Bacche di tosse e freddo: ricette di mirtilli rossi, viburno, mirtilli rossi

Spesso nella composizione dei rimedi popolari per il raffreddore si possono trovare i mirtilli rossi. Qual è il potere di una bacca dolce e aspra così familiare?

Nella composizione, è un pozzo unico di vitamine - A, C, K, gruppo B, che sono così necessarie per il corpo e accelerare il suo recupero.

Oltre alle vitamine, il mirtillo contiene acidi organici, tra i quali gli acidi citrico e malico, che hanno un effetto battericida.

Il contenuto di flavonoidi nei mirtilli fornisce al corpo umano una protezione antiossidante e antimicrobica.

Mirtilli rossi per il raffreddore, i preparati a base di esso non solo hanno un efficace effetto antipiretico, analgesico - hanno un gusto gradevole e un effetto tonico.

Farmaci al mirtillo rosso

TUTTI dovrebbero sapere su questo! INCREDIBILE, MA FATTO! Gli scienziati hanno stabilito una relazione spaventosa. Risulta che la causa del 50% di tutte le malattie di ARVI, accompagnata da febbre, così come i sintomi di febbre e brividi, sono BATTERI e PARASSITI, come Lyamblia, Ascaris e Toksokar. Quanto sono pericolosi questi parassiti? Possono privare la salute e ANCORA LA VITA, perché colpiscono direttamente il sistema immunitario, causando danni irreparabili. Nel 95% dei casi, il sistema immunitario è impotente contro i batteri e le malattie non ci metteranno molto ad aspettare. Per dimenticare una volta per tutte i parassiti, pur mantenendo la loro salute, esperti e scienziati consigliano di prendere.

I mirtilli per il raffreddore possono essere utilizzati nella preparazione di vari farmaci, il più comune dei quali è il succo.

Come cucinare il succo di mirtillo?

1. Risciacquare le bacche elencate;

3. Versare la torta di mirtilli ottenuta con acqua, far bollire 5 minuti dopo l'ebollizione;

4. Unire il succo e il decotto risultante, aggiungere zucchero o miele.

Il succo di mirtillo dovrebbe essere bevuto più volte al giorno durante il giorno.

Affinché il succo di frutta durante la sua preparazione non perda le sue proprietà curative, le bacche dovrebbero essere impastate con un pestello di legno o un tonno e poi spremere il succo attraverso un setaccio.

Il decotto pronto prima della miscelazione con il succo deve essere leggermente raffreddato e filtrato. Prima dell'uso, puoi aggiungere al morse finito alcuni cucchiai di mirtilli freschi.

I mirtilli per il raffreddore sono una ricetta veloce: con una carenza di tempo, puoi preparare il succo di mirtillo in un modo più veloce. Per fare questo, è necessario impastare 20 grammi di bacche, versare 1 litro di acqua bollente, tenere a fuoco basso per 3 minuti, lasciare riposare un po '. Bevanda di frutta tesa leggermente addolcire, bere come al solito.

È possibile produrre non solo succo di frutta dai mirtilli, ma anche un decotto - ha anche proprietà antipiretiche e diaforetiche. Per fare questo, riordinare, sciacquare le bacche, versare l'acqua a fuoco vivace e portare a ebollizione. Dopo l'ebollizione, quando i mirtilli iniziano a scoppiare, ridurre il calore e cuocere per circa 5-7 minuti.

Il miele o lo zucchero possono essere aggiunti al brodo dopo il raffreddamento. Bevi un bicarbonato di decotti di vetro più volte al giorno.

Mirtilli rossi e controindicazioni

Nonostante il fatto che il mirtillo per il raffreddore sia un efficace agente antipiretico con effetto anti-infiammatorio, è necessario usare farmaci con esso con grande cura. Usare i mirtilli non possono essere persone che hanno:

  • Problemi con il tratto gastrointestinale;
  • gotta;
  • Urolitiasi, calcoli uratici;
  • Intolleranza individuale ai componenti della bacca.

Pertanto, prima di utilizzare un prodotto come i mirtilli rossi per il trattamento a freddo, consultare il medico

Oltre al viburno, ci sono alcune ricette a base di bacche che possono efficacemente affrontare il comune raffreddore e le sue conseguenze.

Kalina per i raffreddori e le ricette da esso

Uno dei mezzi per sbarazzarsi degli effetti di un raffreddore è il viburno quando si tossisce.

Da esso si può fare una bevanda efficace che allevia il solletico della gola, facilita l'espettorazione e migliora il benessere generale.

Cos'è utile viburno?

  1. In Kalina in grandi quantità contengono vitamine A, C, E e vitamina C è contenuto in quantità superiori a 3-5 volte il suo contenuto in agrumi. Pertanto, viburno per il raffreddore - uno strumento indispensabile.
  2. In termini di contenuto di ferro nel viburno, questa bacca è anche 2-3 volte superiore a molti altri tipi di bacche.
  3. I frutti di viburno contengono phytoncides con proprietà antibatteriche.
  4. Kalina contiene Atocyan - un potente antiossidante che promuove l'escrezione di sostanze nocive dal corpo.

Più comunemente, la medicina tradizionale usa il viburno per il comune raffreddore, le ricette per preparare la medicina sono semplici e accessibili a tutti:

  • Kalina quando si tossisce - infusione. Dovresti schiacciare le bacche in un contenitore smaltato, versarci dell'acqua calda e lasciarle a bagnomaria per 20 minuti. Quindi aggiungere un po 'di acqua bollente alla massa per compensare il liquido evaporato. Bere tre volte al giorno per 100 ml.
  • Ricetta per la tosse Kalina - decotto al miele. Un bicchiere di bacche pestate viene versato con un litro d'acqua e fatto bollire per un quarto d'ora. Al brodo filtrato aggiungi 3 cucchiai. l. miele. Il rimedio può essere usato per trattare la bronchite, le malattie del tratto respiratorio superiore e anche per essere usato per gargarismi con mal di gola.
  • Kalina quando tossisce - infusione di miele. Bacche scottate strofinate attraverso un setaccio, mescolate con miele in pari quantità, insistono per una settimana in un luogo buio e fresco. Kalina con miele per la tosse è molto efficace.
  • Un'altra ricetta è interessante, dove si usa il viburnum quando si tossisce: i frutti pestati di viburno vengono versati con miele caldo per una parte della massa di bacche, due parti di miele riscaldato. Insistere almeno mezz'ora, e quindi utilizzare su un cucchiaio più volte durante il giorno.

I preparati con viburno aiutano a liberarsi da una forte tosse persistente, mal di gola, bronchite.

Tuttavia, non dimenticare che il viburnum con miele per la tosse può essere controindicato per le persone con intolleranza individuale ai prodotti delle api.

Cowberry con freddo

Non meno di mirtilli rossi, un'altra notevole bacca è conosciuta per le sue proprietà curative: il mirtillo rosso.

Dalle bacche di mirtillo rosso, dal sapore aspro e dal piacevole aroma, è possibile preparare una bevanda a base di frutta che, possedendo proprietà diuretiche, favorisce l'escrezione di sostanze nocive dall'organismo, migliorando così le condizioni generali del paziente, fornendo all'organismo vitamine e antiossidanti. mentre parallelamente alla necessità di prendere vitamine per il raffreddore.

Tuttavia, oltre ai frutti di bosco, nel mirtillo rosso non sono meno preziosi i rametti con le foglie - è da loro che l'infuso è preparato per il trattamento del freddo:

  1. Lavare accuratamente i ramoscelli con le foglie sotto l'acqua corrente;
  2. Macinare con un coltello affilato sulla lavagna, mettere in un contenitore di vetro;
  3. Versare acqua bollente, insistere per diverse ore in una forma avvolta per ottenere un liquido di colore marrone scuro con un aroma gradevole;

Per un rapido sollievo dai sintomi del raffreddore, l'infuso viene bevuto un terzo di un bicchiere 4-5 volte al giorno.

Come le bacche stesse, e i rametti di mirtilli rossi possono essere preparati in anticipo per tutto l'inverno - per questo, è meglio congelarli al fine di preservare le proprietà curative. Rametti con foglie prima del congelamento macinato.

Conservare in sacchetti di plastica o contenitori di plastica nel congelatore.

Olivello spinoso con un raffreddore

Non meno prezioso rimedio per il raffreddore sono foglie, ramoscelli, bacche di olivello spinoso. Da loro puoi fare le infusioni e dalle bacche - succo, marmellata. Domanda. cosa bere per il raffreddore, dal punto di vista delle bacche e delle erbe, è completamente smontato. ecco alcune ricette più interessanti:

  • Infuso di erbe con olivello spinoso. Prendono un pizzico di erba salvia, menta, origano, erba di San Giovanni, timo, foglie di olivello spinoso. La raccolta viene prodotta con acqua bollente, poi viene aggiunto del miele e le bacche di olivello spinoso vengono infuse per 5 ore. Bevi con un tè freddo due volte al giorno.
  • Bere dall'olivello spinoso. I germogli di olivello spinoso schiacciati con foglie vengono versati con acqua bollente (un bicchiere di materia prima è un cucchiaio di acqua bollente). Insiste mezz'ora. Bere caldo per 2/3 tazza tre volte al giorno per alleviare i sintomi di raffreddore o influenza. Conservare solo a temperatura ambiente.
  • Marmellata di olivello spinoso Un chilo di zucchero e mezzo litro d'acqua viene preso per chilogrammo di bacche. Le bacche pure si sbollentano per 5 minuti, quindi viene aggiunto zucchero e infuso fino a quando non appare il succo. Dopo che il succo è apparso, cucinalo come al solito.

Per chiarezza, offriamo un video in questo articolo, con un'analisi dettagliata del succo di mirtillo rosso da un raffreddore.

Bacca meravigliosa e sue proprietà: mirtilli con un freddo

Ho provato un sacco di droghe, ma non risparmia niente da un raffreddore? Non correre alla disperazione, perché spesso i farmaci costosi possono sostituire i rimedi popolari. Un'ottima opzione per aiutare a migliorare rapidamente sono i mirtilli rossi. Cosa lo rende così utile, quali proprietà ha e come possono essere curate - lo scoprirai in questo articolo.

I benefici dei mirtilli rossi per il raffreddore: come proteggersi dalle malattie

Sin dai tempi antichi, i mirtilli hanno proprietà curative che hanno un effetto benefico sul corpo. Aiuta con varie malattie: influenza, raffreddore, infezioni respiratorie acute. Questa bacca contiene vitamina B, che aiuta il corpo a far fronte ai germi. I mirtilli per il raffreddore si rimetteranno velocemente in piedi. È molto ricco di vitamine A, C e D, che hanno un effetto antipiretico e tonico.

Perfino i bambini possono prendere un mirtillo, il suo uso è limitato solo a malattie certe nell'anamnesi. Berry Heather aiuterà a calmare il mal di testa, eliminare il calore, alleviare la congestione nasale. Ha un certo numero di effetti benefici, ad esempio, aiuta a rafforzare i denti e le ossa, svolge una funzione protettiva, migliora il sistema immunitario. Contiene acido ascorbico, che aiuta a mantenere il corpo in buona forma anche dopo gravi malattie.

I decotti di mirtilli saranno anche molto utili per le persone con la pressione alta e le donne incinte.

In inverno, quando il corpo è particolarmente suscettibile agli effetti negativi dei germi, le bacche saranno la tua salvezza. Puoi prenderli sia nella fase protratta che nella fase iniziale di un raffreddore. Le bacche di erica sono un eccellente agente anti-infettivo che protegge il corpo e lo mantiene in buona forma. Quando mangi i mirtilli, dimenticheresti molto rapidamente mal di testa, febbre e tosse.

L'uso di mirtilli rossi per le donne incinte

Le donne che portano un bambino in particolare hanno bisogno di sostegno e protezione in un momento così difficile. Rafforzare il corpo ed è più facile trasferire la malattia che aiuteranno le infusioni, i decotti, il succo di mirtillo da un raffreddore. È stato scientificamente dimostrato che il consumo frequente di bacche in qualsiasi forma riduce il rischio di aborto dell'80%. I mirtilli sono anche molto utili in periodi di stress - aiuta a calmare e acquisire l'equilibrio mentale, che è particolarmente importante e significativo per la futura madre.

Si prega di notare che non è raccomandato alle donne in gravidanza di assumere più di 1 litro di frutta o di frutta al giorno.

Mirtilli freschi per le donne incinte

Sono bacche fresche che contengono un'enorme quantità di vitamine. Prendi 300 grammi di mirtilli rossi, schiacciateli con un mortaio e, se necessario, aggiungete zucchero semolato a piacere. Mangia la farina di bacche durante la settimana 2 volte al giorno in piccole porzioni.

