L'acido ascorbico deve essere presente nel corpo di ogni persona in quantità sufficiente. Esistono norme per l'uso della vitamina C, se la non conformità con cui una persona può sentirsi peggio e manifestare varie reazioni del corpo, sia esterne che interne.
introduzione
L'acido ascorbico o vitamina C è un composto organico a basso peso molecolare necessario per il corpo umano.
Ecco perché l'acido ascorbico è un farmaco comune, economico e popolare che sia gli adulti che i bambini usano con piacere.
È necessario capire che oltre ai benefici di questa vitamina, si può avere una reazione negativa dal corpo se si somministra una dose eccessiva.
Cos'è l'acido ascorbico?
L'acido ascorbico è un composto organico con la formula chimica C6H8O6, che è una delle sostanze più essenziali per il corpo umano.
Con abbastanza del suo uso, l'osso e il tessuto connettivo funzionano normalmente.
La vitamina C è un antiossidante, svolge le funzioni biologiche di un agente riducente e un coenzima di molti processi metabolici.
In natura, una maggiore quantità di acido ascorbico si trova in frutta e verdura.
Se descriviamo le proprietà fisiche dell'ascorbina, sembra una polvere bianca di sapore aspro con una struttura cristallina di molecole.
Questa polvere è facilmente solubile in acqua e in alcool. La temperatura alla quale l'acido ascorbico può fondersi è 190 - 192 ° C.
Il farmaco svolge il ruolo di un potente antiossidante, mentre viene utilizzato per la normalizzazione dei processi di riduzione degli acidi.
I medici lo prescrivono per:
- malattie infettive
- intossicazione
- malattia acuta da radiazioni
- malattie del tratto gastrointestinale e del fegato,
- elmintiasi
- colecistite,
- ulcere,
- ustioni,
- stanchezza fisica e mentale,
- per riempire il corpo con elementi utili durante la gravidanza.
Nel periodo autunno-inverno, l'acido ascorbico è raccomandato per essere utilizzato da tutte le persone.
In questi periodi dell'anno, c'è una grave carenza di vitamina C nel cibo, e il corpo ha solo bisogno di riempire la sua carenza di farmaci contenenti questa vitamina.
Cosa succede se mangi molta vitamina C?
Con un'overdose di acido ascorbico, una persona può ammalarsi. Le sue condizioni dipenderanno dalla quantità di farmaco assunto.
Un eccesso di vitamina il corpo si sentirà circa due ore dopo il suo utilizzo.
Una persona con un leggero sovradosaggio può avvertire debolezza generale e ansia, può avvertire capogiri e palpitazioni cardiache.
Se una persona ha la nausea e vomita, l'avvelenamento è piuttosto grave.
Dopo abbondante vomito, il paziente aumenta la formazione di gas nell'intestino e soffre di flatulenza.
In questo contesto, la vittima ha difficoltà a dormire, il suo sonno è disturbato e compare irritabilità.
In caso di sovradosaggio, si possono notare eruzioni allergiche del tipo di orticaria sulla pelle.
Poiché la vitamina C è perfettamente escreta dalle urine, molte persone con un buon funzionamento del sistema urogenitale e una forte immunità quando usano una quantità eccessiva di farmaco possono non avere alcuna reazione seria.
Le persone che hanno uno stato indebolito del corpo, anche una leggera overdose del farmaco può seriamente danneggiare il loro benessere.
Posso mangiare un pacchetto o un barattolo di ascorbina?
Nell'infanzia, succede che a causa del dolce sapore delle vitamine con glucosio, il bambino non può fermarsi, e senza la supervisione degli adulti, può facilmente mangiare l'intero branco.
Ma se superi la dose di 2 grammi del farmaco, allora l'assorbimento nel sangue dei nutrienti contenuti in esso diminuisce marcatamente.
Il fatto è che la vitamina C è perfettamente solubile in un mezzo liquido e, se la concentrazione viene superata fino a 10 g (2 lattine da 100 compresse ciascuna), può essere facilmente espulsa con l'urina.
Sintomi acuti di sovradosaggio in una persona possono verificarsi dopo aver assunto 20-30 grammi di vitamina.
Quindi, da una lattina di confetto ascorbico a un adulto, non accadrà nulla di grave, il bambino potrebbe sviluppare eruzioni cutanee allergiche e altri sintomi a seconda della salute del bambino.
Quante pillole puoi mangiare al giorno?
I confetti ascorbici, di norma, sono confezionati in 50 o 100 pezzi per confezione.
Il contenuto medio di vitamina C in una vitamina è 50 mg o 0,05 g.
Il contenuto totale di acido ascorbico per flacone sarà di 2500 mg o 2,5 ge 5000 mg o 5 g.
L'assunzione giornaliera media di acido ascorbico dipende dai seguenti indicatori:
Quelle persone che fumano molto o abusano di alcol, è auspicabile aumentare l'indennità giornaliera a 2 g.
Ciò è dovuto al fatto che sotto l'influenza di alcol e nicotina, la vitamina C viene parzialmente distrutta e per le persone con cattive abitudini, l'uso di una dose standard non è sufficiente.
Si raccomanda inoltre di aumentare leggermente l'assunzione giornaliera di vitamina C a donne in gravidanza e madri che allattano a 80 mg.
Ciò è dovuto al fatto che in tali periodi cruciali una donna aumenta il rischio di malattie veneree e difetti della pelle (smagliature), e l'acido ascorbico aiuta a stimolare la produzione di collagene ed elastina e previene tali effetti negativi con la salute.
Il seno di un bambino estrae tutti i nutrienti necessari dal latte di sua madre, per questo motivo una quantità sufficiente di vitamina C dovrebbe sempre essere fornita al corpo della donna per lei e per il suo bambino.
Sintomi di sovradosaggio
I sintomi di un sovradosaggio di vitamina C sono simili ai segni di avvelenamento del corpo con farmaci.
I principali sintomi di avvelenamento possono essere:
- sonno irrequieto;
- aumento dell'ansia;
- irritabilità irragionevole;
- vertigini;
- nausea e persino vomito;
- indigestione, che si manifesta sotto forma di diarrea e aumento della formazione di gas;
- crampi allo stomaco.
effetti
Un sovradosaggio di solito finisce con l'avvelenamento del corpo.
Una persona ha bisogno di irrigare immediatamente lo stomaco, provocando il vomito.
Se questo non viene fatto in tempo, potrebbero esserci alcune conseguenze spiacevoli:
- un disturbo nel normale funzionamento dei reni, incluso il pancreas;
- manifestazioni gastritiche e ulcere peptiche;
- digeribilità della nuova entrata in vitamina C diminuisce;
- appare l'intolleranza cronica da vitamina C;
- la coagulazione del sangue sta peggiorando;
- le donne perdono il loro ciclo mestruale;
- la pressione sanguigna aumenta nelle persone anziane.
A causa di una forte diminuzione delle forze del corpo a causa di un sovradosaggio del farmaco negli esseri umani, il sistema immunitario del corpo è ridotto, e spesso inizia a soffrire di malattie respiratorie.
Nelle donne in gravidanza, un eccesso di vitamina C nel corpo si manifesta con forte vomito e forti spasmi intestinali.
Tale reazione è collegata a una lotta intensificata dell'organismo con un'overdose sullo sfondo della protezione non solo della futura madre, ma anche del suo feto.
