Oli essenziali per il raffreddore e l'influenza

L'aromaterapia verrà in soccorso durante la stagione fredda. Un paio di gocce di olio essenziale per il raffreddore aiuteranno ad eliminare la rinite, la tosse, abbassare la temperatura e in generale migliorare il benessere. La maggior parte degli oli essenziali sono caratterizzati da effetti antivirali che aiutano a far fronte al comune raffreddore e influenza. Per i massimi risultati, l'uso di olio dovrebbe essere avviato ai primi segni di malattia.

Alta efficienza

Molti pazienti si stanno chiedendo se gli oli sono efficaci nelle infezioni virali respiratorie acute e quale olio essenziale da raffreddore e influenza è il più efficace.

Uno degli oli antivirali più accettabili è l'abete. Viene spesso usato da solo, dal momento che è indispensabile per lo sfregamento e l'inalazione, ma è comunque possibile ottenere risultati migliori dall'uso di combinazioni di sostanze. Gli oli completeranno solo le proprietà l'uno dell'altro e miglioreranno l'effetto.

La composizione terapeutica principale può essere fatta combinando 50 ml di olio d'oliva con 5 gocce di rosmarino, menta e olio di abete. Conservare la medicina in frigorifero solo in un contenitore di vetro scuro. Questo strumento è perfetto per sfregare e massaggiare.

Gli olii produttivi sono tutti di conifere, ma gli oli aromatici essenziali per il raffreddore sono:

• nayoli;
• lavanda;
• eucalipto;
• albero del tè

L'olio di timo è usato per eliminare l'infiammazione e il dolore alla gola e l'olio essenziale di maggiorana è perfetto per abbassare la temperatura e combattere il mal di testa.

Tra tutti i mezzi ci sono oli aromatici per il raffreddore, che sono caratterizzati da effetti antibatterici e antivirali. Se il comune raffreddore ha causato complicazioni e si è sviluppato in un'infezione batterica, utilizzare oli che impediscono la diffusione dei virus.

Questi includono oli aromatici:

• bergamotto;
• eucalipto;
• rosmarino;
• lavanda;
• manuka;
• ginepro;
• albero del tè

Nel trattamento di ARVI, l'olio di base svolge anche un ruolo speciale. Gli esperti raccomandano l'uso di un comune olio vegetale al posto dell'olio di semi d'uva comune, jojoba, avocado, germe di grano.

L'olio d'oliva è considerato la base più efficace. A causa dell'elevato numero di phytoncides e antiossidanti presenti nella composizione, contribuisce al rafforzamento delle forze protettive nel corpo, al ripristino dell'epidermide e al rammollimento delle mucose.

Proprietà terapeutiche

Gli oli essenziali per il raffreddore e il naso che cola hanno alte prestazioni, ma solo se usati correttamente. Scegliere una sostanza migliore è molto difficile. È necessario considerare l'eziologia, il tipo di malattia e la natura del corso al fine di scegliere l'opzione migliore per la terapia.

Gli oli essenziali di rinite e raffreddore influenzano il corpo in questo modo:

• antivirus: geranio, melissa, menta, finocchio;
• antisettici: tea tree, chiodi di garofano, rosmarino, timo, cannella, patchouli;
• immunostimolanti: ginepro, eucalipto, mentolo, camomilla, rosa, pino, lavanda;
• tonico: sandalo, incenso, rosa, anice;
• antiflogistico: arancia, origano, mirto, pompelmo, timo;
• antipiretico: bergamotto, menta, lavanda, limone, camomilla, eucalipto.

La maggior parte degli esperti tende a usare l'olio dell'albero del tè. È caratterizzato da un'enorme quantità di proprietà utili. Viene utilizzato per eliminare i processi infiammatori acuti, la cicatrizzazione delle ferite, la rigenerazione dell'epidermide, il trattamento dell'ARVI.

Come applicare?

Puoi usare gli oli in vari modi. Ognuno sceglie per sé l'opzione più adatta.

Inalazioni calde

Il metodo più efficace per trattare il raffreddore sono le inalazioni calde. Per eseguirli non è necessario acquistare un dispositivo speciale. Per completare le procedure, seguire le semplici linee guida:

1. È necessario versare acqua riscaldata a 90 gradi in un contenitore profondo.
2. Aggiungi 3-4 gocce dell'olio essenziale desiderato contro l'influenza.
3. Piegare davanti al contenitore e coprire con un asciugamano per formare una piccola cupola. Inizia a respirare vapori profumati.
4. Respirare nella bocca o nel naso, a seconda dei sintomi del disturbo. In questo caso, gli occhi devono essere chiusi.

Le sessioni non dovrebbero durare più di 7 minuti, ma si consiglia di iniziare a tutti con due minuti. La durata delle procedure dovrebbe essere aumentata solo in modo incrementale. Le azioni dovrebbero essere eseguite 2-3 volte a settimana, ma non più di 7 giorni.

Una sessione deve essere fatta prima di andare a dormire. Dopo manipolazioni per 60 minuti, i pasti non sono ammessi, è vietato inalare aria fredda e fare movimenti bruschi.

Se c'è il desiderio di eseguire la terapia con un solo olio essenziale per il raffreddore, allora è necessario interrompere la scelta su abete. Ma se i passaggi nasali sono fortemente intasati e c'è un forte aumento della temperatura, quindi dare la preferenza alle procedure con oli di menta, tea tree, rosmarino, eucalipto. L'olio di lavanda dovrebbe essere usato prima di coricarsi, in quanto allevia i sintomi e aiuta ad addormentarsi rapidamente.

Lampada ad aroma

Nel trattamento del raffreddore, è importante ricordare il metodo dell'aromaterapia - l'uso di lampade aromatiche. Un ciclo completo di terapia per eliminare il raffreddore, include le procedure quotidiane per 15 giorni. Inoltre, per consolidare il risultato, sarà necessario ricorrere alle sessioni per altri 2 giorni. Le procedure stesse vengono eseguite per 30 minuti fino al momento del completo sollevamento in piedi.

La migliore miscela è di 5 gocce di olio di lavanda e 1 goccia di menta piperita e olio di eucalipto. La lampada dell'aroma è posizionata nella stanza in cui il paziente è più spesso. È assolutamente necessario assicurarsi che l'aria medicinale non perda attraverso le finestre e le porte aperte.

Bagno con olii essenziali

Se si osservano sintomi di infezioni virali respiratorie acute e c'è un forte congelamento, è necessario fare il bagno con l'olio di tè preparato in anticipo. Se la temperatura corporea non è elevata, prima di coricarsi si consiglia di utilizzare oli di maggiorana e lavanda.

È anche possibile sciogliere 4 gocce di tea tree, abete, eucalipto o olio di pino in un bicchiere di latte. Aggiungi un drink nel bagno e prendilo per un quarto d'ora. Dopo la procedura, assicurarsi di asciugare la pelle, indossare calze calde, avvolgere in una coperta e sudare bene.

attrito

Il metodo di sfregamento con oli essenziali per il raffreddore e l'influenza è molto efficace in combinazione con l'inalazione. Per eseguire la procedura su un cucchiaio grande di base aggiungere fino a 10 gocce dell'olio selezionato. La composizione viene accuratamente strofinata sulla pelle fino a completo assorbimento.