Controindicazioni

I mirtilli hanno alcune controindicazioni. Non è raccomandato l'uso per persone con malattie gastrointestinali, disturbi delle feci, malattie renali e del sistema urinario.

Gli esperti non consigliano anche di bere decotti e bevande alla frutta che soffrono di gotta e tossiemia.

Prima di usare heather nel cibo, è consigliabile consultare uno specialista.

Ricette d'attualità

Ci sono molte bevande e dessert facili da preparare a casa. Soprattutto nel periodo delle malattie, sono importanti i decotti di mirtilli, i tè, le infusioni e le bevande alla frutta. Non sono solo utili, ma sono molto gustosi, e quindi anche come bambini piccoli.

Il succo di mirtillo con un raffreddore è la bevanda più popolare. Un'enorme quantità di vitamine e di elementi benefici che non scompaiono anche dopo il trattamento termico delle bacche, hanno un effetto benefico sul corpo. Inoltre, preparare il succo è facile. Di seguito sono riportate le ricette per cucinare e altre bevande al mirtillo rosso.

  • Ricetta per succo di mirtillo a casa

Per preparare un succo di mirtillo sano con un gusto gradevole, avrete bisogno delle bacche stesse. A causa del loro sapore aspro, è richiesto anche lo zucchero. Per prima cosa devi tagliare e spremere il succo delle bacche. Quindi è necessario inviare le bucce sul fornello, pre-riempirle con acqua. Portare a ebollizione, versare il succo spremuto nella massa bollente. Morse è bello da prendere dolce, quindi puoi aggiungere qualche cucchiaio di zucchero. Bere bibita è consigliato per un bicchierino 2-3 volte al giorno per 5 giorni.

Vuoi ottenere una parte enorme della carica di allegria e positivo? Preparare la miscela di sostanze nutritive. Se sei stanco di cercare le ricette sui siti, usa il nostro. Espandi o macina 300 grammi di mirtilli rossi, un limone intero e una piccola arancia attraverso un tritacarne. Uno strumento di preparazione rapido e semplice ti aiuterà a ridurre la temperatura nel minor tempo possibile, se la prendi 2 volte al giorno in piccole porzioni. Per gustare, è possibile aggiungere miele o noci tritate. Questa bevanda vitaminica tonifica il corpo, ha effetti anti-infiammatori e compensa la carenza di sostanze nutritive.

  • Mirtilli freschi

È molto redditizio usare i mirtilli rossi per il raffreddore comune fresco. Secondo gli esperti, contiene la maggior parte delle vitamine e integratori sani. Prendi 300-350 grammi di mirtilli, schiacciateli in un mortaio di legno (in modo che conservino le loro proprietà) o passino attraverso un tritacarne. Il piatto è pronto - prendendolo, aggiungi un po 'di zucchero o miele per un gusto più ricco. Mangiare durante la settimana 3 volte in piccole porzioni.

Rimedi freddi per i bambini

  • Bevanda di mirtilli e carote a casa

Vostro figlio non vuole assumere amari medicinali? Preparare una bevanda ricca di vitamine per questo. Questo strumento rimuove perfettamente la sete e aiuta con il raffreddore. I bambini lo apprezzeranno.

Per cucinare, è necessario mescolare il succo di mirtilli e carote, spremuto da questi prodotti. Metti un po 'di zucchero e, se necessario, passa attraverso un frullatore.

Un'aggiunta eccellente sarebbe l'aggiunta di diverse bacche di mirtillo rosso o mora.

Si consiglia di bere succo di carota e mirtillo per diluire con acqua e bere a temperatura ambiente.

  • Tè ai mirtilli rossi per bambini

Se il bambino ha preso un raffreddore, non è necessario acquistare farmaci costosi e "avvelenare" i loro corpi. Per rafforzare il sistema immunitario e liberarsi delle complicazioni aiuterà le sostanze naturali.

Fai di un bambino una combinazione di tè mirtillo e lampone. Ti chiedi come fare un drink del genere? Non è difficile da cucinare - per questo è necessario schiacciare le bacche di lampone e mirtillo e mescolarle con lo zucchero. Spremere la bottiglia con acqua e inviare a un piccolo fuoco, quindi filtrare e lasciare in infusione. Una tale bevanda può essere prodotta e presa un numero illimitato di volte - rafforza e tonifica perfettamente un corpo indebolito.

  • Bacche con sciroppo di miele

L'opzione più semplice, ma molto utile. I mirtilli con miele ti aiuteranno non solo ad eliminare il raffreddore, ma anche a liberarsi da mal di gola, tosse e mal di testa. Ci sono molte interpretazioni su come prepararlo.

  • Bacche fresche con miele Basta schiacciare i mirtilli con lo zucchero, versare un paio di cucchiai di miele. Un tale strumento aiuterà a far fronte al virus in pochi giorni.
  • Succo di mirtillo e miele Per farlo, dovresti pulire i mirtilli o inviarli a un frullatore. Fai un decotto dalla miscela risultante e aggiungi alcuni cucchiai di miele liquido. Bere un bicchiere mezzo bicchiere ogni giorno durante la settimana.

Quali bacche aiutano con raffreddori e influenza

Chokeberry Chokeberry è una fonte di vitamine B e P, carotene e iodio. Bacche fresche - gusto molto aspro. Ma sotto forma di marmellata - di cosa abbiamo bisogno. E dalle bacche congelate puoi fare un purè di patate speziato, gustoso e sano, che fa bene alla carne e al tè. Avrete bisogno di: 1 kg di bacche 600 g di zucchero 2 g di cannella in polvere e chiodi di garofano 1 g di zenzero Preparazione: immergere le bacche scongelate per 3-5 minuti in acqua bollente. Quindi macinare caldo [...]

chokeberry

Chokeberry - una fonte di vitamine B e P, carotene e iodio. Bacche fresche - gusto molto aspro. Ma sotto forma di marmellata - di cosa abbiamo bisogno. E dalle bacche congelate puoi fare un purè di patate speziato, gustoso e sano, che fa bene alla carne e al tè.

Ci vorranno:

  • 1 kg di bacche
  • 600 g di zucchero
  • 2 g di cannella in polvere e chiodi di garofano
  • 1 g di zenzero

Preparazione: mettere le bacche scongelate in acqua bollente per 3-5 minuti. Quindi macinare le bacche calde con un frullatore. Mescolare la purea con lo zucchero, aggiungere le spezie. Mettere sul fuoco e far bollire, mescolando, fino a quando lo zucchero è completamente sciolto. E poi ancora qualche minuto per diminuire leggermente il volume totale. Imballare in barattoli, sterilizzare e arrotolare.

erica

Brillanti fianchi di rosa rossa maturano in autunno. Se sei riuscito a raccoglierli e asciugarli bene. In caso contrario, i frutti secchi possono essere acquistati in farmacia. Il delizioso tè alla rosa canina contribuirà a rafforzare il sistema immunitario e sopravvivere all'inverno freddo senza raffreddore e influenza.

Tè per l'immunità: se fai una rosa canina in un thermos e per molto tempo insisti, puoi salvare le proprietà benefiche del frutto. Macinare le bacche secche Scaldare i thermos con acqua bollente. Mettere la rosa canina (per 100 g - 1 l di acqua) e versare acqua calda (temperatura 800). Thermos chiude strettamente e insiste tutta la notte. Bevi un drink con miele o zucchero.

Sorbo rosso

La vitamina C nella sorba è più che nei limoni. E supera perfino la carota nel contenuto di carotene. Raccogliere sorbo a novembre dopo il primo gelo. E poi essiccato o congelato. Dalle bacche secche si può preparare l'infusione (2-3 cucchiai da tavola, 500 ml di acqua bollente). Viene assunto in ½ tazza 3 volte al giorno per la stitichezza. È facile preparare lo sciroppo con le bacche congelate. E se colleghi Rowan
con le mele, prendi un dessert delizioso e salutare.

Sciroppo di vitamine: spremere il succo da 1 kg di bacche, aggiungere 600 g di zucchero, far bollire. Versare lo sciroppo caldo nei barattoli di vetro e chiudere.

Dessert: estrarre il cuore delle mele, farcite con zucchero e zucchero. Cotto nel forno Preparare uno sciroppo dolce: tritare finemente le mele, aggiungere rowan, zucchero e far bollire come al solito marmellata (solo lo sciroppo dovrebbe essere liquido). Quando serve loro mele al forno.

Olivello spinoso

La vitamina più preziosa nell'olivello spinoso è il tocoferolo (vitamina E). Aiuta a prolungare la giovinezza, ha un effetto positivo sulla capacità riproduttiva e stimola il sistema immunitario. Se macini i frutti di bosco con lo zucchero, ottieni un'ottima medicina a freddo. E, naturalmente, l'olio di olivello spinoso è molto utile. Accelera la guarigione di ferite e ustioni, migliora le condizioni della pelle, ha un effetto ringiovanente. Puoi acquistarlo in farmacia, ma puoi prepararlo da solo.

Burro fatto in casa Stendere le bacche, spremere il succo da loro e aggiungere l'olio di girasole al succo in un rapporto di 1: 4. Non mescolare! Uno strato di olio di olivello spinoso si forma presto sopra. Raccoglierlo delicatamente, versarlo in una bottiglia e conservarlo in frigorifero.

Viburnum

Il sapore del viburno acido, con amarezza. Ma dopo il primo gelo diventa dolce. Le pietre di viburno in forma ricordano il cuore. E per una strana coincidenza, questa bacca era molto utile per i nuclei. Ad esempio, quando si consiglia l'ipertensione di prendere 2-3 cucchiai. l. succo di viburno
3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti (consultare il medico!).

Buone carenze di viburno e vitamine. Nei suoi frutti 2 volte più vitamina C che negli agrumi. Ed è ricco di ferro e vitamine, A ed E.

Bere forza restitutiva: 1 cucchiaio. l. bacche (secche o congelate) versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 1-2 ore. Questa bevanda è ben tesa dopo un raffreddore o influenza - rafforza il corpo indebolito. Bevi 2 volte al giorno per mezza tazza. Puoi aggiungere il miele a piacere.

Viburnum è utile per la pelle, in quanto ha proprietà purificanti e antinfiammatorie. Se hai una eruzione cutanea sul viso, puliscilo con succo di viburno. La pelle diventerà più pulita.

Mirtilli rossi in zucchero

I mirtilli sono ricchi di vitamine B e C. Ma la cosa principale è che è un forte antibiotico naturale insieme a aglio e cipolle. Il modo più semplice per conservarlo per tutto l'inverno (eccetto per il congelamento) è macinare le bacche con lo zucchero (senza bollire!).

Ci vorranno:

  • 1 kg di mirtilli rossi
  • 1,5-2 kg di zucchero

Preparazione: passare i mirtilli attraverso un tritacarne e, mescolando continuamente, aggiungere lo zucchero in modo che si dissolva. La conseguente fuoriuscita di massa sulle banche e il deposito nel frigorifero. A proposito, è facile preparare una bevanda antipiretica da un tale vuoto: basta sciogliere 2 cucchiai. l. in un bicchiere di acqua calda.

Fai attenzione

! Anche i tè alle bacche e le infusioni, purtroppo, hanno controindicazioni. Consulta il medico!

! Arenopus, viburnum: ipotensione, aumento dell'acidità del succo gastrico.

! Rowan, rosa canina: aumento della coagulazione del sangue.

! Olivello spinoso: urolitiasi, pancreatite.

! Mirtillo rosso: ulcera peptica.

Bacche utili per raffreddore e influenza

La primavera porta con sé non solo la gioia del sole caldo, ma spesso i raffreddori. Cambiando le stagioni dell'anno - il più grande onere per il nostro corpo. È stato durante questo periodo che il pericolo di contrarre l'influenza e il raffreddore ci si annida. Come proteggere il tuo corpo e aiutarlo a far fronte alla malattia?

Insieme agli strumenti di farmacia, le ricette delle nostre madri e nonne vengono in soccorso. Tra questi, i prodotti a base di bacche, in cui è concentrato un intero magazzino di sostanze nutritive, sono particolarmente popolari. Le bacche congelate possono essere una fonte di vitamine durante tutto l'anno e aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Vediamo che tipo di bacche sono più efficaci nella lotta contro l'influenza e il raffreddore.

cowberry

Appartiene agli arbusti di mirtillo rosso. Ha tenaci rami striscianti che ricoprono grandi aree. Le foglie del tenero di mirtillo tenero, di colore verde brillante, rimangono le stesse in inverno. La bacca ha un colore rosso vivo e un sapore agrodolce. In Russia, cresce di più in Altai, nelle foreste di conifere.