Se una donna spesso mangia troppo questa vitamina, allora il bambino può essere allergico a vari stimoli.
Spesso questi bambini non tollerano gli agrumi e mangiano con attenzione frutta e verdura fresca, poiché soffrono di eruzioni cutanee di diversa natura.
Una conseguenza piuttosto sgradevole e abbastanza comune dell'avvelenamento è una reazione allergica acuta.
Si manifesta come shock anafilattico o angioedema. Sfortunatamente, una tale reazione del corpo può portare a ulteriori morti.
Prevenzione dell'avvelenamento
Per evitare il sovradosaggio con acido ascorbico e non essere avvelenato, è necessario seguire le regole del suo ricevimento, che sono sempre prescritte nelle istruzioni allegate al farmaco.
Inoltre, si consiglia di assumere vitamina C in inverno o alla fine dell'autunno.
È durante questi periodi che l'avitaminosi è particolarmente acuta e il corpo, con piacere e senza conseguenze, assorbe tutti i nutrienti.
In estate, è meglio senza la raccomandazione di un medico di non usare l'ascorbina, poiché la vitamina C è abbondantemente contenuta nella frutta e nella verdura fresche durante questo periodo.
Devi capire che i farmaci a base di acido ascorbico possono anche causare danni all'organismo, così come il sovradosaggio con qualsiasi farmaco.
Pertanto, è importante seguire le raccomandazioni per l'uso delle dosi giornaliere del farmaco e non superare il tasso consentito.
Video utile
In continuazione dell'argomento - videoclip educativo.
conclusione
L'acido ascorbico è un componente essenziale, che in quantità sufficiente deve essere fornito con il cibo consumato nel corpo umano.
Va ricordato che anche un eccesso di vitamina C nel corpo è indesiderabile, così come la sua mancanza.
Pertanto, dovresti cercare di rispettare le norme sull'uso di farmaci ascorbici e prevenire il ricevimento incontrollato di pillole da parte di bambini piccoli.
Chi, quanto e come assumere la vitamina C
Per il normale funzionamento del nostro corpo le vitamine sono essenziali. Compresa la vitamina C molto importante, nota anche come acido ascorbico. Nel nostro articolo parleremo dei suoi benefici, delle ragioni della carenza e dell'eccesso di offerta, nonché delle necessità quotidiane dipendenti dall'età.
Breve descrizione e ruolo nel corpo
L'acido ascorbico (colloquiale, ascorbico) appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili, è un potente antiossidante, regola i processi redox, prende una parte attiva nella produzione di collagene e procollagene, è necessario per i processi metabolici di acido folico e ferro. A causa del suo effetto, la velocità di coagulazione del sangue è regolata, lo stato dei capillari è normalizzato. Inoltre, ha un'azione antinfiammatoria e antiallergica.
Ascorbinka protegge il corpo dagli effetti negativi e dallo stress. Inoltre, contribuisce al miglioramento dei processi riparativi e aumenta la resistenza a varie infezioni.
A causa della sua solubilità in acqua, non può accumularsi nel corpo, quindi è necessario ricostituire costantemente il suo stock.
Tasso di consumo giornaliero
A seconda dell'età, il corpo umano richiede una quantità diversa di acido ascorbico. Considera il dosaggio giornaliero.
Per i bambini
La dose giornaliera per i bambini di età inferiore ai 5 mesi è di 30 mg. Con mezzo anno, è possibile aumentare il dosaggio a 35 mg al giorno.
Per i bambini
Per le ragazze e i ragazzi di età compresa tra 1 e 3 anni, il dosaggio giornaliero è di 40 mg, da 4 anni a 10 anni, il tasso può essere aumentato a 45 mg, e da 10 a 11 anni un bambino può essere somministrato 50 mg al giorno.
Per ragazzi e ragazze
Per entrambi i ragazzi e le ragazze, lo standard giornaliero per l'assorbimento è di 60 mg.
Per gli adulti
Per gli adulti, la dose giornaliera di acido ascorbico è di 90 mg per gli uomini e 75 mg per le donne.
Per gli anziani
La norma giornaliera di askorbinki per le persone con più di 50 anni è di 100 mg.
Con un raffreddore
Durante la malattia, il sistema immunitario si indebolisce, quindi il corpo umano ha bisogno di un dosaggio maggiore. Si raccomanda di usare 500-1000 mg al giorno, a seconda delle condizioni del paziente.
Per le donne incinte
Durante la gravidanza, la dose giornaliera aumenta, poiché non solo la donna, ma anche il feto ha bisogno di ascorbato. Ogni giorno si consiglia di assumere 200-400 mg di acido ascorbico. Nel periodo di allattamento, il tasso dovrebbe anche essere aumentato.
Per gli atleti
Poiché gli atleti sono sottoposti a un grande sforzo fisico, la dose giornaliera per loro è molto maggiore rispetto a quella di una persona comune ed è di 200-300 mg.
Dove cercare vitamine: alimenti contenenti vitamina C.
Ti offriamo un elenco di prodotti con il più alto contenuto di askorbinki (per 100 g di prodotto):
Come viene conservata la vitamina quando cotta?
Considera l'esempio di patate, cavoli freschi e crauti, quale perdita di vitamina C per diversi tipi di lavorazione.
patate:
- quando si cuoce in uniforme, se immerso in acqua fredda - 25%;
- in cucina comune, se immerso in acqua fredda - 35%;
- in cucina comune, se immerso in acqua bollente - 75%;
- se cotto in zuppa - 50%;
- se stufato - 80%;
- se produci purè di patate - 72-88%.
Cavolo fresco:
- se cotto in zuppa - 20-50%;
- se stufato - 70%.
- se bollire - 50%;
- se stufato - 20-65%.
Trova aiuto nelle farmacie
Sfortunatamente, non è sempre possibile ottenere il tasso ascorbike necessario per l'organismo dai prodotti. In questo caso, vieni in aiuto di farmaci speciali che possono essere acquistati in farmacia.
- "Vitamina C Nicomed";
- "Asvitol";
- Vitrum Plus Vitamina C;
- "Upsavit vitamina C".
Possibili problemi: il pericolo di un eccesso di vitamina C
Non pensare che più usi l'acido ascorbico, meglio è. Un eccesso di askorbinki può essere dannoso.
motivi
La commissione dell'OMS ha introdotto nozioni speciali "assunzione giornaliera incondizionatamente accettabile di vitamina C" e "dose condizionata di vitamina C". Il primo è calcolato sulla base di 2,5 mg per 1 kg di peso corporeo e il secondo - 7,5 mg per 1 kg di peso corporeo.
Il superamento della dose condizionalmente accettabile è la causa di ipervitaminosi che si verifica in tali situazioni:
- in inverno e in primavera, per proteggersi dalle malattie, le persone spesso non hanno bisogno di superare il dosaggio;
- l'uso di grandi quantità di prodotti contenenti acido ascorbico;
- utilizzare dosi troppo elevate per il trattamento di malattie.
sintomi
- diarrea;
- nausea;
- vertigini;
- reazioni allergiche sulla pelle;
- irritazione dello stomaco;
- ridotta concentrazione di vitamina B12;
- danno allo smalto dei denti;
- ipertensione;
- deterioramento del funzionamento del pancreas.