Se la terapia è combinata con l'inalazione, lo sfregamento viene effettuato prima o dopo la procedura. È anche importante avere una sessione prima di coricarsi.

Oli essenziali per la rinite

Con un raffreddore, i più popolari sono:

Sono usati solo per:

Per fare un massaggio segui le istruzioni:

1. In 30 ml della sostanza principale diluire 3 gocce della suddetta sostanza.
2. Lo strumento risultante per fare un massaggio a punti dei seni nasali e mascellari.
3. Massaggiare le parti laterali del naso.

E 'anche permesso di posizionare tamponi inumiditi in questa miscela di olii essenziali per il freddo nei passaggi nasali.

Oli essenziali per malattie della gola e tosse forte

Gli oli contrastano efficacemente l'infezione, espellono il muco dal tratto respiratorio, indeboliscono gli spasmi bronchiali. Quando si tratta di disturbi della gola e del tratto respiratorio di solito si usano questi:

• abete;
• albero del tè;
• anice;
• salvia;
• eucalipto;
• pino di cedro;
• Tui;
• rosmarino;
• finocchio.

Più spesso le sostanze sono utilizzate per:

• vassoi;
• comprime;
• irrigazione;
• sfregamento del torace;
• inalazioni.

Gli oli aiutano a curare anche con l'angina. Le ricette per l'utilizzo di oli essenziali per il raffreddore e l'influenza sono le seguenti:

1. Risciacquare la bocca e la gola. Aggiungere un cucchiaio abbondante di latte e 4 gocce di olio di timo, limone o salvia in un bicchiere di liquido caldo. Fai dei gargarismi ogni due ore con la composizione preparata.
2. Comprimere con alcol o vodka. Per 30 ml di vodka aggiungere 4 gocce di olio di abete o di menta. Lozione di cotone-garza per trattare con una soluzione e attaccare alla zona della gola per mezz'ora.
3. Rettifiche. Spalmare i piedi con olio di cedro o di abete. Assicurati di strofinare accuratamente l'epidermide. Dopo aver indossato calze e calzini di lana in cima.
4. L'inalazione. I medici raccomandano di prendere 6 cucchiai di sale e di scioglierli in un litro di acqua tiepida. Metti la composizione su un piccolo fuoco e porta a ebollizione. Alla fine aggiungere 8 gocce di olio di menta piperita. Respirare a coppie per un quarto d'ora. È anche possibile sciogliere un cucchiaio di soda in un litro di liquido. Portare la miscela a ebollizione e quindi rilasciare un paio di gocce di iodio e 6 gocce di olio di salvia. La durata della sessione è di circa 10 minuti.

Come esattamente usare la prescrizione lo dirà al medico curante.

Oli essenziali per il raffreddore per i bambini

Dall'età di tre anni, i pediatri raccomandano l'uso di tali oli essenziali per il raffreddore per i bambini:

1. Lavanda. Ottimo per qualsiasi tipo di pelle. Aiuta a far fronte a desquamazione e irritazione. L'olio calma il sistema nervoso. È caratterizzato da effetto antisettico.
2. Finocchio. Lenisce lo stomaco con il gas. È caratterizzato da effetti espettoranti e antispasmodici. Facilita notevolmente la condizione dei pazienti con bronchite o raffreddore.
3. Bergamotto. Ha un effetto benefico sulle infezioni respiratorie delle prime vie respiratorie.
4. Camomilla. Ha un lieve effetto sedativo. Promuove il rilassamento e la pacificazione.
5. Sandalo. Aiuta il corpo a rilassarsi e promuove il buon sonno. Attiva il sistema immunitario, proteggendo il corpo dalle infezioni.

Tutti insieme, gli oli combinano un effetto rilassante e lenitivo. Ma il più produttivo e sicuro è considerato l'olio di lavanda.

I bambini sopra i 6 anni con il raffreddore dovrebbero inalare e massaggiare il torace con una tale miscela: lavanda, camomilla, tea tree, eucalipto. Prendi 2 gocce di ciascun olio. Mescolare la miscela in un cucchiaio da dessert di olio vegetale. Manipolazione giornaliera di 10 minuti una volta al giorno. Dovrai massaggiare collo, torace, tonsille, ginocchia e gomiti.

Inoltre, gli aromi aromatici per bambini con raffreddore possono essere utilizzati per aromatizzare le stanze. Avrete bisogno di mescolare una goccia di olio di camomilla con 2 gocce di ciascuno degli oli: timo, albero del tè mandarino.

È possibile lasciarli cadere nel medaglione e respirare di volta in volta. Se hai mal di gola, aggiungi una goccia di olio di lavanda in un bicchiere d'acqua, mescola tutto bene e riscaldalo. Inumidire un pezzo di garza nella soluzione, attaccare al petto. Coprire l'impacco con un asciugamano. Dopo mezz'ora, la garza viene rimossa e il bambino viene coperto con calore.

È permesso mescolare sostanze in modo indipendente. Gli oli di conifere combattono prontamente i sintomi del raffreddore. Il chiodo di garofano ha un effetto positivo sui disturbi virali. Camomilla e geranio sono caratterizzati da un effetto analgesico. L'olio di canfora ha proprietà antibatteriche e attiva l'attenzione. Con l'uso corretto dell'aromaterapia domestica si otterrà il risultato al cento per cento.

Oli essenziali per la prevenzione del raffreddore

Al momento delle epidemie è molto importante ricorrere alla prevenzione della SARS. Quindi non dovrai pensare alla necessità di curare la malattia. Per scopi profilattici, è necessario selezionare oli immunostimolanti e immunomodulanti. È possibile utilizzare olii essenziali contro il raffreddore, poiché è conveniente: fare bagni rilassanti, sguazzare nel soggiorno, accendere lampade speciali o fare un massaggio terapeutico.

Gli oli essenziali per bambini con raffreddore sono i migliori durante l'inalazione. Questa non è una procedura dolorosa, ma, al contrario, piacevole. Si consiglia di utilizzare oli essenziali per rafforzare il sistema immunitario, proteggere il corpo da virus e batteri, prevenire l'influenza e il raffreddore:

Gli oli essenziali per la prevenzione del raffreddore nei bambini sono selezionati individualmente dal medico curante. Prima inizia la terapia, maggiore è la probabilità di una pronta guarigione. La malattia lanciata è molto più difficile da trattare. E non è un dato di fatto che nel caso trascurato tali metodi contribuiscano a migliorare.

Pertanto, quando compaiono solo i primi sintomi, non dovresti essere pigro. Appena possibile andare in farmacia per l'acquisto di oli aromatici dall'influenza e dal freddo.

Controindicazioni all'uso di oli essenziali

Nonostante la sua efficacia, gli oli essenziali per il raffreddore e l'influenza hanno una serie di controindicazioni da utilizzare:

• primo trimestre di gravidanza;
• febbre da fieno allergico;
• bambini sotto i 7 anni;
• combinazione con terapia omeopatica;
• la presenza di un'epidermide sensibile;
• intolleranza personale agli aromi;
• l'allattamento al seno.

