Starnutire ferma il cuore

Si sostiene che lo starnuto blocca tutte le funzioni del corpo, anche il cuore smette di battere. Questa è una dichiarazione intuitiva, non ancora supportata da nulla.

Inoltre, un'altra affermazione che se senti che stai per starnutire, dovresti strofinare il naso e quindi prevenire l'arresto cardiaco.

Lo starnutire è un'espirazione improvvisa, spasmodica e acuta dell'aria attraverso un'apertura nasale ed è una reazione protettiva del corpo agli stimoli esterni.

Afferma anche che se ha starnutito, ha detto la verità. Ma il cuore può fermarsi dalla verità?

Come funziona il processo dello starnuto?

Se qualcosa viene solleticato nel naso, è quasi impossibile fermare il processo dello starnuto, ma dopo aver starnutito una persona si sente molto meglio, e questo non è un caso, perché quando starnutisci, il corpo viene liberato dalle sostanze nocive che entrano nel corpo. Il naso è una sorta di filtro che pulisce l'aria in entrata da impurità e batteri. Quando si accumula molta polvere nel naso, virus e batteri nel naso irritano le terminazioni nervose e le sostanze nocive vengono rilasciate con il flusso d'aria.

Le pulsioni centrali del meccanismo dei nervi starnuti sono i rami nasali appartenenti alla quinta coppia di nervi cranici. Sono coinvolti anche i centri che controllano il processo di espirazione del meccanismo respiratorio ei conduttori sono i nervi motori, i meccanismi respiratori e i rami del nervo glossofaringeo.

Lo starnuto è iniziato dalla contrazione muscolare del torace e della faringe che collega l'esofago e la cavità nasale. Le terminazioni nervose nel naso determinano la presenza di qualsiasi agente patogeno, inviano impulsi alla parte del cervello che controlla le azioni involontarie. Successivamente, il cervello invia segnali ai muscoli pettorali, che portano al riempimento dei polmoni con l'aria. Le aperture che collegano la faringe e la bocca sono chiuse e il movimento dell'aria dai polmoni nella cavità orale è bloccato. Dopo di ciò, viene fatta un'espirazione rapida e forte, e la persona starnutisce.

Come ridurre la quantità di starnuti?

Oggigiorno, la medicina moderna ti consente di gestire questo processo. Gli antistaminici bloccano la funzione dell'istamina nei recettori che si trovano nei vasi sanguigni nasali. Alcuni antistaminici non provocano sonnolenza o debolezza, a differenza di altri mezzi per stimolare i recettori che si trovano negli stessi vasi sanguigni, causando starnuti, liberando la cavità nasale ostruita. Pertanto, le persone con allergie sono prescritti farmaci ormonali che riducono il numero di cellule infiammatorie e contrastare il rilascio di istamina.

Alcune persone starnutiscono anche dalla luce del sole, che è dovuta al fatto che i raggi ultravioletti irritano i recettori olfattivi.

Tuttavia, indipendentemente dal motivo per uno starnuto buono e potente, non dimenticare di coprire strettamente il naso per impedire ai batteri di diffondersi a chi ti circonda.

Quindi il cuore smette di starnutire? In una certa misura questo può essere vero, ma uno starnuto non sarà in grado di sentire il cambiamento nel ritmo del battito cardiaco. Quando si tossisce o si starnutisce, una pressione positiva si alza nel petto, che è la causa del mito dell'arresto cardiaco.

17 informazioni interessanti e fatti sullo starnuto

Nelle diverse culture, ci sono molti segni e superstizioni associati allo starnuto. Nel frattempo, starnutire è la solita risposta difensiva del corpo a sostanze irritanti o allergeni. Questo riflesso protettivo è peculiare all'uomo e agli animali superiori. Starnuti possono anche essere un sintomo di una varietà di malattie respiratorie e allergiche acute. Quindi vediamo perché una persona starnutisce, qual è il meccanismo dello starnuto e quali altri fatti interessanti sugli starnuti sono ora noti?

1. Le cause più comuni di starnuti:

- Diversi allergeni: polline delle piante, che in molte persone provoca allergie, oltre a polvere, muffa, scaglie di epidermide di esseri umani e animali, forfora, particelle di lana e chiodi di animali.

- Odori sgradevoli, inclusi fumo di tabacco, aerosol, prodotti di profumeria, detergenti e prodotti per la pulizia, aria gassata, ecc.

- Polipi nel naso (proliferazione della mucosa del naso e dei seni).

- Rapido cambio di temperatura ambiente o aria fredda umida.

- A volte lo starnuto può causare uno sforzo fisico quando i passaggi nasali e la bocca si seccano durante l'iperventilazione (respiro intenso).

- Irritazione degli occhi con luce intensa, per lo più solare.

- Con il freddo, starnutire è più spesso un sintomo del comune raffreddore, delle malattie infettive e delle malattie del tratto respiratorio superiore.

- Lo starnuto può verificarsi anche durante la gravidanza a causa di cambiamenti ormonali nel corpo di una donna.

- C'è un'opinione secondo cui starnutire può essere dovuto a fattori psicologici. Tristezza, paura, eccitazione emotiva possono provocare starnuti. La risposta a forti emozioni nasce da un tentativo di ristabilire l'equilibrio nella cavità nasale.

2. Il centro dello starnuto si trova nella parte inferiore del tronco cerebrale - nel midollo. Ci sono anche centri di altri riflessi protettivi: tosse, vomito, lacrimazione, lampeggio. Danni a questa parte del cervello, puoi perdere la capacità di starnutire.

3. Starnutire è un riflesso incondizionato (innato) che difficilmente può essere fermato se è già iniziato. Il processo dello starnuto è involontario e incontrollabile.

4. Sopprimere starnutire è male. Se si trattengono starnuti, si tiene il naso con le dita e si chiude la bocca, si rischia di danneggiare il timpano, poiché la pressione dello starnuto va alle tube di Eustachio che collegano il rinofaringe con l'orecchio medio. Le persone che cercavano di prevenire gli starnuti avevano rotto vasi sanguigni, sangue dal naso, mal di testa e, in rari casi, persino cecità. Inoltre, durante gli starnuti, il nostro corpo si sbarazza di germi e allergeni, quindi non devi trattenerti.

5. Non starnutiamo in sogno, perché i nostri nervi, che sono responsabili dello starnuto, riposano anche in questo momento. E se durante la notte durante il sonno il sistema nervoso riposa, quindi inviare un comando a starnutire a nessuno.