Oltre ai possibili effetti simili, con estrema cautela, l'acido ascorbico deve essere assunto da persone che soffrono di diabete, con una maggiore coagulazione del sangue e una tendenza a formare coaguli di sangue.
Cosa fare
Esistono due tipi di overdose: cronica e singola. In cronico si consiglia di bere molta acqua. Grazie all'acqua in entrata, i reni possono rimuovere rapidamente la sostanza dal corpo.
Il secondo tipo è una overdose singola. Il più delle volte si verifica se la dose ammissibile viene superata di 20 volte o più. In questo caso, è necessario iniziare l'attuazione di alcune misure il prima possibile in modo che l'acido non abbia il tempo di digerire, vale a dire:
Eseguire una pulizia dello stomaco. Per questo motivo vomitare e bere molta acqua. Questo aiuterà a prevenire la disidratazione, lo stomaco sarà arrossato e l'acido non entrerà nel sangue. Prendi il carbone attivo.
Se capisci di aver preso troppo acido ascorbico, devi temporaneamente eliminare i prodotti che lo contengono dalla dieta.
Qual è il pericolo di una mancanza di vitamina C
Una mancanza di acido ascorbico nel corpo può anche portare a conseguenze negative.
motivi
Le principali cause di ipovitaminosi includono:
- dieta scorretta - quantità insufficiente di verdure e frutta nel menu, il loro uso dopo il trattamento termico;
- la presenza di malattie gastrointestinali - come risultato di ciò, l'assorbimento di acido nell'intestino è disturbato;
- disordini metabolici, disturbi della ghiandola tiroidea - mentre le vitamine sono fortemente espulse dal corpo;
- periodi in cui il corpo ha bisogno di ascorbine più del solito - gravidanza, allattamento, presenza di infezioni, stress.
sintomi
Tra i principali sintomi di ipovitaminosi sono i seguenti:
- sentirsi stanco rapidamente;
- prestazioni significativamente ridotte;
- spesso ci sono raffreddori;
- mal di testa;
- durante il giorno c'è una forte irritabilità;
- ci sono problemi con il sonno;
- la pelle è diventata pallida;
- muscoli spesso doloranti;
- con la sconfitta della pelle aumenta il sanguinamento.
Cosa fare
Per ricostituire la concentrazione di vitamina C nel corpo, utilizzare le seguenti raccomandazioni:
- includere più frutta e verdura nella vostra dieta;
- rinunciare a cattive abitudini: fumare e bere alcolici;
- evitare lo stress e l'ipotermia;
- dormire almeno 8 ore;
- assumere 100-200 mg di vitamina C al giorno.
Precauzioni o pericoli dell'autoterapia e dell'autodiagnosi
Per non danneggiare la tua salute, dovresti stare particolarmente attento con il dosaggio di ascorbinka. Non dovresti superare il tasso raccomandato e, se hai qualche malattia, dovresti consultare il tuo medico per sapere se puoi prendere questa o quella dose.
Inoltre, in ogni caso, non è possibile effettuare l'autodiagnosi e senza la conoscenza del medico prescrivere l'acido ascorbico. Ricorda che prendere troppo o troppo poco può nuocere alla tua salute.
Vitamine utili
Oltre all'acido ascorbico, ci sono altre vitamine utili. Considerali.
Vitamina A
Questa vitamina appartiene al gruppo dei liposolubili. È necessario per mantenere un normale stato visivo, per ossa, pelle, capelli e un corretto funzionamento del sistema immunitario sani. La tariffa giornaliera per un adulto è di 900 microgrammi per gli uomini e 700 microgrammi per le donne.
Vitamina D
Questa vitamina promuove l'assorbimento nel corpo di magnesio e calcio, necessari per il corretto sviluppo dei denti e del tessuto osseo. Inoltre, è necessario per il normale funzionamento del sistema nervoso. La tariffa giornaliera per un adulto è di 5 mg.
Vitamina E
Grazie alla sua presenza nel corpo, la rigenerazione dei tessuti avviene molto più rapidamente, migliora la circolazione sanguigna. Inoltre è usato nel trattamento di molte malattie femminili, migliora la condizione della pelle e dei capelli. La dose giornaliera per le donne adulte è 8ME, per gli uomini - 10E.
Quindi, l'acido ascorbico, come altre vitamine, è molto importante per il normale funzionamento del corpo. Tuttavia, occorre prestare attenzione per evitare la carenza o l'eccesso di queste sostanze. Sono in grado di beneficiare solo di un uso moderato.
Acido ascorbico: quanto può essere al giorno
Uno degli elementi più importanti per il normale funzionamento del corpo è l'acido ascorbico; Quanto puoi prendere la vitamina C al giorno, non tutti lo sanno. Si ritiene che questa vitamina sia molto utile e vitale per una persona, ma il suo dosaggio errato può portare a conseguenze negative.
L'acido ascorbico è molto simile nelle sue proprietà al glucosio. Questo è anche un composto organico che è necessario per l'osso e il tessuto connettivo del corpo umano. La vitamina C è un potente antiossidante, rallenta i processi ossidativi nei tessuti e negli organi. Una grande dose di acido ascorbico si trova nelle verdure fresche e frutta, la maggior parte in bacche acide e agrumi.
Questo composto fu scoperto all'inizio del XX secolo, ma ancora prima di quel tempo l'umanità sospettava che il fabbisogno giornaliero insufficiente di vitamina C fosse gravido di una malattia così terribile come lo scorbuto. La mancanza di acido ascorbico porta a una produzione insufficiente di collagene e, di conseguenza, alla distruzione dei tessuti. La maggior parte dei marinai soffriva di scorbuto. Per diversi mesi non hanno mangiato frutta fresca. Le massicce malattie dello scorbuto si sono verificate durante anni magri e guerre, quando non c'era abbastanza cibo. Nel mondo moderno lo scorbuto soffre molto meno. Una mancanza di acido ascorbico è vissuta dai residenti del nord e dalle aree desertiche, dai marinai e dai prigionieri.
Perché il corpo ha bisogno di acido ascorbico
La vitamina C è forse l'elemento traccia più essenziale per il corpo umano. L'acido ascorbico è stato a lungo considerato un valido strumento per il trattamento principale di molti raffreddori e malattie infettive. La vitamina C non è una medicina e non può curare in modo indipendente o addirittura alleviare la malattia. L'acido ascorbico può essere assunto per supportare e prevenire il corpo durante la crescita del raffreddore.
Recenti studi hanno dimostrato che l'acido ascorbico chimicamente escreto non ha un effetto così positivo come la vitamina, che è contenuta in frutti e bacche.
Ci sono diverse funzioni dell'acido ascorbico che molte persone non conoscono.
Guarire e ripristinare le funzioni. L'acido ascorbico ha un effetto benefico sulla produzione di collagene. Le fibre di questo elemento sono responsabili della condizione della pelle, delle ossa e del tessuto connettivo. Con una quantità insufficiente di acido nel corpo, le ferite guariscono molto più lentamente. La vitamina C è anche necessaria per le persone con ossa fragili soggette a frequenti fratture.
Vitamina C come antiossidante. Con la mancanza di acido ascorbico nel corpo umano, i processi redox possono essere interrotti, le vene e le arterie si intasano di colesterolo pericoloso. La vitamina C scioglie letteralmente le placche che possono causare l'intasamento dei vasi sanguigni, ridurre la loro elasticità e aumentare la probabilità di trombosi.