I mirtilli rossi sono raccolti e raccolti in autunno. Non solo bacche, ma anche foglie di cowberry hanno proprietà curative. Queste proprietà sono causate da un alto contenuto di vitamine e minerali, sia nelle bacche che nelle foglie della pianta. Il mirtillo contiene vitamine A, B1, B2, B9, PP, C ed E, ferro, manganese, fibre alimentari, amido e acidi organici: benzoico, malico, ossalico, citrico. Tutto ciò rende i mirtilli rossi una delle bacche più utili, che hanno un effetto positivo sull'intero organismo.

Le foglie di mirtillo rosso hanno proprietà antiossidanti, contribuendo a preservare la giovinezza grazie all'alto contenuto di tannini e vitamina C. L'uso del mirtillo rosso per il raffreddore aiuta a rafforzare il sistema immunitario ea ridurre la temperatura. Inoltre, il mirtillo rosso migliora l'eliminazione di sostanze tossiche dal corpo.

Un buon aiuto con il freddo aiuta il succo di mirtillo rosso. Per farlo, basta ordinare e lavare il bicchiere di mirtilli rossi, quindi riempirlo con 500 ml di acqua fredda. Aggiungere 5 cucchiaini di zucchero, mettere sul fuoco e portare a ebollizione. Tenere questa bevanda in fiamme per circa 15 minuti. Filtrare e bere un bicchiere più volte al giorno.

Efficace rimedio per il raffreddore - succo di mirtillo rosso con miele. Per fare questo, mescolare circa 100 ml di succo di mirtillo con un cucchiaio di miele. Prendi questo strumento 3 volte al giorno.

Viburnum

Pianta ad arbusto da 1 a 4 m di altezza. I fiori sono bianchi, raccolti in un ombrello. Le bacche sono rosse, come una perla. Grazie alle sue proprietà curative, è usato non solo nella medicina popolare, ma anche nella medicina ufficiale. Utilizzato nel trattamento di una vasta gamma di malattie. Kalina nel trattamento del raffreddore e di altre malattie respiratorie mostra risultati eccellenti.

Il nome della pianta era dovuto al colore delle bacche: nel processo di maturazione, cambia dal verde al rosso vivo, come se la bacca fosse davvero "riscaldata".

Kalina è ricca di vitamine A ed E, acido ascorbico e ferro. Inoltre, il ferro a viburno contiene 5 volte di più degli agrumi. Anche in Kalina contiene sostanze speciali - phytoncides con proprietà antibatteriche eccellenti. L'antocianina contenuta nella pianta lo rende un antiossidante eccellente e aiuta ad eliminare le tossine dal corpo.

La corteccia di viburno per il raffreddore può essere utilizzata come antisettico. Il suo decotto è consigliato per fare i gargarismi con mal di gola. Come strumento terapeutico, il viburnum viene utilizzato sotto forma di infusi, tè e decotti. Bene per il raffreddore aiuta l'infusione di viburno. Pound 2 cucchiai di frutta, coprirli con un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 4 ore. Quindi filtrare e bere 100 ml prima di mangiare.

Inoltre aiuta bene l'infusione di viburno con il miele. Pound 2 cucchiai di frutta viburno e mescolare con 200 grammi di miele. Dopo 2 ore, lo strumento è pronto per l'uso. Prendi 1 cucchiaio dopo i pasti, 3-4 volte al giorno. Aiuta ad eliminare la tosse e rafforzare il sistema immunitario.

Che cosa è efficace per influenza e raffreddore? Lo diremo in questo articolo.

Prevenzione tempestiva di raffreddore e influenza. Preparativi per la prevenzione.

Cosa prendere al primo segno di un raffreddore per non ammalarsi?

mirtillo rosso

Un piccolo arbusto sempreverde che cresce nelle paludi. La pianta è senza pretese, si sente benissimo in condizioni abbastanza dure. Le bacche maturano a fine estate e all'inizio dell'autunno.

Le proprietà curative dei mirtilli sono spiegate dalla presenza di vitamine A, B, C e K, glucosio, fruttosio, acido citrico e malico, iodio e altre sostanze benefiche. Rafforzando e completando l'azione l'uno dell'altro, queste sostanze rendono i mirtilli uno strumento terapeutico indispensabile per il raffreddore. La vitamina A, ad esempio, ha forti proprietà antiossidanti, protegge le cellule dalla distruzione e migliora l'immunità naturale.

Con il raffreddore, i mirtilli sono ampiamente usati per le loro azioni diaforetiche, antipiretiche e rassodanti. L'acido ascorbico nella composizione dei mirtilli ha un effetto antibatterico e previene il verificarsi di complicazioni nelle malattie respiratorie.

Aiuta perfettamente a far fronte al succo di mirtillo freddo. Protegge il corpo dalla disidratazione e ripristina la forza. Per preparare il succo, mettere un bicchiere di bacche di mirtillo in acqua bollente, schiacciare, quindi versare acqua bollente e portare a ebollizione. Aggiungere 2-3 cucchiai di miele alla bevanda e lasciare fermentare per 2 ore. Quindi filtrare, raffreddare e applicare quanto si desidera.

Se il freddo ti ha torturato con una forte tosse e perdita di voce, usa la seguente ricetta. Mescolare succo di mirtillo appena spremuto e purè di patate in parti uguali. Prendi un quarto di tazza 3-4 volte al giorno. I voti di ritorno saranno garantiti.

L'uso di queste bacche aiuterà a ripristinare il potere e far fronte rapidamente alla malattia. Tuttavia, ricorda che se hai l'influenza o il raffreddore è accompagnato da una forte temperatura e non passa entro 3-4 giorni, dovresti immediatamente cercare l'aiuto di un medico. L'automedicazione può essere pericolosa per la salute.

Al fine di prevenire l'infezione nel corpo in anticipo, prendere Forcis sulla base di Sage. La fortsis è una compressa di riassorbimento, durante la quale i polifenoli vengono rilasciati, formano un film sulla membrana mucosa delle prime vie respiratorie - una barriera insormontabile contro virus e batteri. Ciò contribuisce ad una protezione affidabile del tuo corpo dall'influenza e dal raffreddore.

Perché mangiare i mirtilli per un raffreddore?

Perché il mirtillo è così prezioso per il raffreddore? Prima di tutto, questa bacca contiene un'enorme quantità di vitamine, in particolare vitamina C, A, K e vitamine del gruppo B. Questa riserva è estremamente importante per il rapido recupero del paziente, che durante la malattia ha solo bisogno di vitamine.

Sai cosa è meglio per curare un raffreddore? Questa bacca non darà una possibilità al virus. In breve tempo, i sintomi del raffreddore scompaiono.

Comune unicità del mirtillo

"Cranberry ordinario" - la bacca è familiare a ciascuno di noi. Sin dai tempi antichi, i mirtilli rossi sono stati usati come droga principale per varie malattie, prima di tutto - raffreddori. È anche noto che le tribù indiane sono state trattate con successo per le malattie renali con l'aiuto di succo di mirtillo preparato al momento, che pulisce bene i reni e ha un effetto antinfiammatorio.

E, nonostante il fatto che oggi gli scaffali delle farmacie siano disseminati di dozzine e centinaia di rimedi anti-freddo, i mirtilli sono ancora saldi sul podio come un rimedio efficace per raffreddori e ARVI.

Arsenale anti-freddo

Quindi perché il mirtillo è così apprezzato per il raffreddore? Prima di tutto, questa bacca contiene un'enorme quantità di vitamine, in particolare vitamina C, A, K e vitamine del gruppo B. Questa riserva è estremamente importante per il rapido recupero del paziente, che durante la malattia ha solo bisogno di vitamine.

La prossima classe di sostanze nei mirtilli rossi sono gli acidi organici. I mirtilli contengono acido citrico e malico, che hanno un debole effetto antisettico. Parlando dell'effetto antimicrobico, va notato che i mirtilli contengono anche flavonoidi - sostanze biologicamente attive che svolgono il ruolo di antiossidanti con azione antimicrobica.

Il glucosio e il fruttosio contenuti nei mirtilli sono una fonte di energia e gli oligoelementi come lo iodio e il potassio sono inclusi in una serie di processi fisiologici più importanti del corpo.

Cosa cucinare i mirtilli per il raffreddore?

Cosa può essere cotto dai mirtilli durante un raffreddore? Ti consiglio di spremere il succo di mirtillo e preparare un decotto di torta. Dopo di che, puoi aggiungere succo di mirtillo al decotto finito e prenderlo. Ricorda che l'ebollizione prolungata distrugge una porzione significativa dei componenti benefici dei mirtilli rossi. Pertanto, si consiglia di far bollire la bacca in acqua per non più di 5-10 minuti, dopo di che il brodo viene raffreddato e assunto per via orale.

Ottimo succo di mirtillo e decotti sono combinati con il miele. E quando hai mal di gola e tosse, si consiglia di macinare le bacche con miele al ritmo di: 1 tazza di mirtilli e 1-2 cucchiai di miele. Questa miscela deve essere assunta per via orale.

Se hai conservato i mirtilli per il futuro, allora per il raffreddore non avrai bisogno di alcun farmaco. Il mirtillo ha effetti sia antipiretici che immunomodulatori. Quindi, mentre c'è un'opportunità, congelare i mirtilli per l'inverno, e non hai paura di alcuna epidemia.

Mirtilli rossi a temperatura

I mirtilli sono una bacca popolare nelle latitudini settentrionali. Questo è un intero magazzino di vitamine e sostanze nutritive. I mirtilli per raffreddore sono usati con successo sia freschi che in composte, bevande alla frutta. Ha proprietà antipiretiche e rassodanti. I mirtilli sono utili non solo per la malattia, ma anche per la sua prevenzione.

È possibile a mirtilli a una temperatura

Mirtilli rossi a una temperatura non solo possibile ma necessaria da usare. Prima di tutto, questa bacca è ottima per preparare bevande alla frutta. Il succo di mirtillo può ridurre l'intossicazione del corpo e consentire al paziente di sudare abbondantemente. Questo contribuisce ad abbassare la temperatura.

I mirtilli e tutte le bevande che ne derivano possono aumentare l'effetto dei farmaci che vengono usati a temperatura o a freddo.

L'efficacia delle bacche del nord si manifesta non solo nel ridurre la temperatura. Lei inoltre:

  • riduce l'attività della microflora patogena;
  • compensa la perdita di acqua nel corpo;
  • lenisce la tosse e l'irritazione sgradevole in gola.

Tutti questi risultati facilitano notevolmente le condizioni del paziente e accelerano il recupero. Inoltre, le bevande e i decotti di frutta al mirtillo danno forza e aumentano la vitalità. Aiuta il corpo a combattere la malattia.

Northern berry aiuta perfettamente a sbarazzarsi dei seguenti sintomi:

  • dolori e debolezza del corpo;
  • tosse e mal di gola;
  • naso che cola;
  • febbre.

Pertanto, l'uso di bacche rosse settentrionali per il raffreddore è pienamente giustificato. Inoltre, il mirtillo aiuta a migliorare l'appetito e ha un effetto analgesico.

Oltre alla febbre e al raffreddore, le bevande e le miscele di mirtilli rossi sono ottime per il trattamento:

  • infezioni urinarie;
  • problemi ginecologici;
  • stomatiti;
  • otite media;
  • ipertensione;
  • mal di testa e mal di denti;
  • stanchezza cronica;
  • l'obesità.

È importante assumere regolarmente bevande e prepararle correttamente. Meno i mirtilli subiscono un trattamento termico, più le proprietà benefiche si conservano in esso. E anche utili bacche essiccate, se opportunamente trattate.

Come preparare i mirtilli

Per ottenere un'alta efficienza, è necessario preparare adeguatamente un decotto di questa bacca. Si manifesta perfettamente tè dai mirtilli. Per prepararlo, devi prendere i mirtilli freschi, congelati o secchi e tritarli in un frullatore. Se si prevede di preparare una bacca intera fresca, allora dovrà essere forata per far risaltare il succo. Quindi versare acqua bollente e insistere sotto il coperchio per mezz'ora.

Se è pronto il succo di mirtillo, puoi mescolarlo con un tè forte e ottenere una bevanda al mirtillo rosso con molte proprietà utili.

Controindicazioni

Le controindicazioni all'uso dei mirtilli rossi sono minime. La bacca può essere consumata da quasi tutte le persone, indipendentemente dall'età e dalle patologie associate. Ma ci sono categorie di persone per le quali questo metodo di trattamento non è adatto. Molto spesso questo è dovuto all'acidità dei mirtilli. Controindicazioni:

  • malattie del sistema genito-urinario;
  • problemi ai reni;
  • malattie dell'apparato digerente;
  • problemi con la sedia.

Se hai una o più malattie, dovresti usare attentamente questo prodotto ed è meglio consultare un medico. E anche gli esperti non consigliano a coloro che hanno la gotta o la gravidanza con toxemia forte di avere una bacca settentrionale.