6. Poche persone sanno che un naso umano sano produce circa 1-2 tazze di muco al giorno (circa mezzo litro) e un naso malato è 5 volte più grande.

7. Cosa succede quando starnutisci? Il processo dello starnuto è il seguente: prima c'è un solletico al naso; poi la persona fa un respiro profondo ei polmoni si riempiono d'aria; poi quando gli occhi starnuti sono chiusi; chiude la glottide; i muscoli intercostali, il diaframma, i muscoli laringei e i muscoli retti dell'addome sono ridotti, mentre la pressione intratoracica e intra-addominale aumenta bruscamente; infine la glottide si apre e un'espirazione energetica avviene con l'apertura del rinofaringe.

8. Starnutire in molte lingue del mondo suona lo stesso. Ad esempio, in russo, come sappiamo, sembra così: "Apchkhi". La prudente questione britannica "achoo", esteti-francese - "atchoum", i tedeschi starnutiscono così - "hatschi", gli italiani dicono "etchiu", gli spagnoli - "achu" e il portoghese - "atchim". In polacco, suona come "apsik", in "hapciu" rumeno, in bulgaro "apchihu", in giapponese "hakushon", e i finlandesi pronunciano "atshii".

9. In diversi paesi, anche gli starnuti rispondono in modi diversi. I russi dicono "sii sano!", La risposta inglese "Dio ti benedica" o "ti benedica" (che letteralmente significa "ti benedica"). Romani e Greci consideravano gli starnuti di buon auspicio, mentre in India questo riflesso è generalmente considerato un segno di salute.

10. La durata più lunga dello starnuto è di 978 giorni. Questo triste record di starnuti appartiene a Donna Griffiths del Regno Unito. La dodicenne inglese starnutì dal 13 gennaio 1981 al 16 settembre 1983. All'inizio ha starnutito ogni minuto e in seguito ogni 5 minuti dopo. Solo nel primo anno il poveretto starnutì circa un milione di volte!

11. L'iguana è riconosciuta come l'animale più starnuto. Il fatto è che le iguane non sudano. E per sbarazzarsi dei sali in eccesso di potassio e sodio nei loro corpi, che sono sottoprodotti della digestione, essi starnutiscono attraverso le ghiandole saline - un organo speciale situato sulla loro testa. Pertanto, è possibile vedere una patina bianca attorno al muso dell'iguana e sulle pareti del terrario.

12. Quanto velocemente uno starnuto? La velocità dell'aria espirata durante lo starnuto può raggiungere i 160 chilometri orari (o 44,7 metri al secondo).

13. Quando starnutisci dalla bocca di una persona, volano fuori fino a 40.000 gocce di muco e saliva, che si estendono fino a 2-3 metri.

14. Durante lo starnuto, circa 100.000 microrganismi entrano nell'aria, quindi se uno starnuto non copre il naso e la bocca nei luoghi pubblici, può trasmettere circa 150 persone alle persone che lo circondano.

15. Nel programma americano di divulgazione scientifica "Destroyers of Legends", è stato condotto un esperimento durante il quale hanno scoperto il modo migliore per coprire i loro volti durante gli starnuti, in modo che le goccioline con i microbi non cadano sugli altri. I soggetti hanno provato a starnutire in un fazzoletto, i palmi e il gomito di un braccio piegato. E per vedere dove volano le goccioline, hanno usato un colorante. Come si è scoperto, quando starnutivano con entrambe le mani, l'intero pavimento intorno allo starnuto era imbrattato di gocce. Il fazzoletto si difendeva molto meglio, tuttavia, quando lo si utilizzava, i palmi dei partecipanti all'esperimento erano pesantemente macchiati di pittura. Pertanto, il paziente può trasferire i suoi germi ad altre persone attraverso mani o oggetti sporchi a cui ha toccato le mani. Ma, starnutendo nell'incavo del gomito, puoi ridurre al minimo la diffusione di batteri e virus. Non c'erano tracce vicino ai partecipanti all'esperimento che usavano questo metodo di protezione.

16. Circa il 18-35% delle persone starnutisce dall'improvvisa luce del sole. Questo fenomeno è chiamato "riflesso dello starnuto della luce". Non è ancora noto esattamente perché questo accade. Gli scienziati suggeriscono che quando i raggi ultravioletti del sole entrano negli occhi, il nervo ottico trasmette impulsi al cervello, costringendoli a chiudere gli occhi. Allo stesso tempo, gli impulsi nervosi possono intersecarsi a livello degli archi riflessi (modi) del riflesso dell'occhio alla luce e al riflesso dello starnuto. Sebbene normalmente i percorsi riflessi del sistema nervoso vadano separatamente. L'impulso inviato dal nervo ottico agisce sul nervo trigemino, che lo percepisce come irritazione al naso. Di conseguenza, si osserva simultaneamente una costrizione della pupilla e uno starnuto nella luce.

17. Starnutiamo invano. Questo riflesso automatico protegge il nostro corpo ed è un componente importante del processo immunitario. Essendo un riflesso protettivo, lo starnuto assicura la rimozione di germi e corpi estranei dal tratto respiratorio superiore, che contribuisce alla preservazione della salute.

Cosa succede quando starnutiamo?

Starnutire è naturale per ognuno di noi, soprattutto quando perdoniamo. Ma non tutti sanno cosa succede quando starnutiscono. Curiosità: in questo momento sono coinvolti centinaia di muscoli e il flusso di aria espulsa si sposta a una velocità di 160 chilometri all'ora. La pressione in questo caso è 100 mm Hg. Se allo stesso tempo gli occhi non fossero chiusi, sarebbero volati fuori dall'orbita. Ma durante gli starnuti, gli occhi si chiudono di riflesso. Quarantamila goccioline non sono più grandi di un capello umano. Consistono di saliva e muco della cavità nasale e orale. Lungo la linea diminuiscono di dimensioni e diventano invisibili all'occhio umano. Trasportano milioni di batteri e virus, il cui scopo è moltiplicare. Queste particelle possono diffondersi a venti, e in presenza di flusso d'aria e quaranta metri. La vitalità di batteri e virus persiste per due o tre giorni e per lunghi mesi.