Funzione ematopoietica Con una carenza di vitamina C, il corpo assorbe il ferro peggio, il che porta all'anemia - debolezza, ridotta immunità, inibizione delle principali funzioni del corpo.
Funzione di pulizia L'acido ascorbico in grandi dosi dovrebbe essere assunto da persone il cui lavoro è associato con metalli pesanti, così come i residenti di grandi aree industriali. La vitamina C si rompe e rimuove i composti di cromo, piombo, mercurio e altri dal corpo.
Funzione protesica Aumentando il rilascio di interferone e anticorpi a molte malattie, l'acido ascorbico aumenta l'immunità ed è un agente profilattico nella lotta contro il cancro.
Funzione metabolica È stato dimostrato che l'uso del metabolismo degli agrumi nell'organismo aumenta in modo significativo, i processi metabolici sono accelerati e si verifica la rottura del tessuto adiposo.
Fabbisogno giornaliero di vitamina C
La necessità giornaliera di acido ascorbico dipende da molti indicatori: età, sesso, condizione del corpo, precedenti malattie, situazione epidemiologica nella società, necessità di altre vitamine.
L'assunzione giornaliera di vitamina C più di altre vitamine. Ciò è dovuto al grande bisogno e alla partecipazione dell'acido ascorbico in molti processi del corpo. È necessario per l'assimilazione di altre vitamine e minerali. Il fabbisogno giornaliero di un adulto è di 100 ml (per gli uomini) e di 75 ml (per le donne). Un leggero eccesso di consumo non può portare a anomalie nel corpo e causare grave ipervitaminosi. Al contrario, la dose massima di acido ascorbico puro può essere aumentata a 1 g al giorno per persona nei seguenti casi:
- aumento dell'attività fisica al lavoro o per allenamento sportivo;
- il periodo di malattie respiratorie acute (il periodo di raffreddori frequenti - da fine ottobre a dicembre e da fine febbraio ad aprile);
- durante un'epidemia di influenza;
- con l'alcol e la dipendenza da nicotina;
- durante la gravidanza e l'allattamento, specialmente se sono previsti diversi bambini e il corpo della madre non ha bisogno del doppio, ma di una tripla percentuale di vitamina C.
Solitamente l'acido ascorbico è sufficiente in frutta fresca e bacche, succhi, composte e bevande alla frutta. Per i bambini è sufficiente mangiare diversi agrumi, mele o una manciata di bacche al giorno per prevenire la carenza di vitamina C. In alcuni casi, l'acido non è sufficiente, il suo dosaggio può essere aumentato con l'aiuto di preparazioni speciali. Questo è acido ascorbico sotto forma di piccole pastiglie sferiche per riassorbimento, così come vitamina C con glucosio. La vitamina C può essere presente in alcuni agenti medicinali e profilattici come elemento ausiliario.
Possono essere prescritte ulteriori dosi di vitamina C sotto forma di compresse di acido ascorbico:
- con frequenti raffreddori e influenza;
- con una mancanza di altre vitamine e una dieta malsana;
- bambini piccoli con una differenza di crescita dai loro coetanei;
- in caso di malattie infettive complesse a lungo termine (febbre, infezione cronica, indebolimento del corpo dopo un uso prolungato di antibiotici);
- per ustioni e altre lesioni cutanee;
- in alcune malattie del tratto gastrointestinale;
- dopo operazioni e ferite;
- dopo grave stress;
- durante la gravidanza e specialmente dopo il parto;
- nel trattamento dell'alcool e della dipendenza da nicotina.
Chi dovrebbe prendere cautela acido ascorbico
Con cautela è necessario assumere acido ascorbico per le ulcere e la gastrite dello stomaco, in caso di cattive condizioni dentali. È vietato assumere la vitamina C sintetica nel diabete mellito, la presenza di urolitiasi, alcune malattie vascolari e del sangue.
Un sovradosaggio di vitamina C può ridurre la coagulazione del sangue, portare ad un aumento della formazione di gas e gonfiore, feci alterate. Una grande quantità di acido ascorbico viola l'assorbimento di selenio e rame, può diminuire il numero di globuli bianchi. Il primo sintomo di un sovradosaggio di vitamina C è una reazione allergica sulla pelle, accompagnata da forte prurito e bruciore.
Stranamente, la maggior parte dell'elemento non è contenuta negli agrumi - arance e limoni, ma nei cinorrodi.
Fonti naturali di acido ascorbico
L'uso di vitamine da fonti naturali aumenta la loro digeribilità, riduce il rischio di effetti collaterali e sovradosaggio. L'alto consumo di cibi ricchi di vitamina C può portare a reazioni allergiche.
Una piccola manciata di queste bacche contiene la dose massima di vitamina C. Soprattutto, l'acido ascorbico è necessario per una persona in inverno, quando ci sono alcune bacche e frutti freschi. Ai fini della prevenzione, puoi raccogliere i cinorrodi secchi e aggiungerli a tè e composte.
In secondo luogo, il contenuto di vitamina C è una verdura molto popolare e gustosa: il pepe bulgaro. Può essere utilizzato in insalata e fresco.
Una grande quantità di vitamina è nelle bacche acide: olivello spinoso, ribes nero e rosso. Un po 'meno che in aglio selvatico, cenere di montagna, Kalina e fragole.
Certamente, una grande quantità di vitamina C utile e facilmente digeribile è contenuta nei frutti d'oltremare - agrumi e kiwi. Verdure come cavoletti di Bruxelles e cavolfiore, cavolo bianco sottaceto, rafano, aglio e peperoncino rosso caldo, contengono una piccola quantità di acido ascorbico.
L'uso quotidiano di questi prodotti aiuta ad evitare una carenza di acido ascorbico nel corpo e a fornirgli altri oligoelementi.
Qual è la dose giornaliera di acido ascorbico o quanto si può mangiare l'ascorbina al giorno?
L'acido ascorbico è un composto chimico organico appartenente al gruppo di vitamine idrosolubili. Il composto chimico fu isolato nella sua forma pura nel 1928 dallo scienziato ungherese Albert Saint-Gyorgy. L'acido ascorbico è utilizzato principalmente nell'industria farmaceutica e alimentare. Nel primo caso come integratore alimentare o dietetico, nel secondo come conservante.
Valore di vitamina C.
La vitamina A è molto importante per il corpo umano. I principali processi fisiologici a cui una sostanza partecipa sono:
- Regola i processi di ossidazione e riduzione.
- Partecipa alla sintesi di catecolamine, collagene, ormoni steroidei.
- Stimola il metabolismo dell'acido folico e del ferro.
- Partecipa ai processi di coagulazione del sangue.
- Rafforza le pareti dei vasi sanguigni e normalizza la permeabilità capillare.
- Aumenta la resistenza agli agenti patogeni batterici e virali.
- Aumenta la resistenza allo stress.
- Riduce il rischio di aterosclerosi a causa dell'impatto sul metabolismo lipidico (grasso).
Fabbisogno di vitamine
L'acido ascorbico non ha la capacità di accumularsi nel corpo, quindi è necessario un apporto costante di vitamina dall'esterno. Il fabbisogno di vitamine per ogni persona è individuale e dipende in gran parte da una serie di fattori: età, sesso, salute, stato fisiologico, intensità dello sforzo fisico, presenza di cattive abitudini. Le dosi giornaliere medie sono:
- bambini fino a un anno - 30-35 mg;
- bambini da un anno a 10 anni - 40-45 mg;
- adolescenti da 11 a 18 anni - 50-60 mg;
- adulti - 60 mg.