L'uso di oli può provocare reazioni allergiche.

conclusione

È molto importante utilizzare solo oli di alta qualità e genuini per l'aromaterapia durante il raffreddore. Per non essere interessato a ciò che l'olio essenziale aiuta contro il raffreddore, dovresti seguire le misure preventive e prendersi cura di te durante il periodo autunno-inverno. Ma se compaiono i primi sintomi di ARVI, il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente.

Oli essenziali per il raffreddore e l'influenza

I benefici degli oli vegetali, con un odore straordinario, parlavano in tempi antichi. Oli essenziali per il raffreddore e l'influenza - uno strumento eccellente, grazie alle loro proprietà, il corpo riceve molti elementi curativi.

Negli annali è scritto che persino la piaga feroce fu sconfitta da persone che usavano olii essenziali. Secondo la leggenda, furono creati dal medico della peste, a cui i rappresentanti delle classi più ricche si fecero segretamente strada. Oli essenziali sono stati anche usati per prevenire l'influenza durante le epidemie. Come, a quanto pare, solo un piacevole aroma, può far fronte alle malattie più difficili? Per fare questo, è necessario capire come si presentano le malattie respiratorie e quali proprietà possiede gli oli.

Cos'è l'influenza, come e quando si verifica

Secondo la ricerca, ci sono più di 200 tipi di virus influenzali. L'umanità ha vissuto almeno 18 grandi epidemie, la malattia ha attraversato facilmente i confini di paesi e continenti. E ora, ogni anno più volte le persone sono coperte da un'altra ondata dell'epidemia. Se il virus non era mutato, il vaccino una volta creato veniva creato una volta sola. Ma ci sono nuovi ceppi da cui si stanno creando sempre più nuove vaccinazioni.

Molte persone confondono l'influenza e l'ARVI, ma questi sono stati completamente diversi. Puoi distinguerli in base ai sintomi.

Quando si verifica la SARS per la prima volta:

• congestione nasale, naso che cola;
• mal di gola, tosse;
• strappo.

In caso di influenza umana, ci sono altri segni:

• mal di testa;
• debolezza, vertigini;
• dolore negli occhi;
• febbre alta;
• dolori muscolari, articolari.

L'influenza non si diffonde immediatamente e, a causa dei sintomi tardivi, possono insorgere complicazioni:

• la polmonite;
• infiammazione nella trachea, bronchi;
• otite media, sinusite, ecc.

Importante: una particolare minaccia di complicazioni è per i bambini e gli anziani, che hanno bassa immunità. Se un bambino ha un'eruzione cutanea di eziologia sconosciuta sul corpo, ci sono delle convulsioni - consultare immediatamente un medico. In questi casi, la vita del bambino viene contata per minuti.

Diagnosi e trattamento delle malattie respiratorie

È necessario contattare gli specialisti anche prima dell'emergenza di epidemie, a proposito delle quali, a proposito, vengono soffiate a tutti i costi. Un'arma importante e potente è la vaccinazione. Grazie ad un semplice vaccino, le persone tollerano più facilmente la malattia o non sono affatto infette. Gli oli essenziali sono anche utili per la prevenzione del raffreddore e dell'influenza.

Se accade che non ci siano vaccini, il medico prescriverà una terapia antivirale e la somministrazione di antipiretici, antibatterici, antinfiammatori e antistaminici. Non troppo ricorso ai segreti di approcci non convenzionali, che includono oli aromatici da raffreddori e influenza.

Trattamento completo di influenza e SARS

L'uso dell'estrazione profumata, i farmaci consentono di eliminare i sintomi e le forme gravi della malattia, se combinati con altri metodi di trattamento:

1. Assunzione di liquidi Tè, tisane, composte, succhi, gelatine, acqua pulita - tutto questo dovrebbe essere nella dieta di una persona malata. Durante la malattia, gli organi interni soffrono, mentre il virus penetra nel flusso sanguigno e si verifica un'intossicazione - intossicazione. Le tossine possono essere rimosse solo con l'aiuto di liquidi, cioè bevendo molta acqua.
2. Rispetto del riposo a letto. Quando la malattia soffre il sistema immunitario, le sue riserve sono esaurite. Se una persona è anche impegnata in uno sforzo fisico, allora non ci sarà alcuna possibilità di combattere i virus e sorgeranno le esacerbazioni più complicate.
3. Ventilazione dell'aria La stanza in cui si trova la persona infetta dovrebbe essere messa in onda almeno 4 volte al giorno. Il virus si moltiplica con aria secca e stagnante e l'umidità ottimale è un'atmosfera disastrosa.

Quali sono gli oli aromatici contro l'influenza e altre malattie?

Le persone hanno usato gli oli di varie piante fin dai tempi antichi, e ciò che è bello, ognuno di loro ha un aroma straordinario. Quindi non è necessario accontentarsi di "ambra" spiacevole. I nomi principali sono oli:

• eucalipto;
• coriandolo;
• cannella;
• lavanda;
• issopo;
• limone;
• arancio;
• albero del tè;
• manuka;
• abete;
• capo;
• pino;
• timo, ecc.

L'intero elenco è impossibile da elencare, ci sono centinaia di migliaia di piante nel mondo, la cui spremitura ha proprietà curative: battericida, antinfiammatoria, tonica. Contengono flavanoidi, antiossidanti, antisettici.

Aromamasla per il raffreddore e l'influenza

Nel metodo di utilizzo degli estratti aromatici prevalgono determinati nomi di piante destinate al trattamento delle malattie respiratorie. Ognuno di questi ha proprietà potenti e influenza uno stato particolare.

1. Olio di eucalipto di limone - effetto anti-infiammatorio. Applicare con un naso che cola, naso chiuso.
2. Limone - stimola la nascita di nuovi corpi bianchi nel sangue. Regola la circolazione sanguigna, ha capacità antivirali.
3. Lavanda - proprietà antisettiche, potenti antinfiammatorie, antimicrobiche e antivirali. Rimuove l'edema delle vie aeree, ristagno.
4. Menta piperita (menta piperita) - un potente effetto espettorante, diluisce l'espettorato, aumenta la secrezione di muco. Spesso utilizzato in nebulizzatori, inalatori. Controindicato nei bambini.
5. Pino - allevia il gonfiore, espande le vie respiratorie, allevia il dolore alla laringe.
6. Tea tree - antinfiammatorio, antimicrobico, battericida, allevia il gonfiore del naso, della gola, dei bronchi.
7. Timo - è usato in combinazione con altri oli: limone, eucalipto, tea tree. Affronta efficacemente la congestione, l'edema, il naso che cola, ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. È controindicato per le persone con la pressione alta.
8. Rosmarino - allevia il dolore alla testa, alla gola, espande i bronchi, migliora l'umore, aggiunge vitalità, energia. Non raccomandato per la pressione alta.
9. Equivalente - effetti antivirali e immunomodulatori. Aumenta la vitalità, i toni, allevia i sintomi influenzali - mal di testa, muscoli e articolazioni doloranti.
10. Monarda Dudchataya era solito pulire l'aria nella stanza del paziente. Distrugge tutti i tipi di virus, batteri e funghi. Quando viene inalato, distrugge le colonie virali nelle vie respiratorie.

Oli essenziali per il raffreddore e naso che cola

Per l'applicazione, è necessario acquistare un certo spin in una farmacia o in un negozio di cosmetici. Più efficacemente, utilizzare aromalampu, grazie al quale la massima evaporazione degli oli.