Anche cani e gatti starnutiscono per ragioni simili a quelle umane

Starnutire guarisce il nostro corpo. Ma in un sogno, non starnutiamo mai. Lo starnuto più lungo è stato osservato nel Regno Unito in una ragazza di dodici anni che ha starnutito per 977 giorni senza interruzione. All'inizio ha starnutito ogni minuto e poi ogni cinque minuti. Durante il primo anno, ha starnutito un milione di volte! E come ha mangiato? Con difficoltà, credo. Apparentemente, in un sogno, starnutendo. E negli Stati Uniti c'è la stessa ragazza. Qualche anno fa, ha starnutito ogni pochi secondi. È vero, i medici la diagnosticarono e la curarono.

Ogni terzo di noi, guardando il sole splendente, starnutisce. Per non starnutire, si consiglia di strofinare il naso del naso o di respirare aria attraverso la bocca e spremere la punta del naso. Probabilmente, se tratti il ​​tuo starnuto, danneggerà la tua salute. Sotto l'azione di alta pressione, le pareti dei vasi sanguigni possono rompersi. Quindi starnutisci sulla salute! E per non ferire se stessi o gli altri, starnutire, come consigliano i medici, nella manica. (Certo, nel tuo.)

Cosa succede quando starnutisci

Starnuti - un'improvvisa brusca espirazione d'aria principalmente attraverso il nasofaringe. Perché lo facciamo? Per proteggere il corpo dalla penetrazione di elementi indesiderati, come particelle estranee e allergeni, o per eliminare il muco che ostruisce le vie respiratorie, ad esempio, se si ha il raffreddore. Questo è sicuramente un atto riflessivo, e comandarti "lasciarmi starnutire" non funzionerà.

Cosa succede durante gli starnuti

Le terminazioni nervose sensibili nella cavità nasale determinano la presenza di un elemento irritante e inviano impulsi alla parte della materia grigia che controlla le azioni involontarie. Il cervello invia immediatamente i comandi ulteriormente. Di conseguenza, i polmoni sono pieni di aria e i fori che collegano la gola e la bocca sono chiusi, bloccando il movimento dell'aria. Poi i muscoli del torace e della faringe si riducono bruscamente e si fa una rapida espirazione forte.

È pericoloso starnutire?

Si dice che il battito del cuore si fermi durante gli starnuti e che altri processi nel corpo rallentino. "Ma per quanto ne so, questa affermazione intuitivo non è ancora supportato da prove scientifiche affidabili", - dice Natalya Romanova, M N, cardiologo... "cliniche multidisciplinari in Troparevo."

Non importa quanto rumorosamente e spesso starnutisci, il motore infuocato non smetterà di battere. Gli esperti non escludono, tuttavia, che a causa di cambiamenti di pressione nel petto, che influenzano la velocità del flusso sanguigno, il cuore a volte può battere in modo non uniforme - forse questo crea l'illusione di fermarsi.

Perché i miei occhi si chiudono quando starnutisci?

Starnutendo, si lampeggia automaticamente, in casi estremi: si strizza l'occhio, ma non funziona in nessun altro modo. Perché? C'è una versione che ha la stessa pressione d'aria - dicono, non coprono i nostri occhi, lascerebbero facilmente le orbite dalla tensione. Ma è dubbio. Piuttosto, il punto è che il punto di controllo per i muscoli responsabili dello starnuto e della chiusura degli occhi si trova nella stessa area del cervello, e quindi il primo di solito comporta il secondo.

Incontinenza durante lo starnuto

A volte starnutire causa la minzione involontaria. Con le donne, comunque, tali incidenti si verificano più spesso che con gli uomini. Il fatto è che l'atto riflesso porta anche ad un aumento della pressione intra-addominale. E, a sua volta, influenza la prestazione nell'uretra. Rafforza i muscoli del pavimento pelvico per evitare problemi.

Come starnutire

1. Non cercare di ridurre artificialmente il volume e l'intensità del processo, bloccando naso e bocca. Altrimenti, il timpano può soffrire o - anche qui, nulla di buono - si aprono le epistassi: le navi non sopravvivono.

2. Coprire bocca e naso. Circa 100 mila microrganismi si liberano insieme a goccioline di muco e saliva - perché sono in giro? Si consiglia di usare non un palmo, ma un fazzoletto di carta (buttarlo immediatamente fuori). E non appena starnutisci, lavati le mani con il sapone.

3. Per sopprimere temporaneamente il riflesso, con un dito, premere il dito sulla scanalatura sopra il labbro superiore o massaggiare le ali e il setto nasale.

Perché starnutiamo? Cosa succede quando succede?

Starnuti è un riflesso protettivo incondizionato che rimuove le particelle estranee dal tratto respiratorio. L'atto dello starnuto è il seguente: in primo luogo, una persona avverte un solletico al naso, anticipando l'aspetto di un riflesso starnuto, poi inspira profondamente l'aria, riempiendo i polmoni; il suo palato molle si alza, le braccia della faringe si contraggono, la superficie della lingua preme contro il palato duro, e gli occhi involontariamente si chiudono. Quindi contratti muscoli intercostali, diaframmatici e addominali. I muscoli della laringe sono gli ultimi a contrarsi, motivo per cui la glottide si chiude. Tutte queste azioni riflesse alla fine portano al fatto che si forma un'aumentata pressione intra-addominale e intratoracica. Dopo di ciò, l'aria viene espirata vigorosamente.

Starnuti è un meccanismo protettivo.

In generale, uno stimolo entra nei passaggi nasali, i recettori corrispondenti invia un segnale alle parti appropriate del cervello, il cervello in risposta invia impulsi alle diverse strutture del corpo: la mucosa nasale, causando ipersecrezione (solitamente è ancora una risposta locale senza ahem), muscoli diaframmatici e muscoli della parete addominale anteriore.

C'è qualcosa come la respirazione forzata: un respiro prima e vydoh.Vydoh profonda tagliente riducendo il myshts.Neobhodimo elencati questo affinché creerebbe la velocità e la pressione della corrente d'aria, sufficiente a rimuovere un agente straniero dai passaggi nasali.

Un mio amico sostiene che le persone sono divise in due tipi: quelli che starnutiscono una volta e quelli che starnutiscono due o più volte di seguito. I metodi di applicazione pratica di questa classificazione rimangono un mistero.