Il bisogno di vitamina aumenta durante la gravidanza e durante l'allattamento. L'acido ascorbico stimola la produzione di elastina e collagene e, quindi, è una buona misura preventiva per lo sviluppo di malattie venose e difetti della pelle (smagliature). Poiché la sostanza è in grado di influenzare l'elasticità della pelle, durante l'assunzione del ciclo, aumenta l'elasticità dei tessuti, che è importante nel processo del parto. Inoltre, un apporto sufficiente di vitamine da parte di una donna incinta garantisce il normale sviluppo del nascituro. La necessità di acido ascorbico in donne in gravidanza è 70-80 mg al giorno.
Anche l'assunzione di vitamine durante l'allattamento è importante. Con il latte materno, una madre che allatta dà al bambino la maggior parte delle vitamine, compresa la vitamina C. Pertanto, per fornire al bambino abbastanza acido ascorbico e prevenire una deficienza nel corpo della madre, è necessario consumare fino a 100 mg di vitamina al giorno.
Ipovitaminosi: mancanza di vitamine
Con la mancanza di acido ascorbico nel corpo, indipendentemente dall'età, il sesso e l'ipovitaminosi di stato fisiologico si sviluppa, che può manifestarsi come segue:
- Diminuzione delle difese del corpo, che porta a frequenti infezioni respiratorie ripetute.
- Aumento dell'affaticamento, sonnolenza.
- Lunga guarigione di piccole ferite e crepe nella pelle.
- Fragilità, ottusità e perdita di capelli.
- Dolore alle articolazioni e ai muscoli.
- La comparsa di lividi ed emorragie, anche con lievi ferite.
- Malattia infiammatoria delle gengive che può portare alla perdita dei denti.
- Cattivo umore, nervosismo, depressione.
Fonti di acido ascorbico
Particolarmente acuti questi sintomi possono essere espressi nel periodo autunnale. Quando si verifica ipovitaminosi, viene indicata la prescrizione di una vitamina sotto forma di medicinali. Sul mercato farmaceutico moderno ci sono un sacco di farmaci che includono l'acido ascorbico.
I farmaci più frequentemente prescritti per l'ipovitaminosi:
- Acido ascorbico in fiale sotto forma di soluzione per iniezioni intramuscolari ed endovenose. Nominato per scopi terapeutici in condizioni associate a carenza acuta di vitamina C, con malattie dello stomaco e dell'intestino, se necessario, nutrizione parenterale.
- Acido ascorbico, confetto La forma di dosaggio contiene 50 mg di vitamina C. Viene prescritto ad adulti e bambini durante il periodo di incidenza stagionale di infezioni respiratorie, durante il trattamento di infezioni virali, così come le donne in gravidanza e in allattamento per prevenire l'ipovitaminosi.
- Acido ascorbico con glucosio. La composizione di ciascuna compressa porta 100 mg di vitamina C. Le indicazioni sono le stesse del farmaco sotto forma di pillole.
- Vitamina C, compresse effervescenti contenenti 1000 mg di acido ascorbico. Una compressa contiene una dose di carico di acido ascorbico. Il farmaco è raccomandato per l'uso al primo segno di una malattia virale acuta (ARVI). 1000 mg è la dose massima raccomandata per il trattamento del raffreddore.
L'acido ascorbico è anche incluso in alcuni farmaci combinati che sono usati per trattare varie patologie:
- Sorbifer Durules. La preparazione di solfato di ferro e acido ascorbico. Assegnare un rimedio per la carenza di ferro nel corpo. In presenza di vitamina C, il ferro viene assorbito molto meglio.
- Askorutin. Il farmaco contiene acido ascorbico e rutoside. È prescritto per le malattie vascolari, le lesioni cutanee ulcerative e le malattie metaboliche.
- Vari farmaci multi-componente di combinazione per alleviare i sintomi di influenza e ARVI. Con il freddo, la vitamina C stimola i processi immunitari, aiutando così il corpo a combattere le infezioni. Questi farmaci comprendono sintomi attivi di Maxicold, Theraflu, Viks, Rinzasip, Coldrex e altri.
Oltre ai preparati di cui sopra, quasi tutti i complessi di vitamine e minerali contengono acido ascorbico. L'acido ascorbico si trova anche nella maggior parte degli integratori alimentari.
Oltre alle fonti di vitamina C di origine sintetica, l'acido ascorbico si trova in molti alimenti nella sua forma naturale.
I principali prodotti contenenti vitamina C sono: peperone rosso bulgaro (260 mg), fragole (67 mg), limone (55 mg), acetosa (65 mg), cavolfiore (70 mg), mandarino (35 mg), uva spina (45 mg), ribes rosso (40 mg), spinaci (35 mg), cavolo (45 mg), arancio (55 mg), pomodori (40 mg), mele (35 mg), mirtilli rossi (20 mg), rosa canina essiccata ( 1200 mg), rapa (25 mg), cipolle verdi (30 mg), ravanello (45 mg), melone (15 mg). Questa quantità di mg nei prodotti è basata su 100 g di prodotto.
La dose giornaliera di acido ascorbico può essere ingerita nel processo di nutrizione, soggetta alle regole della nutrizione bilanciata:
- Mangia più verdure fresche e frutta senza trattamento termico.
- Bevi succhi di verdura e di frutta preparati al momento senza aggiungere sale di zucchero.
- Oltre a vitaminizzare il cibo aggiungendo acido ascorbico, o prendendo complessi preparati vitaminici, soprattutto in autunno e primavera.
Durante il trattamento termico dei prodotti nel processo di cottura dei piatti, l'acido ascorbico viene parzialmente distrutto. La maggior parte della vitamina è immagazzinata nella preparazione dei piatti mediante lavorazione a vapore, cottura al forno e senza trattamento termico. La distruzione della vitamina C si verifica durante l'ebollizione prolungata del piatto e la frittura.
L'ascorbico è utile per bambini e adulti in dosi di età. L'assunzione giornaliera di vitamina C nel periodo di alta incidenza aiuterà adulti e bambini di età diverse a sopravvivere nella stagione fredda senza raffreddori e disturbi.
Quante ascorbine al giorno possono essere date a un bambino
Quando un bambino è malato o il suo corpo è indebolito, il pediatra prescrive l'acido ascorbico. A differenza di altre compresse insapori, queste vitamine hanno un piacevole sapore agrodolce, molto attraente per i piccoli dolci. Spesso, pochi giorni dopo l'acquisto di vitamine nell'armadio dai genitori, viene trovata una fiala vuota. A questo proposito, molte mamme si preoccupano domande: quanto askorbinok può essere mangiato il giorno il bambino che sarà, se è in una volta mangiato un'intera confezione di pillole e con quanti anni si può dare ai ragazzi di questo farmaco.
Un organismo in crescita dovrebbe ricevere la quantità di acido ascorbico di cui ha bisogno. Il composto organico contiene isomero L, cioè vitamina C.
Indipendentemente, il suo corpo non produce, quindi per soddisfare le necessità quotidiane, ogni giorno è necessario mangiare cibi ricchi di questa vitamina.