Ricetta 1a - composizione classica. È necessario mescolare in un contenitore cinque gocce di arancia, garofano, lavanda e olio di cannella. Versare acqua nella lampada e 10 gocce della composizione in essa. Accendi il fuoco sotto l'evaporatore e nella stanza regna un aroma straordinario.

Importante: è necessario eseguire procedure aromatiche in una stanza separata, che non include il resto della famiglia, così come gli animali domestici a quattro zampe.

Che tipo di olio per raffreddore e influenza puoi portare in giro tutto il tempo? Questa domanda viene posta da coloro che hanno a disposizione aromakulon. Puoi facilmente applicare la composizione sopra descritta per riempire non solo il ciondolo, ma anche la bagnatura del tovagliolo bustina. È sufficiente prendere un tovagliolo più volte al giorno, respirarlo e la minaccia di infezione con l'influenza sarà ridotta al minimo.

La seconda ricetta - per la tosse e il naso chiuso. Su un fazzoletto lascia cadere la composizione: 5 gocce di arancia e 4 olio di menta. Piega il fazzoletto quattro volte e mettilo in un contenitore ermetico. Respirare ogni mezz'ora e il naso sarà liberato e respirare liberamente.

Ricetta 3 ° - trattare la tosse. Nel raffreddore e nell'influenza, la gente soffre di una tosse estenuante e tormentante, specialmente di notte. Aromaterapia con influenza e raffreddore ti aiuterà a dormire in pace:

• olio di timo - 2 gocce;
• lavanda - 5 gocce;
• saro - 5 gocce;
• eucalipto sferico - 8 gocce;
• Olio di Kosovo - 2 cucchiai.

Mescolare gli ingredienti in un contenitore di vetro con un vetro scuro, strofinare con balsamo durante la notte. È inoltre possibile utilizzare l'incenso come uno sfregamento (5 gocce) e per l'instillazione nella lampada dell'aroma.

Burro di cacao per raffreddore e tosse

Secondo i medici esperti, anche il profumo del farmaco può aggiungere vitalità a una persona malata. Qual è la sua unicità, quali componenti ti permettono di curare raffreddori e tosse dolorosa nel giro di pochi giorni?

Il nome stesso parla dell'origine, sta spremendo il grasso dai fagioli di una pianta di cioccolato. Incluso nella composizione di numerosi prodotti dolciari, utilizzati in profumeria, nella fabbricazione di cosmetici. La particolarità del burro di cacao è nella massa di vantaggi e l'esclusione assoluta degli effetti collaterali. Trattano non solo le vie respiratorie, ma anche le malattie della pelle, i problemi con il sistema muscolo-scheletrico, la ginecologia, le patologie dei reni, il fegato, il tratto gastrointestinale, le infiammazioni delle articolazioni, ecc.

A causa del contenuto di alcaloide, vitamina C, E, A, il burro di cacao è usato per trattare tosse dolorosa e processi infiammatori negli organi respiratori.

• Sciogli un cucchiaino nel latte caldo, puoi bere 6 bicchieri durante il giorno.
• Sciogli un pezzo di droga e strofina il paziente - il torace e la schiena, avvolgiti, la procedura è meglio fare prima di coricarsi.

Olio essenziale contro il raffreddore e l'influenza

Nell'antichità, quando la pestilenza infuriava, le persone indossavano maschere speciali che, come sembrava loro, impedivano alle persone di penetrare virus e batteri. Certo, non ha aiutato, i microrganismi sono in grado di penetrare i macropori. Ma c'erano gli oli essenziali influenzali creati dal Dottore della Peste e non erano disponibili per tutti.

Ora un'altra volta, la spremuta di qualsiasi, anche le piante più tropicali possono essere acquistate in farmacia. È importante credere nel successo del trattamento e gli aromi piacevoli aiuteranno sicuramente ad affrontare le malattie.

Oli essenziali per la prevenzione e il trattamento di influenza e raffreddori: lampade aromatiche, bagni, inalazioni

La seconda metà dell'inverno è un periodo "acuto", quando l'aumento dell'incidenza di ARVI e influenza aumenta significativamente. Quest'anno, noi di Adygea siamo entrati in quarantena per scuole materne e scuole per 2 settimane da allora l'incidenza ha superato tutti i limiti ragionevoli. Il virus dell'influenza è ora molto aggressivo, accompagnato da temperature estremamente elevate, un lungo percorso, gravi complicazioni. Molto contagioso

È facile aspettare l'epidemia, stare a casa e non andare da nessuna parte. Cosa fare se qualcuno da un membro della famiglia è malato? Dopo tutto, i malati devono prendersi cura, per non parlare del fatto che devi respirare la stessa aria.

Qui gli oli essenziali vengono in soccorso, che non solo possono essere utilizzati attivamente per il trattamento mediante inalazione e sfregamento, ma anche per la disinfezione dell'aria interna.

Elenco degli oli essenziali con effetto antivirale e disinfettante (1o gruppo):

Quando si presentano sintomi come tosse e naso che cola, cioè Quando un'infezione batterica si unisce all'infezione virale, aggiungiamo i seguenti oli essenziali al bruciatore a olio e allo sfregamento (il 2o gruppo):

Lampada ad aroma per la disinfezione dell'aria interna

L'area della camera è di 15-20 mq. Versare 20 ml di acqua, aggiungere 5 gocce di 2-3 tipi di oli essenziali dal primo gruppo. Ad esempio:

albero del tè + limone + ginepro (5 gocce ciascuno)

Kayaput + pompelmo + cannella (5 gocce ciascuno)

eucalipto + chiodi di garofano (7-8 gocce)

Accendi una candela nella lampada dell'aroma per 10-15 minuti, spegni. L'aroma si diffonderà per qualche tempo mentre l'acqua si raffredda. Mentre la fragranza si indebolisce nella stanza, accendi una candela e aggiungi acqua / oli essenziali alla lampada.

Se nella tua casa non c'è una lampada per l'aroma, non preoccuparti. Prendi il solito piattino, versa acqua e cola gli olii essenziali. Posiziona un disco sulla batteria.

Inalazione con olii essenziali in presenza di rinite e tosse

perché le infezioni virali sono accompagnate da febbre alta, le inalazioni sono fredde, vale a dire usando un nebulizzatore. Prendere 5 ml di acqua minerale o soluzione salina, aggiungere 3-4 gocce degli oli essenziali esistenti dal secondo gruppo. Ad esempio:

salvia + abete (2 gocce)

pino + lavanda (2 gocce)

Accendere l'inalatore e respirare la soluzione per 10-15 minuti, fino a quando la soluzione è finita.

Se nella tua casa non c'è nebulizzatore, non ti preoccupare. Fai uno sfregamento alternativo con olii essenziali. Lo sfregamento può essere usato per i bambini piccoli, quando l'uso di un nebulizzatore è difficile.