Quindi, indipendentemente dal tipo, questo è un riflesso protettivo antico e molto utile. L'atto dello starnuto inizia con una sensazione di solletico al naso e termina con una forte contrazione dei muscoli addominali, del diaframma, dei muscoli intercostali e della laringe. Il risultato di questi tagli è un'espirazione intensa del naso. E che intenso! Velocità dell'aria a livello glottide di circa 100 m / s (ad un tasso freccia getta arco turco nelle mani di un esperto janissary) sviluppa una pressione di circa 100 mmHg (così l'acqua preme sulle vostre orecchie nella piscina ad una profondità di 1,4 metri). È chiaro che un tale flusso d'aria, passando attraverso le cavità nasali e orali, cattura particelle di saliva e muco e li diffonde ad una distanza di 2-3 metri. Questo è molto utile per sbarazzarsi di corpi estranei come la polvere che entra nel naso durante la respirazione o l'odore. La polvere non è l'unica ragione: tutti quelli che hanno visto il sole lo sanno. E ancora l'auto di utilità: la luce diretta diretta è piena di ferite della retina, e ti stringi gli occhi di riflesso durante gli starnuti. A proposito di malattie respiratorie come "naso che cola" non lo faranno - un altro argomento.

Può sorgere una domanda ragionevole sull'uso del tabacco: perché? Se scartiamo l'elemento moda, allora - per il piacere. Secondo la sua natura fisiologica e morfologica dell'atto di starnuti è molto simile a un orgasmo, solo dura meno e l'intensità è leggermente inferiore, nonché - la stessa brusca contrazione dei muscoli in seguito recettori eccitazione tattili, con tutte le conseguenze. Quindi in nessun caso non frenare il desiderio di starnutire - questo è utile (fisiologico) e non privo di comodità. Se le circostanze impediscono questo drasticamente, come nel caso della multa esecutore Chervyakova, sneezer sulla testa calva di Consigliere Generale dello Stato e, in base alla Cechov, pomershego di dolore, v'è un modo sicuro per - starnutire immediatamente rashochetsya - piuttosto definire punta delle dita del naso.

Cosa succede quando starnutisci

Il corpo umano è una combinazione molto complessa di vari sistemi, il cui lavoro e la cui interazione, a volte, non è facile per la nostra comprensione, anche nella condizione di una ricerca completa.

Uno dei processi poco studiati oggi è starnutire.
Secondo le informazioni di riferimento: "Starnutire è un'espirazione improvvisa, spasmodica e acuta di aria attraverso l'apertura nasale, a volte un'apertura orale, ed è una reazione protettiva del corpo agli stimoli esterni. Starnutire è la solita risposta difensiva del corpo a sostanze irritanti o allergeni. Questo riflesso protettivo è peculiare sia per gli uomini che per gli animali. Starnutire può anche essere un sintomo di un certo numero di malattie respiratorie e allergiche acute. "

La velocità dell'aria espirata quando si starnutisce può raggiungere circa 160 chilometri all'ora.

Un fatto interessante è stato stabilito durante la ricerca in corso - nella maggior parte dei casi, le persone non starnutiscono in un sogno.

Nel corso della ricerca, è stato anche stabilito che durante il processo di starnuti si verifica quanto segue: in primo luogo, alcuni solletico (irritazione) appare nel naso; poi una persona prende un respiro (spesso un profondo respiro corto) ei polmoni si riempiono d'aria; poi, quando starnutisce, gli occhi di solito si chiudono; chiude la glottide; i muscoli intercostali, il diaframma, i muscoli laringei e i muscoli retti dell'addome sono ridotti, mentre la pressione intratoracica e intra-addominale aumenta bruscamente; infine la glottide si apre e un'espirazione energetica avviene con l'apertura del rinofaringe. Durante lo starnuto, gli occhi si chiudono di riflesso, e la testa e il collo sono rigettati, e talvolta tutto il corpo trema.

È noto che durante lo starnuto le vie aeree possono essere (riflesse) cancellate, e questa purificazione è profonda.

Alcune delle osservazioni nel corso della ricerca fornirono un prerequisito per suggerire che per qualche istante il cuore potesse fermarsi durante gli starnuti, e non solo il cuore, ma anche alcuni sistemi funzionali del corpo. Tuttavia, questo è ancora un presupposto. Si è constatato che uno starnuto non sarebbe in grado di sentire pienamente il cambiamento nel ritmo del battito cardiaco e altri cambiamenti simili, poiché questo si verifica in un brevissimo periodo di tempo, che dura una frazione di secondo. L'insufficienza cardiaca durante lo starnuto non è stata dimostrata sperimentalmente. Si è scoperto che quando si tossisce o si starnutisce, si verifica una pressione positiva nel torace, che è la causa di tali presupposti. Il processo di starnuti in una certa misura influisce sul lavoro del sistema circolatorio, cambiando la pressione all'interno del torace. Questa sovratensione rallenta l'afflusso di sangue al cuore, che a sua volta influisce sul ritmo cardiaco. Pertanto, la conseguenza dello starnuto è il ritardo di uno dei battiti del cuore, che a volte viene definito "battito mancato", sebbene in realtà il ritmo non sia ovviamente mancato ma ritardato per una frazione di secondo. Un'onda che starnutisce viaggia attraverso l'intero corpo, poiché il corpo è un sistema interconnesso. Si è constatato che dopo uno starnuto in una persona per un breve periodo di tempo, si può verificare un disorientamento, dopo di che di solito le sensazioni alquanto più luminose e piacevoli si manifestano nel corpo.

Nella medicina moderna, è considerata la causa più comune di starnuti:

- L'effetto di vari allergeni: polline delle piante, che in molte persone provoca allergie, oltre a polvere, muffe, squame dell'epidermide umana e animale, forfora, particelle di lana e chiodi di animali.

- l'effetto di forti odori, tra cui fumo di tabacco, aerosol, prodotti di profumeria, detergenti e prodotti per la pulizia, sostanze gassose nell'aria, ecc.

- presenza di polipi nel naso (proliferazione della mucosa nasale e seni paranasali).

- Un rapido cambiamento della temperatura ambiente o dell'aria fredda e umida può anche causare starnuti.

- a volte lo starnuto può causare uno sforzo fisico quando i passaggi nasali e la bocca si seccano durante l'iperventilazione (respiro intenso).

- irritazione degli occhi con luce intensa, principalmente solare. È stato riscontrato che circa il 18-35% delle persone starnutisce da improvvisa luce solare intensa. Questo fenomeno è chiamato il "riflesso dello starnuto della luce"

- nella stagione fredda, gli starnuti possono spesso essere un sintomo di malattie e malattie infettive del raffreddore delle vie respiratorie superiori.

- Lo starnuto può verificarsi anche durante la gravidanza a causa di cambiamenti ormonali nel corpo di una donna.