Il più delle volte, i mirtilli non sono adatti per le persone che hanno una gastrite ad alta acidità, così come con le malattie ulcerative del tratto gastrointestinale.

Per quanto riguarda l'infanzia, i pediatri non sono invitati ad entrare nella dieta dei mirtilli rossi fino a un anno. Dopo un anno, la quantità di mirtilli nella dieta dovrebbe essere abbastanza piccola, letteralmente 10 grammi al giorno. Assicurati di monitorare la reazione del bambino. Le allergie possono anche verificarsi a mirtilli rossi, e quindi l'attenzione deve essere prestata alla pelle. Quando l'allattamento al seno dovrebbe consultare uno specialista sull'introduzione di mirtilli nella dieta come farmaco o agente rassodante.

Ricette Morse al mirtillo per raffreddori

Morse - la bevanda principale, che è fatta da bacche acide. Ha effetti antipiretici e restitutivi sul corpo. Se è adeguatamente preparato, una persona malata con una temperatura può berla quanto vuoi durante il giorno, il che aiuterà a ripristinare l'equilibrio idrico nel corpo e a mantenere la temperatura sotto controllo.

Il succo di mirtillo è una ricetta semplice:

  1. Prendi 300-400 grammi di bacche fresche.
  2. Metti in una pentola di smalto.
  3. Schiacciare in una massa vicino a purè di patate.
  4. Spremere il succo di frutta per essere separato.
  5. Versare la purea con 1,5 litri di acqua.
  6. Per bollire
  7. Il ceppo bevanda risultante.
  8. Sciogli in esso 180 grammi di zucchero.
  9. Non appena il succo si è raffreddato, aggiungi il succo spremuto dalle purè di patate.

C'è un'altra semplice ricetta per preparare la bevanda alla frutta, ma senza bollire. La ricetta è semplice:

  1. Prendi bacche fresche o congelate.
  2. Risciacquare con acqua bollente.
  3. Trasforma in purè di patate.
  4. Aggiungere acqua bollita ma raffreddata in modo che il colore della bevanda sia rosso vivo.
  5. Strain.
  6. Aggiungi miele

Bere senza bollire aiuta a mantenere la massima quantità di vitamine e sostanze nutritive.

Succo di mirtillo con mal di gola

In angina, è importante non solo abbassare la temperatura, ma anche rimuovere la flora patogena nell'area della gola. Una ricetta popolare per il mal di gola:

  1. Spremere un bicchiere di succo di mirtillo.
  2. Aggiungi 3 cucchiai di miele.
  3. Prendere dentro un cucchiaio o fare i gargarismi.

Oltre a una tale bevanda, puoi bere un semplice succo di mirtillo. Gargarismi con Morse aiuta a ridurre il dolore, ridurre l'infiammazione e alleviare i sintomi principali.

La sostanza principale che è coinvolta nella lotta contro l'angina, sono i triterpentina. Questi sono antibiotici naturali che fanno parte dei mirtilli e del suo succo. Queste sostanze aiutano nella lotta contro tali microrganismi:

Durante i gargarismi e l'ingestione, i processi infiammatori vengono interrotti. Ciò impedisce la diffusione dell'infezione ulteriormente nel tratto respiratorio inferiore. Quindi, non ci sono complicazioni come la polmonite o ascessi.

Morse per rafforzare il sistema immunitario

Per rafforzare l'immunità, sono adatti sia il classico succo di mirtillo che varie bevande con l'aggiunta di altri frutti e bacche.

È possibile utilizzare una semplice miscela di bacche fresche, che vengono frantumate in un frullatore e mescolate con miele in un rapporto di uno a uno.

E anche per rafforzare il sistema immunitario è utile ogni giorno bere 100 ml del seguente cocktail:

  1. Prendi i mirtilli.
  2. Macinare in un frullatore.
  3. Diluire con acqua fredda bollita in un rapporto di 1 a 1.
  4. Aggiungi un po 'di miele.

La bevanda allo zenzero è anche ottima:

  1. Brew tè verde 1 cucchiaino.
  2. Aggiungere lo zenzero, un po 'di cannella, 2 fiori di chiodi di garofano e 2 pizzichi di cardamomo.
  3. Mescolare i mirtilli e aggiungere al tè.
  4. Aggiungi 3 fette di limone.
  5. Raffreddare il tè e aggiungere il miele.

La combinazione di mirtilli con agrumi darà una protezione aggiuntiva al sistema immunitario. Per questa ricetta, devi prendere 200 grammi di mirtilli rossi, un pezzo di limone e arancia e un cucchiaio di miele. Gli agrumi dovrebbero essere tritati e poi schiacciati insieme ai mirtilli in un frullatore. Aggiungi il miele e mescola tutto. Prendere 3 volte al giorno per un cucchiaino. Puoi diluire con acqua e bevande.

Ma in termini di contenuto vitaminico, il succo di frutta è in primo luogo, che è fatto esclusivamente da mirtilli freschi. Puoi usare le bacche congelate, poiché conservano anche le loro proprietà.

conclusione

Cranberries for colds è un grande aiuto per ridurre la temperatura e ripristinare l'equilibrio dei liquidi nel corpo. Questa bacca del nord è un magazzino di vitamine, oltre a minerali e vari componenti benefici. Le bacche acide possono arrestare e inibire lo sviluppo della microflora patogena, avere proprietà antinfiammatorie e analgesiche.

Molto spesso, i mirtilli sono usati sotto forma di mors. Questa è una bevanda meravigliosa, che è amata da adulti e bambini. La preparazione è semplice e l'effetto curativo e riparatore è enorme. Oltre alla bevanda alla frutta, è possibile preparare il tè con una bacca o semplicemente mescolarla con il miele.

Bacche con influenza

Frutta e bacche per rafforzare il sistema immunitario durante la stagione fredda e influenzale.

A proposito del carico che il nostro sistema immunitario sta vivendo in inverno e in offseason. Poi il freddo e l'influenza ci sorpassano. La capacità della nostra immunità di proteggere dai disturbi dipende in gran parte dai cibi che mangiamo. Queste sono principalmente proteine ​​contenute in carne e latticini, così come frutta e verdura - le principali fonti di vitamine, senza le quali non è possibile creare nuove cellule immunitarie. Per non ammalarsi durante le epidemie, i medici raccomandano di mangiare un chilo di frutta al giorno.

Quando scegli i frutti per rafforzare il sistema immunitario, tieni presente che prima di tutto dovrebbero contenere la provitamina A (beta-carotene). Soprattutto in molti frutti di mango e cachi. Attaccando frutta con panna acida o burro, aiutiamo la trasformazione del beta-carotene in vitamina A, l'immunità più importante per la vitamina A. La vitamina A promuove la crescita cellulare, la formazione dei leucociti e la salute delle nostre mucose, che sono le prime ad essere trovate con infezione.

La vitamina C è la seconda più importante tra le vitamine per l'immunità, promuove la produzione di interferone, necessario per combattere il raffreddore, preservare altre vitamine, proteggerle dal degrado ed è, come la pro-vitamina A, un antiossidante. Soprattutto la vitamina C contiene agrumi, kiwi, ribes nero, olivello spinoso, mirtillo rosso, lampone.

I flavonoidi - composti con azione antimicrobica, antiossidante glutatione e altre sostanze benefiche aumentano anche l'immunità. Che tipo di frutti e bacche sono i più utili per l'immunità, sarà in grado di rafforzarlo e proteggere il nostro corpo dal raffreddore e dall'influenza?

Frutta per il freddo e l'immunità influenzale.

Mele. In una mela, insieme alle ossa, è contenuta quasi l'intera tavola periodica, quindi i medici raccomandano di mangiare una mela ogni giorno. Le mele hanno vitamine C, B, potassio, pectine, acido malico e acido citrico. Conoscendo le proprietà benefiche delle mele, in Russia, per lungo tempo in inverno, le mele delle urine sono state raccolte come fonte di vitamine. Di tutti i modi di raccolta, la minzione conserva la più grande quantità di vitamine.

Citrus. Questi frutti sono considerati da molti come i più benefici per l'immunità dalle infezioni virali respiratorie. Arance, mandarini, limoni, pompelmi e altri agrumi contengono vitamina C, beta carotene, vitamina PP e oli essenziali in quantità tali da far fronte con successo a batteri e microrganismi dannosi. La vitamina C, che è contenuta negli agrumi, non si perde durante l'esposizione a breve termine alle alte temperature, come nella maggior parte dei prodotti vegetali. Pertanto, il tè caldo al limone è così utile. Quando si puliscono gli agrumi nell'aria diventa volatile, che sono in grandi quantità nella loro pelle. Uccidono i germi in lontananza. Durante le epidemie, è utile sbucciare le arance con le mani (a meno che, naturalmente, non si sia allergici agli agrumi!).

Cachi - contiene vitamine A e C ed è un antiossidante. In cachi un sacco di potassio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, ci sono proteine, carboidrati, acidi organici, tannini. In cachi 2 volte più fibre e micronutrienti rispetto alle mele. Le vitamine C e P, contenute nel cachi, riducono la fragilità dei vasi sanguigni. Leggermente diluito con il succo di glicole di cachi con gola fredda e dolente.

Kiwi. Il kiwi contiene una grande quantità di vitamina C, più delle arance. Includono beta-carotene, potassio, altri minerali utili e vitamine, oltre ai flavonoidi. Se mangi regolarmente il kiwi, la probabilità di sviluppare un'infezione delle vie respiratorie è ridotta e la respirazione migliora.

Banane. Le banane sono ricche di molte vitamine benefiche, minerali e oligoelementi. Tuttavia, la loro principale importanza nel periodo di raffreddore e influenza, la capacità di fornire al nostro corpo sostanze simili alle endorfine e alla serotonina, note come "ormoni della felicità". Il magnesio e il potassio contenuti nelle banane proteggono dallo stress. Per questo, le banane sono chiamate "frutti della felicità". Le emozioni positive determinano in gran parte la stabilità della nostra immunità. Pertanto, nel periodo di consumo di raffreddore e influenza delle banane contribuirà a rafforzare il nostro corpo.

Bacche per l'immunità contro raffreddori e influenza.

Nelle bacche sono i nutrienti più concentrati, non c'è da meravigliarsi che siano considerati la fonte della longevità. Le bacche congelate possono essere fonte di immunità per tutto l'anno.

Olivello spinoso Contiene quasi tutte le vitamine da A a PP e una grande quantità di vitamina C. È più in esso che in limone. Raccogli l'olivello spinoso dopo averlo congelato e mangiato fresco. Per preservare le proprietà delle bacche per i mesi invernali e primaverili, spremere il succo da loro, che viene sigillato in barattoli o bottiglie. Il succo di olivello spinoso è ben conservato senza zuccheri aggiunti. È usato per preparare bevande alla frutta o bevande, diluendo con acqua.

Il ribes nero sul contenuto di vitamina C è avanti rispetto a molti frutti di bosco. Ha proprietà antinfiammatorie e immunomodulatorie. Inoltre, tonifica, allevia la fatica, rafforza il cuore e ripristina il metabolismo dei lipidi. Le foglie giovani e secche di ribes nero possono essere preparate come tè, hanno le proprietà delle bacche.

Le fragole e le fragole contengono molta vitamina C, magnesio. Le fragole di bosco sono particolarmente utili. Candito, mantiene le sue proprietà per lungo tempo. Rametti secchi di fragoline di bosco insieme a fiori e bacche vengono preparati e bevuti come tè.

Lamponi - una fonte di vitamine, sali minerali, oligoelementi, acidi organici e altri nutrienti. Il lampone è un antiossidante e un antibiotico naturale, in quanto ha un'azione antivirale e antibatterica pronunciata. Durante il raffreddore e l'influenza lamponi ha un effetto diaforetico e antipiretico. Con la presenza di elementi utili, è tre volte più buono del kiwi, dieci volte più di frutta, mirtilli e mirtilli rossi.

I mirtilli contengono vitamine A, K, E, gruppi B, grandi quantità di vitamina C, minerali e oligoelementi. I mirtilli sono migliaia di volte più grandi delle mele antiossidanti del polifenolo. Il mirtillo rosso inibisce lo sviluppo delle cellule tumorali, ha un effetto antimicrobico ed è un antibiotico naturale. Sebbene le bacche siano estremamente utili per l'immunità, sono controindicate nelle malattie del tratto gastrointestinale.

Qualsiasi persona che abbia anche l'immunità più resistente è a rischio di sviluppare infezioni virali respiratorie acute o raffreddori, soprattutto nel periodo autunnale e invernale - questa è una situazione piuttosto spiacevole, quindi è importante conoscere i principi di base del trattamento di raffreddori e malattie virali.