Strofinare l'olio contro l'influenza, raffreddore, naso che cola e tosse

Come base, prendere qualsiasi olio vegetale grasso - oliva, mais, semi d'uva 60 grammi e aggiungere ad esso pre-fuso di olio solido - grasso di palma, karitè, mango, orso o tasso 40 grammi. Mescolare con una consistenza uniforme e aggiungere una miscela di oli essenziali esistenti alla velocità di 15-20 gocce per 100 grammi della base ottenuta. Ad esempio:

olio d'oliva 60 g + burro di karitè 40 g + olio essenziale di lavanda 7 gocce + olio essenziale di tea tree 4 gocce + olio essenziale di pino 4 gocce (per i bambini)

Olio di mais 60 ml + olio di palma 40 g + olio essenziale di Kayaput 10 gocce + olio essenziale di basilico 10 gocce (per adulti)

Annusare la miscela risultante, l'aroma dovrebbe essere forte, ma confortevole, non causando disagio! Sfregando il composto con il torace, l'area delle tonsille sul collo, i seni paranasali, le tempie. Prima di uscire e soprattutto in un posto affollato, lubrificare le narici con uno sfregamento dall'interno.

Altri modi per utilizzare gli oli essenziali per il trattamento e la prevenzione del raffreddore e dell'influenza

Se indossi una maschera di tessuto in luoghi affollati, 3-4 gocce di olio essenziale di tea tree (o altro olio del primo gruppo di oli) possono essere lasciati cadere direttamente sulla maschera.

Mini-inalazione calda, se hai mal di gola e naso che cola: versa acqua bollente in una tazza, gocciola 4-5 gocce di oli essenziali (1 tipo da ciascun gruppo), ad esempio, tea tree 3 gocce + fir 2 gocce. Chiudi la tazza con i palmi delle mani, fai un respiro completo, apri i palmi delle mani e inspira profondamente i fumi. Ripeti la procedura più volte.

Bagno caldo con olii essenziali (ammessi e ad alta temperatura corporea): prendi 100 ml di olio vegetale liquido (qualsiasi, puoi girasole), aggiungi 10 gocce di olio essenziale di tea tree (o kayaputa, perché sono intercambiabili) + 10-15 gocce ulteriori olii essenziali disponibili da questo elenco: eucalipto, limone, pompelmo, cedro, lavanda, menta piperita, rosmarino, basilico. Mescolare. Versare un sale grosso nella miscela di olio (preferibilmente mare), fino a quando la massa diventa densa, uniforme, mescolare accuratamente. Aggiungere 3-4 cucchiai della miscela al bagno, attendere fino al completo scioglimento, fare il bagno per 15 minuti.

Prendi l'olio essenziale di tea tree all'interno di 2-4 gocce per fetta di pane, bevi tè caldo. Ripeti 2 volte al giorno.

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Oli essenziali - aiutanti della mamma durante la stagione fredda e influenzale

Gli oli essenziali sono i veri aiutanti della madre.

Durante l'influenza e la stagione fredda, aiuteranno a proteggere i vostri cari dalle malattie virali. E se qualcuno in famiglia è già malato, allora non solo i nasi iniettati saranno puliti, ma non permetteranno ai virus di diffondersi ulteriormente. Come? Molto semplice

Lampada di aroma per tutta la famiglia

La lampada dell'aroma è un modo semplice ed efficace per pulire una stanza. Riempi la lampada con acqua calda, gocciola 4-7 gocce di olio essenziale (questo è sufficiente per una stanza di quindici metri), accendi una candela e... goditi il ​​risultato. I virus stanno morendo e la stanza è piena di un piacevole aroma. La cosa principale - non esagerare. La durata della procedura è di 15-30 minuti. Eppure, non far bollire l'acqua, versare periodicamente acqua calda.

Se non si dispone di una lampada per aroma, semplicemente mettere un contenitore con acqua calda e composizione di olio su una batteria calda. Non altrettanto efficace, ma neanche male, soprattutto se aggiungi qualche goccia di iodio. Respirerai quasi aria di mare.

Un'azione unica, ovviamente, non cambierà nulla, ma se si utilizza la lampada dell'aroma periodicamente, il rischio di diffusione di ARVI diminuisce di 3-5 volte. Impressionante, non è vero?

Aromakulon per il bambino

Gli aromatuli sono spesso appesi al collo dei bambini all'asilo o alla scuola in modo che respirino gli oli essenziali e non si infettano l'un l'altro con tutti i tipi di virus sgradevoli. Scientificamente, questa procedura è chiamata inalazione a freddo. Aromaculon è un'alternativa più economica all'intonaco di Sopelka, ma funziona anche. Solo è meglio appendere il bambino non un ciondolo acquistato (c'è olio lì, può essere versato, o portare il bambino a una reazione allergica da un sovradosaggio), e farlo in casa.

Come rendere aromakulon di kinder a sorpresa

Aromakulon è molto facile da realizzare dalla più gentile delle sorprese: ci foriamo con un ago caldo, lo appendo su una corda, lo decoriamo a piacere. Ad esempio, abbiamo creato un ometto divertente da una sorta di sorpresa e perline, fissandoli con fili (o con sottili elastici o lenze da pesca), occhi - con paillettes e perline.

Metti dentro un batuffolo di cotone (un brandello di lana o cotone) imbevuto di una composizione di oli essenziali (1-2 gocce). E lo strumento di prevenzione auto-costruito è pronto. È necessario cambiare un batuffolo di cotone ogni 2-3 giorni e, in modo che l'odore non si preoccupi, è possibile alternare la composizione degli oli essenziali.

Oli essenziali per rinite e freddo adatti ai bambini

Oli essenziali per il freddo per i bambini, come applicare

Il trattamento del raffreddore con oli essenziali è un metodo comune di terapia.

Un modo economico ed estremamente sicuro per minimizzare gli effetti spiacevoli di un raffreddore è diverso dai farmaci artificiali per una varietà di indicatori.

Tuttavia, prima di iniziare il trattamento, è necessario acquisire familiarità con le caratteristiche e le controindicazioni.

Benefici del trattamento di raffreddori con oli essenziali

Gli estratti aromatici, ottenuti da materie prime naturali, occupano uno dei luoghi d'onore della medicina tradizionale.

I principali vantaggi includono:

• Effetti terapeutici complessi su tutto il corpo. Elimina efficacemente sia le malattie virali e batteriche, sia la natura fungina;
• Un piccolo numero di controindicazioni, poiché sono principalmente utilizzate per uso esterno e inalazione;
• Basso costo rispetto ad altri preparati medici;
• Consentito per il trattamento di donne incinte e bambini. Così spesso usato olio essenziale di eucalipto per i bambini;
• Il concomitante effetto benefico sul sistema nervoso, aumentando la produttività di tutto il corpo.

Per il trattamento delle malattie virali respiratorie acute viene utilizzata una varietà di estratti: dall'eucalipto al pino. Quasi tutti gli estratti possono essere utilizzati sia in combinazione complessa che separatamente.

Il trattamento del raffreddore con medicinali di origine naturale presenta una serie di vantaggi, tra cui il basso prezzo e una piccola lista di controindicazioni.

Quali oli essenziali possono essere usati contro il raffreddore per i bambini?

Prima di utilizzare oli essenziali per il raffreddore per i bambini, è necessario prestare attenzione al fatto che solo i bambini di età superiore a un mese possono essere trattati in questo modo.