- C'è un'opinione secondo cui starnutire può essere dovuto ad altri fattori. Ad esempio, forte tristezza, forte paura, shock emotivo possono provocare starnuti. Questa risposta alle forti emozioni nasce da un tentativo di ristabilire l'equilibrio nella cavità nasale.

Alcuni scienziati ritengono che starnutire sia un processo che difficilmente può essere fermato se è già iniziato. Il processo di starnuti avviene involontariamente e non è suscettibile di regolazione controllata, cioè, se è avviato, quindi il suo tempo e la sua velocità non possono essere regolati a causa della velocità del suo sviluppo. Nonostante i benefici dello starnuto in tempi diversi, c'erano persone che cercavano di fermare questo processo massaggiandosi il naso o eseguendo altre manipolazioni, ma non sempre riuscivano. Smettere di starnutire a causa di malattie o allergie può eliminare la causa. Cioè, starnutire può essere un indicatore di un problema.

Starnutire aiuta a rimuovere germi, allergeni e corpi estranei dal tratto respiratorio superiore, che a sua volta contribuisce a mantenere la salute. Sulla base di studi scientifici, è stato rilevato che sopprimere lo starnuto è dannoso. Se una persona trattiene starnuti, tenendosi il naso con le dita e chiudendo la bocca, rischia di danneggiare il timpano, poiché la pressione dello starnuto va alle tube di Eustachio che collegano il rinofaringe con l'orecchio medio. Ci sono stati casi in cui le persone che hanno cercato di prevenire lo starnuto avevano rotto vasi sanguigni, sangue dal naso, mal di testa e in rari casi anche cecità, dolori muscolari nell'addome, inoltre, in questo caso, la funzione diretta del processo di starnuti (cioè pulizia profonda delle vie aeree). Come risultato delle osservazioni, gli scienziati hanno concluso che non è necessario limitare lo starnuto.

L'Imam Al Bukharii disse che il Profeta Muhammad, la pace sia su di lui, disse che quando il Profeta Adamo fu creato, la pace fosse su di Lui, Egli starnutì e disse "Alhamdulillah", e accolse gli Angeli.

È noto cos'è la Sunnah, così che starnutire dopo aver starnutito dice:

[Al-Hamdu Lillah], che significa: "Lode ad Allah".

E anche Sunna risponde:

[Yarhamukyallah], che significa: "Possa la Grazia di Allah scendere su di te".

Quindi, in risposta, starnutire dice:

يهدينا ويهديكم الله

[Yakhdin ua yakdikumullah], che significa: "Chiedo ad Allah di concedere a te e a me la sincerità" o:

يهديكم الله ويصلح بالكم

[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], che significa: "Chiedo ad Allah di concederti la verità e la tranquillità".

Riflesso di starnutire

Starnutire appartiene al gruppo di riflessi incondizionati (innati), cioè, questa reazione a certi tipi di effetti non richiede condizioni speciali e viene stabilita in ogni persona sin dalla nascita e nessuno di noi li regola. Esempi di tali riflessi sono anche la salivazione, la deglutizione, la tosse, il battito delle palpebre, il vomito o, ad esempio, il trattenimento del respiro quando si entra in acqua fredda.

Con l'aiuto di loro, vengono forniti supporto e protezione delle funzioni più importanti del corpo e la sicurezza della sua esistenza, quindi sono chiamati difensivi o difensivi.

In otorinolaringoiatria, il riflesso dello starnuto è chiamato "riflesso nasale di Bechterew".

Negli esseri umani, lo starnuto si verifica quando il tratto respiratorio superiore è stimolato o irritato da qualsiasi cosa, vale a dire la mucosa nasale.

La seconda ragione per starnutire nella fisiologia umana normale è una luce brillante o uscire al sole, questo fenomeno è chiamato "riflesso di starnuto leggero" e, più spesso, è caratteristico di uscire da una stanza buia in uno spazio fortemente illuminato.

Convenzionalmente, lo schema di starnuti può essere diviso in due fasi:

1. nasale o in altre parole sensibili
2. respiratorio o efferente

Nella prima fase, i recettori della mucosa nasale sono stimolati da qualche tipo di irritante (agente chimico, particelle di polvere o polline, ecc.), Quindi l'impulso si inarca attraverso le fibre dell'arco riflesso al ganglio trigeminale, e da lì alla parte laterale del midollo, dove si trovano i centri, che forniscono la regolazione dei riflessi protettivi.

Nella seconda fase, prima di tutto, la persona chiude gli occhi.

Gli scienziati hanno ripetutamente dimostrato che una persona non può starnutire con gli occhi aperti solo se non tiene le palpebre apposta.

Poi fa un respiro profondo e, dopo una forte espirazione, che passa con la fessura vocale inizialmente chiusa, che porta ad un aumento della pressione intrapolmonare, e dopo aver rilassato i muscoli della voce, l'aria bruscamente esce attraverso la bocca e l'apertura nasale. È questa nitidezza dell'uscita dell'aria che consente alla cavità nasale di svolgere una funzione di pulizia di vari stimoli.

Starnutire come un sintomo

Se parliamo più dettagliatamente delle malattie, la causa più comune è la rinite di varie eziologie. Rinite allergica - infiammazione della mucosa nasale, che provoca l'azione di cellule speciali - immunoglobuline, sviluppa una reazione di ipersensibilità, che si manifesta con gonfiore e irritazione della mucosa nasale, che porta all'insorgenza di starnuti schiacciati.

Le immunoglobuline sono prodotte dal nostro corpo quando virus, batteri e altri antigeni entrano nel nostro corpo e, successivamente, aiutano a identificarli e neutralizzarli.

Oppure, ad esempio, esiste la rinite idiopatica (cioè, che sorge senza una ragione apparente, da sola). Si basa sull'aumentata sensibilità della mucosa nasale e, sotto l'influenza di fattori come l'aria secca o fredda, viene eseguito il riflesso dello starnuto.

Sopra, abbiamo considerato le opzioni quando il riflesso è realizzato in modo ridondante, ma ci sono stati in cui il riflesso non può essere realizzato, cioè la persona sente "solletico" nel naso, ma la seconda fase del riflesso è scomparsa.

Ad esempio, si consideri una delle sindromi di danno al midollo allungato, che si chiama sindrome di Wallenberg-Zakharchenko. La causa del suo verificarsi - una violazione del flusso di sangue in alcune arterie del cervello.

I sintomi principali sono vertigini, raucedine, movimento disturbato del palato molle e muscoli della faringe, disturbi del linguaggio, singhiozzo, vomito. Allo stesso tempo, dal lato affetto ci sarà una diminuzione del riflesso della deglutizione, una diminuzione della sensibilità sul viso, comprese le membrane mucose, questo porta al fatto che il paziente non risponde starnutendo quando irrita la mucosa nasale.