Ad oggi, siamo circondati da molti fattori che innescano una diminuzione della reattività immunitaria del corpo:

  • ipotermia;
  • lo stress;
  • cambiamenti ormonali (sia nelle donne che negli uomini);
  • inquinamento ambientale da parte di agenti fisici e chimici;
  • focolai di infezione cronica, presenza di patologie funzionali o malattie somatiche;
  • combinazione di diversi fattori avversi.

    Ciò provoca una diminuzione della resistenza del corpo quando virus o agenti patogeni entrano in esso e porta allo sviluppo di malattie: influenza, tonsillite o altri tipi di ARVI.

    Un trattamento adeguato è la chiave per una pronta guarigione.

    Prima di tutto, devi avere in casa i farmaci della tua farmacia:

  • agenti di riduzione della temperatura;
  • mal di gola spray, farmaci anti-infiammatori locali per l'irrigazione della faringe o compresse riassorbibili;
  • antivirali e antistaminici;
  • sciroppo per la tosse;
  • droghe dal comune raffreddore.

    Nel trattamento delle infezioni virali respiratorie acute e del raffreddore, è anche importante usare la medicina tradizionale: piante medicinali e bacche, che aiutano a ridurre la tossicità corporea e migliorare le difese del corpo.

    È importante ricordare che il trattamento corretto di un'infezione virale e delle malattie catarrali consiste nell'effettuare una serie di procedure (riposo a letto, bere abbondante, riposo e sonno adeguati, terapia antivirale e trattamento sintomatico).

    Pertanto, i mirtilli rossi per il raffreddore sono lo strumento più importante e indispensabile nella lotta contro la malattia che è già iniziata, così come un agente profilattico che attiva il nostro sistema immunitario. Inoltre, è un rimedio popolare incredibilmente gustoso, conveniente e innocuo che può essere assunto da tutti i pazienti, comprese le donne incinte e i bambini.

    In inverno, più che mai, il nostro corpo si indebolisce ed è soggetto ad attacchi attivi da parte di agenti patogeni e virus. E i preparati di mirtilli fatti in casa (decotti, bevande alla frutta, infusi) aiutano non solo a rafforzare il sistema immunitario, ma anche a alleviare significativamente i sintomi della malattia.

    Proprietà medicinali dei mirtilli

    • effetti antimicrobici e antivirali;
    • effetto antipiretico, che è estremamente necessario per i pazienti con febbre;
    • effetti anti-infiammatori e anti-edema sui tessuti;
    • effetto tonico e tonico;
    • migliora il metabolismo e normalizza tutti i processi disturbati nelle cellule;
    • rinforza il cuore e la parete vascolare;
    • attiva il sistema immunitario.

    Tutte le "preparazioni fatte in casa" a base di mirtilli contengono un'enorme quantità di vitamine (C, K e gruppo B), acidi organici, tannino, fruttosio e glucosio, flavonoidi e iodio. Un'enorme quantità di vitamina E contenuta nei mirtilli ha un eccellente effetto antiossidante, attiva la rigenerazione cellulare e un'attività antivirale resistente, e la vitamina A e la luteina, che sono una grande parte di questa bacca, migliorano la visione e gli effetti benefici sulla retina. Le bevande dei mirtilli rossi rimuovono attivamente le tossine accumulate dal corpo e facilitano notevolmente il decorso della malattia.

    Ma non trascurare le controindicazioni all'uso dei mirtilli:

  • intolleranza individuale o sviluppo di reazioni allergiche dopo il suo utilizzo;
  • malattie acute del tratto digerente o esacerbazioni di malattie infiammatorie (ulcere, gastroduodenite cronica, morbo di Crohn).

    Come preparare i mirtilli per i raffreddori

    Il trattamento di un raffreddore con bevande e miscele di vitamine con mirtilli durante lo sviluppo di un raffreddore o di una malattia virale dura fino a un significativo miglioramento della salute, alla cessazione dei sintomi della malattia e al completo recupero.

    È importante ricordare che i mirtilli non possono essere versati con acqua bollente o sottoposti a trattamento termico prolungato, è meglio mangiare bacche fresche: aggiungere a dolci, vari dessert, insalate di frutta e verdura.

    La ricetta più popolare per il raffreddore per tutti i pazienti è il succo di mirtillo.

    Ricette fredde del mirtillo

    Le ricette utili e uniche per le bevande ai mirtilli per il raffreddore sono notevoli per la loro varietà:

    Succo di mirtillo con un raffreddore

    Mirtilli rossi lavati o scongelati ben lavati (300-400 grammi) devono essere posti in un recipiente non ossidante (smaltato) e schiacciati con una cotta di legno in un purè di patate uniforme. Poi da purè di patate con l'aiuto di garza spremere il succo (versare in una ciotola separata), versare la purea 1,4 - 2 litri di acqua e far bollire. La composta piccante deve essere drenata e sciolta in essa da 150 a 180 grammi (3-5 cucchiai) di zucchero. Quando la bevanda si è raffreddata, è necessario aggiungere succo di mirtillo appena spremuto e mescolare.

    Per mangiare, il succo è meglio sotto forma di calore, solo in questo caso agirà più attivamente.

    Per farlo, devi mescolare il succo di mirtillo appena spremuto con il tuo succo di frutta (verdura) preferito o una combinazione di essi (carote, zucche, mele, uva) in un rapporto di 1: 2 e finire lo zucchero a piacere. La bevanda finita deve essere diluita con acqua bollita.

    200-250 grammi di mirtilli hanno bisogno di schiacciare in una purea fino a che liscio e aggiungere a loro 2 cucchiai di miele. Una miscela di miele e bacche dovrebbe essere presa in piccole porzioni per tutto il giorno.

    Berry Citrus Blend

    Per la preparazione di questa deliziosa bevanda vitaminica, è necessario saltare da 200 a 250 grammi di mirtilli rossi, un limone e un'arancia con la buccia attraverso un tritacarne. Aggiungi zucchero o miele alla miscela di frutta e bacche per assaggiare e mangiare tutto il giorno in piccole porzioni.

    Mirtilli rossi per il raffreddore in stato di gravidanza

    L'enorme beneficio e gusto delle bevande di mirtillo è considerato uno dei principali rimedi per il raffreddore per le donne nel periodo di trasporto di un bambino. Dopotutto, il fatto ovvio è il danno delle droghe sintetiche per il feto in via di sviluppo, specialmente nel primo e nel secondo trimestre, quando si verifica la deposizione e lo sviluppo di tutti gli organi e sistemi del futuro bambino.

    Il succo di mirtillo non è solo incredibilmente gustoso: il suo gusto dolce e aspro discreto porta piacere, rinfresca e può dissetare non solo la sete, ma anche la fame, e il suo uso unico è basato sulla conservazione di tutte le proprietà delle bacche fresche.

    Il succo di mirtillo è preparato con l'aggiunta di succo appena spremuto, quindi conserva completamente l'intera gamma di vitamine del gruppo B, PP, A, E, H e C, e la composizione ottimale di sali minerali - potassio, ferro, calcio, magnesio, fosforo e sodio contribuiscono al corretto sviluppo del bambino e alla differenziazione tutti i suoi organi e sistemi.

    Il succo di mirtillo ha anche proprietà antinfiammatorie, diuretiche, battericide, antipiretiche e immunostimolanti che contribuiscono al rapido recupero dallo sviluppo di molte malattie e condizioni patologiche in una donna incinta - dalla tossicosi e anemia al trattamento di raffreddori e ARVI. Riduce efficacemente la temperatura corporea quando si alza, elimina gonfiore e nausea, attiva la crescita di batteri benefici e processi di digestione degli alimenti, rimuove efficacemente le tossine, uccide i microrganismi patogeni nel tratto urinario e nel tratto digestivo. Inoltre, le bevande al mirtillo rosso migliorano le prestazioni e l'attività cerebrale, l'elasticità capillare, stimolano il cuore, rinforzano l'immunità e arricchiscono il corpo con vitamine e oligoelementi.

    Le indicazioni per il suo uso nelle donne in gravidanza sono:

  • trattamento di infezioni virali respiratorie acute e raffreddori (faringite, mal di gola, laringiti);
  • tossicosi;
  • malattie del sistema genito-urinario;
  • aumento o diminuzione della pressione sanguigna, cardite e reumatismo;
  • vene varicose;
  • stitichezza, disbiosi;
  • carie e periodontite.

    Gli esperti raccomandano di bere donne incinte non più di 1,5 litri di bevande contenenti mirtilli. È importante ricordare che grandi volumi di bevande alla frutta e decotti di mirtilli (più di 2 litri al giorno) possono provocare un aumento del tono dell'utero e rappresentare una vera minaccia di aborto, soprattutto nelle prime fasi.

    Qualsiasi erba per l'influenza dovrebbe essere presa correttamente. Ognuno di essi influisce su determinate condizioni, che possono essere eliminate seguendo le raccomandazioni e il dosaggio corretto.

    Aggiunta al trattamento

    Le malattie catarrali e respiratorie attaccano il corpo umano più volte all'anno. Se l'immunizzazione è effettuata, allora è possibile non avere paura di epidemie. I virus passeranno o la malattia sarà mite. Ma per coloro che trascurano la vaccinazione, va ricordato che l'influenza può infettare chiunque, indipendentemente dal sesso o dall'età. I bambini piccoli e gli anziani sono particolarmente suscettibili alle infezioni. All'inizio l'immunità non si forma ancora, al secondo non si forma più. Ma le persone spesso confondono un'infezione respiratoria con una comune infezione virale respiratoria acuta a causa della somiglianza dei sintomi. Pertanto, vale la pena ricordare che i primi sintomi dell'influenza sono:

  • dolore muscolare;
  • articolazioni doloranti;
  • mal di testa;
  • vertigini;
  • nausea, perdita di appetito.
  • Inoltre si sviluppa un quadro molto sfavorevole, si verificano eruzioni cutanee, vomito, convulsioni. Ma questo è possibile se non tratti la malattia.

    Importante: la principale condizione per un trattamento efficace dell'influenza è la visita di uno specialista. Solo lui può determinare la vera causa del disturbo e prendere un trattamento adeguato.

    Come ottenere l'influenza

    A differenza di un'infezione respiratoria, che si manifesta a causa di ipotermia banale, malattie croniche, cattive abitudini, l'influenza entra nel corpo umano quando starnutisce, tossisce il paziente, attraverso l'aria. La causa dell'infezione è costituita da microrganismi patogeni. In condizioni ottimali - temperatura dell'aria da -5 a 5 gradi, aumento dell'umidità, il virus muta e cresce rapidamente in quantità, penetra nella mucosa e crea intere colonie. Il primo a colpire ha colpito le vie aeree, quindi dopo due o tre giorni c'è una tosse, starnuti, congestione nasale. E i dolori alla testa, le articolazioni sono indicativi di complicanze, gli organi interni soffrono a causa di batteri che entrano nel flusso sanguigno. In questi casi sono indicati i farmaci antivirali e:

    • antipiretico;
    • immunomodulante;
    • antispasmodico;
    • broncodilatatori;
    • antistaminici.

    Il complesso può includere erbe - con raffreddori e tosse, che contribuiscono alla diluizione dell'espettorato e alla sua secrezione.

    Trattamento di malattie respiratorie

    In caso di stato influenzale, il paziente non deve cercare di apparire come un eroe e trascurare le regole elementari che rendono più facile far fronte ai sintomi. Pertanto è importante:

  • Conformarsi al riposo a letto, essere a riposo, non sprecare l'energia necessaria per combattere i virus.
  • Più acqua, succhi, composte, bevande alla frutta, gelatina. Grazie al fluido, il corpo si sbarazza delle tossine dei prodotti di decomposizione di cellule e microbi sani.
  • La stanza del paziente deve essere ventilata più spesso per evitare il ristagno di aria e l'accumulo di virus.

    Inoltre, applicare metodi tradizionali di trattamento, in cui le erbe sono sempre presenti per ARVI e influenza.

    Un magazzino di ricette collaudate

    I raffreddori, l'influenza sono accompagnati da sintomi sui quali dovrebbero essere dirette le proprietà delle piante. A causa del contenuto di produzione di volatili, antiossidanti, vitamine, oligoelementi e minerali, così come i flavonoidi, enzimi, ecc, lo stato grippoznika migliorare in pochi giorni.

    L'infezione riduce la forza immunitaria, quindi è importante sapere quali erbe bere durante l'influenza per ripristinare la forza interna.

  • Pianta Ivan Tea - Art. Cucinate il cucchiaio con un litro d'acqua bollente, lasciate agire per trenta minuti. Bere 4-5 sorsi tre o quattro volte al giorno prima dei pasti per mezz'ora.
  • Kiprei - 1,5 cucchiai di erba secca al vapore (250 gr.), Bere qualche sorso tre volte al giorno per mezz'ora prima del pasto.
  • Grind 3 spicchi d'aglio, mescolare con burro (panna), aggiungere 3 gocce di succo di limone, mescolare e spalmare sul pane.