A seconda dell'età, i farmaci raccomandati sono diversi:

• Fino a due mesi di età, si possono usare estratti di camomilla, rosa e lavanda, che hanno eccellenti proprietà antisettiche e lenitive. Il rosa sarà anche utile nel prevenire l'influenza e nell'eliminare l'insonnia;
• Fino all'età di due anni, sono adatti l'arancia, il finocchio, il bergamotto, l'abete e il sandalo. Influisce efficacemente sulla normalizzazione del funzionamento del tratto respiratorio superiore, stimola l'espettorazione e aumenta il sistema di difesa del sistema immunitario.

Come fanno gli oli essenziali

Affinché la miscela di estratti abbia il massimo effetto, vale la pena chiarire l'effetto di ciascuno:

• Bergamotto e ginepro sono usati per aumentare la resistenza del corpo alle infezioni;
• Abete rosso e pino - per la prevenzione di influenza e raffreddori;
• La lavanda è un farmaco universale per la tosse e antivirale;
• Maggiorana: consigliata per febbre, dolori muscolari ed emicranie;
• Il timo ferma efficacemente e rapidamente la diffusione dei processi infiammatori nella faringite;
• Olio essenziale di tè contro la tosse e naso che cola al bambino, migliora l'immunità;
• L'eucalipto è una delle migliori sostanze per combattere batteri e virus.

Per ottenere il massimo effetto nella preparazione di miscele occorre tenere conto delle caratteristiche individuali di ciascun estratto. Con la giusta combinazione, puoi preparare una tosse universale e un agente profilattico.

Metodi di utilizzo di oli essenziali

Oltre a utilizzare nella sua forma pura, ci sono un certo numero di altri metodi.

Lampada di aroma con un raffreddore

Aromatizzazione della stanza attraverso l'uso di un dispositivo speciale. Per fare questo, una miscela di acqua e gas di scarico viene versata nella parte superiore della lampada dell'aroma e una candela accesa è posizionata nella parte inferiore.

A causa dell'evaporazione dell'acqua aromatizzata, si diffonde l'odore. È meglio iniziare con un aroma di venti minuti, estendendosi gradualmente fino ad un'ora. Tuttavia, vale la pena ricordare che lasciare un bambino da solo con un dispositivo acceso è severamente proibito.

bagno

Nell'acqua riscaldata è necessario aggiungere alcune gocce dell'estratto, mescolato con un emulsionante. Quest'ultimo contribuisce alla massima dissoluzione dell'estratto, nel suo ruolo può essere il miele o il sale marino. È meglio iniziare con una nuotata di cinque minuti, aumentando gradualmente il tempo della procedura fino a mezz'ora.

inalazione

È possibile utilizzare entrambi i dispositivi speciali e far cadere alcune gocce del cappuccio in acqua calda e lasciarli respirare sopra i fumi. È importante ricordare che questo metodo è adatto solo ai bambini di età superiore a due anni.

impacchi

L'estratto di abete o tea tree è necessario per far cadere un bicchiere (per goccia per tazza d'acqua). Inumidire un panno nella miscela e attaccare al naso o alla gola.

massaggi

Minuti raccomandati ogni giorno per bambini fino a un anno. La miscela ottimale di oli sarà: alcune gocce di cucchiaino e un cucchiaio di semi di soia, mandorla, girasole o albicocca. La base della miscela è raccomandata per prendere la crema.

Non dimenticare che l'uso dell'estratto per l'applicazione sulla pelle del bambino nella sua forma pura non è raccomandato. Questo può portare a irritazioni o addirittura a ustioni. È necessario scegliere il metodo di utilizzo in base alle caratteristiche della malattia del bambino.

Controindicazioni

Nonostante la sicurezza marginale dei farmaci di origine naturale, è importante prendere in considerazione una serie di controindicazioni. Quindi, prima di usare un particolare estratto, devi assicurarti che il bambino non sia allergico.

Inoltre, si dovrebbe tenere presente che:

• Si consiglia di dosi incinte per dimezzare;
• Estratti di geranio, rosmarino e timo sono ammessi per il trattamento di bambini dai sei anni, e garofani da dodici;
• Durante il giorno non dovresti usare più di sette estratti diversi e usare lo stesso per più di tre settimane;
• È vietato fare bagni e effettuare la macinazione con oli a temperature elevate;
• Non è raccomandato usare l'olio di conifere e gelsomino in forme croniche di malattie del sistema riproduttivo;
• Se ci sono problemi di pressione, non si dovrebbero usare estratti di gelsomino e valeriana e in caso di asma bronchiale è vietato l'uso di rosmarino.

Non trattare il trattamento con noncuranza. Prima di iniziare la procedura, è necessario assicurarsi che non porti a deterioramento.

Oli essenziali per la prevenzione del raffreddore nei bambini

Molti genitori usano oli essenziali per prevenire il raffreddore nei bambini. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che è meglio iniziare tale rafforzamento dell'immunità solo dopo che il bambino ha raggiunto il mese di età.

In futuro, l'elenco delle cappe consentite può essere ripristinato come segue:

• Da otto settimane: lavanda, mirra, rosa, aneto e camomilla con moderazione;
• Da due mesi: arancia, zenzero, finocchio, bergamotto;
• Dall'anno - permesso di utilizzare l'estratto dell'albero del tè.
• Non dimenticare che fino a cinque anni, l'uso di inalazione è severamente proibito. Con un'adeguata organizzazione della prevenzione può rafforzare in modo significativo il sistema immunitario del bambino.

L'uso di oli essenziali per il trattamento e la prevenzione di malattie nei bambini è una pratica comune. Tuttavia, non dimenticare che anche i componenti naturali possono avere controindicazioni.

Dettagli sul trattamento con olii essenziali verranno trovati durante la visione di un video:

Oli essenziali per rinite e raffreddore per bambini e adulti

Questo metodo di trattamento è abbastanza sicuro, ma ha ancora controindicazioni. Per evitare il verificarsi di complicazioni, usare gli olii essenziali con cautela.

efficacia

L'inalazione degli aromi attiva l'immunità locale, riduce il gonfiore delle mucose, migliora il flusso sanguigno. I componenti di alcuni oli essenziali hanno anche effetti analgesici, antibatterici, antinfiammatori e rigeneranti.

L'efficacia dell'aromaterapia è riconosciuta come medicina ufficiale. Questo metodo è più spesso utilizzato nel complesso trattamento delle malattie infiammatorie del tratto respiratorio superiore e del tratto respiratorio, depressione, disturbi mentali.

Indicazioni e controindicazioni

Gli oli essenziali sono indicati per la congestione nasale, naso che cola, mal di testa, perdita di forza, tosse, raffreddori frequenti, insonnia. Con l'approvazione del medico curante, possono essere utilizzati per le malattie dell'apparato digerente.

Le controindicazioni includono:

• età da bambini fino a 2 anni;
• allergico ai componenti dell'olio;
• malattie accompagnate da restringimento delle vie aeree;
• epilessia.

Se la membrana mucosa dei passaggi nasali è gravemente irritata, è vietato seppellire il rimedio. Anche l'olio non dovrebbe essere in contatto con la pelle danneggiata.