Fatto interessante: si ritiene che si possa prevenire lo starnuto se si strofina il naso. In realtà, questa è solo una falsa pista e non ha alcun significato pratico in caso di un processo allergico o infettivo.

13 fatti sullo starnuto

Sebbene la risposta allo starnuto varia da una cultura all'altra, la maggior parte degli starnuti sono universali.

Sembra che starnutire diventi quasi onnipresente quando fa freddo, che è spesso associato alla presenza di muffa e polline di ambrosia in autunno, per cui molte persone sono allergiche. Con l'avvicinarsi dell'inverno, le persone iniziano a trascorrere più tempo al chiuso, dove sono più spesso colpite da stimoli aerei. Inoltre, quando una persona è in casa, è più difficile per lui evitare gli effetti potenzialmente nocivi dello starnuto di un'altra persona.

1. Starnutire suoni quasi la stessa in molte lingue. Quindi, in russo, "apchi" è uno starnuto. In inglese suona "achoo", in francese "atchoum", in tedesco "hatschie", in spagnolo "achu", in italiano "etchiu", in polacco "Apsik", in giapponese "hakushon", in finlandese "atsiuh".

2. È anche consuetudine in diversi paesi rispondere in modo diverso agli starnuti. In russo, rispondiamo "Sii sano!", In inglese "Benedici" (letteralmente "benedici"). Per i greci e i romani, gli starnuti erano considerati auspici di buon auspicio. In India, starnutire è considerato un segno di salute.

3. Il naso di una persona produce circa uno o due bicchieri di muco al giorno.

4. L'animale più starnuto è l'iguana. Un'iguana starnutisce più spesso di qualsiasi altro animale. Con l'aiuto dello starnuto, liberano il loro corpo da alcuni sali, che sono sottoprodotti del loro processo digestivo.

5. Lo starnuto è un riflesso automatico che non può essere fermato se è già iniziato.

6. Se si tenta di trattenere gli starnuti mentre si pizzica il naso, questo può portare alla rottura del timpano a causa del fatto che lo starnuto viene inviato alla tromba di Eustachio. Le persone che hanno starnutito trattenuto hanno avuto effetti come sangue dal naso, rottura dei vasi sanguigni e persino cecità.

7. Il centro dello starnuto si trova nella parte inferiore del tronco cerebrale. Il danno a questa parte del cervello può portare all'incapacità di starnutire.

8. Starnutire protegge il nostro corpo. Questa è una parte importante del processo immunitario che contribuisce alla preservazione della salute.

9. Quando si starnutisce, vengono prodotte circa 40.000 gocce a una velocità di 44.7 m / s.

10. Mentre tutti possono starnutire di tanto in tanto, quelli che non coprono bocca e naso in luoghi pubblici angusti possono trasmettere i germi a circa 150 persone ad altre persone.

11. Le persone non starnutiscono nel sonno, poiché anche i nervi coinvolti in questo riflesso riposano.

12. Tra il 18 e il 35% delle persone starnutisce se esposti a una luce improvvisa.

13. Starnutire può avere una causa psicologica. Emozioni come paura, angoscia, agitazione possono provocare starnuti. La risposta allo stimolo psicologico nasce dal tentativo di ripristinare l'equilibrio nel naso. Forti emozioni possono portare al restringimento e all'espansione delle membrane nasali, e starnutirle le riporta alla normalità.

Conoscete le principali cause dello starnuto?

Tutte le persone sul nostro pianeta sono dotate di una massa di funzioni riflesse. Uno di loro starnutisce. Starnutire è un riflesso incomparabile, che è necessario per una persona di rilasciare passaggi respiratori da sostanze irritanti. Se una persona starnutisce raramente, i medici raccomandano di non prestare particolare attenzione a questo. Dovresti pensare al trattamento se questo processo è accompagnato da altri sintomi o dura troppo a lungo.

Starnuti - un riflesso che è necessario per una persona per liberare le vie respiratorie

Come possiamo starnutire?

Questo sintomo non è una patologia. La sua presenza è accompagnata dall'influenza di qualsiasi stimolo.

Prima che inizi il processo, la persona avverte un leggero prurito transitorio nei passaggi nasali. Poi c'è un'espirazione accorciata attraverso il naso, poi - profonda inspirazione attraverso la bocca. Durante questo periodo di tempo, le corde vocali si contraggono e le tonsille del palato diventano tese. La lingua è "inchiodata" al cielo e viene fatta una forte espirazione.

Dovrebbe dire: per il fatto che una persona starnutisce, incontra il centro inferiore del cervello. Se quest'area è danneggiata, ciò causerà l'incapacità di starnutire del tutto.

Scopo dello starnuto

Starnutire è una reazione difensiva del corpo umano.

Da che cosa la gente starnutisce? Questo processo è necessario affinché una persona possa liberare i passaggi respiratori da polvere, sporco e corpi estranei penetranti. In altre parole, starnutire è una reazione difensiva del corpo umano. Dopo che il processo è completato, la persona si sente molto più leggera, mentre i polmoni sono riempiti con una nuova porzione di aria fresca.

Se, starnutando, non coprono l'area del naso e della bocca, i microbi verranno trasmessi a 150 altre persone.

I motivi per cui una persona starnutisce

In medicina, si notano tali cause di starnuti.

1. La presenza di un raffreddore.
2. Prodotti chimici che si accumulano nel rinofaringe in presenza di malattie virali.
3. Risposta allergica del corpo
4. Aria secca o fredda
5. Regolazione ormonale nelle donne.
6. Stimoli meccanici e fisici.
7. Ipotermia.
8. Un forte calo o aumento della temperatura dell'aria.

Vale la pena dire che una persona può starnutire per altri motivi - a causa dell'esposizione a luce troppo intensa (secondo le statistiche, il 35% delle persone starnutisce proprio per questo motivo).

Esperienze frequenti, stress test, paura e depressione portano anche alla formazione di questo processo. Ciò è dovuto al desiderio del corpo di mantenere un equilibrio nel naso.

I medici dicono che le membrane del naso sono troppo sensibili allo stato emotivo del loro ospite. Con un brusco cambiamento di umore, i vasi sanguigni sono costantemente compressi e non chiusi. Starnutire li aiuta a tornare al loro stato precedente.

Una donna può starnutire prima delle mestruazioni.