    Erbe antipiretiche per ARVI

    Se la temperatura non supera il segno di 38 gradi, allora non può essere abbattuto. Quindi, il corpo combatte l'infezione e attacca le sue stesse cellule. Nel caso di una temperatura più alta, ha senso abbatterlo con rimedi popolari.

  • 2 cucchiai di fiori secchi di lime messi in un contenitore e versare acqua bollente (250 gr.), Insistere per 15 minuti. Bevi 1 bicchiere da tre a quattro tazze al giorno sotto forma di calore.
  • Foglie, frutti, fiori di sambuco (2 cucchiai) a vapore in 250 grammi di acqua bollente. Beva come tè 3-4 volte al giorno.
  • Le foglie, bacche cremisi freschi o secchi (2 cucchiai) al vapore 250 grammi di acqua bollente e bevuto come tè ordinaria 3-4 bicchieri durante il giorno e sempre prima di coricarsi.

    Quali erbe bere per l'influenza e il freddo se c'è dolore

    Per ridurre il dolore alle articolazioni, i muscoli, il mal di testa, normalizzare il lavoro del cuore, il sistema nervoso, dovresti usare le seguenti ricette.

    1. Menta piperita (fresca, essiccata), 2 cucchiai da tavola per 350 grammi di acqua, al vapore e bevuto una terza tazza.
    2. Orecchini, foglie, germogli di betulla nella quantità di 2 cucchiai di acqua bollono l'acqua (350 gr.), Consumano un terzo 2-3 volte al giorno.
    3. Frutto di biancospino essiccato, peonia e motherwort (1 cucchiaio per litro d'acqua) - calma il sistema nervoso, allevia gli spasmi, anestetizza. Bere 50 grammi prima di coricarsi.

    Erbe per il raffreddore e l'influenza con un naso chiuso

    Per rimuovere il gonfiore negli organi respiratori, è necessario applicare le piante broncodilatatorie e antispasmodiche. Tra questi, erba di San Giovanni - l'influenza e raffreddore, si pulisce la respirazione, congestione nasale, facilitare le condizioni del paziente in un colpo di tosse travaso.

    1. Valeriana - 1 parte, semi di lino, germogli di betulla, foglie di viburno, achillea, aneto - 2 parti, origano e erba di San Giovanni - 3 parti - mescolare e versare un cucchiaio di composto con acqua bollente (250 gr.). Beva tre volte al giorno per alcuni sorsi.
    2. Bacca di sambuco, elecampane e germogli di betulla (1 cucchiaio), bacche secche o fresche, foglie di lampone, boccioli di pino, eucalipto, menta, pietra di neve (radice), salvia - tutti i 2 cucchiai e l'erba di San Giovanni (1 scatola). Tutto mix e Art. composizione del cucchiaio, versare acqua bollente (250 grammi). Bere a piccoli sorsi di 1/3 di tazza tre volte al giorno.

    Quali erbe puoi bere per i bambini con l'influenza

    Il corpo dei bambini porta l'influenza in una forma più complessa.

    Importante: ai primi segni della malattia, dovresti chiamare un aiuto urgente o visitare un medico. Vale anche la pena ricordare che i bambini hanno un corpo molto sensibile a qualsiasi tipo di medicina chimica ed erboristica. Pertanto, la fitoterapia deve essere prescritta solo da uno specialista e sotto il suo controllo.

    Le seguenti erbe sono spesso utilizzate:

    Camomilla, fiori di tiglio, lamponi. Ogni componente può essere utilizzato singolarmente o come collezione per la preparazione di tè, decotti.

    Per salvare il bambino dalla tosse, è necessario preparare una bevanda dalla raccolta: salvia secca, lampone, camomilla, farfara, origano. Prendere un cucchiaio di ogni articolo e versare acqua bollente (350 gr.). Bere 2-3 sorsate tre volte durante il giorno. Se sei preoccupato per il mal di gola, hai raucedine, tosse secca: aggiungi 1 cucchiaino di miele, 10 grammi di burro di cacao in un bicchiere di latte tiepido e dai una mezza tazza da bere più volte al giorno.

    Erbe per la SARS per i bambini

    Per alleviare la condizione del bambino, si dovrebbero prendere erbe diaforetiche e antipiretiche. Questi includono ortica, melissa, menta piperita, viburno.

    Importante: il trattamento dei bambini prevede un dosaggio ridotto. Non si usano i tè, ma i cucchiaini di caffè per 200 grammi di liquido nei calcoli della ricetta.

    Tutti i tipi di tè, i decotti non dovrebbero essere caldi, ma caldi, a temperatura ambiente.

    Con il mal di gola, ai bambini non dovrebbe essere somministrato cibo che causa ulteriori lesioni. Preferenza: cereali leggeri, purè di patate, zuppe liquide.

    Prima di usare medicinali a base di erbe, deve essere eseguito un test di sensibilità. Applicare alcune gocce del prodotto sul polso o sul retro del gomito. In caso di eruzione cutanea, arrossamento, gonfiore o prurito, è meglio rifiutare il rimedio.

    Per i bambini in particolare mostrato riposo a letto, in onda la stanza. Dai al tuo bambino molti liquidi per eliminare la disidratazione, aumentare la sudorazione e ripristinare l'equilibrio idrico nel corpo.

    Bacche utili per raffreddore e influenza

    La primavera porta con sé non solo la gioia del sole caldo, ma spesso i raffreddori. Cambiando le stagioni dell'anno - il più grande onere per il nostro corpo. È stato durante questo periodo che il pericolo di contrarre l'influenza e il raffreddore ci si annida. Come proteggere il tuo corpo e aiutarlo a far fronte alla malattia?

    Insieme agli strumenti di farmacia, le ricette delle nostre madri e nonne vengono in soccorso. Tra questi, i prodotti a base di bacche, in cui è concentrato un intero magazzino di sostanze nutritive, sono particolarmente popolari. Le bacche congelate possono essere una fonte di vitamine durante tutto l'anno e aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Vediamo che tipo di bacche sono più efficaci nella lotta contro l'influenza e il raffreddore.

    Appartiene agli arbusti di mirtillo rosso. Ha tenaci rami striscianti che ricoprono grandi aree. Le foglie del tenero di mirtillo tenero, di colore verde brillante, rimangono le stesse in inverno. La bacca ha un colore rosso vivo e un sapore agrodolce. In Russia, cresce di più in Altai, nelle foreste di conifere.

    I mirtilli rossi sono raccolti e raccolti in autunno. Non solo bacche, ma anche foglie di cowberry hanno proprietà curative. Queste proprietà sono causate da un alto contenuto di vitamine e minerali, sia nelle bacche che nelle foglie della pianta. Il mirtillo contiene vitamine A, B1, B2, B9, PP, C ed E, ferro, manganese, fibre alimentari, amido e acidi organici: benzoico, malico, ossalico, citrico. Tutto ciò rende i mirtilli rossi una delle bacche più utili, che hanno un effetto positivo sull'intero organismo.

    Le foglie di mirtillo rosso hanno proprietà antiossidanti, contribuendo a preservare la giovinezza grazie all'alto contenuto di tannini e vitamina C. L'uso del mirtillo rosso per il raffreddore aiuta a rafforzare il sistema immunitario ea ridurre la temperatura. Inoltre, il mirtillo rosso migliora l'eliminazione di sostanze tossiche dal corpo.

    Un buon aiuto con il freddo aiuta il succo di mirtillo rosso. Per farlo, basta ordinare e lavare il bicchiere di mirtilli rossi, quindi riempirlo con 500 ml di acqua fredda. Aggiungere 5 cucchiaini di zucchero, mettere sul fuoco e portare a ebollizione. Tenere questa bevanda in fiamme per circa 15 minuti. Filtrare e bere un bicchiere più volte al giorno.

    Efficace rimedio per il raffreddore - succo di mirtillo rosso con miele. Per fare questo, mescolare circa 100 ml di succo di mirtillo con un cucchiaio di miele. Prendi questo strumento 3 volte al giorno.

    Pianta ad arbusto da 1 a 4 m di altezza. I fiori sono bianchi, raccolti in un ombrello. Le bacche sono rosse, come una perla. Grazie alle sue proprietà curative, è usato non solo nella medicina popolare, ma anche nella medicina ufficiale. Utilizzato nel trattamento di una vasta gamma di malattie. Kalina nel trattamento del raffreddore e di altre malattie respiratorie mostra risultati eccellenti.

    Il nome della pianta era dovuto al colore delle bacche: nel processo di maturazione, cambia dal verde al rosso vivo, come se la bacca fosse davvero "riscaldata".

    Kalina è ricca di vitamine A ed E, acido ascorbico e ferro. Inoltre, il ferro a viburno contiene 5 volte di più degli agrumi. Anche in Kalina contiene sostanze speciali - phytoncides con proprietà antibatteriche eccellenti. L'antocianina contenuta nella pianta lo rende un antiossidante eccellente e aiuta ad eliminare le tossine dal corpo.

    La corteccia di viburno per il raffreddore può essere utilizzata come antisettico. Il suo decotto è consigliato per fare i gargarismi con mal di gola. Come strumento terapeutico, il viburnum viene utilizzato sotto forma di infusi, tè e decotti. Bene per il raffreddore aiuta l'infusione di viburno. Pound 2 cucchiai di frutta, coprirli con un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 4 ore. Quindi filtrare e bere 100 ml prima di mangiare.

    Inoltre aiuta bene l'infusione di viburno con il miele. Pound 2 cucchiai di frutta viburno e mescolare con 200 grammi di miele. Dopo 2 ore, lo strumento è pronto per l'uso. Prendi 1 cucchiaio dopo i pasti, 3-4 volte al giorno. Aiuta ad eliminare la tosse e rafforzare il sistema immunitario.

    Prevenzione tempestiva di raffreddore e influenza. Preparativi per la prevenzione.

    Un piccolo arbusto sempreverde che cresce nelle paludi. La pianta è senza pretese, si sente benissimo in condizioni abbastanza dure. Le bacche maturano a fine estate e all'inizio dell'autunno.

    Le proprietà curative dei mirtilli sono spiegate dalla presenza di vitamine A, B, C e K, glucosio, fruttosio, acido citrico e malico, iodio e altre sostanze benefiche. Rafforzando e completando l'azione l'uno dell'altro, queste sostanze rendono i mirtilli uno strumento terapeutico indispensabile per il raffreddore. La vitamina A, ad esempio, ha forti proprietà antiossidanti, protegge le cellule dalla distruzione e migliora l'immunità naturale.

    Con il raffreddore, i mirtilli sono ampiamente usati per le loro azioni diaforetiche, antipiretiche e rassodanti. L'acido ascorbico nella composizione dei mirtilli ha un effetto antibatterico e previene il verificarsi di complicazioni nelle malattie respiratorie.

    Aiuta perfettamente a far fronte al succo di mirtillo freddo. Protegge il corpo dalla disidratazione e ripristina la forza. Per preparare il succo, mettere un bicchiere di bacche di mirtillo in acqua bollente, schiacciare, quindi versare acqua bollente e portare a ebollizione. Aggiungere 2-3 cucchiai di miele alla bevanda e lasciare fermentare per 2 ore. Quindi filtrare, raffreddare e applicare quanto si desidera.

    Se il freddo ti ha torturato con una forte tosse e perdita di voce, usa la seguente ricetta. Mescolare succo di mirtillo appena spremuto e purè di patate in parti uguali. Prendi un quarto di tazza 3-4 volte al giorno. I voti di ritorno saranno garantiti.

    L'uso di queste bacche aiuterà a ripristinare il potere e far fronte rapidamente alla malattia. Tuttavia, ricorda che se hai l'influenza o il raffreddore è accompagnato da una forte temperatura e non passa entro 3-4 giorni, dovresti immediatamente cercare l'aiuto di un medico. L'automedicazione può essere pericolosa per la salute.

    Al fine di prevenire l'infezione nel corpo in anticipo, prendere Forcis sulla base di Sage. La fortsis è una compressa di riassorbimento, durante la quale i polifenoli vengono rilasciati, formano un film sulla membrana mucosa delle prime vie respiratorie - una barriera insormontabile contro virus e batteri. Ciò contribuisce ad una protezione affidabile del tuo corpo dall'influenza e dal raffreddore.

    Proprietà utili di foglie e bacche di mirtillo

    Il mirtillo rosso è un arbusto sempreverde con meravigliose bacche rosse che vengono raccolte e raccolte in autunno.