Panoramica degli oli per il trattamento degli adulti

Gli oli essenziali delle seguenti piante sono raccomandati per gli adulti con rinite:

1. Eucalyptus. L'olio ha un profumo gradevole e rinfrescante. Ha effetti antivirali, antipiretici, antisettici, analgesici ed espettoranti.
2. Albero del tè L'odore è speziato, acuto e non troppo piacevole. Effettivamente ai processi infiammatori, combatte i batteri patogeni, rimuove il gonfiore.
3. Thuy. Spanda l'aroma di pino. Ha proprietà rigeneranti, astringenti, antiedematose. Elimina la congestione nasale, favorisce il ripristino delle mucose.
4. Fir. Ha un odore acre, resinoso di conifere. Rafforza il sistema immunitario, riduce l'infiammazione, disinfetta, facilita la respirazione nasale.
5. Alloro giapponese (olio di canfora). L'odore è acre, amaro. Ha un effetto analgesico, antiprurito, antisettico e antivirale pronunciato. Facilita lo scarico del muco, migliora la circolazione sanguigna.
6. Pine. L'aroma è fresco, foresta, resinoso. Elimina efficacemente i processi congestizi nella cavità nasale, riduce la temperatura, attiva il sistema immunitario.
7. Sage. Ha un odore di erbe fumoso e fresco. Combatte l'infiammazione, i virus, i batteri. Contribuisce alla secrezione di muco e alla rigenerazione dell'epitelio dei passaggi nasali.

Panoramica degli oli per bambini

Efficace oli essenziali dal comune raffreddore per i bambini:

1. Camomilla. Ha un aroma denso, dolce-erbaceo. Agisce più delicatamente - allevia l'infiammazione, guarisce, è un agente battericida. Si consiglia di iniziare l'aromaterapia nei bambini piccoli.
2. Limone. L'odore è fresco, fresco, fruttato con note amare. Promuove la secrezione di muco, stimola il sistema immunitario.
3. Mint. L'aroma è fresco, corroborante, fresco. Possiede azione antimicrobica, allevia il mal di testa, ammorbidisce la membrana mucosa, normalizza la temperatura, combatte la nausea.
4. Rosemary. Ha un odore fresco, amaro e piccante. Rafforza il sistema immunitario, ha proprietà antisettiche e antibatteriche e allevia il dolore.
5. Lavanda. Delicato aroma dolciastro floreale con una leggera sfumatura legnosa. Allevia il mal di testa, migliora il sonno, facilita lo scarico del muco, combatte i batteri.

Anche per i bambini, così come per gli adulti, gli oli di eucalipto e tea tree sono adatti al comune raffreddore. Prima di utilizzare eteri nel trattamento di un bambino dovrebbe consultare un pediatra.

Come usare?

Il modo più semplice e sicuro per utilizzare gli oli essenziali per la rinite è l'inalazione. Per fare questo, basta aprire la bottiglia con lo strumento e inalare l'aroma per 10-15 minuti. Un'altra opzione è una lampada aroma. Versare dell'acqua tiepida e aggiungere 5-7 gocce di olio.

Con un freddo, anche le inalazioni di vapore sono efficaci. Per fare questo, in un contenitore con acqua calda, aggiungere alcune gocce del prodotto e inalare l'aroma.

È inoltre possibile utilizzare un aromaculon olio collo. Contiene 1-4 gocce dell'olio selezionato. Tempo di indossamento consigliato - 2-3 ore.

Gli adulti possono seppellire il rimedio nei passaggi nasali. È necessario prima mescolare 50 ml di olio vegetale, di oliva o di pesca e 5-7 gocce di essenziale. La miscela viene instillata in ciascuna narice 2 gocce 3 volte al giorno. Se c'è una forte sensazione di bruciore, il trattamento con olio essenziale deve essere interrotto.

Per combattere la rinite in un bambino, oltre a inalazioni, sfregamento e bagni sono adatti. Per fare un massaggio, diluire in 1 cucchiaio. l. olio d'oliva 1-3 gocce di essenziale e utilizzare la miscela per macinare i piedi e il petto del bambino. La manipolazione viene ripetuta 2-3 volte al giorno.

I bagni sono consentiti solo a temperatura corporea normale. 50 g di sale marino e 5 gocce di olio essenziale vengono sciolte in 180 l di acqua tiepida. Devi fare il bagno per 10-15 minuti.

Gli oli essenziali per il comune raffreddore sono efficaci e completamente naturali.

Ma dovrebbero essere usati con cautela, poiché il superamento della dose raccomandata provoca mal di testa e irritazione della mucosa.

Quando si applicano oli non diluiti sulla pelle, è possibile una bruciatura, quindi il prodotto è sempre premiscelato con una base neutra.

Yana Semich,
specificamente per Moylor.ru

sugli olii essenziali da un raffreddore

Oli essenziali per il raffreddore e naso che cola per bambini e adulti

• Proprietà degli olii essenziali
• Trattiamo i raffreddori con aromaterapia
• Inalazioni calde e fredde
• Puliamo l'aria nelle stanze
• Aromabaths, Aromadush e Ginger Tea

Oli essenziali per il raffreddore e l'influenza aiutano a far fronte alla malattia e rafforzare il sistema immunitario. E portano anche un piacere profumato nelle nostre vite, sollevando il morale e insistendo su un umore importante. Includono solo ingredienti naturali e quindi non recano alcun danno alla salute.

Soffriamo raffreddori in qualsiasi momento dell'anno. Anche nella calda estate puoi prendere un raffreddore, in fuga dal calore sotto il condizionatore d'aria. E che dire dell'inverno con i suoi venti e le sue gelate. Ha troppo freddo - e ora la sua gola era dolorante e c'era un malessere.

E nessuno è assicurato contro le epidemie influenzali stagionali. E poi l'aromaterapia viene in soccorso con bagni caldi e tè profumato, aria salubre e inalazioni con oli essenziali dalle proprietà uniche (foto 1).

Definiamo quale direzione i farmaci dovrebbero trattare per il raffreddore e ARVI dovrebbe avere:

Foto 1. Oli essenziali per il trattamento del raffreddore.

• prima di tutto - antivirale e anti-infiammatorio;
• nel secondo - antibatterico e antisettico;
• nel terzo - febrifugal, diaforetico e fortificante.

E tutte queste proprietà sono completamente dotate degli oli essenziali naturali di molte piante medicinali. Ad esempio, l'olio dell'albero del tè è un immunostimolante antibiotico naturale. O olio di eucalipto con proprietà antisettiche e analgesiche.

Sapendo quale azione ha un certo olio, puoi usarlo per curare varie malattie, tra cui raffreddore e influenza, e al fine di prevenirlo, crea composizioni aromatiche che combatteranno in modo completo le infezioni e aiuteranno il corpo a riprendersi da una malattia.

Il meglio per raffreddore e influenza è l'olio di tea tree, eucalipto, lavanda, menta piperita, cedro, pino bulgaro, abete rosso, salvia, rosmarino, timo, geranio e limone.

Gli oli di agrumi come pompelmo, arancia, limone e mandarino sono i più adatti per rafforzare il sistema immunitario.

Gli oli essenziali di camomilla, tea tree, timo, eucalipto, pino, cedro, mirto, ginepro, geranio e issopo hanno proprietà antibatteriche.

Lavanda, camomilla, menta piperita, melissa, limone, olio di bergamotto ha un effetto antipiretico.

Hanno un effetto tonico di olio di rosa, anice, sandalo, finocchio, geranio.