Durante la gestazione, la futura mamma starnutisce costantemente. Questo processo è completamente estraneo al fatto che una donna incinta ha superato il raffreddore. Ciò è dovuto a una violazione dello sfondo ormonale nel corpo della futura madre. Una donna può starnutire prima delle mestruazioni. Questo processo provoca dolore nel basso addome a causa della contrazione dei muscoli dell'utero.

Starnuti allergici

Le cause di starnuti frequenti possono essere associate a manifestazioni di reazioni allergiche. Questo processo di solito avviene stagionalmente - durante il periodo di fioritura. Gli allergeni sono:

• peli di animali;
• odori taglienti;
• polvere;
• polline delle piante;
• luce intensa e così via

Nelle allergie, una persona starnutisce spesso, il naso prude all'esterno e gli occhi sono molto acquosi. In questi casi, il medico consiglia di prendere antistaminici ("Suprastin") e gocce di vasocostrittore. Dopo l'uso dei rimedi proposti, l'edema dalla membrana mucosa scende bruscamente e il muco accumulato si separa rapidamente.

Va ricordato che l'uso di più di 5 giorni di farmaci vasocostrittori non è raccomandato.

Starnuti - un segno di un raffreddore?

Spesso le persone starnutiscono in presenza di un raffreddore. In medicina, questo è considerato assolutamente normale.

Pertanto, se il processo è accompagnato da aumento della temperatura corporea, tosse, mal di gola e naso che cola, allora si parla sicuramente di un raffreddore. Starnutire provoca dolore? C'è un'infezione evidente.

Non tardare ad andare dal medico, altrimenti l'autotrattamento porterà a conseguenze irreversibili.

Molti sono interessati alla domanda: "Starnutire con il raffreddore - buono o cattivo?". La risposta in questo caso è ovvia: "Bene!". Il corpo risponde in modo riflessivo alla penetrazione e diffusione di infezioni nel rinofaringe. Con l'aiuto dello starnuto, tutti gli agenti patogeni vengono respinti.

In nessun caso non è possibile trattenere gli starnuti con il raffreddore. I medici lo spiegano dal fatto che i microbi possono penetrare nell'orecchio medio, il che porterà a otite, sinusite e altre malattie pericolose.

Spesso i dottori arrivano da persone che si lamentano: "Quando starnutisco, dalla loro bocca escono grumi biancastri". In questo caso, parlando della presenza di tonsillite nella fase cronica. I grumi si verificano a causa della morte del tessuto epiteliale nelle tonsille del cielo, così come il rilascio di pus da loro, che si accumula durante l'infiammazione.

Starnuti nei bambini

Lo starnuto frequente nei neonati non è necessariamente accompagnato dalla presenza di un raffreddore. Durante il periodo in cui si trova nel grembo materno, il bambino è costantemente nell'acqua. C'è anche fluido nella sua gola e passaggi nasali. Dopo la nascita del sistema respiratorio del bambino inizia a lavorare attivamente, sbarazzarsi di acqua in eccesso, portando così ad essiccazione delle mucose e la formazione di croste.

È così che i medici rispondono alla domanda della mamma sul perché il suo bambino abbia starnutito subito dopo la nascita.

Va detto che le persone non sono in grado di starnutire in un sogno, perché tutti i nervi coinvolti in questo processo, riposano con il loro proprietario.

"Perché starnutisco?" La risposta a questa domanda non sarà necessariamente la frase: "Questo è un raffreddore!". La ragione potrebbe essere diversa. Pertanto, se questo processo avviene da molto tempo, è meglio non auto-medicare, ma consultare immediatamente un medico.

Cause di starnuti frequenti

Starnutire è una reazione riflessa del corpo, finalizzata alla pulizia delle vie aeree. Una persona inizia a starnutire quando la mucosa del naso diventa molto irritata. Ciò può essere causato da particelle di polvere, polline e altri allergeni. Un'eccessiva riproduzione di microrganismi patogeni sulla mucosa nasofaringea può anche portare a una tale reazione dell'organismo. Le cause di starnuti frequenti sono causate da allergeni e da alcune malattie.

Che cosa sta starnutendo

Starnutire è un riflesso incondizionato che hanno sia gli umani che gli animali. Con una forte espirazione attraverso il nasofaringe, tutti i corpi estranei vengono rimossi dagli organi respiratori. Questi possono essere particelle di polvere, polline, lanugine o determinate sostanze chimiche. Questo riflesso sorge a causa della più forte irritazione della mucosa che riveste il rinofaringe.

L'intero processo dello starnuto avviene in più fasi successive:

• In primo luogo, la persona nel naso sente forte solletico.
• Poi viene preso un respiro molto profondo e i polmoni letteralmente traboccano di aria.
• Dopo questo, c'è una certa elevazione del palato e la contrazione degli archi situati nella gola, la base della lingua è tesa. A causa di tali cambiamenti, il rinofaringe e la cavità orale sono isolati.
• Un uomo chiude involontariamente gli occhi. È notevole, ma starnutire con gli occhi aperti è impossibile.
• I muscoli addominali ei muscoli tra le costole si contraggono, il diaframma si stringe e si verifica la sovrapposizione della glottide.
• Quando starnutire aumenta la pressione intra-addominale e intratoracica.
• L'uomo starnutisce, espirando bruscamente.

Con starnuti frequenti, una persona riesce a fare solo pochi respiri tra gli starnuti. In un attacco, puoi starnutire fino a 20 volte. Questa condizione è osservata se l'irritazione della mucosa è forte.

Gli starnuti frequenti si osservano nelle persone dopo l'instillazione del succo di Kalanchoe fresco. Questa composizione a base di erbe è usata per trattare un comune raffreddore.

motivi

Le principali cause di starnuti frequenti sono allergie e malattie respiratorie. Forte irritazione della membrana mucosa del rinofaringe può essere innescata da tali fattori:

• Tossine, che si formano sulla membrana mucosa del rinofaringe, a causa della vita e della riproduzione di microrganismi patogeni. Se una persona starnutisce ripetutamente senza interruzione, allora questo può essere il primo sintomo di una malattia respiratoria. In questo caso, ci sono altri sintomi del raffreddore: naso che cola, mal di gola e grave debolezza.
• Allergeni. Polvere domestica, polline delle piante, lanugine animale e determinati alimenti possono agire da irritanti. L'allergia è quasi sempre completata da lacrimazione e dal naso che cola, mentre alcune perdite d'acqua dal naso.
• Forti odori di prodotti di profumeria, prodotti chimici per la casa e alcuni prodotti chimici possono causare starnuti e tosse intensi. Il tabacco può causare starnuti e aria eccessivamente inquinata. Spesso una persona inizia a starnutire male dopo aver camminato lungo una strada trafficata.
• Corpi estranei nel naso Starnuti frequenti possono essere se un pezzo di lanugine di dente di leone o qualche piccolo oggetto volasse nel naso. Durante il gioco, i bambini piccoli spesso riempiono i loro piccoli oggetti che possono anche innescare un riflesso di starnuto.