    Si chiama la bacca dell'immortalità, una bacca miracolosa. E questi nomi non sono casuali - in quanto ha un effetto benefico sulla salute umana.

    E tutto perché, grazie alle sue proprietà benefiche, il mirtillo rosso è usato per trattare un'ampia varietà di malattie.

    Quali sono le sostanze benefiche contenute nei mirtilli rossi?

    I benefici e il danno dei mirtilli rossi sono dovuti alla sua composizione chimica.

    In 100 g di bacche è presente:

  • 8,2 g di carboidrati
  • 0,5 g di grassi
  • 0,7 g di proteine.
  • Il mirtillo rosso ha:
  • ferro e manganese,
  • vitamine A, B1, B2, B9, PP, C ed E,
  • mono e disaccaridi,
  • fibra alimentare, amido,
  • acidi organici (benzoico, malico, ossalico, citrico).

    86% cowberry è costituito da acqua. Il valore energetico di queste bacche 46 chilocalorie per 100 g

    100 g di mirtillo rosso sono il 95% dell'indennità giornaliera di acidi organici, il 32,5% di manganese e il 16,7% di vitamina C.

    Le sostanze curative sono presenti nelle bacche, ma molte di esse si trovano nelle foglie della pianta.

    Le proprietà benefiche delle bacche e foglie di mirtillo rosso dipendono dall'arbutina (un glicoside con azione antisettica), antiossidanti, acidi organici, tannini, tannini, flavonoidi e vitamine.

    Le foglie sono persino considerate più utili dei frutti.

    Quali sono le proprietà benefiche e le controindicazioni dei mirtilli?

    Le proprietà curative dei mirtilli usano più di cento anni. Allo stesso tempo le sue foglie sono più utili.

    La medicina tradizionale conosce questa pianta come un rimedio eccellente:

  • riparatoria;
  • guarigione delle ferite;
  • antipiretico;
  • tonico;
  • antiscorbutico;
  • antielmintico;
  • vitamina;
  • un diuretico;
  • lassativo;
  • antisclerous;
  • coleretica;
  • disinfettante, ecc.

    Per scopi terapeutici, i mirtilli rossi sono usati per sbarazzarsi di molti problemi di salute diversi.

    Le principali malattie per cui vengono utilizzati i mirtilli sono:

  • malattie catarrali;
  • gastrite (con bassa acidità);
  • gepatoholetsistitah;
  • deposizione di sale;
  • reumatismi;
  • l'artrite;
  • diabete;
  • la tubercolosi;
  • ittero;
  • ipertensione;
  • enteriti;
  • sanguinamento interno;
  • beri-beri;
  • vermi;
  • tumori allo stomaco;
  • nevrosi e depressione;
  • l'anemia;
  • cardiopatia ischemica;
  • urologica e molte altre malattie.

    Frutta e foglie di uva di monte fin dai tempi antichi usati come rimedi popolari. Ma oggi molte preparazioni medicinali utilizzate nella medicina tradizionale, l'omeopatia e la cosmetologia si basano anche su questa pianta.

    Tuttavia, questa pianta ha alcune controindicazioni:

  • Gastrite ad alta acidità
  • colecistite;
  • bassa pressione sanguigna (ipotensione).
  • in caso di urolitiasi, ulcera gastrica, ulcera duodenale, bacche fresche sono controindicati.

    Proprietà utili del mirtillo rosso con malattia renale, diabete, pressione e altre malattie.

    Molti pazienti possono essere grati per il loro recupero in questa bellissima pianta.

    Per scopi medicinali, vengono utilizzati sia il frutto del mirtillo che i suoi rami e foglie. E le foglie includono tutte le sostanze benefiche che si trovano nelle bacche, e aggiungono anche le loro.

    Quali malattie sono mirtilli bacche utili

    Ricco di vitamine, acidi organici e zuccheri, i mirtilli rossi aiutano nel trattamento della gastrite con bassa acidità e ipertensione.

    Il succo di mirtillo rosso riduce la temperatura per i raffreddori e l'infuso di bacche ha un lieve effetto lassativo.

    In caso di influenza e raffreddore si consiglia di bere il tè con marmellata di mirtilli rossi.

    Il succo di mirtillo ha anche proprietà benefiche. Riduce la pressione sanguigna, aumenta la peristalsi intestinale, ha un effetto sedativo, compensa le carenze vitaminiche in carenze vitaminiche.

    La bevanda con succo di mirtillo rosso è buona da prendere con debolezza generale e mal di testa.

    Il succo di mirtillo rosso lenisce il sistema nervoso - è un antidepressivo eccellente. È utile per l'anemia da carenza di ferro, riducendo la visione.

    Ha un effetto mirtillo e anti-sclerotico. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, il muscolo cardiaco, deve essere mangiato dai pazienti con ipertensione, cardiopatia ischemica e reumatismi.

    Le bacche riducono il contenuto di sangue del colesterolo "cattivo", hanno proprietà antiulcera e altre proprietà curative.

    Le proprietà benefiche del frutto del mirtillo rosso sono anche nel fatto che metabolizza, favorisce l'eliminazione di tossine e persino sali di metalli pesanti.

    I frutti di mirtillo aiutano a combattere le malattie fungine. Riducono i livelli di glucosio nel sangue, quindi, sono raccomandati per i pazienti con diabete. E con malattie ai reni e al fegato, l'infusione di mirtillo è indispensabile.

    Le proprietà utili dei mirtilli rossi sono utilizzate nelle malattie renali come la pielonefrite, l'urolitiasi, la batteriuria.

    Usa bacche e malattie renali, catarro dello stomaco come rimedio anti-marcio e vitaminico.

    Una miscela di mirtillo e miele ha anche proprietà benefiche. È utile per la tosse con sangue e tubercolosi polmonare.

    Migliora l'effetto dei farmaci sulfa e degli antibiotici, quindi è difficile trovare un rimedio più utile per le febbri, così come durante il periodo di recupero dopo gli infortuni e le malattie gravi.

    Il mirtillo rosso è utile da usare a qualsiasi età, ma offre il massimo beneficio alle persone anziane, nonché ai pazienti affetti da stanchezza cronica, ridotta immunità e persone sane in caso di sovraccarico di lavoro.

    Come usare foglie e germogli di cowberry per scopi medicinali?

    Tutti i benefici dei mirtilli rossi, e in parte danno, e danno le foglie di questa pianta, inoltre, contengono antiossidanti naturali e antisettici.

    Foglie di mirtillo rosso sotto forma di decotti - un eccellente antisettico, diuretico e astringente.

    Tali decotti sono indicati per gotta, osteocondrosi, artrite, cistite, calcoli renali.

    Funzionano meglio se si utilizza acqua minerale al posto dell'acqua normale.

    Puoi preparare le foglie e come al solito tè. È anche utile il tè alle foglie di cowberry. Allevia perfettamente la fatica e restituisce forza.

    Vengono trattate foglie di legno e varie malattie della pelle (ad esempio, psoriasi difficili da trattare), oltre a infiammazioni gengivali, stomatiti e malattie parodontali.

    Se fai regolarmente infusione di tè con le foglie di questa pianta, puoi non solo rafforzare il sistema immunitario e migliorare la tua salute, ma anche prolungare la giovinezza.

    Cavalli, foglie e steli di varie verdure e bacche sono molto spesso utilizzati per il cibo. Ad esempio, tutti conoscono i vantaggi della radice di sedano.

    E le foglie di biancospino sono usate alla pari con i frutti, leggi l'uso di questa bacca qui.

    Quali sono le proprietà benefiche del mirtillo rosso durante la gravidanza?

    Lo stress fisico 24 ore su 24 vissuto da una donna incinta è simile ai carichi degli atleti alle competizioni, quindi è molto importante mantenere il corpo durante questo periodo e ricostituire le sue riserve con vitamine e altre sostanze benefiche.

    I mirtilli rossi possono fornire una grande quantità di vitamine richieste dal corpo di una donna incinta.

    La vitamina C sosterrà l'immunità e svolgerà la funzione di un antiossidante, il carotene migliorerà la visione, che in questa posizione spesso cade, e le vitamine B stabilizzano lo stato emotivo, perché durante la gravidanza, gli sbalzi d'umore sono molto comuni nelle donne.

    I brodi delle foglie grazie alle sue proprietà diuretiche salveranno dall'edema che compare dopo la trentesima settimana di gravidanza.

    A proposito, i germogli di cowberry in fiore contribuiscono alla conservazione della gravidanza e la marmellata di mirtilli rossi è molto utile dopo il parto.

    L'uso del mirtillo rosso durante la gravidanza sta nel fatto che praticamente non provoca allergie, quindi le future mamme possono tranquillamente usare queste bacche utili.

    Ma qui è necessario rispettare la misura e non dimenticare le controindicazioni. In presenza di malattie sull'uso di mirtilli rossi in qualsiasi forma è meglio consultare il proprio medico.

    Il mirtillo rosso è controindicato durante la gravidanza con gastrite con elevata acidità, bassa pressione, calcoli di urato e, naturalmente, con un'allergia piuttosto rara, ma a volte ancora presente, a questa pianta.

    Quali sono le proprietà benefiche di bacche e foglie di mirtillo per i bambini?

    Se il bambino non ha appetito e non mangia bene, i mirtilli rossi possono essere un grande aiuto per la madre, che già non sa come nutrire il bambino.

    Inoltre, il mirtillo rosso aumenta l'immunità ed è un rimedio naturale, se il bambino ha il raffreddore. Se c'è un problema con la sedia, avrà un lieve effetto lassativo.

    Per il trattamento della malattia renale aiuta un decotto di foglie di mirtillo rosso, che ha proprietà curative.

    I neonati dovrebbero essere somministrati un cucchiaino tre volte al giorno. E per i bambini più grandi, puoi preparare deliziosi "dolci" da bacche candite - sarà più utile di qualsiasi caramelle e cioccolatini.

    Mirtillo rosso in cosmetologia

    Questa pianta è ampiamente usata non solo per scopi medicinali e nutrizionali, ma anche in cosmetologia.

    Per la caduta dei capelli, la forfora, l'infiammazione della pelle, utilizzare il decotto di foglie di mirtillo.

    Le maschere di Berry idratano e rassodano la pelle del viso, aiutano a prevenire le rughe e l'invecchiamento.

    L'estratto di mirtillo rosso, che è un antiossidante naturale, ha un effetto tonificante sulla pelle, conferisce elasticità, protegge dalle influenze ambientali esterne e rinforza le pareti dell'epidermide.

    Come preparare bevande salutari e preparazioni di mirtilli rossi

    Per la preparazione del succo di mirtillo rosso, è necessario mettere nella padella, ordinare e lavato i frutti di bosco e impastarli.

    Quindi versare acqua bollente, mettere 2 cucchiai di miele (il miele può essere sostituito con zucchero) e insistere.

    Il vantaggio dei mirtilli con il miele è che questa bevanda può essere utilizzata per il trattamento e la prevenzione di raffreddori e altre malattie.

    Decotto di foglie di uva di monte

    Infuso di rami e foglie

    Bere dal succo di cowberry è preso con un raffreddore, debolezza generale, mal di testa: diluire il succo con acqua bollita fredda nel rapporto di uno a tre e aggiungere zucchero o miele. Bere mezza tazza dopo un pasto tre o quattro volte al giorno.

    Tè alle foglie di mirtillo rosso

    Eccellente agente profilattico e terapeutico per le malattie urologiche nelle donne:

  • Foglie secche (1 cucchiaio). Versare 0,2 ml di acqua e far bollire per circa 10-15 minuti.
  • Dopo di ciò, filtrare e bere mezza tazza di tè due o tre volte al giorno.

    Dopo 3-4 giorni, la malattia non si ricorderà più da sola, ma il trattamento deve essere continuato per almeno 2 settimane.

    Per il mirtillo rosso con miele avrete bisogno di: 1 kg di bacche e 350 g di miele.

  • Bacche da smistare, lavare e mettere in una casseruola.
  • Aggiungi il miele e fai bollire per 5 minuti.
  • Dopo il raffreddamento, versare in barattoli.

    Purè di zucchero e mirtillo rosso - billetta universale. In questa forma, può essere usato come una marmellata normale, aggiungere al tè, fare bevande alla frutta con esso, torte e altri piatti.

    Per cucinare è necessario: 1 kg di mirtilli rossi e zucchero a piacere (da 1 a 2 kg).

  • Lavare le bacche lavate e leggermente essiccate con un frullatore o un tritacarne.
  • Mescolare, scomporre in barattoli e chiudere i coperchi.

    Lo zucchero di mirtillo rosso è conservato magnificamente in un luogo fresco e conserva tutte le sue proprietà benefiche.

    Come cucinare lo sciroppo di mirtillo rosso? Come i mirtilli rossi schiacciati, lo sciroppo è un eccellente raccolto invernale.