L'ascorbico è disponibile in diverse forme:
- Compresse.
- Confetti.
- Fiale con soluzione iniettabile.
- La polvere da cui sono fatte le soluzioni per uso interno.
Uso di droghe
L'acido ascorbico per i bambini è una delle vitamine più importanti ed essenziali.
Ha un effetto positivo sulla funzione del sistema nervoso e degli organi interni. Senza vitamina C, è impossibile per il corpo assimilare un minerale così importante come il ferro. La sua carenza porta ad un indebolimento del sistema immunitario e, di conseguenza, a frequenti raffreddori.
Inoltre, la vitamina C svolge una serie di funzioni molto importanti per il corpo:
- Partecipa allo sviluppo dell'adrenalina, responsabile del buonumore e aiutando a resistere allo stress.
- Partecipa alla sintesi del collagene, necessaria per il normale funzionamento della cartilagine, delle ossa e della pelle.
- Forma la carnitina, una sostanza che promuove la produzione di energia bruciando grassi. La carnitina contribuisce anche alla perdita di peso.
- Attiva gli enzimi necessari per la normale digestione.
- Accelera i processi ossidativi.
- Migliora la respirazione cellulare.
- Partecipa alla sintesi del glicogeno nel fegato.
Segni di carenza di vitamina C.
Per capire che un bambino non ha abbastanza vitamina C, è possibile con i seguenti segni:
- Quando mordi una mela o mentre ti lavi i denti, il sangue appare dalle gengive.
- Il bambino è letargico, rapidamente stanco.
- Come risultato dell'indebolimento del sistema immunitario si verificano spesso raffreddori.
- Ridotta permeabilità capillare.
- L'area nasolabiale, le unghie e le orecchie diventano tinte bluastre.
- Pelle pallida
Una quantità insufficiente di acido ascorbico nelle urine del bambino suggerisce che la dose giornaliera di assunzione di vitamina C sia inferiore alla norma. Per scoprire se il bambino può mangiare acido ascorbico, è necessario eseguire i test appropriati.
Dosaggi raccomandati
Dare al bambino acido ascorbico deve essere strettamente aderente ai dosaggi raccomandati. Per prendere qualsiasi preparazione di vitamine è necessario solo sulla raccomandazione del medico generico essente presente. Il più delle volte ascorbico è prescritto per malattie infettive e beriberi. Queste vitamine sono anche utili durante carichi elevati o durante un focolaio di malattie infettive. La dose del farmaco dipende dall'età del bambino.
- I bambini che non hanno ancora un anno e mezzo non hanno bisogno di più di 30 mg di ascorbinka al giorno. Va tenuto presente che per i bambini fino a 2 anni il farmaco viene somministrato sotto forma di soluzione.
- Per i bambini da 6 a 12 mesi, la velocità non deve superare i 35 mg al giorno.
- Per i bambini da 1 anno a 3 anni, la tariffa è di 40 mg.
- Da 3 a 10 anni, la dose può essere aumentata a 45 mg.
- A partire dal decimo anno di vita, puoi già assumere 10 mg di farmaco al giorno.
Dare ascorbicum ai bambini è meglio dopo un pasto, contribuisce alla sua migliore digeribilità.
Il sovradosaggio è pericoloso?
Alcune madri sono preoccupate del fatto che il bambino abbia mangiato l'intero pacchetto di vitamine, poiché le istruzioni indicano chiaramente la dose giornaliera ammissibile, che non è consigliabile superare. Infatti, la vitamina C non si accumula nel corpo e il suo eccesso viene espulso insieme all'urina. Ecco perché il corpo deve essere rifornito quotidianamente con questa vitamina.
Se il bambino ha consumato una grande quantità di vitamine, poi durante il giorno, dargli più bevande, ma le bevande non dovrebbero essere dolci. Insieme al bere, puoi dare al bambino ¼ cucchiaino del farmaco "Almagel".
Sebbene un singolo sovradosaggio nella maggior parte dei casi non causi conseguenze disastrose, è comunque necessario sapere quali reazioni indesiderate potrebbero verificarsi in questi casi.
Effetti collaterali
Con una lunga ricezione di una grande quantità di ascorbing si verifica quanto segue:
- Violato il processo di assorbimento della vitamina B12.
- È possibile aumentare la concentrazione di acido urico nelle urine, provocando spesso la formazione di calcoli di ossalato nei reni.
- Possibile irritazione delle mucose dello stomaco e dell'intestino.
- Un sovradosaggio di vitamina C durante la gravidanza porta allo sviluppo di uno scorbuto di ricochet nel bambino.
- Forse lo sviluppo di allergie come l'orticaria.
- La coagulabilità del sangue diminuisce.
- La pressione sanguigna aumenta
Come puoi vedere, un'overdose di questo farmaco causa molti effetti collaterali. Pertanto, quando i genitori hanno portato vitamine dalla farmacia, dovresti immediatamente leggere le istruzioni e scoprire quanto puoi dare ascorbinka al tuo bambino al giorno.
Controindicazioni
Non è raccomandato dare acido ascorbico a bambini con le malattie seguenti:
- Tromboflebite.
- Malattia renale
- Il diabete mellito.
Inoltre, il farmaco è controindicato con elevati livelli di emoglobina e durante l'uso del gruppo di farmaci tetraciclina.
A che età puoi dare ascorbine ai bambini
La domanda su quanti anni una persona può dare ascorbico ai bambini si pone spesso con molti giovani genitori che hanno un bambino piccolo. Si ritiene che tali vitamine possano essere somministrate solo a bambini di età superiore ai tre anni.
In realtà, questo farmaco può essere somministrato a bambini di età inferiore ai tre anni, a condizione che il bambino assumerà l'ascorbina sotto forma di una soluzione preparata dalla polvere, e solo per lo scopo di un pediatra.
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Per il trattamento delle smagliature post-partum, si consiglia di utilizzare agenti esterni che migliorano la nutrizione cellulare e l'elasticità della pelle, stimolano la formazione di collagene e forniscono un'idratazione duratura.
Quanto acido ascorbico può essere consumato al giorno?
Risposta rapida: è necessaria la consultazione con il medico.
Prima di tutto, ricordiamo che l'acido ascorbico è un composto organico correlato al glucosio, che è una delle principali sostanze nella dieta umana, poiché è necessario per il normale funzionamento del tessuto connettivo e osseo. Solo uno degli isomeri, comunemente chiamato vitamina C, è biologicamente attivo: con una carenza di questo elemento si sviluppa lo scorbuto e la vitamina C è presente in molti frutti e verdure.
La vitamina C nella sua forma pura fu isolata nel 1928, e quattro anni dopo fu dimostrato che è la mancanza di questo elemento che causa lo scorbuto. Ma, come si è scoperto dopo, senza questa vitamina, anche le persone si sentono male, con conseguente letargia, affaticamento, tirando dolore agli arti inferiori, sonno povero e spesso sanguinamento gengivale.
Teoricamente, l'acido ascorbico è completamente sicuro da usare, tuttavia, in alcuni casi, il suo uso deve essere abbandonato. Ad esempio, non è possibile utilizzare persone ascorbiche affette da diabete e tromboflebiti. In piccole quantità, è consentito l'uso in caso di insufficienza renale, leucemia, alcune malattie maligne. In tali casi, qualsiasi uso di vitamina C dovrebbe essere sotto la supervisione di un medico. Quest'ultimo si applica a quei casi in cui una persona consuma l'ascorbico per un lungo periodo.
