforzare il corpo, è necessario un intero complesso di vitamine e microelementi, tra cui:

  • A - protegge il corpo da batteri e virus;
  • gruppo B (B2, il6, il12) partecipare ai processi di metabolismo e formazione del sangue;
  • C e B contribuiscono ad aumentare le difese del corpo;
  • E rimuove le tossine e previene la distruzione cellulare;
  • Il calcio è essenziale per i processi digestivi e la formazione delle ossa;
  • il ferro promuove il metabolismo dell'ossigeno nei tessuti e aumenta i livelli di emoglobina;
  • il selenio sostiene il lavoro dell'immunità;
  • lo zinco attiva i processi rigenerativi nel corpo;
  • Gli acidi grassi omega-3 aiutano a migliorare il funzionamento del cervello e del sistema nervoso, riducono la suscettibilità del corpo alle infezioni.

La maggior parte delle vitamine e oligoelementi sono presenti nelle verdure fresche e frutta, frutti di mare, carne magra, cereali, prodotti lattiero-caseari. Quando si redige la dieta di un bambino, si dovrebbe ricordare non solo il contenuto di sostanze nutritive, ma anche la loro compatibilità - quindi, per l'assorbimento del calcio, la vitamina D è necessaria e il ferro, al contrario, ne impedisce l'assorbibilità.

Preparati farmaceutici per l'immunità

I bambini non possono essere sempre costretti a mangiare frutta e verdura, e non tutte le vitamine sono ben assorbite dal cibo, quindi si consiglia di utilizzare preparazioni speciali per rafforzare l'immunità dei bambini.

Le vitamine farmaceutiche sono disponibili per la vendita in una vasta gamma e forme diverse (gocce, sciroppi, pillole, pastiglie, ecc.), E la cosa principale è scegliere i mezzi giusti a seconda dell'età del bambino e dei suoi bisogni di vitamine e microelementi.

  1. Le vitamine di medicina neonate, di regola, non sono richieste, siccome ricevono sostanze utili da latte del seno o mescolanze nutrienti. L'eccezione è costituita dalle vitamine D e A, che sono contenute nei preparati Akvadetrim, Multi-Tabs Baby, Vigentol.
  2. I neonati di età compresa tra uno e tre anni possono già ottenere vitamine non solo dal latte materno, ma anche dal cibo, e per mantenere l'immunità, è possibile utilizzare lo sciroppo Pikovit, Multi-Tabs Baby, Alphabet "Our Baby", Vitrum Baby.
  3. Praticamente tutte le vitamine delle principali case farmaceutiche sono disponibili per i bambini dai 3 anni: Pikovit, Supradin, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs, ecc.

È meglio iniziare a prendere le vitamine alla fine dell'inverno o dell'estate, prima dell'inizio delle stagioni di freddo e allergie. Non è necessario assumere droghe regolarmente - sono ubriachi in corsi della durata di 14-30 giorni, dopo di che è necessaria una pausa per 2-3 mesi e il corso deve essere ripetuto se necessario.

Pillole per l'immunità

La maggior parte delle vitamine per bambini presentate in farmacia sotto forma di compresse - capsule masticabili, solubili o convenzionali per somministrazione orale. Possono essere dati a bambini dai 3-4 anni (puoi chiarire le informazioni nelle istruzioni ufficiali) e l'elenco dei prodotti più comuni include:

  • Alphabet. Una gamma di prodotti per neonati di diverse età, che contengono 11 vitamine e 5 microelementi e sono disponibili sotto forma di piatti da masticare;
  • Vitrum. Vitamine sotto forma di figure da masticare per bambini sopra i 4 anni con un contenuto di 12 vitamine e 10 oligoelementi;
  • Multi-schede. Le compresse, che comprendono 13 vitamine, 6 microelementi e lattobacilli, sono mostrate ai bambini dai 3 agli 11 anni;
  • Supradin Kids. Il farmaco è disponibile sotto forma di figure da masticare per bambini dai 3 anni, include l'intera gamma di sostanze nutritive essenziali, tra cui la lecitina;
  • Complivit. Compresse masticabili e capsule per somministrazione orale per bambini da 3 a 10 e da 7 a 12 anni, rispettivamente.

I farmaci per rafforzare l'immunità non sono richiesti per tutti i bambini. Se un bambino ha un raffreddore meno di 3-4 volte l'anno, si sviluppa normalmente e non ha malattie croniche, non c'è bisogno di vitamine per la farmacia - il sistema immunitario può essere mantenuto attraverso una corretta alimentazione, indurimento e sport.

Le vitamine farmaceutiche per i bambini sono farmaci, hanno controindicazioni ed effetti collaterali, pertanto, quando si sceglie un prodotto, è necessario consultare il proprio medico.

Rimedi popolari per migliorare l'immunità

Le ricette tradizionali per l'immunità non sono meno efficaci dei farmaci, ma praticamente non hanno controindicazioni ed effetti collaterali. Nella preparazione di agenti immunomodulanti domestici si usavano limoni, miele, frutta secca, cipolle, aglio, mirtilli rossi, lamponi, ecc.

  1. Attraverso il tritacarne saltare 500 g di mirtilli rossi e un limone, aggiungere un cucchiaino di miele al composto, mescolare e prendere 1-2 cucchiai. l. 2-3 volte al giorno.
  2. Cuocere 2-3 bacche di fichi in un bicchiere di latte, quindi mangiarle e bere brodo.
  3. Tagliare 2 cipolle medie, versare 0,5 litri di acqua e versare 200 g di zucchero, quindi far bollire tutti insieme a fuoco basso finché lo sciroppo non avrà la consistenza, prendere un cucchiaino tre volte al giorno.

Composti, bevande alla frutta e succhi di frutta e verdura fresca, tè di camomilla, tiglio, foglie di ribes e fragole e farfara sono molto utili per l'immunità.

Come ripristinare l'immunità dopo una malattia?

Per migliorare l'immunità, è necessario organizzare correttamente il regime giornaliero e la nutrizione del bambino, camminare con lui all'aperto il più spesso possibile, monitorare il microclima nel vivaio.

L'uso di vitamine per la farmacia in questo caso è abbastanza giustificato: per scegliere il farmaco ottimale, è necessario consultare il proprio medico.

Inoltre, un ruolo importante è svolto dalle procedure idriche, esercizi terapeutici, che possono essere svolti in una forma di gioco, così come le emozioni positive, l'attenzione dei genitori e l'amore.

Se somministrate correttamente, le vitamine farmaceutiche sono il modo migliore per aumentare l'immunità dei bambini e, in combinazione con uno stile di vita sano, aiuteranno il bambino a crescere sano, forte e vigoroso.