    Prepararlo è molto semplice:

  • bacche pulite (1 kg) messe in un contenitore di vetro,
  • Versare lo sciroppo bollito dall'acqua (400 ml), lo zucchero (0,3 kg) e la scorza di limone (o acido citrico).

    Invece di coperchi, chiudi le lattine con pergamena e mettili in un luogo fresco.

    Lo sciroppo di mirtillo rosso anche con conservazione a lungo termine mantiene tutte le sue proprietà benefiche.

    Tra le altre bevande, notiamo i benefici del succo di zucca. Calma il sistema nervoso e agisce da sonnifero.

    Un succo di melone aiuta a purificare il corpo e favorisce la perdita di peso, maggiori dettagli sul link.

    E su http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - troverai informazioni sui vantaggi del decotto di chicchi di mais.

    Anche i mirtilli rossi inzuppati, noti anche alle nostre bisnonne, sono gustosi e utili.

    Può essere non solo la medicina, ma anche un'eccellente aggiunta a piatti di carne, insalate e vinaigrette.

    Per preparare tale preparazione, devi prima preparare lo sciroppo:

  • diluire 2 cucchiai. l. zucchero e 0,5 cucchiaini. sale in 1 litro d'acqua.
  • Aggiungi le spezie - cannella e chiodi di garofano, fai bollire per 10 minuti e poi raffredda.
  • Le bacche pure si versano in barattoli di vetro e si versano sopra lo sciroppo.
  • Le banche chiudono la carta pergamena.

    I mirtilli rossi tostati rimangono utili per tutto l'inverno.

    Il mirtillo rosso essiccato conserva la maggior parte delle proprietà benefiche e può essere utilizzato nella preparazione di bevande e vari piatti.

    Immergere le bacche e sciacquare in acqua fredda. Stendere uno strato sottile e asciugare in forno a una temperatura massima di 60 ° C. Bacche secche conservate in un contenitore chiuso.

    Il mirtillo rosso è una delle bacche più utili che crescono sul territorio del nostro paese. Per lungo tempo, le proprietà terapeutiche delle bacche di mirtillo rosso sono state utilizzate per prevenire e trattare una varietà di malattie.

    Ma i mirtilli rossi non sono solo sani, ma anche molto gustosi, quindi puoi aggiungerli a una varietà di piatti: carne, pollo, insalate, torte, marmellate, bevande alla frutta, succhi e altre bevande.

    Tuttavia, prima di iniziare l'uso regolare di questa bacca, è necessario consultare il proprio medico in merito a possibili controindicazioni.

    che tipo di frutta dovrei mangiare con il raffreddore?

    Quali prodotti aiutano a riprendersi da un raffreddore

    Con una diminuzione della temperatura, il deterioramento dell'umore autunnale, l'immunità non migliora. Sapendo questo, molti dall'estate e all'inizio dell'autunno si affrettano a fare scorta per il futuro con i rimedi anti-freddo - folk e farmaceutico. Questo, senza dubbio, aiuterà sicuramente il corpo a combattere un'infezione virale, ma la nutrizione può essere un fattore importante per una pronta guarigione. Quanto bene una persona mangia durante una malattia dipende da quanto velocemente recupera il corpo.

    Quali prodotti aiutano a riprendersi da un raffreddore

    Come mangiare con l'influenza

    La regola d'oro per qualsiasi tipo di ARVI è una bevanda abbondante. Hai bisogno di bere molto, in questo caso il corpo sarà in grado di affrontare rapidamente il processo di utilizzo del materiale virale, le principali manifestazioni della malattia. Nel giorno hai bisogno di bere almeno uno e mezzo - due litri di liquido. Usa tè, tè rosa selvatico, frutti di bosco, aggiungi lampone, mirtillo (o qualsiasi altra) marmellata. Mangiare cibi con proprietà antibatteriche e antivirali:

    Non dimenticare che un malato ha bisogno di mangiare alimenti facilmente digeribili. Non sovraccaricare il tuo corpo con cibo pesante che è difficile da digerire. In particolare, questo si applica al corpo del bambino. Meglio durante la malattia ci sono spesso in piccole porzioni. Il paziente viene mostrato glucosio, che è in grado di dare energia al corpo per combattere la malattia. I medici sono convinti che sia consigliabile trattare le infezioni respiratorie acute e l'influenza durante la gravidanza non con farmaci antipiretici e anti-infiammatori, ma con riposo e bevande calde. E i nutrizionisti hanno compilato una lista dei cibi più tossici.

    Proprietà del brodo di pollo

    Proprietà del brodo di pollo

    Sin dai tempi antichi, il brodo di pollo è considerato una cura per molte malattie, tra cui l'influenza e il raffreddore. Il brodo di pollo è in grado di migliorare i processi di deflusso del muco dal naso, è dotato di proprietà anti-infiammatorie. Anche i brodi vegetali saranno utili.

    Quali frutti e succhi sono particolarmente buoni per il raffreddore?

    Testo: Eugene Bagma

    Il consumo quotidiano di frutta e succhi è uno dei principi della sana alimentazione e un aspetto importante del trattamento dei raffreddori. Ma questo significa che al primo segnale di freddo dobbiamo comprare chilogrammi di frutta e litri di succo, fissando su di essi le principali speranze per il nostro recupero?

    Il succo di aloe per il raffreddore è una vera salvezza. Con lui puoi fare brodi e fare i gargarismi per la gola, con un forte raffreddore, puoi seppellirlo nel naso. Inoltre, il succo di aloe è estremamente efficace nel manifestare un raffreddore (herpes) sulle labbra - basta fare qualche impacco con succo di aloe e la piaga scomparirà.

    Frutta e succhi per il raffreddore: una panacea o un danno?

    Sebbene i frutti siano un deposito di vitamine e di microelementi utili, ahimè, non tutti i frutti e i succhi con il raffreddore sono ugualmente utili. Ad esempio, gli agrumi che sono popolari con l'influenza possono irritare le mucose, che, quando hanno il raffreddore, non si sentono bene. La vitamina C può essere "prelevata" da kiwi o melone, che, inoltre, è ricco di beta-carotene, così come di mirtilli, ribes nero e mele. Degli altri frutti che sono caduti in disgrazia con i raffreddori sono l'uva e le banane. L'uva contiene troppo glucosio, che aiuta i batteri a crescere e le banane sono difficili da digerire. Il succo di frutta per il raffreddore può irritare la mucosa della gola, quindi la sua ricezione è indesiderabile se il paziente ha dolore o mal di gola.

    In altri casi, i frutti con raffreddore non solo "consegnano" sostanze importanti al corpo, ma svolgono anche il ruolo di mezzi ausiliari. Ad esempio, i naturopati credono che i frutti freschi e crudi contribuiscano alla rimozione del muco dal corpo - cioè, aiuta a pulire rapidamente il naso e la gola con un raffreddore o una tosse con espettorato. Bacche e frutti con raffreddore sono usati per ridurre la febbre, migliorare la sudorazione e in generale alleviare il decorso della malattia. Ma, naturalmente, il ruolo principale della frutta con il raffreddore è una dieta sana e nutriente, grazie alla quale il corpo trova la forza per affrontare la malattia.

    Durante i raffreddori, il corpo ha bisogno di vitamine e oligoelementi. Possiamo assumere vitamine sotto forma di preparati farmaceutici, ma ci aiuteranno a rafforzare il nostro corpo? O forse rivolgersi all'aiuto di "Madre Natura". Questo è ovviamente sul frutto.

    Ma quali frutti aiutano con raffreddori e influenza, ora capiremo. Tutti sanno che è la mancanza di vitamina C che porta a frequenti raffreddori, e puoi ricavare questa vitamina da frutta come arancia, mandarino o ribes.

    Tuttavia, altri frutti potrebbero essere utili. Albicocca, per esempio, che contiene acido ascorbico. vitamina A e vitamine del gruppo B. così come vari microelementi: potassio. magnesio. E questo stesso frutto è in grado di ripristinare la forza e fermare l'invecchiamento.

    È molto utile durante il raffreddore e l'influenza consumare limone e lampone, naturalmente - questi prodotti non hanno eguali nei loro benefici. I lamponi sono un buon rimedio alle alte temperature, ma il limone ucciderà tutti i germi nel nostro mal di gola.

    Spero che la domanda: quali frutti aiutano a raffreddore e influenza? Non più rilevante per te!

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    La gravidanza normale dura 280 giorni (40 settimane o 9 mesi) Calcolo del periodo.

    Molto spesso, quando il nostro stomaco fa male, ci facciamo una diagnosi -.

    che tipo di frutta dovremmo mangiare per una gravidanza?

    Che tipo di frutta hai bisogno di mangiare incinta. Al tuo bambino hai tutto ciò che ti serve per il loro sviluppo. La vostra dieta dovrebbe contenere alimenti che diventeranno per voi due fonti di proteine, fonti di grassi e carboidrati, vale a dire La tua dieta durante la gravidanza dovrebbe essere variata. Durante la gravidanza è necessario mangiare il più possibile cibi sani.

    che tipo di frutta hai bisogno di mangiare incinta?

    I prodotti più utili per le donne incinte sono:

  • verdure e verdure
  • frutti e bacche
  • cereali integrali, pane integrale
  • noci e semi
  • miele
  • uova
  • formaggi e latticini
  • carne e pollame
  • pesce e frutti di mare
  • acqua, succhi.

    Questo articolo discuterà che tipo di frutta dovrebbe essere incinta. e cosa può essere utile per frutta e bacche nella sua composizione.

    che tipo di frutta hai bisogno di mangiare incinta?

    I frutti completano perfettamente i piatti di verdure, cereali, carne e pollame, contribuiscono alla loro digestione e assimilazione, completano un certo numero di sostanze nutritive.

    Molto utile durante la gravidanza. Contengono malico, acido citrico, tannini, oligoelementi - potassio, magnesio, ferro, fosforo, manganese, zolfo, pectina. Le mele sono consumate al meglio crudo e 20 minuti prima di un pasto, in quanto contribuiscono bene alla separazione del succo gastrico. Nella forma cotta, le mele meno stimolano la produzione di succo gastrico, ma attivamente migliorano la motilità intestinale e sono una buona dieta alimentare durante la gravidanza.

    I semi di mela contengono molto iodio e l'aceto di sidro di mele contiene potassio, che favorisce un migliore assorbimento e digestione delle verdure e dei verdi.

    che tipo di frutta hai bisogno di mangiare incinta?

    Regole nutrizionali con SARS

    Leggera febbre, lacrimazione, naso che cola, tosse. Naturalmente, questo è un raffreddore, ma secondo le infezioni virali respiratorie acute acute - un'infezione virale respiratoria acuta.

    Oltre alle pillole e ai farmaci prescritti, il dottore ti consiglierà di bere il più possibile, perché è risaputo da tempo che bere molti liquidi è un grande aiuto nell'affrontare il raffreddore. Rimuove le tossine che si formano quando il corpo combatte il virus. Durante la malattia, è necessario bere 2-3 litri di liquidi al giorno, quindi, accanto al letto sul comodino o il comò dovrebbe sempre essere una brocca piena o thermos.

    Ora, dalla varietà di bevande, scegli il "freddo" più utile. Bocconcini di mirtillo rosso e mirtillo. come queste bacche contengono acidi antibatterici speciali. Preparare questi farmaci curativi è facile: sbattere le bacche con lo zucchero (rapporto 3: 1 sarà ottimale) e 2 cucchiai di questa miscela versare 0,5 litri di acqua calda. La bevanda salutare è pronta!

    Se non ti piace bere la frutta, allora nella lotta contro il freddo tutte le bevande acidificate sono buone. Questo può essere un tè debole con limone o acqua semplice, che viene aggiunto al succo di limone o arancia. Per cambiare, a volte puoi concederti i succhi di agrumi preparati in fabbrica. Ma se la mucosa orale è irritata, è meglio sostituirli con una mela o una pesca. Se hai la tosse, prepara una bevanda alcalina. Il vecchio rimedio provato è il latte caldo con acqua minerale. Questa bevanda contribuisce allo scarico dell'espettorato.

    Per molto tempo il brodo di pollo era considerato quasi una panacea per il raffreddore. Tuttavia, gli esperti sono giunti alla conclusione che dovrebbe essere licenziato - come tutti gli altri brodi, il brodo di pollo non è adatto per una dieta terapeutica. Ma le zuppe di verdure leggere non fanno male affatto.

    Il primo giorno di malattia, non puoi mangiare affatto, fare un singolo drink. Ma con molte malattie del tratto gastrointestinale, devi mangiare ogni 2-3 ore.

    In tal caso il 1 ° giorno di SARS Il cibo più adatto per te è lo yogurt magro o la frutta cotta.