Per quanto riguarda il dosaggio, l'acido ascorbico può essere prelevato all'età di 3 anni o più. Si consiglia ai bambini di età compresa tra 7 e 10 anni di consumare non più di una compressa al giorno, gli adulti - non più di due. Ma durante alcune malattie, inclusa l'influenza, il dosaggio può aumentare più volte. Naturalmente, un tale aumento del dosaggio è possibile solo sotto la supervisione di un medico.
Naturalmente, con l'uso costante di acido ascorbico, può verificarsi un sovradosaggio, che porta a mal di stomaco, crampi, diarrea, ecc. Pertanto, raccomandiamo che tutte le azioni siano coordinate con il medico. Inoltre, prima di iniziare l'uso di ascorbina, vale anche la pena di consultarsi con lui sul fatto che il medico dovrebbe nominare il dosaggio corretto e dirgli quanto a lungo dovrebbe essere consumata questa vitamina. In questo modo puoi evitare potenziali problemi.
Quanto puoi mangiare l'acido ascorbico al giorno?
Quanti si adatteranno. Questa è l'unica vitamina da cui non c'è overdose. Ma le allergie sono possibili.
Per il bene - si possono mangiare 5 pezzi al giorno. Nella mia infanzia ho potuto mangiare mezza lattina, o anche di più. Abbiamo avuto pochi dolci diversi e ascorbinka abbiamo mangiato dolci. Va bene Nessuno di noi ha mai avuto niente a causa sua. Non è tossico, l'unica cosa che può derivare da ascorbine troppo consumate è la diatesi o manifestazioni allergiche, ma non avevamo nulla.
Da 5 a 7 grani. La vitamina C è facilmente escreta nelle urine dal corpo, quindi il sovradosaggio è praticamente impossibile da ottenere. Ma qui si possono anche ottenere reazioni allergiche ad altri componenti di Drazhe, a condizione che l'organismo sia ipersensibile a uno dei componenti. Per il beneficio del corpo deve rispettare le regole specificate sulla confezione - il dosaggio di vitamina C può essere diverso. Ma se c'è un piacere, non c'è bisogno di avere paura di una "overdose", basta ricordare che il superamento di qualsiasi sostanza non porterà almeno benefici, e al massimo - causerà danni. L'acido ascorbico rimuove il dolore ai muscoli dopo un lungo allenamento (il dolore scompare gradualmente, ma con una garanzia)
Non più di cinque pezzi, anche se ne ho mangiati dieci da bambino, ma come potete vedere, non è successo nulla, anche se non so cosa sia la gastrite o no, ma è meglio non lasciarsi trasportare, mangia solo 2-3 cose al giorno, e se ancora state a caccia, quindi mangiare dolci)
Acido ascorbico per i bambini
Tutte le mamme sanno dell'utilità della vitamina C, quindi l'attenzione è rivolta al suo ingresso nell'organismo dei bambini fin dalla nascita, creando un menu razionale per il bambino. Se si fornisce a un bambino con una quantità sufficiente di acido ascorbico con il cibo non funziona, ricorrere a integratori vitaminici. Per quanti anni è consentito somministrare preparati farmaceutici con vitamina C per prevenire la sua carenza e per quali malattie sono necessari nell'infanzia?
Modulo di rilascio
Rilascio dell'acido ascorbico:
- In compresse. Tali compresse rotonde possono essere bianche, rosa, arancioni o altri colori a seconda della composizione. Includono 25 mg o 100 mg di acido ascorbico, ma producono anche un farmaco con 50 mg, 75 mg, 300 mg o 500 mg di tale composto vitaminico. Una confezione contiene 10, 50 o 100 compresse.
- Nel confetto Spesso queste sono piccole vitamine gialle sferiche. Ogni dragee contiene 50 mg di vitamina. Una confezione contiene 50, 100, 150 o 200 compresse.
- In ampolle. Questa forma di acido ascorbico è destinata all'iniezione nella vena o alle iniezioni intramuscolari. Questa è una soluzione trasparente al 5% o al 10%, versata in fiale da 1 o 2 ml. Una confezione contiene 5 o 10 fiale.
- In polvere Da esso sta preparando una soluzione che deve essere presa per via orale. La polvere è un cristallo incolore o bianco che non ha odore. È confezionato in sacchi da 1 o 2,5 G. Una confezione contiene da 5 a 100 sacchetti di questo tipo.
struttura
La forma in polvere contiene solo acido ascorbico. Nelle compresse e nei confetti, oltre alla sostanza di base, possono essere presenti saccarosio, cera, calcio stearato, colorante, destrosio, amido, lattosio, talco, crospovidone e altri ingredienti ausiliari. Oltre alla vitamina C, acqua, solfito e bicarbonato di sodio, cisteina, edetato disodico possono essere presenti in forma iniettabile.
Principio di funzionamento
Una volta nel corpo, l'acido ascorbico ha il seguente effetto:
- Normalizza la permeabilità delle piccole navi.
- Protegge le cellule e i tessuti dalle sostanze tossiche (effetto antiossidante).
- Rafforza le difese, previene le infezioni virali e le malattie catarrali attivando la formazione di anticorpi e interferone.
- Aiuta ad assorbire il glucosio.
- Un effetto positivo sulle funzioni del fegato.
- Regola la coagulazione del sangue.
- Accelera la guarigione della pelle con lesioni.
- Partecipa alla formazione del collagene.
- Aiuta ad assorbire ferro e acido folico.
- Attiva gli enzimi digestivi, migliora la secrezione della bile, il lavoro del pancreas e della tiroide.
- Riduce le manifestazioni di allergie e infiammazioni dovute all'inibizione della formazione di mediatori coinvolti in questi processi patologici.
In che modo la vitamina C influenza il corpo e quali sono le indicazioni e le controindicazioni all'uso dell'acido ascorbico - guarda il breve video:
testimonianza
Si raccomanda al bambino di assumere acido ascorbico con lo scopo preventivo:
- Se la sua dieta è squilibrata e c'è il rischio di ipovitaminosi.
- Durante la crescita attiva del corpo del bambino.
- Per prevenire ARVI. Questo motivo è rilevante in autunno, nel freddo invernale e all'inizio della primavera.
- Se un bambino ha aumentato lo stress emotivo o fisico.
- Se il bambino si sta riprendendo da un infortunio o da un trattamento chirurgico.
Per scopi terapeutici, sono prescritti preparati di vitamina C:
- Quando diagnosticato con ipovitaminosi C.
- Con diatesi emorragica.
- Con sanguinamento nasale e altro.
- In caso di malattie infettive o intossicazioni.
- Con un uso eccessivo di ferro per molto tempo.
- Nella malattia acuta da radiazioni.
- Con l'anemia.
- Quando patologie del fegato.
- Con colite, ulcera peptica, enterite o ahilia.
- Con colecistite
- Con la flaccida guarigione di ustioni, ulcere o ferite sulla pelle.
- Per fratture ossee.
- Con la distrofia.
- Quando elmintiasi.
- Con dermatosi cronica e alcune altre malattie della pelle.
Da che età posso dare?