Se un bambino ha il moccio da una narice e spesso starnutisce, dovresti contattare un medico ENT. Forse la causa di questo fenomeno era una piccola perla infilata nel naso.

• Lo starnuto può essere attivato da una temperatura variabile improvvisa. Ad esempio, quando si lascia la casa in strada in inverno.
• Un riflesso starnuto si verifica quando una persona guarda il sole splendente. Ciò può essere spiegato dal fatto che i raggi luminosi irritano gli occhi e iniziano ad irrigare, le lacrime vengono parzialmente rimosse dai dotti lacrimali del naso e irritano la mucosa nasofaringea.

Lo starnutire e la conseguente secrezione di muco sono una normale reazione del corpo e non richiedono un trattamento. Ma questo fenomeno può essere considerato la norma solo se le manifestazioni del riflesso starnuto non sono troppo frequenti. Se questa condizione si verifica spesso, allora possiamo parlare di una sorta di patologia.

Se la causa di questo fenomeno è un'allergia, allora la persona proverà la mucosa nasale e gli occhi acquisteranno. Inoltre, possono comparire eruzioni cutanee di diversi piani. Il riconoscimento delle allergie di solito non è difficile. Tutti i sintomi di una reazione allergica si verificano dopo aver camminato intorno alle piante da fiore, giocando con gli animali o stando in una stanza polverosa. Per provocare un attacco allergico può alcuni prodotti alimentari e prodotti chimici domestici.

Se la causa del riflesso dello starnuto è diventata fredda, allora oltre a questa persona, una temperatura elevata, mal di gola e malessere generale possono disturbare. Chiamare starnuti in questo caso non può essere innocuo. Se si presta attenzione a questo sintomo nel tempo, è possibile iniziare rapidamente il trattamento e prevenire la diffusione dell'infezione in tutto il corpo.

Durante gli starnuti, non si può pizzicare il naso, poiché la pressione dell'aria in questo momento è grande, si può danneggiare il timpano. Inoltre, uno starnuto scorretto può contribuire alla diffusione dell'infezione nei seni nasali.

Come essere trattati

Se gli starnuti si verificano senza altri segni di raffreddore, allora possiamo dire che questo fenomeno è scatenato dagli allergeni. Se c'è il desiderio di starnutire, non sopprimerlo, forse a causa di questo il corpo sta cercando di sbarazzarsi di microrganismi patogeni nel rinofaringe. Si può dire che le persone non si ammalano molto spesso con il raffreddore, non solo a causa della buona immunità, ma anche a causa della pulizia periodica delle vie respiratorie con l'aiuto dello starnuto.

Se lo starnuto persistente è provocato da allergie, si raccomanda di evitare gli allergeni e assumere antistaminici in modo tempestivo. Molto spesso, le persone inclini alle allergie, iniziano a prendere farmaci anti-allergia in anticipo, prima della fioritura massiccia della vegetazione. Tsetrin, Claritin e Loratadine si sono dimostrati efficaci. Hanno un effetto prolungato, quindi sono autorizzati a prenderli solo una volta al giorno.

Se il riflesso di starnuti è causato da una malattia respiratoria, allora allo stesso tempo si verificano i seguenti sintomi:

• Febbre alta e brividi
• Mal di testa, debolezza.
• Mal di gola e tosse.
• Diminuzione dell'appetito
• Sonnolenza.

Il trattamento del raffreddore dovrebbe essere completo. Il compito principale è quello di eliminare i sintomi spiacevoli e prevenire varie complicazioni. Per eliminare gli starnuti frequenti, il medico può formulare le seguenti raccomandazioni:

• Lavati spesso il naso con soluzione salina o decotto di erbe anti-infiammatorie.
• Soffia il naso in modo tempestivo, e il fazzoletto deve essere cambiato ogni paio d'ore.
• Prendere le medicine fredde prescritte da un medico.
• Nei primi giorni della malattia molto riposo.

Lo starnuto frequente si osserva con un raffreddore solo nei primi due giorni, quindi l'irritazione delle mucose non è così forte, quindi il riflesso starnuto quasi non si verifica. Nel trattamento del raffreddore dovrebbero includere ricette popolari, molte delle quali danno un buon risultato.

Se una persona ha raffreddato troppo, e poi ha iniziato a starnutire, allora c'è un'alta probabilità che la persona si ammali. Per evitare questo, si dovrebbe prendere immediatamente la vitamina C e la tintura di Echinacea purpurea.

Come starnutire

Per prevenire la diffusione dell'infezione, è necessario starnutire adeguatamente. Prima di tutto, non chiudere il naso con le dita, cercando di rendere più silenzioso il suono dello starnuto. Ma per non mettere in imbarazzo le persone che li circondano e non infettarle, dovresti seguire questi consigli:

• Starnutendo, dovresti coprirti con un fazzoletto usa e getta, dopo di che è piegato e buttato via. Anche la candeggina è desiderabile negli scialli di carta. Grazie a questo approccio, sono escluse l'autoinfezione e l'infezione di altre persone.
• Starnutire dovrebbe coprire la bocca e il naso non con il palmo della mano, ma con il gomito. Ciò aiuterà anche a prevenire la diffusione dell'infezione, poiché non è sempre possibile lavarsi le mani.
• Se lo starnuto viene attivato da allergeni, la persona dovrebbe spostarsi in un luogo in cui il livello di sostanze irritanti sarà inferiore.

Se il riflesso dello starnuto viene osservato per diversi giorni, allora questo è molto estenuante per una persona. Per eliminare rapidamente questo fenomeno, puoi sciacquare il naso con soluzione salina.

Le cause di starnuti frequenti si trovano spesso nelle malattie respiratorie e nelle allergie. Non dovresti trattenerti, perché a causa del riflesso dello starnuto, il corpo libera le vie respiratorie e previene la loro infiammazione. Quando si starnutisce, è consigliabile nascondersi dietro un tessuto monouso.