Foto 2. Inalazioni per il raffreddore.

Alcune regole sull'aromaterapia:

1. Rispetto del dosaggio Per gli anziani, i bambini e le dosi gravide sono ridotti.
2. Non usare mai un olio essenziale tutto il tempo, prenditi una pausa. Alternare 2 settimane di ricevimento con 1-2 settimane di pausa.
3. Prima di iniziare l'aromaterapia, dovresti consultare un medico: ci sono restrizioni per le persone che soffrono di allergie e altre malattie.
4. Quando si prendono i farmaci è necessario tenere presente che l'aromaterapia può influenzare la loro azione, ad esempio, migliorare l'effetto degli antibiotici.

Al momento dell'acquisto di olio essenziale per il trattamento, è necessario assicurarsi che sia di alta qualità e naturale. E sii certo di sentirne l'odore. Se non ti piace l'odore, rinunciare all'acquisto.

Per l'inalazione calda, avremo bisogno di una padella, qualsiasi olio essenziale per il raffreddore e un asciugamano (foto 2).

Far bollire 1,5 litri di acqua in una casseruola, trasferirla in un posto comodo, coprire con un asciugamano in modo che il vapore non fuoriesca e aggiungere 2-3 gocce di liquido oleoso all'acqua.

Chiudiamo gli occhi e facciamo un respiro profondo nell'aria riempita con una composizione curativa per 5-7 minuti. La prima procedura è meglio dedicare due minuti e quindi il tempo può essere aumentato.

Entro un'ora dopo l'inalazione calda, non è consigliabile assumere cibo, uscire e muoversi attivamente. Ogni giorno vengono eseguite 2-3 inalazioni e l'ultima, prima di andare a dormire. Il corso del trattamento è di una settimana.

L'olio essenziale può essere utilizzato in "performance da solista", facendo pieno affidamento sulle sue proprietà medicinali. Tuttavia, le miscele di olio sono più efficaci, rafforzano le proprietà l'una dell'altra e riempiono l'aria con una gamma di odori che influenzano positivamente l'umore, l'energia e le condizioni generali di una persona.

Miscele semplici per inalazione (nello stesso rapporto) per raffreddore e influenza sono:

Foto 3. Aromaterapia per il raffreddore.

• albero del tè con eucalipto;
• eucalipto con timo;
• timo al rosmarino;
• pino con lavanda.

Miscele per la tosse più complesse (nello stesso rapporto):

• tea tree + lavanda + eucalipto;
• lavanda + eucalipto + rosmarino + menta piperita;
• Abete (pino) + menta piperita + rosmarino;
• timo + menta piperita + eucalipto + chiodi di garofano;
• abete rosso + menta piperita + rosmarino + timo + cipresso.

Per proteggersi da un raffreddore in inverno, è possibile utilizzare la cosiddetta inalazione a freddo. Facciamo gocciolare il mix di aromi su un fazzoletto e periodicamente lo respiriamo. La combinazione migliore è l'olio dell'albero del tè, il limone, il cipresso e l'abete rosso in proporzioni uguali.

È molto conveniente portare un piccolo inalatore. Prendiamo una piccola bottiglia di vetro (è possibile da sotto la medicina), versare 1 cucchiaino. salare e gocciolare 15 gocce di eucalipto e 5 gocce di rosmarino.

Chiudi e agita. Entrando in luoghi affollati (gruppo di lavoro, mezzi pubblici), prendiamo una bottiglia e facciamo un respiro profondo: sono stati presi 3 respiri - una pausa, altri 3 respiri - un'altra pausa, ecc.

Mentre siamo a casa, versiamo dell'acqua nel contenitore della lampada dell'aroma, ci versiamo un liquido oleoso essenziale (ne bastano 5-6 gocce per 10 metri quadrati), mettiamo una candela sul fondo e la accendiamo. La procedura dura mezz'ora.

Facendolo fino a 3 volte al giorno, puoi pulire efficacemente l'aria dai batteri e riempirla con un profumo fresco (foto 3).

Oli di pino e agrumi, così come l'albero del tè, lavanda, eucalipto, salvia, menta sono adatti a questo. È possibile aggiungerli all'umidificatore (dotato di tale funzione).

Il modo più semplice ed economico è quello di gocciolare il liquido oleoso su un asciugamano inumidito e metterlo su una batteria calda.

Se una persona riceve l'influenza, l'aria interna ha bisogno di una disinfezione più accurata e regolare. Oli essenziali contro l'influenza - albero del tè ed eucalipto. Aggiungiamo 20 gocce di ciascuna di esse a mezzo bicchiere di vodka, la versiamo in un flacone spray e spruzziamo la stanza del paziente ogni ora.

Ricette che puliscono miscele di etere per i locali di casa:

• 4 gocce di tea tree + 2 gocce di lavanda + 1 goccia di eucalipto + 1 goccia di timo;
• 2 gocce di tea tree + 2 gocce di pino + 1 goccia di lavanda + 1 goccia di menta piperita;
• 10 gocce di abete siberiano + 5 gocce di arancia.

Per lo spazio ufficio, mescolare 5 gocce di olio di lavanda, 3 gocce di eucalipto e 2 gocce di menta.

Una macchina è un luogo in cui passiamo anche un certo tempo. Pertanto, è necessario spruzzare gli aromi di oli essenziali. Ad esempio, una miscela di lavanda, limone, rosa e menta in un rapporto di 2: 2: 1: 1.

Con un raffreddore, puoi fare un bagno aromatico. Soprattutto se hai notato i primi segni di un raffreddore. Per fare questo, mescolare da 5 a 15 gocce di olio di tea tree con una piccola quantità di sale marino, aggiungere al bagno con acqua tiepida (37-38 gr.

) e non premere nell'acqua curativa per 5-15 minuti. Per il bagno serale misto di maggiorana e lavanda. Dopo aver preso la procedura è meglio non risciacquare e non pulire. Basta avvolgerti in un asciugamano di spugna.

Quindi indossare calze di lana, avvolgere in una coperta calda e sudare.

Ricette essenziali per il bagno:

• tea tree + timo + limone + chiodi di garofano (rapporto 2: 2: 3: 1);
• eucalipto + tea tree + abete o pino (rapporto 5: 3: 3);
• Lavanda + Camomilla + Eucalipto (rapporto 5: 5: 8).

Aggiungendo olio essenziale al gel per la doccia di tutti i giorni, puoi migliorare sensibilmente la tua salute e ricaricarti con energia positiva: aggiungi 60 ml di gel all'olio essenziale di lavanda (10 gocce), arancione (7 gocce) e neroli (3 gocce) - se lo desideri.

O un'altra opzione per una doccia mattutina: è necessario far cadere 3 gocce di olio di rosmarino sul pavimento del box doccia, che tonifica e rafforza il sistema immunitario. Fai una doccia e respira profondamente con l'aria salubre.

Ed ecco una ricetta per il tè aromatico medicinale allo zenzero, che ha azione antibatterica, analgesica e immunostimolante.

In una tazza di acqua bollente, aggiungere fette di limone, miele e radice di zenzero fresco (pre grattugiato). Miele e zenzero prendono 1 cucchiaio.

Aggiungere una goccia di olio di menta piperita e dare al tè un po 'di birra.