È impossibile somministrare farmaci con acido ascorbico a un bambino di un anno. Compresse, contenenti 25 mg di acido ascorbico, somministrate a partire dai 3 anni di età. Le gocce con un contenuto di vitamine di 50 mg sono prescritte per i bambini sopra i 5 anni.
Tali limiti di età sono associati a difficoltà nell'ingestione del farmaco in tenera età, nonché al rischio di iniettare i confetti. Se necessario, il medico può prescrivere vitamina C prima, ma non dovresti farlo da solo. Anche quando un bambino ha già 3 anni o più, vale la pena consultare un pediatra sull'uso di tale vitamina.
Controindicazioni
Le istruzioni per l'uso vietano l'acido ascorbico in questi casi:
- Se un paziente ha un'intolleranza a tale vitamina.
- Se si rileva una tendenza alla trombosi o alla tromboflebite.
- Se il bambino ha il diabete (per le forme con zucchero).
- Se l'analisi del sangue mostrava livelli di emoglobina troppo alti.
- Se a un piccolo paziente viene diagnosticata una grave patologia renale.
Effetti collaterali
A volte il corpo del bambino reagisce all'allergia all'acido ascorbico. Questi sono spesso cambiamenti della pelle che si manifestano con arrossamento, prurito, eruzioni cutanee.
Il trattamento con vitamina C può anche portare a:
- Trombocitosi, eritropenia, leucocitosi da neutrofili.
- Debolezza e vertigini (se iniettato in una vena troppo rapidamente).
- Diarrea (con alto dosaggio).
- Nausea o vomito.
- Danni allo smalto dei denti (con un riassorbimento prolungato in bocca).
- Ritenzione di liquidi e sodio.
- Formazione di calcoli di ossalato nel tratto urinario (con uso prolungato di alte dosi).
- Violazione dei processi metabolici.
- Danno renale
- Dolore al sito di iniezione (se somministrato per via intramuscolare).
Istruzioni per l'uso e il dosaggio
- Compresse di acido ascorbico con glucosio o pillole offerte al bambino dopo i pasti.
- La dose profilattica per i bambini di 3-10 anni è rappresentata da 1 compressa contenente 25 mg di vitamina, e all'età di più di dieci anni questo dosaggio giornaliero è aumentato a due compresse (50 mg al giorno).
- La dose terapeutica è di 2 compresse da 25 mg di acido ascorbico al giorno all'età di 10 anni (dose giornaliera di 50 mg) e da tre a quattro compresse del farmaco all'età di 10 anni (dosaggio giornaliero di 75-100 mg).
- L'acido ascorbico profilattico è consigliato da due settimane a due mesi. La durata del corso di trattamento è determinata dal medico.
- Se il dosaggio del principio attivo nella compressa è di 100 mg, tale acido ascorbico viene somministrato in una dose di 1/2 compressa al giorno per i bambini di età superiore a 6 anni.
- Le gocce danno per prevenzione a bambini più vecchi di cinque anni, 1 pezzo al giorno e per trattamento - 1-2 targhe a 3 volte al giorno.
- Assegnare acido ascorbico ai bambini nelle iniezioni dovrebbe solo un medico. La dose giornaliera è di 1-2 ml del farmaco, ma una dose più accurata, la via di somministrazione e la durata della terapia devono essere determinate da uno specialista, tenendo conto della malattia in un determinato bambino.
overdose
Poiché l'acido ascorbico è un composto idrosolubile, l'ipervitaminosi non si sviluppa quando il dosaggio di questa vitamina è troppo alto. Tuttavia, dosi eccessivamente elevate di tale sostanza possono danneggiare il rivestimento dello stomaco e dell'intestino, causando dolore addominale, diarrea, gonfiore, vomito e altri sintomi negativi.
Inoltre, l'avvelenamento con una grande quantità di vitamina C si manifesta con debolezza, sudorazione, vampate di calore, insonnia, mal di testa. Inoltre, un eccesso di questa sostanza ridurrà la permeabilità dei capillari, il che peggiorerà la nutrizione dei tessuti, aumenterà la pressione sanguigna e potrebbe portare a ipercoagulazione.
Al fine di non causare l'acido ascorbico, si dovrebbe essere consapevoli dei dosaggi massimi raccomandati di questa vitamina:
- Per i bambini sotto i 3 anni, si tratta di 400 mg al giorno.
- Per un bambino dai 4 agli 8 anni, la dose massima giornaliera è di 600 mg.
- Per i bambini da 9 a 13 anni non deve superare una dose di 1200 mg al giorno.
- All'età di 14 anni, il massimo massimo di acido ascorbico al giorno è di 1800 mg di questa vitamina.
Guarda il video informativo, che ti dice cosa può essere, se permetti un eccesso di vitamina C nel corpo:
Interazione con altri farmaci
- L'uso di acido ascorbico aumenterà i livelli ematici di antibiotici di penicillina e tetraciclina, così come i salicilati.
- Con l'assunzione congiunta di vitamina C e acido acetilsalicilico, l'assimilazione di ascorbinka peggiora. Lo stesso effetto si osserva se si lava acido ascorbico con liquido alcalino o succo fresco.
- L'uso simultaneo con anticoagulanti ridurrà il loro effetto terapeutico.
- L'assunzione di vitamina C con integratori di ferro contribuisce ad un migliore assorbimento di Fe nell'intestino. Se assegni acido ascorbico e deferoxamina, aumenterà la tossicità del ferro, che influirà negativamente sul cuore e sul suo lavoro.
- La miscelazione della forma iniettabile di vitamina C nella stessa siringa con qualsiasi farmaco non è raccomandata, poiché molti farmaci reagiscono con l'acido ascorbico.
- Con il trattamento simultaneo con barbiturici, l'escrezione di acido ascorbico con aumenti di urina.
Condizioni di vendita
Non hai bisogno di una prescrizione per comprare l'acido ascorbico nelle farmacie. Il prezzo di 10 fiale da 2 ml con una soluzione al 5% di acido ascorbico è di circa 40 rubli. Un barattolo da 50 mg di compresse di vitamina C costa 20-25 rubli e una compressa da 25 mg contenente glucosio costa circa 10-20 rubli.
Condizioni di conservazione e durata
Il luogo in cui è necessario posizionare l'acido ascorbico per una migliore conservazione non dovrebbe essere molto umido, caldo o illuminato. Inoltre, è necessario mantenere il farmaco nel caso in cui i bambini piccoli non vi arrivino.
La durata di conservazione delle compresse con acido ascorbico è di 1-3 anni da diversi produttori, la soluzione al 5% per le iniezioni viene conservata fino a un anno, il 10% di soluzione e le pillole - 18 mesi dalla data di rilascio.
Recensioni
I genitori parlano generalmente bene di preparati di acido ascorbico. L'ascorbico dolce è popolare tra i bambini ed è considerato dalla maggior parte degli adulti un utile complemento, specialmente durante la stagione fredda. Le mamme sono attratte dalla capacità di tali farmaci di prevenire la SARS, rafforzare il sistema immunitario e i vasi sanguigni. Nelle loro recensioni, lodano anche l'acido ascorbico per il suo gusto gradevole, il basso costo e la disponibilità nelle farmacie.
Gli svantaggi di questo farmaco nella maggior parte delle recensioni non vengono chiamati. Solo in alcuni bambini l'acido ascorbico provoca allergie, ma i pazienti più giovani tollerano bene il farmaco.